Adımsayar bileklik

Herkes taşınmanın hayat olduğu bilgeliğini bilir, bu yüzden artık pek çok insan sık ve düzenli hareket ettiğinden emin olmaya çalışıyor. Çok ilginç ve kullanışlı bir cihaz olan bir adımsayar, bu süreci kontrol etmenizi sağlar. Bununla birlikte, belirli bir süre içinde atılan adım sayısını görebilirsiniz.

Bu cihazın ana ve özel işlevi, adım sayısını sayma yeteneğidir. Bunun için başka bir isim bir pedometredir. Daha önce, bu tür cihazlar askeri ve spor eğitimi için kullanılıyordu, ancak şimdi diğer vatandaş kategorileri de bunlara sahip. Sağlığı korumanıza ve günlük aktiviteyi stabilize etmenize izin verir. Adım sayarın temel özelliği, modern koşullarda, nüfusun çoğu ulaşımı kullandığında, insanların çok az yürümesidir. Bu cihaz kat edilen mesafeyi hesaba katmanızı sağlar ve daha sık yürümeyi teşvik eder.

Bilim adamları uzun zamandır bir yetişkin için günlük fiziksel aktivite oranının yaklaşık 10.000 adım olduğunu keşfettiler., ancak tüm insanlar bu normu yerine getirmez, birinin bunun için zamanı yoktur ve birisi bunu kendi başına kontrol edemez ve istemez.Bütün bunlar insan sağlığını olumsuz etkiler ve pedometre gibi bir buluş, bu tür sorunlardan kurtulmanıza ve kasları tonlamanıza olanak tanır. Sağlık üzerinde olumlu bir etkisi vardır, nefes almak daha eşit ve doğru hale gelir ve tüm fazla kaloriler hızla harcanır.

Bileklik Pedometre, aktiviteyi izleyen ve adımları ölçen akıllı ve hafif bir cihazdır.. Ayrıca genellikle bir kalori sayacı ile donatılmıştır.Bu bilezik, doğru sayımı ve kullanım kolaylığı ile dikkat çekicidir. Çok küçük bir ağırlığa sahiptir ve bu nedenle neredeyse elde hissedilmez. Adımsayar bileziğinin bir diğer özelliği de şık ve modern tasarımıdır.

Bilezik şeklindeki bir saat nabız monitörü, okumalarında özellikle doğru olan elektronik bir cihazdır.. Böyle bir bilezik, her hareketi yakalayan ve cihazın mekanizmasına bir sinyal ileten özel bir elektronik sensör ile donatılmıştır. Aynı zamanda en önemli şey, elektronik tasarımlı böyle bir bilekliğin sadece adımları dikkate alması, diğer hareketleri, dönüşleri veya eğimleri bir adım olarak saymayacağıdır. Bu cihazın doğruluğunu belirleyen şey budur.

Ayrıca tüm elektronik bileklikler 2D teknolojisi veya 3D adım hesaplama sistemi ile cihaza ayrılmaktadır. Birbirlerinden çok farklıdırlar, her türün kendine has özellikleri ve avantajları vardır. 2B adım sayma, yalnızca 2B alanda hareketi yakalayabilir. Böylece sadece dikey ve yatay boşluktaki adımlar ve hareketler sayılacak, böylece adımsayar bileziği adımın ne zaman ve nasıl atıldığını görecektir.

İkinci tip bilezik, 3D teknolojisine sahip bir pedometre cihazıdır.. Bu daha yeni ve daha ilginç bir adım sayma sistemidir, çünkü burada hesaplamalar üç boyutlu uzayda yapılır ve kesinlikle her hareket cihazın ekranına doğru bir şekilde yansıtılacak ve sensör tarafından kaydedilecektir. Bu cihaz, koşma ve normal yürümeyi kolayca ayırt edebilir.

Adımsayar - 3D teknolojisine sahip bir bilezik, bir kişi yürürken ve yerinde hareket ettiğinde hata yapmaz. Çin 3D pedometre, bütçe maliyeti ve okumaların doğruluğu açısından farklılık gösterdiğinden çok popülerdir. Bu türlerin her ikisi de oldukça sağlıklı ve güvenilirdir, ikinci seçenek sporcular için daha uygundur. Antrenmanınızın sonuçlarını mümkün olduğunca doğru bir şekilde gösterebilecektir.

Bilezik şeklindeki ilk adımsayar bir cihaz olarak kabul edilebilir. Çene kemiği yukarı, çok ilginç bir tasarıma sahipti ve bütçe fiyatıyla ayırt edildi, bu nedenle pazardaki görünümü bir sıçrama yaptı. Ancak daha sonra, alıcılar bu cihazla ilgili bir dezavantaj belirlediler - üzerine nem girerse performansı bozar. Bu nedenle üreticilerin bu cihazın tasarımında büyük değişiklikler yapması gerekiyordu.

Android cihazlar için, herhangi bir pedometre bileziği modeli Xiaomi Mi Bandı. Bu cihazlar aynı zamanda saat olarak da kullanılabilir. Özellikleri, bir adımsayar, kalori ölçümü, kat edilen mesafenin belirlenmesi, zaman, kalp atış hızı, zamanlayıcı, kronometre ve diğerleri dahil olmak üzere çok sayıda işlevdir. Telefonla özel bir uygulama üzerinden haberleşebilir, uygulaması Apple teknolojisi dahil her cihaza kurulabilir.

Bir başka popüler adımsayar cihazı, Çinli bir üreticinin fitness takipçisidir. Edwo, dışarıdan elektronik bir saat gibi görünüyor ve ayrıca çok sayıda işlevle donatılmıştır. İPhone ve diğer cihazlar için mükemmeldir. Elde giyilmesi çok rahattır, kayıplara karşı koruyucu bir sisteme sahiptir. Bununla beraber, sadece fiziksel aktiviteyi değil, aynı zamanda uykuyu da kontrol edebilirsiniz.

Adımsayar bilezik pazarında daha az ünlü olmayan bir cihazdır. Ucu Sığdır. Telefona bilgi aktarmak için Bluetooth üzerinden telefonla iletişim kurma işlevine sahiptir. Aynı zamanda bir saat işlevi görebilir, hatta özel bir kablo kullanılarak bir bilgisayarla senkronize edilebilir, uyku süresini izlemek için de kullanılabilir, yiyecek verilerini kaydedebilir ve kalori sayabilir. Bu, aktif bir yaşam tarzına öncülük eden insanlar için vazgeçilmez bir asistan olacak mükemmel bir cihazdır.

Sporcular arasında, eldeki bir pedometre işlevine sahip bir fitness cihazı Nike. Tek dezavantajı nispeten yüksek maliyetidir, ancak iyi teknik özellikleri ve çok yönlülüğü nedeniyledir. Çok çeşitli renklerde sunulmaktadır. Pek çok model var, hepsi sadece motor aktivite hakkında en doğru verileri iletmiyor. Ayrıca Nike pedometre bileziği yüksek düzeyde nem korumasına sahiptir.

Böyle bir cihazın çalışma prensibi mekanik, elektronik-mekanik ve elektronik pedometreler olduğu için tasarımına bağlı olarak farklılık gösterir. İlk tip en karmaşık cihaza sahiptir. Hareket ettikçe dönen küçük, sarkaç benzeri bir ağırlığa sahiptir, böylece dahili mekanik parçaları hareket ettirir, aynı zamanda kadran ibresini de hareket ettirir.

En yaygın model elektronik bir mekanik pedometredir, adımlar sırasında vücut hareketlerini, hareket verilerini elektronik darbelere dönüştüren özel bir sensöre ileten. Dijital değer daha sonra ekranda görünür. Elektronik tip cihaz, navigasyon sistemine bağlantılar ve diğer adım sayma yöntemlerini kullandığı için en karmaşık tasarıma sahiptir.

Bu cihazın çalışması sırasında sorunlardan kaçınmak için, talimatları ve çalışma prensibini açıkça incelemek gerekir.

Bu cihazın çalışması için, telefonunuza veya bilgisayar cihazınıza özel bir uygulama yüklemeniz gerekiyor. Bu adımsayar bilekliği için özel olarak tasarlanmış programa e-posta ile kayıt olmanız gerekmektedir. Bundan sonra cihaz devreye girer ve hemen kullanmaya başlayabilirsiniz. Bir bilgisayar veya telefonla senkronize olur ve aktivite ve atılan adım sayısı ile onunla ölçülen diğer göstergeler hakkındaki verileri iletir. Kural olarak, bu tür birçok cihaz aynı zamanda kalp atış hızını ve yakılan kalorileri ölçmek için tasarlanmıştır.

Bu cihazın kurulumu çok basittir, bu bilezik için bazı uygulamalar boy, vücut ağırlığı ve diğerlerinin girilmesini gerektirir. Bu veriler, aktivite düzeyinizin ve önerilen günlük hareket hızınızın en net ve en doğru göstergesini sağlamak için gereklidir. Ayar adım adım yapılır, tüm bunlar uygulama üzerinden kolayca yapılabilir ve bileziğin kendisi ayar gerektirmez, sadece doğru şekilde takıp elinize sabitlemeniz önemlidir.

Adım sayar bileziğini doğru takmak çok önemlidir, çünkü bu cihazla yetersiz el teması olması durumunda hareket ve aktivite verileri programa aktarılmayacak ve bu nedenle bileklik adım sayamayacak veya yanlış veri iletecektir. Bu yüzden böyle bir bilekliğin ele tam oturmasına ve iyi temas etmesine dikkat etmek gerekir.

Birçok kişi bu cihazın bazı zararlara neden olabileceğine inanma eğilimindedir. ancak bu ifade uzun zamandır bilim adamları tarafından reddedildi. Bir pedometre bileziği sağlığınıza zarar veremez, sadece çalışmasından yararlanmanıza yardımcı olur. Bununla daha sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürebilir, hareketlerinizi ve kalp atış hızınızı kontrol edebilirsiniz. İkincisi, kardiyovasküler sistem veya basınçla ilgili sorunları olanlar için çok önemlidir.

Bir bilezik şeklinde doğru cihazı seçmek için, onu hangi amaçla satın aldığınıza karar vermeniz gerekir. Sadece adım sayısını, kalp atış hızını veya yakılan kaloriyi ölçme işlevine odaklanmak istiyorsanız, sizin için önemli değil, en basit ve en ucuz pedometreyi tercih edebilirsiniz. Sağlık probleminiz yoksa da harika. Bazı kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip olanlar için, nabzı belirlemek için ek işlevi olan bir cihaz seçmek daha iyidir.. Kalp atış hızını kolayca ve doğru bir şekilde belirler, bu nedenle herhangi bir ameliyat ve tedaviden sonra rehabilitasyon için mükemmeldir.

Kilo vermek veya diyet yapmak isteyenler Yürürken yakılan kalorileri ölçme işlevine sahip bir adımsayar tercih etmek en iyisidir.Genellikle bu tür bilezikler, vücudun kalp ve solunum sistemi üzerinde gereksiz etkileri önlemek için birçok ek fonksiyona sahiptir.

Her göstergenin ayrı ayrı değil, hep birlikte önemli olduğu kişiler için, çok işlevli modele dikkat etmek daha iyidir.. Yardımı ile sadece adım sayısını değil, aynı zamanda kat edilen mesafeyi, bir adımın veya koşunun hızını, dakikalar, saatler vb. dahil olmak üzere belirli bir süre için bir hız göstergesi belirleyebilirsiniz. Bu cihaz ayrıca yakılan kalorileri gösterir ve genellikle bir kronometre veya zamanlayıcı işleviyle donatılmıştır. Tüm pedometreler ayrıca kalp atış hızını da ölçer ve birçok başka kullanışlı özelliğe sahiptir.

Ne yazık ki, piyasada çeşitli üreticiler tarafından sunulan tüm adımsayar bilezikleri orijinal cihazlar değildir. Satışları çok yüksektir, bu nedenle bazı satıcılar size orijinal kisvesi altında sahte teklif edebilir. Bu nedenle, orijinal adımsayar bileziklerini sahte olanlardan ayırt edebileceğiniz göstergeleri bilmek gerekir. Bu iki seçenek arasındaki ilk fark, modelinin tam adının pedometrenin orijinal versiyonunda belirtilmesi gerektiğidir. Ayrıca, bu veriler hem kayışında hem de elektronik kapsül cihazının kendisinde mevcuttur.

Her bileziğin ayrı bir numarası vardır - Kimlik. Cihazda tüm bu veriler eksikse kesinlikle sahte bir adımsayar ile karşı karşıya olduğunuzu söyleyebilirsiniz.Siyah bir bileklik satın alırsanız, rengin tekdüzeliğine dikkat edin, çünkü çoğu zaman sahte bir cihaz, yeşil veya mavi tonlarda puslu bir renge sahiptir. Ayrıca orijinal versiyonun kayışı çok yumuşak ve dokunuşa rahat bir yapıya sahip, bileğe çok sıkı bir şekilde oturabiliyor ve çevresiyle uyum sağlayabiliyor.

Sahte cihazlar genellikle çok sert bir yapıya sahiptir, hatta kırılabilirler.. Elektronik pedometre bileziğinin orijinal versiyonu ile sahtesi arasındaki bir diğer ve muhtemelen en önemli fark, sahte cihazın özel bir uygulamaya veri iletememesi ve bu nedenle böyle bir bilezikten bilgi alamamanızdır. Bu nedenle, bu cihazı satın almadan önce, bu marka adımsayar bileziğinin orijinal uygulamasıyla bir bağlantısı olup olmayacağını kontrol etmeniz gerekir.

Birçok alıcı, başka birçok işlevi olan ve özel bir uygulama aracılığıyla bir akıllı telefonla iletişim kurabilen pedometreler satın almanın artık en iyisi olduğuna dair yorumlar yazıyor. Ayrıca bunların, insanların sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmesine yardımcı olan çok kullanışlı ve modern cihazlar olduğunu yazıyorlar.

Birçok sporcu Xiaomi Mi Band 2 bileklikleri tercih ediyor, çünkü ikinci nesil modeller şık bir spor tasarıma ve çok sayıda fonksiyona sahip, ancak aynı zamanda çok uygun bir fiyata sahipler. Neredeyse istisnasız olarak, alıcılar bu pedometre bileziğini şiddetle tavsiye ediyor.

Bu modele genel bir bakış aşağıdaki videoda sunulmaktadır.