Sıkıştırma tayt

Bacaklardaki kan damarlarının hastalıklarını önlemek veya tedavi etmek için sıkıştırma etkisi olan çeşitli iç çamaşırı türleri kullanılır. Spor için özel olarak tasarlanmış kompresyon taytları da vardır.

Sıkıştırma iç çamaşırı çok yoğun ve elastik bir malzemeden yapılmıştır. Ana görevi, bacağını, damarların normal şeklini alacak şekilde sıkmaktır. Bu, bu tür olumlu değişikliklere yol açar:

• patolojik değişiklikleri olan damarlardan yük kaldırılır, bunun sonucunda ağrı hissi de azalır;
• kan pıhtılaşması riski birkaç kez azalır, bu da kan damarlarının tıkanmasına neden olabilir;
• Sıkıştırma iç çamaşırında spor yaparsanız, kalp atış hızı belirgin şekilde azalır, kaslar çok daha hızlı iyileşir ve antrenmandan sonraki ertesi gün kas ağrısı neredeyse yoktur.

Sıkıştırma iç çamaşırlarının bu kadar dikkat çekici özelliklerine rağmen, öncelikle terapötik olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle dikkatli kullanılmalıdır. Kompresyon taytı veya çorap satın almadan önce doktorunuza veya kişisel antrenörünüze danışmanız en iyisidir.

En uygun medikal iç çamaşırını seçerken en önemli kriter, bacağa uygulanan baskı anlamına gelen kompresyon sınıfıdır. Bu gösterge mm Hg cinsinden ölçülür. Sanat. Toplamda dört tane var:

1. Birinci sınıf koruyucu iç çamaşırları içerir. Aşınması, bacaklarda uzun süre ayakta durma, hamilelik, varisli damarlar veya örümcek damarlarının görünümü ile şişme için endikedir.
2. İkinci sınıfın kompresyon iç çamaşırları tedavi edicidir, varisli damarların veya tromboflebitin orta evrelerinde ilgili doktor tarafından giyilmesi önerilir.
3. Üçüncü sınıf iç çamaşırı, damarların ciddi patolojileri ve venöz yetmezlik için reçete edilir.
4. En yüksek sıkıştırma etkisine sahip iç çamaşırları sadece reçeteyle satılmaktadır.

Önleme veya spor için kendi kompresyon iç çamaşırlarınızı seçebilirsiniz. Yüksek sıkıştırma sınıfına sahip terapötik trikolardan yapılmış çoraplar, taytlar veya tozluklar bir doktor tarafından reçete edilmelidir.

Varis çorabı giyme endikasyonları damarlarda, varisli damarlarda ve kan damarlarının diğer hastalıklarında patolojik bir değişiklik olabilir. Ancak herkes böyle iç çamaşırları kullanamaz. Bu gibi durumlarda kullanılması istenmeyen bir durumdur:

• bacaklarda veya ülserlerde açık yaraların varlığında;
• ateroskleroz ile;
• pulmoner ve ayrıca kalp yetmezliği teşhisi konulursa;
• nedeni diabetes mellitus olan eklem hastalıkları ile.

Sıkıştırma etkisi olan çeşitli iç çamaşırı modelleri vardır. Çoraplar, çeşitli uzunluklarda çoraplar, taytlar veya tozluklar olabilir. Geniş renk yelpazesi, her türlü kıyafetle giymenizi sağlar.

Profesyonel sporcular yüksek kaliteli kompresyon spor kıyafetleri kullanır. Kalp atış hızını azaltarak dayanıklılığı arttırdığı kanıtlanmıştır.Koşarken bu tür iç çamaşırı kasları destekler ve iç enerji rezervlerini daha verimli kullanmanızı sağlar.

Antrenmanın etkinliğini birkaç kat artıran iç çamaşırı olarak özel fitness taytları geliştirildi. Özel tozluklarla meşgul olmak, belirli kas gruplarını etkileyebilirsiniz. Ayrıca masaj etkisine sahiptirler.

Sıkıştırma iç çamaşırı seçerken, gerekli sınıfa sahip olduğundan ve aynı zamanda beden olarak eşleşmesinden emin olmak gerekir. Tozluk veya tayt satın alınırsa, alt bacağın yanı sıra ayak bileğine yakın ve diz altı ise, bel ölçülerini aldıktan sonra doğru olanı seçebilirsiniz. Ayağın uzunluğunu dikkate almak da önemlidir. Tüm göstergeler bilindikten sonra, özel iç çamaşırı üreticileri tarafından derlenen beden tablosu ile karşılaştırılmalıdır.

Spor için tozluk satın alınırsa, performanslarının kalitesine dikkat etmek önemlidir. İç katman doğal nefes alabilen malzemelerden yapılmalıdır. Eh, medya cihazları için dahili bir cep gibi önemsiz şeyler ek bir artı olarak hizmet edecektir.

Sabahları tıbbi sıkıştırma iç çamaşırları ve spor iç çamaşırları - antrenmandan hemen önce giyilir. Her zaman zindelik için tozluk giymek kesinlikle yasaktır, aynısı sıkıştırma etkisi olan koruyucu iç çamaşırları için de geçerlidir. Sadece uzun süreli yük dönemlerinde kullanılmalıdır.

Reebok Crossfit, yeni CrossFit sporu için özel olarak tasarlanmış bir performans giyim serisidir. Bu koleksiyon, sıkıştırma etkisi olan hem erkek hem de kadın spor kıyafetlerini içerir. Reebok şortları ve taytları sadece yüksek teknoloji ürünü bir ürün değil, her şeyden önce spor salonunda bile şık kalmanızı sağlayacak güzel şeyler!