Cellulite coffee scrub

Lahat ng kababaihan ay gustong maging maganda at ito ay ganap na tama at natural na pagnanais. Mamahaling mga pampaganda, pagbisita sa iba't ibang cosmetology center, pagpunta sa gym - ito ay maliit na bahagi lamang ng mga hack sa buhay ng mga kababaihan upang mapanatili ang kagandahan at kabataan ng mukha at katawan. At, siyempre, hindi isang solong babae ang magiging masaya sa hitsura ng isang pangit na "orange peel" sa kanyang mga balakang at pigi - cellulite. Ano ito at kung paano haharapin ang hindi kanais-nais na kababalaghan na ito? Sasabihin sa iyo ng aming artikulo ang tungkol dito.

Ang cellulite o "orange peel effect" ay isang paglabag sa microcirculation ng lymph sa subcutaneous fat layer at, bilang isang resulta, ang pagwawalang-kilos nito. Ang mga fat cell ay humihinto sa pag-alis ng mga produktong dumi at nagsisimulang bumukol. Ang mga siksik na subcutaneous tubercles ay nabuo. Tinatawag namin silang cellulite.

Ano ang mga sanhi ng sakit na ito? Mayroong ilan sa kanila:

• Mga hormonal disorder sa katawan o pagkabigo sa panahon ng pagdadalaga, pagbubuntis o menopause. Sa pamamagitan ng paraan, mangyaring tandaan na ang mga lalaki, ng anumang pangangatawan, ay walang cellulite. Ang lahat ay tungkol sa mababang nilalaman ng hormone estrogen sa katawan ng lalaki. Kahit na sa sobrang timbang na mga lalaki, ang taba ng katawan ay hindi cellulite;
• Maling nutrisyon.Ang mga nakakapinsalang pagkain (fast food, mataba, pritong, matamis, pastry) at inumin na may mataas na nilalaman ng asukal ay direktang nakakaapekto sa hitsura ng labis na timbang sa isang babae at, bilang isang resulta, cellulite. Gayunpaman, hindi mo rin dapat abusuhin ang mga diyeta, dahil, tulad ng alam mo, ang "balat ng orange" ay parasitizes din sa mga payat na kababaihan. Kailangan mo lamang na makahanap ng "ginintuang ibig sabihin" - iwanan ang junk food, alkohol at matamis na carbonated na inumin at palitan ang mga ito ng mga sariwang kinatas na juice, malinis na tubig at masustansyang pagkain;
• Sedentary lifestyle. Naturally, mas kaunti ang iyong paggalaw, mas mataas ang iyong predisposisyon sa cellulite. Ito ay direktang nauugnay sa pagbagal ng metabolismo at pagwawalang-kilos ng likido sa katawan. Kung sa ilang kadahilanan ay hindi ka makapunta sa gym, simulan ang paggawa ng mga ehersisyo sa umaga, maglakad nang higit pa, maglakad nang mahaba. Makakatulong ito sa pagpapakalat ng lymph at tulungan ka sa paglaban sa cellulite.

Mayroong mga sumusunod na yugto ng cellulite:

• 1 yugto. Sa yugtong ito, walang binibigkas na "orange peel". Ito ay makikita lamang sa pamamagitan ng pagpisil sa lugar ng problema gamit ang iyong kamay. Ang balat sa yugtong ito ay medyo nababanat pa rin. Ang pagbabago ng iyong diyeta at basket ng pagkain, pagdaragdag ng bilang ng mga pisikal na aktibidad at pagtigil sa masasamang gawi ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang problema;

• 2 yugto. Sa balat sa mga lugar ng problema, lumilitaw ang mga seal sa anyo ng mga tubercle. Nasa kanila na ang taba ay naipon at nangyayari ang pagwawalang-kilos ng lymph. Ang balat ay nawawalan ng pagkalastiko at nagiging malambot. Sa yugtong ito, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa pagsasagawa ng mga mekanikal na pamamaraan upang masira ang mga bukol na lumitaw. Maaaring ito ay isang masahe, pagbisita sa infrared sauna, iba't ibang pambalot sa katawan. Kinakailangan ang pisikal na aktibidad at isang espesyal na diyeta;

• 3 yugto. Ang cellulite ay nakikita sa mata, bukod pa, ito ay nagiging mas at mas mapanganib, dahil, bilang karagdagan sa pagwawalang-kilos ng mga likido at pagkawala ng sensitivity ng mga nerve endings, ang tissue ng kalamnan ay apektado na, na humahantong sa pagkawala ng pagkalastiko at pagkalastiko ng mga kalamnan. , ito ay nagiging mas at mas mahirap na ilipat. Ang balat ay lumulubog. Sa mga pamamaraan na nabanggit sa itaas, ang pagkakalantad ng ultrasonic, mesotherapy na may lipolytics, electrolipolysis ay idinagdag;

• 4 na yugto. Ito ang pinaka-advance at pinaka-mahirap na yugto ng cellulite. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng tuberosity ng balat, ang hitsura ng isang cyanotic hue dahil sa mahinang supply ng dugo; sa ilang mga kaso, nangyayari ang tissue necrosis. Tanging ang mga radikal na hakbang, tulad ng ultrasonic liposuction o classical liposuction sa paggamit ng operasyon, ang makakatulong dito.

Mga benepisyo ng kape para sa balat:

• Ang coffee pomace o ground coffee ay gumagawa ng isang kahanga-hangang scrub na nagpapalabas ng balat, malalim na nililinis ang mga pores;
• Dahil sa nilalaman ng caffeine at antioxidants, nakakatulong ang kape upang pakinisin at pabatain ang balat, alisin ang labis na likido mula sa katawan at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo;
• Ang mga bakuran ng kape sa kumbinasyon ng mga mahahalagang langis, na ginagamit para sa mga pambalot na anti-cellulite; ang halo na ito ay nakakatulong upang masira ang taba ng katawan at bawasan ang dami ng mga lugar ng problema.

Kung magpasya kang mapupuksa ang cellulite sa bahay gamit ang isang coffee scrub, dapat mong maingat na ihanda ang katawan upang makamit ang maximum na epekto. Kaya, kung ano ang kailangan mong gawin bago ang pamamaraan ng scrub:

• Tiyaking hindi ka allergic sa produktong ito. Ang pangunahing prinsipyo ng anumang medikal na pamamaraan ay walang pinsala. Ang aming layunin ay upang mapupuksa ang cellulite, ngunit kung ang paggamit ng kape ay hindi posible dahil sa indibidwal na hindi pagpaparaan, kailangan mong maghanap ng isa pang produkto upang pangalagaan ang mga lugar ng problema;
• Bago simulan ang anti-cellulite scrubbing, kinakailangan na lubusan ang singaw at linisin ang balat. Ang mga pores ay dapat na bukas hangga't maaari para sa mas mahusay na pagsipsip ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na nakapaloob sa scrub;
• Ang tagal ng pamamaraan ay hindi bababa sa 10 minuto.

• Upang maghanda ng isang anti-cellulite scrub, pumili ng itim o berdeng kape, magaspang na paggiling, nang walang anumang artipisyal na lasa at mga additives. Sa halip na giniling na kape, maaari kang kumuha ng mga bakuran ng kape at ihanda ang kinakailangang timpla;
• Ang masahe sa mga lugar na may problema ay isinasagawa tulad ng sumusunod: masinsinang kuskusin mo ang iyong mga binti at puwit mula sa ibaba pataas (ito ay kung paano dumaan ang mga lymphatic pathways) upang alisin ang labis na likido mula sa katawan; masahe ang tiyan na may mga pabilog na paggalaw;
• Ang pamamaraan ng coffee scrub ay dapat isagawa nang hindi bababa sa 2 beses sa isang linggo para sa hitsura at pagpapanatili ng isang napapanatiling resulta;
• Upang mapahusay ang epekto ng pamamaraan, ang kasunod na paliguan na may mahahalagang langis ng suha, juniper o orange ay makakatulong.

Sa ibaba ay magbibigay kami ng ilang mga recipe na magsasabi sa iyo kung paano maayos na maghanda ng cellulite coffee scrub sa bahay:

• Ang isang klasikong scrub batay sa natural na kape ay inihahanda sa pamamagitan ng paghahalo ng mga bakuran ng kape sa tubig sa temperatura ng silid, hanggang sa pagkakapare-pareho ng lugaw. Ang halo na ito ay inilalapat sa mga lugar ng problema, ang masahe ay isinasagawa sa loob ng 15-20 minuto; pagkatapos ay banlawan ang lahat ng mainit na tubig;
• Upang makamit ang mas mahusay na glide, magdagdag ng shower gel sa masa ng kape. Maaari ka ring magdagdag ng ilang asin sa dagat doon;

• Honey scrub gamit ang coffee pomace: paghaluin ang kape at pulot sa 1:2 ratio at imasahe ang katawan sa loob ng 10-15 minuto;

• Salt scrub para sa anti-cellulite massage: kumuha ng kape (1 kutsara), sea salt (1 kutsara) at langis ng oliba (5-6 patak). Ito ay paunang inirerekomenda na lubusan na singaw ang katawan sa paliguan, pagkatapos ay gamutin ang mga nais na lugar na may halo na ito at banlawan pagkatapos ng 10-15 minuto;

• Ang sumusunod na recipe ay dapat gamitin nang may pag-iingat dahil maaari itong maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Binubuo ito sa pagdaragdag ng mainit na tincture ng paminta (5-6 patak) at langis ng oliba (5-6 patak din) sa mga bakuran ng kape. Ang halo ay inilapat sa katawan sa anyo ng isang pambalot at tumatagal ng halos isang oras. Kung nakakaramdam ka ng kakulangan sa ginhawa, halimbawa, isang hindi kasiya-siyang nasusunog na pandamdam, pagkatapos ay mas mahusay na hugasan kaagad ang produkto upang maiwasan ang mga paso;

• Isa pang kawili-wiling opsyon: scrub na may kanela. Ang oriental spice na ito ay makakatulong na mapawi ang pamamaga mula sa balat at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Ang halo na ito ay inihanda mula sa mga sumusunod na sangkap:

1. ground cinnamon - ½ kutsarita;
2. cake ng kape - 1-2 tablespoons;
3. langis ng oliba - 2 kutsara;
4. butil na asukal - ½ kutsarita;
5. asin - ½ kutsarita.

• Ang oatmeal ay madalas ding ginagamit sa paglaban sa cellulite, at hindi lamang bilang isang malusog na almusal.Paghaluin ang 4 na kutsara ng well-ground cereal na may 2 kutsara ng coffee pomace, magdagdag ng isang kutsarang puno ng sour cream o yogurt, haluing mabuti at magsagawa ng matinding massage session sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos ay kumuha ng mainit na shower;

• Ang mga mahahalagang langis ay tumutulong sa paglaban para sa makinis na balat sa puwit at hita. Kumuha ng ilang patak (literal na 5-6, hindi na, upang hindi magdulot ng negatibong reaksyon sa balat) ng mga langis ng suha, orange o tangerine, idagdag ang mga ito sa inihandang coffee grounds (mga 100 gramo), ilapat sa balat at masahe. ang mga lugar ng problema sa loob ng 10 minuto.

Ang pagbabasa ng mga review tungkol sa paggamit ng iba't ibang mga mixtures gamit ang natural na ground coffee o coffee grounds upang labanan ang "orange peel", maaari nating tapusin na sa regular na pag-aalaga sa sarili gamit ang mga produktong ito, maaari mong matagumpay na talunin ang cellulite, gawin itong hindi gaanong kapansin-pansin, pakinisin ang balat at mapabuti ang sirkulasyon ng mga likido sa katawan.

Bilang karagdagan, ang kumbinasyon ng pagkayod sa iba pang mga pamamaraan ng anti-cellulite (masahe, infrared sauna, atbp.) ay makabuluhang pinalalapit ang nais na resulta.

Ang tanging disbentaha ng pamamaraang ito ng paggamot sa "orange peel" ay ang pagkakaroon ng isang bilang ng mga kontraindiksyon.Kung ikaw ay alerdye sa kape, may varicose veins, may mga sakit sa balat, pati na rin ang mga problema sa presyon (kahit na ang panlabas na paggamit ng kape ay puno ng pagtaas nito) o may puso, kailangan mong tanggihan ang paggamit ng coffee scrub at tumingin para sa isa pang pagpipilian upang labanan ang cellulite.