Mga sapatos na pantakbo

Ang pangunahing tampok ng running shoes ay ang kanilang liwanag. Anuman ang layunin - insulated, propesyonal, panlalaki o babae, dapat silang gawa sa magaan na materyal at hindi maging sanhi ng abala sa panahon ng masinsinang paggalaw sa anumang lupa. Ang isa pang mahalagang detalye ay ang nag-iisang, na dapat protektahan ang mga paa kapag tumatakbo at magbigay ng mahusay na pagkakahawak sa lupa, na pumipigil sa pagdulas.

Ang mga de-kalidad na sapatos na pantakbo ay may mga sumusunod na pakinabang:

• Binabawasan nila ang mekanikal na epekto sa mga binti at joints sa panahon ng pisikal na pagsusumikap.
• Nagbibigay ang mga ito ng liwanag at ginhawa.
• Ang mga sapatos na pantakbo ay maaaring isuot bilang pang-araw-araw na sapatos at magiging napakakomportable.

Depende sa uri ng pagtakbo, dapat kang bumili ng isang partikular na uri ng mga sneaker.Maaaring magkaiba ang mga ito sa uri ng solong, materyal, disenyo at iba pang mga tampok.

Para sa natural na pagtakbo, iyon ay, regular na wellness run, pinipili ang mga espesyal na sneaker na may reinforced sole at isang lamad na nagpapahintulot sa balat na huminga. Kung ang atleta ay tumatakbo sa aspalto, kongkreto o stadium treadmills, kung gayon ang solong ay dapat na ukit. Para sa pagsasanay sa lupa, lupa, mabatong lupa, pinakamahusay na pumili ng isang matibay na reinforced sole na maaaring maprotektahan ang maliliit na pebbles mula sa pagkuha sa ilalim ng iyong mga paa.

Alam ng mga nakaranasang mananakbo na kapag tumatakbo nang maayos, kadalasan ang daliri ng paa ang nakikipag-ugnayan sa lupa. Ang takong ay halos hindi nakikilahok dito. Samakatuwid, ang mga sneaker ay partikular na nilikha para sa mga naturang atleta. Newton. Ang mga ito ay may reinforced forefoot, at ang takong ay halos walang cushioning. Ngunit sa ganitong disenyo ng solong, ang enerhiya ng pagtanggi mula sa lupa at ang bilis ng pagtakbo ay tumaas nang malaki.

Para sa pagtakbo sa yelo o nagyeyelong mga landas, ang talampakan ng sapatos ay pinakamahalaga, na nagbibigay ng maximum na pagkakahawak sa mga patayong ibabaw nang hindi nadudulas. Maaaring mayroon itong mga espesyal na tagapagtanggol na may malalim na mga uka, goma o naaalis na mga spike. Ang pagpili ng gayong modelo ay napakahalaga, dahil walang sinuman ang immune mula sa malubhang pinsala sa yelo.

Para sa pag-jogging sa snow, ang mga sapatos na pang-sports ay pinili bilang mainit at moisture resistant hangga't maaari. Para sa pagkakabukod gumamit ng panloob na lining sa natural o sintetikong balahibo, foam rubber, multilayer na mga tab. Upang maprotektahan laban sa kahalumigmigan, ang isang panlabas na materyal sa pagtatapos ay ginagamit: artipisyal na katad, rubberized na tela o neoprene. Mas mainam na huwag gumamit ng tunay na katad, dahil sumisipsip ito ng kahalumigmigan.Upang maprotektahan laban sa pagtagos ng mga patak ng likido, ginagamit din ang mga espesyal na lamad sa paghinga. Ang mga sapatos para sa pagtakbo sa niyebe ay dapat magbigay ng mahusay na sealing ng mga paa.

Ang shuttle running ay isang uri ng sport na nangangailangan ng espesyal na kagamitan. Ang pangunahing tampok dito ay hindi pangmatagalang pag-load, ngunit madalas na mga jerks na nangangailangan ng maximum na enerhiya ng pagtanggi mula sa lupa. Upang gawin ito, kinakailangan na magkaroon ng corrugated reinforced toe na mga bahagi ng solong. Ang mga ito ay naroroon, halimbawa, sa mga modelo Newton.

Para sa sprinting, ang mga sapatos na pang-sports ay pinipili bilang wear-resistant hangga't maaari, dahil sa patuloy na mga jerks at load sa harap ng solong. Sa kasong ito, kinakailangang isaalang-alang ang uri ng lupa kung saan nagaganap ang pagsasanay. Dahil ang sprinting ay karaniwang ginagawa sa mga stadium na may mataas na kalidad na mga ibabaw ng track, ang mga kinakailangan para sa mga ito ay hindi kasinghigpit ng para sa mga winter o marathon sneakers.

Ang mga propesyonal na sapatos na tumatakbo ay dapat na matibay hangga't maaari. Mas mainam na pumili ng mga tunay na tatak. Dapat silang maglaman ng isang lamad, isang reinforced sole, isang breathable mesh. Kadalasang mas gusto ng mga atleta ang mga modelo Zprint run at Newton.

Ang mga sapatos na pang-trail ay ginagamit para sa isang espesyal na isport - pagtakbo ng tugaygayan. Ito ay tumatakbo sa mga natural na kondisyon sa ibabaw ng magaspang na lupain, mga landas sa kagubatan, mga ahas sa bundok. Samakatuwid, ang mga sapatos para sa mga naturang aktibidad ay dapat piliin nang naaangkop - na may napakahirap na corrugated na solong, na gawa sa naylon na plastik, hindi tinatablan ng tubig.

Ang mga sapatos para sa mga flat na paa ay dapat mapili na may angkop na hugis ng talampakan upang ang mga yugto ng pakikipag-ugnay, pakikipag-ugnay at pagtanggi mula sa lupa ay hindi nagbibigay ng pagpapapangit sa paa. Sa lahat ng oras, ang midfoot at takong ay dapat na nakadikit sa sapatos at ang mga daliri ay hindi dapat masyadong masikip. Kung ang gayong modelo ay hindi napili, kung gayon ang karagdagang pag-unlad ng mga flat feet ay maaaring mangyari, at ang mga naturang pagkarga ay lubhang nakakapinsala para sa puso at sa gulugod.

Ang mga mataas na pagpipilian ay ginagamit para sa malamig na panahon, hiking sa bundok. Ang tuktok ng mga ito ay umabot sa bukung-bukong, mayroong isang pinahabang lacing. Sa loob, ang mga sneaker na ito ay may maaasahang pagkakabukod.

Ang mga hindi tinatagusan ng tubig na running shoes ay ginawa mula sa moisture-resistant na mga materyales o gumagamit ng mga lamad na hindi pinapayagan ang kahalumigmigan na dumaan sa halos ganap, ngunit sa parehong oras ay nagpapahintulot sa balat na huminga at mag-alis ng pawis. Ang ganitong mga modelo ay mabuti para sa pagsasanay sa wet weather, precipitation, snowfall.

Ang mga flat feet o, sa kabaligtaran, ang mataas na baluktot ng paa ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa at maaaring magdulot ng mas malubhang sakit sa gulugod, bato, at puso. Samakatuwid, sa kanila inirerekumenda na gumamit ng orthopedic sneakers para sa sports. Mayroon silang insole na may suporta sa arko, isang matigas na takong at isang talampakan ng hindi pantay na taas. Ang kanilang paggamit ay maiiwasan ang karagdagang pag-unlad ng patolohiya at kahit na itama ang umiiral na paglabag. Ginagamit din ang mga orthopedic sneaker para sa mga sakit tulad ng pamamaga, muscular dystonia, varicose veins. Inirerekomenda ang mga ito na magsuot pagkatapos ng mahabang pananatili sa isang cast.

Para sa mga lalaki, mas mahusay na bumili ng mahigpit na madilim na kulay, ngunit sa magandang panahon, kung walang putik, maaari ding gumamit ng mga puting sapatos. Sa mga kababaihan, ang scheme ng kulay ay maaaring maging mas magkakaibang, mula sa maliliwanag na lilim. Karaniwang pinapayagan ng mga klasikong modelo para sa sports ang hindi hihigit sa dalawang magkatugmang kulay.

Balat - matibay at environment friendly na materyal. Ngunit ito ay angkop para sa pagsasanay sa loob ng bahay o sa tuyong panahon, dahil ito ay sumisipsip ng kahalumigmigan nang napakalakas. Para sa basang panahon, pinakamahusay na pumili ng sapatos na tumatakbo na may mga lamad at mga materyales na hindi tinatablan ng tubig.

Gortex - isang espesyal na materyal na idinisenyo para sa mga sapatos na pang-sports. Mayroon itong 3 layer, ang isa ay may proteksiyon na lamad. Salamat sa tatlong-layer na patong na ito, ang kumpletong proteksyon laban sa pagtagos ng kahalumigmigan ay ibinigay. At sa malamig, hindi basa ang mga paa ay nagpapanatili ng init nang mas matagal.

Balat ng suede angkop para sa tuyong panahon. Hindi nito pinoprotektahan nang mabuti mula sa pag-ulan, bilang karagdagan, mabilis itong nawawala ang kalinisan sa isang maruming kalsada. Ngunit ang suede sneakers ay nagpapanatili ng init.

Bago bumili ng running shoes, kailangan mong isaalang-alang ang mga sumusunod na pamantayan:

• Produksyon ng materyal;
• nag-iisang uri;
• Ang pagkakaroon ng isang naaalis na insole;
• Degree ng pamumura;
• Available ang komportableng lacing.

Ang mga sapatos na pantakbo ay tradisyonal na isinusuot sa mga medyas sa ilalim ng isang tracksuit para sa naaangkop na kondisyon ng panahon. Walang mga tiyak na kinakailangan para sa imahe, mahalaga na ang kagamitan ay praktikal at komportable para sa sports.

Mayroong ilang mga paraan upang magtali ng mga sapatos na pang-atleta. Ang pinakasikat at tanyag na uri na hindi nagdudulot ng mga problema ay ang "criss-cross". Nagsisimula ito mula sa ibaba, iyon ay, ang mga butas na pinakamalapit sa harap. Ang puntas ay sinulid sa paraang ang mga dulo nito ay nasa parehong distansya mula sa mga butas. Pagkatapos ay inilalagay ito sa magkabilang panig sa mga sumusunod na butas, at ang mga dulo ay bumalandra. At sa gayon ito ay paulit-ulit hanggang sa huling mga butas. Ang resulta ay isang maayos na hitsura ng lacing.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa mga sumusunod na bagong tatak na sapatos na pang-takbo.

Mga modelo newton matagal nang sikat sa mga propesyonal na runner. Mayroon silang isang espesyal na hugis ng talampakan na may manipis na takong at isang reinforced toe. Inirerekomenda para sa mga may karanasan na mga atleta.

Manufacturer Anta ay gumagawa ng mga gamit sa palakasan sa loob ng mahigit 20 taon. Ang tinubuang-bayan ng mga kalakal ng China ay hindi sa lahat ay nagpapahiwatig ng kahina-hinalang kalidad. Ang mga sneaker ng Anta ay sikat sa milyun-milyong mamimili mula sa buong mundo. Ang mga ito ay malambot at komportable kahit na sa araw-araw na pagtakbo ng maraming kilometro.

Mga sneaker Icebug partikular na idinisenyo para sa sports sa matinding frosts ng taglamig. Ang pagkakaroon ng multi-layer na proteksyon na gawa sa naylon na may water-repellent impregnation, mababang timbang at malalakas na spike ay ginagawa itong napaka maaasahan at ligtas.

kumpanyang Aleman Adidas isang espesyal na Climacool fresh bounce na teknolohiya ang binuo. Ang mga sapatos na ito ay may malaking mesh sa itaas para sa maximum breathability. Ang mga pagsingit ng mesh ay hindi nagpapahintulot sa mga binti na mabulok, ang atleta ay patuloy na nakakaramdam ng pagiging bago at maximum na kaginhawahan.

Mga sketch iba't ibang serye ay may manipis na materyal sa itaas, malambot sa loob at may mahusay na cushioning. Ang mga sapatos na ito ay lalo na sikat para sa jogging sa mainit-init na panahon.

Intsik na tagagawa ng mga sapatos na pang-sports Demix gumagawa ng mga opsyon sa badyet para sa running shoes, na maaaring 2 beses na mas mura kaysa sa mga kilalang brand. Gayunpaman, ang kanilang kalidad ay nasiyahan sa maraming mga mahilig sa labas.

kumpanya Asics gumagawa ng mga sapatos kung saan ang talampakan ay naglalaman ng silicone gel, na pinakamaraming nagpapagaan at nagpapagaan ng karga sa gulugod kapag tumatakbo.

Mga sneaker bagong balanse perpektong suportahan ang paa kapag tumatakbo at kontrolin ang bawat paggalaw ng mga binti.

Tatak Mizuno gumagawa ng panlalaking sapatos na pang-sports na nagbibigay ng pinakamataas na ginhawa kapag tumatakbo.

Mga sneaker Mabilis na Reebok Z nilikha gamit ang isang espesyal na teknolohiya na nagbibigay ng ginhawa sa pinakamataas na bilis ng sprinter.