Sıkıştırma tozlukları

Uzun süredir sporla uğraşan herkes, kompresyon tozlukları kullanmanın ne kadar uygun olduğunu bilir. Spor malzemeleri uzun zamandır benzer bir ürün içeriyor. Ancak bu, modaya bir övgü ya da gerekli bir gerekliliktir.

Profesyonel sporlar güçlü, dayanıklı ve inatçı insanları sever. Koşucuları sokakta çok renkli tozluklarda çok sık görebilirsiniz. İlk bakışta, bunun bir spor üniformasının parçası olan parlak bir aksesuar olduğu anlaşılıyor. Aslında, sadece bu değil.

Sıkıştırma triko, varisli damarların iyi bir şekilde önlenmesi ve tedavisi olan, bacaklarda şiddeti, şişmeyi ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olan mükemmel, modern bir buluş.

Sürekli sporla, sıkıştırma tozluklarına sahip olmanın gereksiz olmayacağını kabul edin. Her sporcu, sık antrenmanın sadece sağlığın geliştirilmesine değil, aynı zamanda çeşitli mikrotravmaların ortaya çıkmasına da katkıda bulunduğunu bilir.

Çoğu zaman, seçilen spordan bağımsız olarak bacaklar acı çeker. Ağır stres altındadırlar. Sonuç içler acısı olabilir: çıkıklar, bacaklarda yorgunluk, şişme.

Sıkıştırma tozlukları bu yaralanma riskini azaltmaya yardımcı olabilir.Örme kumaşın özellikleri, aşırı yük ile sporcuların refahlarını artıracak ve kas dokusunun iyileşme sürecini hızlandıracak şekildedir.

Bu isim nereden geldi? Şimdi çözelim. Çalışma prensibi şu şekildedir: Bacakların çeşitli yerlerinde ek basınç veya kompres oluşturulur.

Bacaklardaki fiziksel aktivite kan dolaşımını bozar. Alt ekstremitelerden kan çıkışı yavaşlar. Zararlı toksinler ve kas dokusunun yıkım ürünleri insan vücudundan yavaş yavaş atılır. Yukarıdaki sorunların tümü buradan kaynaklanmaktadır.

Tozluklar aynı çoraplardır, sadece çorapsız. Ürün, alt bacak seviyesinde etkisini gösterir: ayak bileği ekleminden dizine. Birçok sporcuya göre spor yaralanmaları riski azalır.

Çeşitli araçlar kullanırken, doktorlar, ürünlerin tüm artılarını ve eksilerini tanımanızı tavsiye eder. Hadi hepsini parçalayalım ve başlayalım.

• Düzenli spor eğitimi. Bu nokta "Özellikler ve Yararlar" bölümünde daha ayrıntılı olarak ele alınmaktadır, bu nedenle yalnızca birini hatırlıyoruz. Tıbbi kontrendikasyon yoksa tozluk kullanılabilir. Bir doktora danışmak gereksiz olmayacaktır.
• Varisli damarların önlenmesi. Tozluklar, aşırı kilolu, venöz hastalığı veya bunlara yatkınlığı olan koşuculara çok yardımcı olacaktır. Sıkıştırma derecesi, ilgili doktor tarafından seçilir.
• "Yolcu trombozunun" önlenmesi. Bir kişi, faaliyetinin doğası gereği, bir şehirden diğerine hareket ederek uçuşlarda uzun zaman harcamak zorunda kaldığında, tozluk kan pıhtılaşması riskini azaltacak ve yolculuk çok daha rahat olacaktır.

• Her şeyden önce, bu cilt problemleri olan insanlar için geçerlidir. Bunlar cilt dermatitini içerir.
• Diyabet, böyle bir ürünü reddetmek için ciddi bir nedendir.
• Bacak arterlerinin kronik hastalıkları
• ateroskleroz

Tozlukların insan vücudu üzerinde çeşitli etkileri olabilir. Birkaç sıkıştırma sınıfı vardır.

• Birinci sınıf. Tozluk, hastalığın ilk aşamasında kullanılabilir. 22 mm Hg'ye kadar basınç sağlanır. Sanat. Ürün genellikle doktorlar tarafından profilaktik olarak reçete edilir.
• İkinci sınıf. Dağıtılmış basınç 33 mm'ye ulaşır. rt. Sanat. Bu tür tozluklar, doktorlar tromboflebit veya orta derecede varisli damarlar teşhis ettiğinde giyilmelidir.
• Üçüncü sınıf. Sıkıştırma 45 mm'den yüksek değildir. rt. Sanat. Bu sınıftaki tozlukların kullanımı için endikasyonlar şiddetli venöz yetmezliktir.
• Dördüncü sınıf. Sıkıştırma 50 mm'ye kadar ulaşır. Hg Tozluklar, lenfatik drenaj ihlallerini ortadan kaldırmak, bu hastalığın neden olduğu ödemi ortadan kaldırmak için reçete edilir.

Hangi tozlukların ne zaman kullanılacağı aşağıdaki önerileri isteyecektir. Üreticiler üç tür ürünü ayırt eder.

• Spor için. Spor formasının gerekli olduğu tüm sporlarda çoraplar iyi bir koruyucu olacaktır: T-shirt, şort, çorap veya diz çorap. Bunlara futbolcular, rugby oyuncuları ve diğerleri dahildir.
• Koşu için. Doktorlar ve üreticiler, profesyonel koşucular kategorisini ayrı ayrı seçerler. Sonuçta, yükün doğrudan bacaklara gittiği koşuda.
• varisli damarlardan. Tozluklar, bununla teşhis edilenlerin hayatını büyük ölçüde basitleştirir. Görünüm de spor ürünlerinden farklıdır.Genellikle üreticiler, dekoratif baskılar ve dikişler olmadan düz tozluklar üretirler.

Ürünü kullanırken iyi sonuçlar elde etmek yardımcı olacaktır - doğru boyut. Tozluk satın alırken alıcılar için büyük zorluklar olmamalıdır.

Paket üzerindeki talimatlar size nasıl ölçüm yapacağınızı söyleyecektir. Özel bir tablo, ürünün doğru boyutunu gösterecektir. Hala şüphen mi var? Uzman mağazaların danışmanları her zaman bunu anlamanıza yardımcı olacaktır.

İki nüans, boyutu doğru bir şekilde belirlemenize yardımcı olacaktır: spor tozlukları baldır tarafından, iyileşme için - ayak bileği tarafından ölçülür. Farklı bir basınç profili bu tür ölçümleri gerektirir.

• Tozluklar dizinize 1-2 cm ulaşmıyorsa doğru giyilir.
• Sabah, yataktan kalkmadan bacak ısıtıcıları takmak için en iyi zamandır.
• Varisli damarlara karşı tozluk. Giyme süreci, mağazadan satın alınabilecek özel bir cihazla basitleştirilecektir.
• Giyerken, tozluklar kuvvetli bir şekilde gerilmemeli, ürünün bütünlüğü ve sıkışması ihlal edilmektedir.

Kızlar, kadınlar her zaman parlak kıyafetler giymeyi tercih etmişlerdir. Bu gerçeği gözden kaçırmadan, tasarımcılar kadın modellerini çeşitli renklerde sunmaya çalıştılar: fuşya, asil yeşil, hoş kivi rengi. Bu, tüm palet listesi değildir. Pratik tozluklar da var.

Erkek tozlukları katı tonlarla ayırt edilir. Stil ve rahatlık. Erkeklerin herhangi bir giyside takdir ettiği şey budur.

Sıkıştırma tozlukları günümüzde spor yaparken vazgeçilmezdir. Birçok sporcu zaten değerlerini takdir etti.

Varisli damarlar umutsuzluk için bir neden değildir. Doktora zamanında bir gezi ve tıbbi tozluk, zaman zaman ağrıyı hafifletecektir. Ana şey zaman kaybetmemek. Sağlığına dikkat et!