Mga fitness sneaker: pagraranggo ng pinakamahusay

Ano ang dapat
Paano pumili
Alin ang mas mabuti
Paano pumili ng tama
- Pambabae
- Baby
- Komportable
- Mataas
- Puti
Marka

Upang ang sports ay magdala hindi lamang ng mga benepisyo, kundi pati na rin ang kasiyahan, kinakailangan na ibigay ang iyong sarili sa pinaka komportableng kasuotan sa panahon ng pagsasanay. Ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa pagpili ng mataas na kalidad na sapatos na pang-sports, iyon ay, mga sneaker. Palaging hinati ng mga sports brand ang kanilang mga kasuotan sa paa sa mga kategorya, na lumilikha ng mga sneaker para sa pagtakbo, paglukso at iba pang aktibong aktibidad. Ang mga sapatos mula sa iba't ibang kategorya ay naiiba sa hiwa, estilo at kahit na hitsura. Aling mga sneaker ang mainam para sa fitness?

Ano ang dapat

Upang maunawaan nang eksakto kung ano ang dapat na sapatos na pang-fitness, kailangan mong malaman kung ano ang isport na ito. Matalim na paggalaw sa mabilis na tulin, pagtalon at paglundag, squats at bends - lahat ng ito ay kailangan mong dumaan sa fitness room. At ang pagiging epektibo ng mga klase ay nakasalalay sa kung anong uri ng sapatos ang iyong pinupunan ang iyong hitsura sa sports. Anong mga katangian ang dapat magkaroon ng isang de-kalidad na sapatos na pang-fitness?

1. Outsole na may magandang cushioning. Ang pagkakaroon ng mga air cushions ay mababawasan ang pagkarga sa mga paa at kasukasuan sa panahon ng mga aktibong paggalaw at magbibigay-daan sa iyo na magsagawa ng mga ehersisyo nang hindi nakakapagod nang mas matagal.

2. Dekalidad na materyal. Dapat itong breathable, matibay at sa parehong oras nababanat, upang hindi hadlangan ang paggalaw at hindi kuskusin ang iyong mga binti sa panahon ng ehersisyo.

3.Maliit na timbang. Dahil ang fitness ay nagsasangkot ng paglukso at iba pang aktibong paggalaw, ang malaking bigat ng sapatos ay maaaring makaapekto nang malaki sa bisa at tagal ng pagsasanay, at hindi para sa mas mahusay.

4. Sapat na matatag na outsole. Ang katotohanan ay ang malambot na solong ay hindi magpapahintulot sa iyo na mapanatili ang balanse sa panahon ng pagsasanay, na hindi masasabi tungkol sa mahirap.

Tandaan na hindi lamang ang pagiging epektibo ng pagsasanay, kundi pati na rin ang kaligtasan ay nakasalalay sa tamang pagpili ng sapatos.

Paano pumili

Upang mabawasan ang panganib ng pinsala sa panahon ng pagsasanay, kinakailangang bigyang-pansin ang ergonomya ng mga sneaker, pati na rin ang mga tampok ng mga tela kung saan sila natahi. Mayroong ilang mga katangian na nagpapatotoo sa pinakamataas na kaligtasan ng mga sneaker:

1. Outsole na materyal. Ang mga sikat na tatak ay lumikha ng mga soles ng sapatos mula sa espesyal na foam, dahil ito ay, hindi katulad ng banal na goma, na nagbibigay ng maximum na katatagan kapag gumagalaw at mahusay na cushioning.

2. Ang kapal ng talampakan. Pinipili ng maraming mga tagagawa ng atletiko na umakma sa kanilang mga sapatos na may manipis na soles, at may ilang mga dahilan para dito. Kaya, ang mga sapatos na may manipis na soles ay nagiging magaan hangga't maaari at sa parehong oras ay matatag, ngunit ang pangunahing bagay dito ay hindi labis na labis. Ang pinakamainam na kapal ng solong ay 1.5 - 2 cm Mas mabuti kung ang sneaker ay may bahagyang elevation sa lugar ng takong.

3. Huli at baras. Kabilang sa maraming mga modelo na inaalok ng mga modernong tagagawa, mas mahusay na piliin para sa fitness ang mga modelo ng mga sneaker na may mga karagdagang buckle para sa pag-aayos ng mga tuktok. Titiyakin nito ang perpektong akma ng modelo sa binti.

4. Materyal. Mas mabuti kung ito ay natural lamang at nagbibigay ng sapat na lambot na may katamtamang pagkalastiko.

Kapansin-pansin, kapag pumipili ng mga sneaker, pinapayuhan ng mga eksperto na bigyang pansin hindi lamang ang mga katangian ng mga modelo mismo, kundi pati na rin sa tagagawa.

Alin ang mas mabuti

Ang pinakamahusay sa lahat ng oras ay itinuturing na mga sneaker mula sa mga kilalang tatak ng sports tulad ng Reebok, Nike, Puma, Adidas. Isinasaalang-alang ng mga tatak na ito sa proseso ng produksyon hindi lamang ang mga tampok ng disenyo ng mga modelo ng sapatos, kundi pati na rin ang mga pandekorasyon, kaya pinagsasama ang mahusay na kalidad, hindi maunahan na kaligtasan at naka-istilong disenyo. Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay ang mga tagagawa ay nag-iisip sa bawat solong modelo ng mga sneaker sa pinakamaliit na detalye, na ibinigay na ang bawat isa sa kanila ay maaaring idisenyo para sa kanilang sariling mga layunin.

Mga sapatos na pang-fitness

Ang terminong ito ay nagtatago ng maraming mga nuances, dahil mayroon talagang maraming mga uri ng fitness. Ang tanging uri ng fitness na hindi kasama ang pagkakaroon ng mga sneaker ay yoga, Pilates at stretching. Upang maisagawa ang mga ganitong uri ng fitness sa gym, sapat na ang pagsusuot ng regular na medyas. Para sa iba pang uri ng fitness, kakailanganin pa rin ang mga sneaker.

Para sa pagsasanay

Ang pinakamahusay na sapatos para sa pagsasanay sa gym ay magiging mga simpleng sneaker na may manipis na solong na nagbibigay ng magandang cushioning. At hindi mahalaga kung paano ibibigay ang cushioning na ito - sa tulong ng mga spike, isang air cushion o ilang iba pang elemento sa solong.

Ang parehong mga sneaker ay mainam din para sa strength fitness, na kinabibilangan ng lunges at iba pang matalim na paggalaw sa panahon ng pagsasanay. Ngunit tungkol sa pagtakbo at paglalakad, na bahagi din ng fitness, mas mahusay na pumili ng mga sneaker na may bilugan na daliri at maraming spike sa talampakan.

Sayaw

Para sa fitness, na nagsasangkot ng mga estilo ng sayaw, isang espesyal na uri ng mga sneaker ang espesyal na idinisenyo - mga sapatos na jazz.Ang mga sapatos na ito ay palaging ginawa mula sa mga tela o artipisyal na materyales, na nagsisiguro ng perpektong akma sa paa. Ang paggalaw sa gayong mga sapatos ay hindi pinipigilan dahil sa ang katunayan na ang takong ay hindi konektado sa nag-iisang, ngunit ang bawat isa sa mga elemento nito ay pinalakas ng isang espesyal na insert na nagbibigay ng katatagan sa panahon ng pag-ikot.

Ngunit para sa hakbang at aerobics, ang mga sneaker na may mataas na bloke ay perpekto, na maayos na ayusin ang bootleg. Ang pag-aayos ay ibinibigay ng mga Velcro buckles, kung saan ang anumang modelo ng mga sneaker ay maaaring iakma sa laki.

Paano pumili ng tama

Kapag pumipili ng isang modelo ng mga sneaker para sa fitness, dapat mong agad na magpasya kung ito ay gagamitin para sa isa sa mga uri nito o ilang sabay-sabay. Sa pangalawang kaso, mas mahusay na agad na pumili ng isang unibersal na modelo ng mga sneaker para sa iyong sarili. Dapat itong pagsamahin ang ilang mahahalagang katangian, tulad ng pagkakaroon ng isang bilog na daliri at studs, o isang takong at buckles. Kapansin-pansin, bilang karagdagan sa paghahati ng mga sapatos sa mga kategorya depende sa uri ng fitness, mayroon ding dibisyon sa iba pang mga subgroup.

Pambabae

Kapag lumilikha ng mga sneaker na idinisenyo para sa patas na kasarian, palaging binibigyang pansin ng mga tagagawa ang kanilang mga panlabas na katangian. Sa trend ngayon ay ang mga sneaker sa mga kulay ng pastel, pati na rin ang mga pinagsasama ang ilang mga shade nang sabay-sabay - maliwanag at klasiko. Ang pinaka-sunod sa moda ay mga kumbinasyon ng rosas at puti, pati na rin ang lila at mapusyaw na berde. Ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa lacing, dahil sa panahong ito ay nakakuha ito ng mas maliwanag na kulay kaysa sa nauna.

Baby

Ang mga sneaker para sa mga bata ay palaging ginawa mula sa mataas na kalidad na mga likas na materyales na hindi kasama ang posibilidad ng anumang mga reaksiyong alerdyi.Ang insole sa gayong mga sapatos ay palaging naaalis, at ang daliri ay medyo nababanat sa texture. Ngunit ang espesyal na pansin, tulad ng sa nakaraang bersyon, ay binabayaran sa mga pandekorasyon na tampok. Ang maliliwanag na kulay, palamuti ng cartoon at maraming rivet ay naroroon sa halos bawat modelo.

Komportable

Ang pinaka komportable sa mga modernong modelo ng mga sneaker ay itinuturing na mga gawa sa nababanat na mga materyales at may sapat na katatagan, at pinaka-mahalaga, pagdirikit sa ibabaw. Ang mga nababanat na buckle ay palaging nagbibigay ng dagdag na kaginhawahan sa mga sneaker, na nagbibigay-daan sa iyo upang maayos ang paa sa nais na posisyon nang hindi nakakaramdam ng anumang kakulangan sa ginhawa.

Mataas

Ngunit ang mga mataas na sneaker ay naging napakapopular kamakailan, at lahat dahil hindi mo lamang magagawa ang fitness sa kanila, ngunit gamitin din ang mga ito bilang pang-araw-araw na sapatos. Ang mataas na dila ay nagbibigay ng maximum na suporta para sa paa, na ginagawang perpekto para sa pagtakbo. Ang mga sneaker na ito ay mukhang medyo magaspang, kaya kadalasang pinipili sila ng mga lalaki.

Puti

Anong modelo ng mga sneaker ang maaaring tawaging unibersal sa mga pandekorasyon na termino? Syempre, puti. Ang klasikong shade na ito ay nababagay sa anumang kasuotang pang-sports, at parehong lalaki at babae ay nagsusumikap na magmukhang naka-istilong sa gym.

Ngayong na-explore na namin ang mga fitness sneaker sa loob at labas, gusto kong banggitin ang mga modelo ng sneaker na kinilala bilang pinakamahusay noong 2016.

Marka

Nais kong i-highlight ang ilang mga modelo ng mga sneaker mula sa mga sikat na tatak sa mundo:

1. Ang Adidas Springblade ay isang sneaker na perpekto para sa fitness.

2. New Balance 574 - ang mga sneaker mula sa tatak na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang orihinal na texture at naka-istilong disenyo.

3.Ang Reebok ZRX Training ay isang sapatos na sadyang idinisenyo para sa fitness.

Ang Puma FUTURE CAT SF Silver, Merrell Polarand 6, Columbia Peakfreak Xcrsn Xcel Outdry, Yonex SHT-PRO EX sneakers ay hindi gaanong perpekto para sa fitness.