รองเท้าแตะนวด
การเดินเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด และรองเท้าแตะนวดให้ประโยชน์เป็นสองเท่าที่ได้รับระหว่างการเคลื่อนไหว พวกเขาระคายเคืองตัวรับเส้นประสาทปรับปรุงปริมาณเลือดไปที่ขาและทั่วร่างกาย รองเท้าแตะนวดมีประโยชน์สำหรับผู้สูงอายุและสำหรับทุกคนที่เป็นโรคที่ขาและไม่เคลื่อนไหวมากนัก แพทย์แนะนำให้สวมรองเท้าดังกล่าวเพื่อป้องกันโรคต่าง ๆ ในฤดูร้อนและในบ้านตลอดทั้งปี
คุณสมบัติและประโยชน์
ผลบวกของรองเท้าแตะนวดเป็นหนึ่งในข้อดีหลักของรองเท้าออร์โธปิดิกส์เหล่านี้ รองเท้าแตะช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้า ส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือด และการใช้เป็นประจำช่วยลดผลกระทบของความเครียดและมีผลดีต่อระบบประสาท มีบางจุดที่เท้าการกระตุ้นซึ่งส่งผลดีต่อการทำงานของอวัยวะภายใน ลักษณะเฉพาะของรองเท้าแตะนวดคือสามารถลดและป้องกันอาการบวมที่ขาป้องกันการปรากฏตัวของโรคข้ออักเสบและการสะสมของเกลือ รองเท้าแตะนวดแทบไม่มีข้อห้าม แต่ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง
แพทย์แนะนำให้สวมรองเท้าดังกล่าวไม่เกินยี่สิบนาทีต่อวัน รองเท้าแตะนวดผ่อนคลายได้อย่างมีประสิทธิภาพ พวกเขาเปิดใช้งานกล้ามเนื้อข้อเท้าที่มีหน้าที่ในการทรงตัว รองเท้ามีพื้นรองเท้าพิเศษ มันทำซ้ำรูปร่างของเท้าและสร้างการนวดบำบัดด้วยการออกแบบพิเศษ
โมเดล
รองเท้าแตะนวดขนาดและสีหลากหลายรุ่นช่วยให้ผู้ซื้อมีโอกาสค้นหารองเท้าที่สมบูรณ์แบบที่ช่วยรักษา มีปลายประสาทจำนวนมากที่เท้าซึ่งแบ่งออกเป็นโซนต่างๆ แต่ละคนมีหน้าที่รับผิดชอบอวัยวะเฉพาะ การนวด shiatsu แบบจีนมักเป็นพื้นฐานของการรักษาในอาณาจักรกลาง บนพื้นฐานของการประดิษฐ์รองเท้าแตะเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกซึ่งมีผลดีต่อร่างกาย
- รองเท้าแตะมีหนามแหลม รองเท้าแตะนวดที่มีหนามแหลมทำหน้าที่เกี่ยวกับจุดฝังเข็ม ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของส่วนต่างๆ ของร่างกาย ผู้ผลิตรองเท้าแตะที่มีหนามแหลมอ้างว่าผลกระทบของรองเท้าเหล่านี้เปรียบได้กับการเดินบนทราย รองเท้าแตะเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับ สูญเสียพละกำลัง ความเครียด อาการบวมที่ขาเรื้อรัง
- การพักผ่อน. รองเท้าแตะเพื่อการผ่อนคลายพร้อมการนวดมีกระเป๋าพิเศษที่เต็มไปด้วยเม็ดพลาสติก รองเท้าแตะเพื่อการผ่อนคลายมีพื้นรองเท้าที่ออกแบบตามสรีระ แพทย์แนะนำให้ใช้รองเท้าที่ผ่อนคลายเพื่อบรรเทาอาการเมื่อยล้าและป้องกันโรค พวกเขาต่อสู้กับข้าวโพด ผิวหยาบกร้าน การก่อตัวของเกลือ เท้าแบน และเดินผิดปกติได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- เกส ยูฟุต. รองเท้าแตะแบบสะท้อนกลับมีอิทธิพลต่อจุดที่กระตุ้นอวัยวะและระบบทั้งหมด รองเท้าออกแรงกดเบา ๆ ที่เท้าทำให้อวัยวะภายในทำงานหนักขึ้นรักษาร่างกายทั้งหมด การนวดเท้าแบบไดนามิกมีผลดีต่อกระดูกสันหลังและท่าทาง ดังนั้นควรสวมรองเท้าแตะแบบสะท้อนกลับสำหรับผู้ที่เป็น scoliosis
- รองเท้าแตะสปาสำหรับนวดเท้าและลอก รองเท้าแตะรุ่นพิเศษที่ช่วยขจัดปัญหาเฉพาะ รองเท้าสปามีการออกแบบและโครงสร้างเฉพาะด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถทำให้ผิวเท้านุ่มและอ่อนนุ่มที่บ้านกำจัดรอยแตกและข้าวโพด รองเท้าแตะมีถ้วยดูดแบบพิเศษที่พื้นรองเท้าซึ่งยึดติดกับพื้นผิว ปรับปรุงผลกระทบของรองเท้า - สบู่เหลวหรือเจลซึ่งควรทาที่เท้า ขนแปรงยาวช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต บรรเทาอาการเมื่อยล้า ตึงเครียด และเปลี่ยนรูปลักษณ์ของผิว รองเท้าแตะมีความสะดวกสบายในการใช้งานและมีประสิทธิภาพสูงสุด ออกแบบมาสำหรับทุกวัย
- กับหิน. รองเท้าแตะหินธรรมชาติกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดเพิ่มกล้ามเนื้อ รุ่นยอดนิยมคือรองเท้าแตะกระดูกและข้อแบบอุ่นที่ทำจากแจสเปอร์และหยก ทำงานโดยใช้ไฟหลักหรือแบตเตอรี่ รองเท้ามีผลผ่อนคลายและนวด ขอแนะนำให้ใช้เพื่อป้องกันโรคหวัด แบรนด์ที่มีชื่อเสียงที่ผลิตรองเท้าออร์โธปิดิกส์: Rest Symphony, Massage Slipper, Belberg
- ด้วยแม่เหล็ก. การบำบัดด้วยแม่เหล็กนั้นใช้อย่างแข็งขันในการผลิตรองเท้านวดออร์โธปิดิกส์ซึ่งช่วยรักษาร่างกาย แม่เหล็กส่งผลกระทบต่อพื้นที่เฉพาะ พวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบต่อสถานะของอวัยวะภายใน นอกจากนี้รองเท้าแตะที่มีแม่เหล็กยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตเพิ่มการผลิตฮีโมโกลบิน รองเท้าได้รับการออกแบบอย่างสวยงาม
- ทำด้วยไม้. รองเท้าแตะที่ทำจากไม้ทำขึ้นตามความกดดัน รองเท้าคล้ายรองเท้าเดินทั่วไป แต่พื้นรองเท้าเป็นไม้ โมเดลไม้จำนวนมากมีเม็ดมีดที่ทำจากหินธรรมชาติ พวกเขาเพิ่มผลการรักษา นักศัลยกรรมกระดูกสังเกตว่าการสวมรองเท้าแตะดังกล่าวสามารถเพิ่มความเจ็บปวดที่ขาได้ ความรู้สึกไม่พึงประสงค์จะหายไปหลังจากใช้ไปสามวัน รองเท้าแตะไม้ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด บรรเทาความเหนื่อยล้า และฟื้นฟูความกระฉับกระเฉงในการเคลื่อนไหว
วิธีการเลือก
เลือกรองเท้าแตะสำหรับนวดเท้าโดยคำนึงถึงเกณฑ์หลักสองประการ: ความสะดวกสบาย รองเท้าแตะควรมีน้ำหนักเบาและทำจากวัสดุที่มีคุณภาพ การไม่รู้สึกไม่สบายขณะสวมใส่บ่งบอกถึงการเลือกคู่ที่เหมาะสม ซื้อรองเท้าแตะขนาดโดยคำนึงถึงความกว้างของเท้า
รองเท้านวดออร์โธปิดิกส์ต้องเป็นไปตามเกณฑ์ต่อไปนี้:
- ความยืดหยุ่น ความมั่นคง
- ผ่อนปรน;
- รองเท้าควรยึดเท้าได้ดี แต่ไม่บีบรัด
- มีคุณสมบัติดูดซับแรงกระแทก
- ผลิตโดยใช้เทคโนโลยีพิเศษจากวัสดุและผ้าที่ไม่ก่อให้เกิดการแพ้
ใครจะเหมาะกับ
รองเท้าแตะออร์โธปิดิกส์มีไว้สำหรับผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง, อวัยวะระบบทางเดินหายใจ, ระบบทางเดินปัสสาวะ, ต่อมไร้ท่อ, ระบบอัตโนมัติ, เท้าแบน, น้ำหนักเกิน, ปัญหาการไหลเวียนโลหิต สามารถใช้เป็นรองเท้าป้องกันได้ ไม่มีข้อห้ามเกี่ยวกับอายุในการสวมรองเท้าแตะนวด
วัสดุ
ข้อกำหนดสำหรับการผลิตรองเท้าออร์โธปิดิกส์นั้นสูง รองเท้าแตะนวดผสมผสานหลักการของการนวดแบบจีนและการบำบัดด้วยแม่เหล็กสมัยใหม่ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่วัสดุที่ใช้ในการสร้าง รองเท้าแตะทำจากพลาสติกที่ถูกสุขอนามัย รองเท้านวดยางทำจากวัสดุที่ผ่านการรับรองคุณภาพสูงซึ่งไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ซื้อรองเท้าในร้านค้าเฉพาะเท่านั้น ศึกษาบรรจุภัณฑ์อย่างระมัดระวัง (โดยปกติจะขายในกล่อง) ขอใบรับรองคุณภาพจากผู้ขาย
ความคิดเห็น
บทวิจารณ์ของผู้ใช้จะช่วยในการเลือกรองเท้าแตะนวดรุ่นที่มีประสิทธิภาพ เกือบทุกคนที่เคยซื้อรองเท้าออร์โธปิดิกส์รู้สึกได้ถึงผลลัพธ์ที่ดี สตรีมีครรภ์มักเผชิญกับอาการบวมที่ขา ดังนั้นรองเท้าแตะแบบสะท้อนกลับจึงเป็นตัวช่วยที่ดีในปัญหานี้รองเท้านวดช่วยเรื่องปวดส้นเท้า ปวดขา ปวดเมื่อย เท้าไหม้ รองเท้าแตะช่วยให้นวดตัวเองที่บ้านได้ง่ายๆ
ผู้ใช้ทราบว่าหลังจากสวมใส่ การนอนหลับจะดีขึ้น ความเมื่อยล้าบรรเทา และอาการปวดหัวหายไป ข้อเสียเปรียบหลักของรองเท้าแตะนวดคือการสึกหรอ แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับรุ่น ผู้ผลิต โครงสร้างของร่างกาย และการกระจายน้ำหนักที่เท้า ราคาของรองเท้าแตะนวดเป็นงบประมาณโดยคำนึงถึงคุณสมบัติทางยาของพวกเขา: 600 ถึง 2,000 รูเบิล
ฉันซื้อรองเท้าแตะนวดแบบจีนพร้อมก้านสปริง เดินเจ็บนิดหน่อยแต่พอทนได้ ผลหลังสวมใส่จะสังเกตเห็นได้ชัด น้ำเสียงเพิ่มขึ้นอารมณ์ดีขึ้นความสว่างปรากฏขึ้นที่ขาความปรารถนาที่จะเคลื่อนไหว แต่ฉันสนใจคำถามนี้ มีคำแนะนำต่าง ๆ ในคำแนะนำ บางคนแนะนำให้เดินบนรองเท้าแตะอย่างน้อย 20 นาทีต่อวัน บางคนแนะนำให้สวมใส่ตลอดทั้งวันวิธีการใช้รองเท้านวดอย่างถูกต้อง? และนานแค่ไหนที่จะใช้มันบนเท้าของคุณถ้าคุณนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เกือบทั้งวัน?
เคล็ดลับเขียนโดยผู้คนโดยใช้ประสบการณ์ของตนเอง ในความคิดของฉันคุณควรฟังร่างกายของตัวเองเป็นที่ปรึกษาที่ดีที่สุด หากรู้สึกไม่สบายให้ถอดออก ที่คอมพิวเตอร์ คุณยังสามารถนวดขา นั่งกดเท้าบนรองเท้าแตะได้ จากนั้นร่างกายจะบอกคุณว่า "ต้องการ" ที่จุดใดบนเท้า