Compression pants para sa mga kababaihan
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/croppedtop/718-400/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin.jpg)
Ang compression pants ay idinisenyo para sa mga naglalantad ng kanilang katawan sa regular na pisikal na aktibidad, tumayo nang matagal o aktibong naghahanda para sa mga paparating na kumpetisyon. Ang ganitong mga pantalon ay kailangan para sa mga kababaihan hindi lamang propesyonal na kasangkot sa sports, kundi pati na rin ang simpleng pagmamasid sa kanilang figure at kalusugan.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/162-162/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin.png)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/162-162/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-1.png)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/162-162/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-1.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/162-162/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-40.jpg)
Mga Tampok at Benepisyo
- Ang compression pants ay kinuha ang kanilang pangalan mula sa salitang compression, na nangangahulugang compression at pressure;
- Ang gawain ng damit na ito ay batay sa compression na may iba't ibang antas ng mga limbs at vessels sa partikular;
- Ang compression pants ay kailangan upang mapadali ang gawain ng circulatory system;
- Nang walang pagsusuot ng compression na damit kapag naglalaro ng sports, ang dugo ay tumataas mula sa mga limbs, nagtagumpay sa gravity at dumadaan sa mga balbula;
- Kung ang katawan ay nakapahinga, ang mga balbula ay gumagana nang normal, hayaan ang ilang bahagi ng dugo na tumaas, at pinipigilan itong aktibong maipon sa ibaba. Kung hindi man, maaaring mangyari ang edema, trombosis;
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-337/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-2.png)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-337/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-3.png)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-220/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-39.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-220/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-2.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-220/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-3.jpg)
- Ang pantalon ng compression ay hindi pinapayagan ang mga sisidlan na baguhin ang kanilang hugis o guluhin ang mga pag-andar ng mga balbula sa ilalim ng pagtaas ng stress sa katawan;
- Ang compression na damit ay angkop hindi lamang para sa mga atleta at mahilig sa pagtakbo, paglukso, pagbibisikleta;
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-31.jpg)
- Ang bentahe ng mga pantalon na ito ay pinapayagan ka nitong mapanatili ang normal na paggana ng sistema ng sirkulasyon sa mga taong nagdurusa sa mga problema sa kalusugan;
- Ang pantalon ay maaaring magkaroon ng iba't ibang antas ng compression, na napakahalagang isaalang-alang kapag pumipili;
- Ang mga produkto ay gawa sa mga espesyal na materyales na nagpoprotekta laban sa mga posibleng sakit sa balat o pag-unlad ng mga mapanganib na bakterya.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/162-162/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-4.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/162-162/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-5.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/162-162/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-6.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/162-162/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-7.jpg)
Mga indikasyon at contraindications
Sa 4 na uri ng pantalon na magagamit, ayon sa antas ng compression, ang mga kababaihan ay maaaring magsuot lamang ng una - ang pinakamahina - nang walang pahintulot ng isang doktor.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-8.jpg)
- Para sa Sport. Ang palakasan ay isang medyo malawak na konsepto. Kapag pumipili ng pantalon ng compression, isaalang-alang ang estado ng iyong katawan, ang intensity ng pagsasanay at ang antas ng pagkarga sa panahon ng mga klase;
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-472/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-9.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-472/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-10.jpg)
- Para sa pagtakbo. Maaari at dapat kang magsuot ng compression pants habang tumatakbo. Gamitin lamang ang mga ratio ng compression nang matalino. Ang 1-2 degree ay katanggap-tanggap, habang ang 3-4 ay may kaugnayan lamang para sa mga propesyonal na runner bilang paghahanda para sa mga kumpetisyon o direktang kumpetisyon;
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-11.jpg)
- Para sa MMA. Maraming kababaihan na kasangkot sa MMA ang gumagamit ng hindi lamang compression na pantalon sa pagsasanay, kundi pati na rin ang mga rashguard. Ang mga rashguard ay mga espesyal na T-shirt na gawa sa nababanat na tela na akma sa katawan. Bago pumili ng kagamitan para sa MMA, dapat kang kumunsulta sa isang tagapagsanay at mga doktor;
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-337/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-12.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-337/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-13.jpg)
- Para sa basketball. Ang compression pants ay bihirang ginagamit sa mga laro ng basketball. Inirerekomenda ang mga ito na magsuot sa panahon ng pagsasanay upang mapanatili ang magandang hugis ng mga binti at matiyak ang mahusay na paggana ng sistema ng sirkulasyon;
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-14.jpg)
- Para sa mga siklista. Para sa kanila, ang damit ng compression ay gumaganap ng isang espesyal na papel, dahil ang pagkarga sa mga binti ng mga siklista ay napakalaki. Ang mga nagsisimula ay maaaring gumamit ng compression ng 1 degree lang ng compression.Ang mas maraming "makapangyarihang" pantalon ay isinusuot lamang sa kasunduan sa coach at mga doktor;
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-15.jpg)
- Sa pang araw-araw na buhay. Ang compression ay hindi lamang tungkol sa sportswear. Ngunit hindi namin pinag-uusapan ang tungkol sa pag-upo sa sopa sa compression na damit. Maaari lamang itong magpalala sa kondisyon ng kalusugan. At ang mga taong madaling kapitan ng varicose veins, pagkakaroon ng mga problema sa sistema ng sirkulasyon, mga tagahanga ng pagbibisikleta, hiking o hiking ay maaaring at dapat magsuot ng mga espesyal na damit.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-220/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-16.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-220/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-17.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-220/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-4.png)
Ang isang mahalagang limitasyon ay ang patuloy na paggalaw. Kung ikaw ay nagpapahinga, ang pagsusuot ng kahit na ang pinakamahinang compression na damit ay lubos na pinanghihinaan ng loob. Kung hindi, ang tulong ay magreresulta sa paglala ng iyong kalusugan.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-337/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-18.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-337/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-5.png)
Paano pumili
- Ang sukat. Ang pagtukoy sa laki ng iyong damit ay hindi mahirap. Ngunit pagdating sa compression pants, medyo nagbabago ang mga konsepto.
- Angkop. Alam ang iyong tinatayang laki, siguraduhing subukan ito. Kung wala ito, ang pagbili ng pantalon ay lubhang mapanganib at mapanganib.
- Compression ratio. Maaari kang bumili sa merkado ng sports sa pangkalahatan ay mga first-class na compression na pantalon, na may pinakamababang compression. Ang anumang pantalon na may klase 2 pataas ay ibinebenta lamang nang may naaangkop na pahintulot mula sa doktor.
- Layunin. Ang mga baguhan na atleta, runner o iba pang aktibong mahilig sa sports, pati na rin ang mga taong may mga problema na bahagyang malulutas sa compression pants, ay dapat lamang gumamit ng first class compression. Ang lahat ng iba pa ay prerogative ng mga propesyonal na atleta.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/162-162/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-19.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/162-162/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-20.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/162-162/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-6.png)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/162-162/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-32.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/162-162/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-33.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/162-162/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-34.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/162-162/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-35.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/162-162/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-36.jpg)
Paano magsuot at manamit
- Ang mga pantalon ng compression para sa mga kababaihan ay isinusuot lamang bilang bahagi ng mga aktibidad sa palakasan;
- Kaagad pagkatapos ng isang run o bike ride, kailangan mong hubarin ang iyong pantalon;
- Ang compression ay isinusuot sa hubad na katawan.Ang materyal mismo ay mainit-init, kaya halos hindi ka mag-freeze;
- Habang dumarami ang load at lumipat ka sa mas mataas na antas, maaaring kailanganin mong bumili ng Grade 2 na pantalon. Ngunit ang mga ito ay magagamit lamang sa naaangkop na sertipiko ng medikal. Napakahirap makuha ang mga ito nang wala ito;
- Ang mga babaeng sobra sa timbang ay hindi dapat magsuot ng pantalon. Ang pagbubukod ay ang mga klase na may aktibong pag-load. Kung plano mong maglakad-lakad lamang sa mga bota ng compression, umaasa na mawalan ng timbang nang mas epektibo, makakahanap ka lamang ng pagkabigo at pagkasira sa kalusugan;
- Hinihikayat ang mga atleta na magsuot ng mga compression na kasuotan bilang bahagi ng kanilang paggaling mula sa masipag na ehersisyo, kompetisyon, o kapag nagpapagaling mula sa mga pinsala.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-220/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-7.png)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-220/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-21.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-220/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-8.png)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-220/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-22.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-220/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-37.jpg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/220-220/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-38.jpg)
Pangkalahatang-ideya ng Brand
Venum
Isang kilalang brand sa mga sports circle na nag-aalok ng malawak na hanay ng mga compression garment para sa mga lalaki at babae. Nabibilang sa kategorya ng mga tagagawa ng mga propesyonal na uniporme;
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-337/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-9.png)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-337/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-23.jpg)
Nike
Isang kumpanya na hindi nangangailangan ng pagpapakilala. Ngunit bilang karagdagan sa mga propesyonal na compression, nag-aalok ang Nike ng damit para sa mga baguhan. Mayroon itong pinakamababang antas ng compression at mukhang mahusay;
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-337/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-1.jpeg)
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/cropped/337-337/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-24.jpg)
Hayabusa
Mahusay na tatak, mahusay na kalidad at karapat-dapat na positibong feedback mula sa mga mamimili;
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-10.png)
Fixgear
Malayo sa hindi kilalang tagagawa na gumagawa ng propesyonal na compression underwear at accessories. Kung ikaw ay isang propesyonal na atleta, dapat mong bigyang pansin ang tatak na ito;
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-25.jpg)
Adidas
Tulad ng Nike, nag-aalok ang Adidas ng tunay na propesyonal na compression at ang magaan na bersyon nito, na mas nakapagpapaalaala sa thermal underwear. Ngunit para sa mga nagsisimula at baguhan, ito ang perpektong solusyon. Para sa maraming kababaihan, kung anong tatak ng damit ang kanilang isinusuot ay mahalaga din. Halos hindi nangangailangan ng advertising ang Adidas.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-26.jpg)
Magkano ang
Ang halaga ng compression pants ay nabuo mula sa ilang pamantayan:
- Tagagawa;
- klase ng compression;
- Ang sukat;
- Modelo.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-11.png)
Ang ilang mga pantalon ay nagkakahalaga ng literal na 1.5-2 libong rubles, habang ang mga propesyonal na bala ay maaaring magastos mula sa 8 libong rubles at higit pa.
Walang saysay para sa mga nagsisimula na gumastos ng pera sa mamahaling propesyonal na kagamitan, tulad ng mga propesyonal na atleta ay hindi dapat magtiwala sa kanilang katawan sa murang pantalon.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-27.jpg)
Mga pagsusuri
Tungkol sa compression pants para sa mga kababaihan, maraming pangunahing konklusyon ang maaaring iguguhit.
- Ang mga overall para sa mga atleta ay talagang nagdudulot ng mga kahanga-hangang benepisyo sa katawan at ang mga resultang nakamit.
- Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang compression ay hindi lubos na nakakaapekto sa mga resulta, ngunit pinoprotektahan ang mga binti mula sa posibleng mga pinsala, binabawasan ang sakit at nagtataguyod ng pagbawi.
- May mga totoong compression at isang uri ng peke. Sa katunayan, ang mga ito ay thermal underwear na ibinebenta sa ilalim ng pagkukunwari ng compression pants, at vice versa.
- Kung seryoso ka sa pag-eehersisyo, inirerekumenda na gumamit lamang ng mataas na kalidad na compression stockings.
- Nang walang pagkonsulta sa mga espesyalista at doktor, sa partikular, hindi ito nagkakahalaga ng paglalagay ng compression fitting. Ang pagbubukod ay ang first-class na pantalon, na may pinakamababang compression ratio.
- Ang compression pants ay kontraindikado na magsuot kung ang katawan ay nagpapahinga.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-28.jpg)
Mga kawili-wiling modelo
Maliwanag na itim at lila na klasiko mula sa Venum, na mukhang mahusay sa isang figure ng sports at nag-aambag sa pagkamit ng mga bagong sports peak;
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-12.png)
Kaakit-akit na modelo mula sa BadBoy sa itim at rosas. Isang kahanga-hangang kumbinasyon ng mga kulay para sa isang babae, pati na rin ang mahusay na kalidad ng produkto mismo;
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-29.jpg)
Mga kagiliw-giliw na compression na ginawa ng RDX, na tumutuon sa kaakit-akit na puwit;
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-30.jpg)
Isang modelo mula sa Tatami para sa mga mahilig sa pagka-orihinal at gustong magsuot ng hindi lamang komportable, kapaki-pakinabang, ngunit kung minsan ay nakakatawang sportswear na umaakit sa atensyon ng iba.
![](https://beauty.decorexpro.com/images/article/thumb/450-0/2016/10/kompressionnye-shtany-dlya-zhenshchin-13.png)
Kung ang Grade 2 compression stockings ay ipinahiwatig, maaari bang mahanap ang leggings para sa mga aktibong libangan sa halip na magsuot ng medikal na medyas sa ilalim ng regular na leggings?
Si Alina, siyempre, ay puno na ngayon ng mga panukala ng ganitong uri.