Compression gaiters

Ang sinumang nasangkot sa palakasan sa loob ng mahabang panahon ay alam kung gaano maginhawang gumamit ng mga compression gaiters. Matagal nang isinama ng mga kagamitan sa sports ang isang katulad na produkto. Ngunit, na ito ay isang pagkilala sa fashion o isang kinakailangang pangangailangan.

Gustung-gusto ng propesyonal na sports ang mga malalakas, matipuno at matiyagang mga tao. Kadalasan maaari mong makita ang mga runner sa maraming kulay na leggings sa kalye. Sa unang tingin, tila ito ay isang maliwanag na accessory na bahagi ng isang uniporme sa sports. Actually, hindi lang yun.

Ang compression knitwear ay isang mahusay, modernong imbensyon, na isang mahusay na pag-iwas at paggamot ng varicose veins, nakakatulong upang mabawasan ang kalubhaan, pamamaga sa mga binti at binabawasan ang sakit.

Sumang-ayon na sa patuloy na palakasan, hindi magiging labis na magkaroon ng compression leggings. Alam ng bawat atleta na ang madalas na pagsasanay ay nag-aambag hindi lamang sa pagsulong ng kalusugan, kundi pati na rin sa hitsura ng iba't ibang microtraumas.

Kadalasan, anuman ang napiling isport, ang mga binti ay nagdurusa. Nasa ilalim sila ng matinding stress. Ang resulta ay maaaring nakalulungkot: dislokasyon, pagkapagod sa mga binti, pamamaga.

Makakatulong ang mga compression gaiter na mabawasan ang panganib ng mga pinsalang ito.Ang mga katangian ng niniting na tela ay tulad na may labis na pagkarga, ang mga atleta ay mapapabuti ang kanilang kagalingan at mapabilis ang proseso ng pagbawi ng kalamnan tissue.

Saan nagmula ang pangalang ito? Ngayon ay alamin natin ito. Ang prinsipyo ng operasyon ay ang mga sumusunod: ang karagdagang presyon o compress ay nilikha sa iba't ibang bahagi ng mga binti.

Ang pisikal na aktibidad sa mga binti ay nakakapinsala sa sirkulasyon ng dugo. Ang pag-agos ng dugo mula sa mas mababang mga paa't kamay ay pinabagal. Ang mga nakakapinsalang toxin at mga produkto ng pagkasira ng tissue ng kalamnan ay dahan-dahang inaalis mula sa katawan ng tao. Dito nagmula ang lahat ng problema sa itaas.

Ang mga gaiters ay parehong medyas, tanging walang medyas. Ang produkto ay may epekto sa antas ng ibabang binti: mula sa bukung-bukong joint hanggang sa tuhod. Ayon sa maraming mga atleta, ang panganib ng mga pinsala sa sports ay nabawasan.

Kapag gumagamit ng iba't ibang paraan, inirerekomenda ng mga doktor na pamilyar ka sa lahat ng mga kalamangan at kahinaan ng mga produkto. Hatiin natin ang lahat at magsimula tayo.

• Regular na pagsasanay sa palakasan. Ang puntong ito ay tinalakay nang mas detalyado sa kabanata na "Mga Tampok at Mga Benepisyo", kaya isa lamang ang natatandaan namin. Maaaring gamitin ang leggings kung walang mga medikal na contraindications. Ang isang konsultasyon sa isang doktor ay hindi magiging labis.
• Pag-iwas sa varicose veins. Ang mga leggings ay magiging malaking tulong sa mga runner na may sobra sa timbang, venous disease o isang predisposition sa kanila. Ang antas ng compression ay pinili ng dumadating na manggagamot.
• Pag-iwas sa "trombosis ng manlalakbay". Kapag ang isang tao, sa pamamagitan ng likas na katangian ng kanyang aktibidad, ay napipilitang gumugol ng mahabang oras sa mga flight, paglipat mula sa isang lungsod patungo sa isa pa, ang mga leggings ay magbabawas ng panganib ng mga clots ng dugo at ang paglalakbay ay magiging mas komportable.

• Una sa lahat, naaangkop ito sa mga taong may problema sa balat. Kabilang dito ang skin dermatitis.
• Ang diyabetis ay isang seryosong dahilan para tanggihan ang naturang produkto.
• Mga malalang sakit ng mga arterya ng mga binti
• Atherosclerosis

Ang mga gaiter ay maaaring magkaroon ng iba't ibang epekto sa katawan ng tao. Mayroong ilang mga klase ng compression.

• Unang baitang. Maaaring gamitin ang mga gaiter sa unang yugto ng sakit. Ibinigay ang presyon hanggang 22 mm Hg. Art. Ang produkto ay madalas na inireseta ng mga doktor bilang isang prophylactic.
• Pangalawang klase. Ang ipinamamahagi na presyon ay umabot sa 33 mm. rt. Art. Ang ganitong mga leggings ay dapat na magsuot kapag nasuri ng mga doktor ang thrombophlebitis o katamtamang varicose veins.
• Ikatlong klase. Ang compression ay umabot ng hindi mas mataas kaysa sa 45 mm. rt. Art. Ang mga indikasyon para sa paggamit ng mga leggings ng klase na ito ay malubhang kakulangan sa venous.
• Ikaapat na baitang. Ang compression ay umabot ng hanggang 50 mm. Hg Ang mga gaiters ay inireseta upang maalis ang mga paglabag sa lymphatic drainage, alisin ang edema na dulot ng sakit na ito.

Aling mga gaiter ang gagamitin kung kailan magpo-prompt ng mga sumusunod na rekomendasyon. Ang mga tagagawa ay nakikilala ang tatlong uri ng mga produkto.

• Para sa Sport. Ang mga medyas ay magiging isang mahusay na prophylactic sa lahat ng sports kung saan kinakailangan ang isang sports uniform: isang T-shirt, shorts, medyas o medyas sa tuhod. Kabilang dito ang mga manlalaro ng soccer, mga manlalaro ng rugby at iba pa.
• Para sa pagtakbo. Pinaghiwalay ng mga doktor at tagagawa ang kategorya ng mga propesyonal na runner. Pagkatapos ng lahat, ito ay sa pagtakbo na ang pagkarga ay direktang napupunta sa mga binti.
• mula sa varicose veins. Lubos na pinasimple ng mga gaiters ang buhay ng mga na-diagnose na may ganito. Iba rin ang hitsura sa mga produkto para sa sports.Karaniwan, ang mga tagagawa ay gumagawa ng mga plain leggings, nang walang anumang pandekorasyon na mga kopya at stitching.

Upang makamit ang magagandang resulta kapag ginagamit ang produkto ay makakatulong - ang tamang sukat. Hindi dapat magkaroon ng anumang malaking paghihirap para sa mga mamimili kapag bumibili ng mga leggings.

Sasabihin sa iyo ng mga tagubilin sa pakete kung paano gumawa ng mga sukat. Ang isang espesyal na talahanayan ay magsasaad ng tamang sukat ng produkto. May pagdududa ka pa ba? Palaging tutulungan ka ng mga consultant ng mga dalubhasang tindahan na malaman ito.

Dalawang nuances ang tutulong sa iyo na tumpak na matukoy ang laki: ang mga leggings para sa sports ay sinusukat ng guya, para sa pagbawi - sa pamamagitan ng bukung-bukong. Ang ibang profile ng presyon ay nangangailangan ng gayong mga sukat.

• Ang mga gaiter ay isinusuot nang tama kung hindi sila umabot sa tuhod ng 1-2 cm.
• Ang umaga ay ang pinakamahusay na oras upang magsuot ng mga pampainit ng paa nang hindi bumabangon sa kama.
• Gaiters laban sa varicose veins. Ang proseso ng paglalagay ay pasimplehin ng isang espesyal na aparato na maaaring mabili sa tindahan.
• Kapag naglalagay, ang mga leggings ay hindi dapat na mahigpit na nakaunat, ang integridad at compression ng produkto ay nilabag.

Mga babae, mas gusto ng mga babae na magsuot ng maliliwanag na damit. Nang hindi nawawala ang katotohanang ito, sinubukan ng mga taga-disenyo na ipakita ang mga babaeng modelo sa iba't ibang kulay: fuchsia, marangal na berde, kaaya-ayang kulay ng kiwi. Hindi ito ang buong listahan ng palette. Mayroon ding mga praktikal na leggings.

Ang mga leggings ng lalaki ay nakikilala sa pamamagitan ng mahigpit na lilim. Estilo at kaginhawahan. Ito ang pinahahalagahan ng mga lalaki sa anumang pananamit.

Ang mga compression gaiters ay kailangang-kailangan ngayon kapag naglalaro ng sports. Maraming mga atleta ang na-appreciate ang kanilang mga merito.

Ang varicose veins ay hindi dahilan para mawalan ng pag-asa. Ang isang napapanahong paglalakbay sa doktor at mga medikal na leggings ay mapawi ang sakit kung minsan. Ang pangunahing bagay ay hindi mag-aksaya ng oras. Ingatan ang iyong kalusugan!