สครับอาบน้ำ

ตั้งแต่สมัยโบราณในรัสเซียเชื่อกันว่าในอ่างอาบน้ำแต่ละคนไม่เพียง แต่ทำความสะอาดร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยฟื้นฟูสมดุลทางจิตใจอีกด้วย นักประวัติศาสตร์ลงวันที่มีการกล่าวถึง "istobka" เป็นครั้งแรกในพงศาวดารของ ค.ศ. 907 จากนั้นเจ้าหญิงโอลก้าก็สั่งให้เผาทูต Drevlyansk ในโรงอาบน้ำ ส่วนใหญ่แล้ว "istobki" ทำจากไม้และใช้สำหรับล้างร่างกายโดยเฉพาะ ต่อมามีห้องหินห้องแรกซึ่งถูกเรียกว่าสบู่ กล่องสบู่ และห้องอาบน้ำในภายหลัง

ในเอกสารทางประวัติศาสตร์ คุณสามารถหาข้อมูลเกี่ยวกับการอาบน้ำของบรรพบุรุษที่อยู่ห่างไกลของเราได้ ในห้องรอ พวกเขาถอดเสื้อผ้าออก แล้วราดด้วย Juniper kvass แล้วใช้ไม้เบิร์ชหรือไม้กวาดไม้โอ๊คตีจนผิวหนังเริ่มเจ็บและมีแถบสีแดงปกคลุม แม้จะมี "การดำเนินการ" แต่การอาบน้ำก็มีผลในการรักษาร่างกาย ช่วยรับมือกับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ บรรเทาอาการปวดข้อ อาการไอแห้ง และรักษาโรคเรื้อน

คุณสมบัติมหัศจรรย์ของการอาบน้ำได้รับการถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่น และหลักการพื้นฐานไม่เปลี่ยนแปลงเสมอไป แต่มีการเพิ่มนวัตกรรมเข้าไปซึ่งมีผลดีที่สุดต่อร่างกายโดยรวมหรือในอวัยวะต่าง ๆ แยกจากกันตามสภาพของผิวหนังและเส้นผม การอาบน้ำในอ่างไม่เพียงแต่เป็นที่รักของผู้ชายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้หญิงด้วยประเพณีนี้ได้รับการอนุรักษ์มาจนถึงทุกวันนี้ แต่ตอนนี้ขั้นตอนนี้มักรวมถึงขั้นตอนการดูแล เช่น การขัดผิวด้วย

ฟังดูแปลกแต่ก็มีคนที่ไม่รู้ว่าการอาบน้ำคืออะไร ในทัศนะของพวกเขา นี่คือห้องหินที่ร้อนชื้นและถูกกิ่งไม้ทุบตามร่างกาย และด้วยความไม่สะดวกที่น้อยลงและความสะดวกสบายที่มากขึ้น คุณสามารถล้างในโรงอาบน้ำของคุณเอง ในน้ำอุ่นที่มีโฟมและน้ำมัน และรับผลที่ผ่อนคลายจากสิ่งนี้ แต่มันไม่ใช่ เฉพาะการอาบน้ำจริงเท่านั้นที่สามารถรักษาได้และเครื่องสำอางเพิ่มเติมในรูปแบบของสครับสามารถปรับปรุงสภาพผิวได้

ห้องอบไอน้ำ เช่น ซาวน่า บางครั้งใช้สิ่งมหัศจรรย์ได้ ช่วยกำจัดโรคเรื้อรังต่างๆ ช่วยลดน้ำหนัก มีผลดีต่อหลอดเลือด และยังช่วยฟื้นคืนความกระปรี้กระเปร่าและผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสำหรับร่างกายและใบหน้าช่วยกำจัดริ้วรอยและให้ความเรียบเนียนเปล่งปลั่งและความสดชื่น

ไม่ว่าในกรณีใดคนที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้จะทดสอบร่างกายของเขาเพื่อความแข็งแกร่งโดยนั่งในห้องอบไอน้ำจากถนนอย่างแท้จริง มีกฎเกณฑ์ที่ไม่ควรแหกแม้ว่าสุขภาพของคุณจะเรียกว่าวีรบุรุษ คุณต้องเข้าห้องอบไอน้ำในหลายขั้นตอน ดังนั้นทั้งร่างกายและร่างกายโดยรวมจึงปรับให้เข้ากับอุณหภูมิที่สูงขึ้นและความชื้นสูง

การวิ่งครั้งแรกที่อุณหภูมิประมาณหกสิบองศาและไอที่อุดมสมบูรณ์นั้นเหมาะอย่างยิ่ง ไม่กี่นาทีก็เพียงพอ ระหว่างการป้อนครั้งที่สอง อุณหภูมิจะสูงขึ้น 20 องศา สวมหมวกหรือผ้าเช็ดตัวไว้บนศีรษะเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ความร้อนสูงเกินไป ในเวลานี้คุณสามารถเพลิดเพลินกับไอน้ำได้ตามที่พนักงานอาบน้ำที่มีประสบการณ์พูดว่า - "ระหว่างที่คุณรอ"

กระบวนการนี้มาพร้อมกับการใช้ไม้เบิร์ชหรือไม้กวาดไม้โอ๊คด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาในการนวดตัวที่น่าทึ่ง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตมีผลดีต่อสภาพของหลอดเลือดข้อต่อและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ

หลังจากที่ผิวได้รับการนึ่งอย่างเข้มข้นแล้ว คุณสามารถทำให้อิ่มตัวด้วยมาสก์ที่มีประโยชน์หลังจากใช้สครับต่างๆ สูตรสครับและมาสก์ที่เรียบง่ายและเป็นต้นฉบับ - แต่ละสูตรมีประโยชน์ต่อผิวของคุณอย่างมาก ต้องใช้สครับเพื่อทำความสะอาดผิวของอนุภาคเคราติไนซ์ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนการกู้คืนต่อไปให้มากที่สุด

ไม่เป็นความลับที่ข้าวของใช้ไม่เพียงทำความสะอาดใบหน้า แต่ยังรวมถึงร่างกายโดยรวมด้วย ลักษณะเฉพาะของการใช้และการใช้สครับอาจอยู่ในสิ่งที่จะทำหน้าที่อย่างแท้จริง - สำหรับผิวบอบบางของใบหน้าหรือสำหรับผิวแขน ขาและหลังที่อ่อนแอ มีสครับที่แนะนำให้ทาทั่วร่างกาย มีพื้นที่แยกต่างหากที่ควรใช้อย่างเคร่งครัดตามวัตถุประสงค์ บางชนิดช่วยรักษาความกระชับและความยืดหยุ่นของผิว หลังห้องอบไอน้ำ มีผลเช่นการเผาผลาญไขมันหรือส่งเสริมการกำจัดของเหลวส่วนเกิน

บางคนชอบที่จะเยี่ยมชมสปาราคาแพงสำหรับสิ่งนี้ซึ่งผู้เชี่ยวชาญมืออาชีพใช้สครับและมาสก์อย่างถูกต้องและเหมาะสมตามวัตถุประสงค์และมีคนใช้สูตรของตัวเองและชุบตัวร่างกายและผิวหนังที่บ้าน

สครับสำหรับอะไร? ช่วยทำความสะอาดผิวของอนุภาคที่ล้าสมัยให้มากที่สุด แตะเบา ๆ บนพื้นที่นึ่งของร่างกายซึ่งดูดซับสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของ "จานขัด" ให้สูงสุดช่วยปรับปรุงและชุบตัว สูตรขัดผิวแบบมืออาชีพประกอบด้วยส่วนผสมต่างๆ พวกเขาทั้งหมดได้รับการคัดเลือกเป็นพิเศษ

ประกอบด้วยอนุภาคขัดเงา และจะไม่มีวันถูกแทนที่ด้วยผ้าขนหนูที่ใช้ในการอาบน้ำตามปกติ. ประโยชน์ของพวกเขาอยู่ในผลเครื่องสำอางที่ยอดเยี่ยม ความสวยงาม และผลการรักษา

สิ่งสกปรกสำหรับทำความสะอาด - เกิดขึ้นหรือไม่? สำหรับผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ - ใช่ แต่ผู้เชี่ยวชาญทราบดีว่าการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกเท่านั้นที่มีส่วนช่วยในการขยายรูขุมขน ทำความสะอาด บำบัด และฟื้นฟูสภาพผิวอย่างสูงสุด การทำความสะอาดอย่างล้ำลึกเปรียบได้กับการปอกเปลือก มีฤทธิ์ในการขัดผิวและต่อต้านเซลลูไลท์ที่น่าอัศจรรย์ สารออกฤทธิ์แทรกซึมลึกเข้าสู่ผิวทำความสะอาด วิธีที่พบบ่อยที่สุดคือการใช้ดินเหนียวมืออาชีพจากธรรมชาติเพื่อทำความสะอาดอย่างล้ำลึกหรือใช้มาสก์เกลือตามส่วนประกอบของโคลน มันมีประสิทธิภาพมากและสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถทำให้ผิวขาวขึ้นหรือให้สีบรอนซ์อ่อน ๆ

ขึ้นอยู่กับส่วนประกอบที่จะรวม กาแฟธรรมชาติ ในองค์ประกอบจะสร้างเอฟเฟกต์ของสีแทนที่อ่อนโยนและแทบจะมองไม่เห็น เกลือทะเลธรรมชาติ ในทางกลับกัน มันทำให้ผิวขาวขึ้นและกระจ่างใสขึ้น พวกมันถูกใช้เพื่อให้บรรลุผลของการฟื้นฟูที่ลึกที่สุด และการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกเท่านั้นที่จะช่วยในการรับมือกับปัญหารอยแตกลายของไขมัน

ถึงเวลาพูดถึงวิธีการเตรียมส่วนผสมที่มีประโยชน์และมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับสครับและมาสก์ที่ใช้ในการอาบน้ำ ซาวน่า ห้องอบไอน้ำที่บ้าน ส่วนประกอบทั้งหมดที่ใช้เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้จะพร้อมใช้งานเสมอ ส่วนใหญ่มักใช้ส่วนผสมของเกลือและน้ำผึ้งจากกาแฟ ซึ่งสามารถเก็บไว้ในขวดโหลและใช้เป็นประจำตามวัตถุประสงค์

สูตรสำหรับสครับ "โฮมเมด" ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการกระจายน้ำผึ้งให้ทั่วบริเวณที่มีปัญหา หากมีผลิตภัณฑ์หวานอยู่ที่บ้านก็เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้ ก้อนที่ได้จะทำหน้าที่เป็นฐานลอกที่สามารถถูให้ทั่วร่างกายได้

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชื่นชอบกาแฟดำต้ม อย่าทิ้งกากกาแฟที่เหลือทิ้งไปเพราะมันเป็นพื้นฐานสำหรับการขัดผิวที่ดี เก็บใส่ขวดโหลก่อนวันอาบน้ำหนึ่งสัปดาห์ เพิ่มครีมหรือน้ำผึ้งลงในมวลจากก้อนหนากระจายเบา ๆ ตบเบา ๆ บนบริเวณที่แยกจากกันและทิ้งไว้ในสถานะนี้เป็นเวลาหลายนาที ผิวของคุณจะขอบคุณ

ส่วนผสมของสครับกล้วยถือว่าเป็นที่นิยม ผลไม้แปลกใหม่มีผลสงบเงียบต่อผิวคุณต้องนวดด้วยส้อมจนเนียน ใส่น้ำตาลทรายสองหรือสามช้อนโต๊ะและน้ำมันหอมระเหยที่คุณชอบ 2-3 หยด เช่น ดอกมะลิ มะนาว กุหลาบ ลาเวนเดอร์ กลิ่นควรจะอ่อนโยนรวมกับกลิ่นหอมของกล้วย

ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายควรหล่อลื่นอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วยองค์ประกอบนี้และนวดเบา ๆ แนะนำให้ใช้องค์ประกอบนี้กับใบหน้า หลีกเลี่ยงผิวรอบดวงตา

ทุกวันนี้ หน้าต่างของร้านค้าเฉพาะทางมีผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายหลากหลายประเภท มาสก์ขัดผิวและช่วยให้คุณรักษาและฟื้นฟูผิวในกระบวนการอาบน้ำ เป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ - เฉพาะส่วนผสมจากธรรมชาติที่ดีที่สุดเท่านั้น ตัวอย่างเช่น ผู้ผลิตหลายรายใช้น้ำผึ้งบัควีทธรรมชาติในการผลิตสครับ ส่วนผู้ผลิตรายอื่นๆ เชี่ยวชาญด้านเกลือทะเล และพวกเขาทั้งหมดได้รับการตอบรับเป็นอย่างดีเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ของตน

Natura Siberica ได้รับการพิจารณาว่าเป็นที่นิยมเนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของของขวัญจากธรรมชาติของครีมขัดผิว: โสม, ดอกคาโมไมล์, ทุ่งหญ้าสวีท Garnier Scrub ซึ่งรวมถึงน้ำตาลและอนุภาคของแอปเปิ้ลเขียวเป็นที่ต้องการของผู้ซื้อ ผลิตภัณฑ์อาบน้ำของ Babushka Agafya ไม่วางบนชั้นวาง: ส่วนผสมจากธรรมชาติ บรรจุภัณฑ์ที่สะดวก และเอฟเฟกต์ที่ยอดเยี่ยมทำให้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นที่ต้องการอย่างต่อเนื่อง

กลุ่มผลิตภัณฑ์สครับสำหรับอาบน้ำ "Fitobanya" แยกต่างหากได้รับการวิจารณ์จากลูกค้าที่ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ ไม่ว่าในกรณีใด ข้อสรุปแนะนำตัวเอง: การอาบน้ำไม่ใช่แค่การ "ล้าง" เท่านั้น นี่เป็นประเพณีเก่าแก่ของการรักษา การต่ออายุร่างกาย และการฟื้นฟูผิว