เข็มขัดนวด

เนื้อหา
  1. การกระทำและประสิทธิผล
  2. บ่งชี้และข้อห้าม
  3. พันธุ์
  4. โมเดลยอดนิยม
  5. ความคิดเห็น

เพื่อหุ่นเพรียวสวยผู้หญิงก็พร้อมมาก พวกเขาทดลองด้วยวิธีการต่างๆ เช่น อาหารที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ การฝังเข็ม การนวด การพอกตัว อาหารเสริม และวิธีการอื่นที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม ทุกคนต้องการได้ผลลัพธ์ด้วยต้นทุนที่ต่ำที่สุด สาวๆบางคนก็ใช้ เข็มขัดกระชับสัดส่วนถือว่าเป็นการเยียวยาที่ดีที่สุด มีดีอะไร ไปดูกัน เข็มขัดนวด ในการต่อสู้กับเซนติเมตรพิเศษ

การกระทำและประสิทธิผล

ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ทั้งหมดมีการดำเนินการตามทิศทาง เนื่องจากการออกแบบจึงสามารถนำไปใช้กับพื้นที่ที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ประโยชน์หลักของการนวดนี้คือการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในช่องท้อง ต้นขา และก้น ชิ้นส่วนเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะสะสมไขมันมากที่สุดและต้องการการดูแลเป็นพิเศษ การปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดจะเพิ่มกล้ามเนื้อและปรับปรุงรูปลักษณ์ของพวกเขา

เมื่อใช้อุปกรณ์นี้ คุณจะสามารถลดปริมาตรในช่องท้องได้อย่างเห็นได้ชัด ลดการสะสมที่ด้านข้าง และทำให้เอวดูเรียบร้อยดี สามารถใช้นวดหลังเพื่อผ่อนคลายได้

ในการเริ่มทำงานกับสายพาน คุณต้องวางไว้บนพื้นที่ที่มีปัญหา การออกแบบอุปกรณ์ช่วยให้คุณติดตั้ง Velcro ในตำแหน่งที่ถูกต้องได้อย่างง่ายดายเลือกโปรแกรมและดำเนินการตามขั้นตอน ซึ่งสามารถดูเวลาได้ในคำแนะนำ ตามกฎแล้วจะใช้เวลาประมาณ 20 นาที

อย่าให้เกินช่วงเวลาการนวด เนื่องจากการสั่นสะเทือนเป็นเวลานานอาจส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณ

บ่งชี้และข้อห้าม

เข็มขัดนวดใช้เพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ ในกรณีส่วนใหญ่ จะซื้อเพื่อกระชับรูปร่าง กำจัดปอนด์พิเศษที่เกลียด และปรับปรุงสภาพผิว ลดลักษณะที่ปรากฏของเซลลูไลท์ เพื่อให้บรรลุผลนี้ จำเป็นต้องมีวิธีการแบบบูรณาการ ซึ่งรวมถึงการปฏิเสธอาหารประเภทแป้งและขนมหวาน การออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น และการพักผ่อนอย่างเหมาะสมหลังการฝึก ด้วยการปฏิบัติตามกฎง่ายๆ เหล่านี้ ผลลัพธ์แรกจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากใช้งานไปสิบวัน กล้ามเนื้อจะกระชับขึ้นและผิวจะเรียบเนียนขึ้น

นอกจากนี้ยังใช้เข็มขัดนวดสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน อุปกรณ์ดังกล่าวใช้หลังการฝึกกีฬาเพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว

แม้จะมีข้อดีทั้งหมด แต่หมอนวดประเภทนี้ก็มีข้อห้ามหลายประการ คุณไม่สามารถใช้งานได้ในกรณีเช่นนี้:

  • มีปัญหากับการไหลเวียนโลหิต (ความเปราะบางของหลอดเลือด, การเกิดลิ่มเลือด, โรคอื่น ๆ ของระบบไหลเวียนโลหิต);
  • ด้วยความดันโลหิตสูง
  • ในที่ที่มีเนื้องอกใด ๆ
  • การปรากฏตัวของกระบวนการอักเสบในร่างกาย;
  • ระหว่างตั้งครรภ์และในเดือนแรกหลังคลอด

ควรใช้ความระมัดระวังในผู้ที่เพิ่งได้รับบาดเจ็บสาหัสหรือการผ่าตัด หากมีข้อสงสัยโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ

ข้อจำกัดการใช้งานทั้งหมดสามารถอ่านรายละเอียดได้ในคำแนะนำสำหรับแต่ละผลิตภัณฑ์

พันธุ์

มีหลายแบบ เข็มขัดตามหลักการทำงานที่แตกต่างกัน

สั่น

การออกแบบเข็มขัดดังกล่าวเป็นเครื่องนวดแบบสั่นสำหรับการลดน้ำหนัก หัวใจสำคัญของงานคือลูกกลิ้งที่เคลื่อนไหวเมื่อทำงานโดยใช้ไฟหลักหรือแบตเตอรี่ พวกเขาสร้างการสั่นสะเทือนจึงนวดบริเวณที่มีปัญหา อุปกรณ์ดังกล่าวเป็นสำเนามือถือของเครื่องนวดสั่นสะเทือนแบบเคลื่อนที่ซึ่งพบได้ในศูนย์ออกกำลังกาย พวกเขาใช้พื้นที่น้อยกว่าและช่วยให้คุณทำงานบ้านได้หลากหลายในเวลาเดียวกันกับงานของพวกเขา

อุปกรณ์นี้มีตัวควบคุมสำหรับการสลับโหมด ความเร็ว และความเข้มของการสั่นสะเทือน คุณสามารถเลือกโปรแกรมสำหรับความต้องการส่วนบุคคลของร่างกายของคุณได้

เมื่อใช้เข็มขัดสั่น คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่ากล้ามเนื้อหน้าท้องตึง ไม่เช่นนั้นการนวดจะไม่ถูกส่งไปยังชั้นไขมันชั้นนอก แต่ไปยังอวัยวะภายใน ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ด้วยการกระตุ้นกล้ามเนื้อ

สายพานเป็นเครื่องกำเนิดของแรงกระตุ้นขนาดเล็กที่ส่งตรงไปยังเซลล์กล้ามเนื้อ ภายใต้การกระทำของพวกเขากล้ามเนื้อหดตัวจึงบรรลุผลของการฝึก เสียงจะเพิ่มขึ้นอย่างมากและกระบวนการแยกไขมันในร่างกายจะเร่งขึ้น

อุปกรณ์นี้ติดตั้ง Velcro เข้ากับบริเวณที่ต้องการได้อย่างสะดวก หลังจากนั้นโปรแกรมจะเริ่มต้นขึ้น มีหน้าจอแสดงเวลาและโหมดการใช้งาน ขั้นตอนดำเนินการไม่เกิน 20-30 นาทีต่อครั้ง คุณเลือกเวลาโดยละเอียดตามความต้องการส่วนบุคคลและสภาพร่างกาย

อุปกรณ์นี้แก้ปัญหาผิวหย่อนคล้อยได้จริงและทำให้โล่งอกได้สวยงาม แต่ก็มีข้อสังเกตบางประการพลังของเครื่องกำเนิดไฟฟ้ามีขนาดเล็ก เนื่องจากใช้แบตเตอรี่ขนาดเล็กสองสามก้อน คุณไม่ควรคาดหวังปาฏิหาริย์หากมีชั้นไขมันที่เหมาะสมในช่องท้องเนื่องจากแรงกระตุ้นนั้นไม่มีพลังงานเพียงพอที่จะผ่านสิ่งกีดขวางดังกล่าว

ในบรรดาเข็มขัดกระชับสัดส่วน ยังมีเข็มขัดที่อิงตามเอฟเฟกต์ความร้อน (เอฟเฟกต์ซาวน่า) ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกายโดยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากเหงื่อ และเหมาะสำหรับใช้หากคุณต้องการลดน้ำหนักในช่วงเวลาสั้นๆ

ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากแน่นมาก และไม่ให้ผิวหนังหายใจได้อย่างอิสระ การขาดออกซิเจนจะส่งผลเสียต่อสภาพผิวใต้เข็มขัด

โมเดลยอดนิยม

ทางเลือกของเข็มขัดนวดสั่นสะเทือนค่อนข้างกว้าง ผู้ผลิตแต่ละรายเพิ่มนวัตกรรมของตนเองลงในผลิตภัณฑ์ มาดูรุ่นยอดนิยมกันบ้าง

เข็มขัดนวดที่เรียกว่า "Vibra Tone" เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ที่ง่ายที่สุดในประเภทเดียวกัน ประกอบด้วยลูกกลิ้งที่อยู่รอบปริมณฑลซึ่งทำให้เกิดการสั่นสะเทือน สามารถตั้งโหมดอัตโนมัติหรือปรับพลังงานด้วยตนเองได้ ภายใต้การกระทำของมัน ผิวจะตึง โทนสีเพิ่มขึ้นอย่างมาก และความเป็นอยู่โดยรวมดีขึ้น

นอกจากคำแนะนำในการใช้งานแล้ว ชุดนี้ยังมีหนังสือพร้อมคำแนะนำเรื่องอาหารและการลดน้ำหนักอีกด้วย มีกำหนดการอาหารโดยละเอียดและเมนูค่อนข้างเข้าถึงได้และเรียบง่าย

สามารถคาดหวังผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมได้หากคาดเข็มขัดในตอนเย็น การใช้อุปกรณ์เกี่ยวข้องกับการไม่รับประทานอาหารอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนทำหัตถการ หลังนวดความอยากอาหารลดลงแน่นอนหากคุณมีปัญหาการกินมากเกินไปก่อนนอน ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะช่วยให้คุณงดรับประทานอาหารอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนนอน (หนึ่งชั่วโมงก่อน นวดสั่นสะเทือนครึ่งชั่วโมง ครึ่งชั่วโมงหรือมากกว่าสำหรับแต่งตัวตอนเย็นและเตรียมตัวเข้านอน ).

นอกจากข้อดีที่มองเห็นได้แล้ว โมเดลยังมีข้อเสียอยู่บ้าง สายไฟสั้นมาก คุณจึงต้องอยู่ใกล้กับเต้าเสียบ เห็นได้ชัดว่าการเอาใจใส่ธุรกิจของตัวเองจะเป็นปัญหา เว้นแต่คุณจะวางแผนจะอ่านหนังสือหรือดูทีวี ดูความเข้มของการสั่นสะเทือนเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ

ผู้ผลิตสินค้ากีฬายอดนิยมอีกรายคือ "ศิลาโปร", เปิดตัวเครื่องนวดรุ่นของตัวเอง ในทางปฏิบัติจะคล้ายกับรุ่นก่อน แต่มีการปรับปรุงเพิ่มเติม ทางเลือกที่น่าสนใจคือการวอร์มกล้ามเนื้อโดยการเพิ่มอุณหภูมิพื้นผิวขึ้นสองสามองศา นอกจากนี้ เข็มขัดยังใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ ซึ่งช่วยแก้ปัญหาเรื่องการเคลื่อนไหวและช่วยให้คุณทำงานบ้านได้

เครื่องหมายการค้า "เทียน" เปิดตัวเข็มขัดกระชับสัดส่วนรุ่นของตัวเอง สินค้านี้เป็นประเภทรวม อุปกรณ์สร้างความร้อนจึงทำให้กล้ามเนื้ออุ่นขึ้น การนวดดำเนินการโดยใช้มอเตอร์ห้าตัวที่สามารถทำงานในโหมดต่างๆ มันถูกควบคุมโดยไมโครคอนโทรลเลอร์ซึ่งช่วยให้คุณเปลี่ยนโหมดการสั่นสะเทือนและลำดับพัลส์

ลักษณะเฉพาะอยู่ที่ผลิตภัณฑ์มี 7 โหมดการทำงาน:

  • ช็อก - ทั้งห้าแหล่งพร้อมกันเลียนแบบการนวดซึ่งทำด้วยซี่โครงของฝ่ามือ
  • ช่วงเวลา - การนวดแบบสลับความเข้มต่ำ
  • ความกดดัน - จำลองการกดบนพื้นที่ที่มีปัญหา
  • vibromassage- การสั่นสะเทือนพร้อมกันของมอเตอร์ทั้งหมดช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย
  • วัฏจักร - เริ่มด้วยการนวดเป็นวงกลมด้วยความเร็วต่ำ แล้วค่อยๆ เร่งในแต่ละรอบ
  • การสร้าง - การนวดดำเนินการในลักษณะที่รู้สึกถึงภาระของกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับหลังเลิกเรียน
  • ระบุ - จำลองแรงกดบนจุดเฉพาะ

เข็มขัดยังมีโหมด "ครอบคลุม"ซึ่งรวมถึงลำดับของโหมดที่เป็นไปได้ทั้งหมด

คุณสามารถใช้เข็มขัดได้ไม่เพียงแต่สำหรับหน้าท้องและสะโพกเท่านั้น แต่ยังสามารถวางไว้บนแขน ขา หลังส่วนล่าง และแม้แต่คอได้อีกด้วย! ข้อดีของรุ่นนี้เมื่อเปรียบเทียบกับรุ่นที่คล้ายกันคือสามารถใช้ในรถยนต์ได้ อะแดปเตอร์พิเศษช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับที่จุดบุหรี่ได้ ซึ่งช่วยให้ทำตามขั้นตอนได้หลังพวงมาลัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องยืนในสภาพรถติด

อีกหนึ่งแบรนด์ดัง Vital Rays ผลิตเข็มขัดนวดรุ่นของตัวเอง รุ่นนี้มีชื่อว่า “หมอสลิม” และออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินและปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ เมื่อใช้อย่างต่อเนื่อง ผลิตภัณฑ์นี้สามารถปรับปรุงสภาพของข้อต่อ และเพิ่มภูมิคุ้มกันโดยรวมของร่างกาย

ดังนั้นรุ่นนี้จึงเป็นอุปกรณ์ที่ผสมผสานระหว่างเครื่องนวดและการกระตุ้นกล้ามเนื้อ จะมีผลสองเท่าที่นี่: ในอีกด้านหนึ่งกล้ามเนื้อจะอุ่นขึ้นด้วยความช่วยเหลือของการนวดในทางกลับกันไมโครอิมพัลส์จะทำให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อหดตัวบ่อยขึ้น ผิวจะกระชับขึ้น และไขมันจะค่อยๆ สลายตัวตามการเติบโตของเซลล์เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อใหม่

ข้อได้เปรียบของเข็มขัด "Doctor Slimness" คือใช้แบตเตอรี่ ซึ่งหมายความว่าทำงานอัตโนมัติโดยสมบูรณ์ คุณทำธุรกิจ แล้วเข็มขัดก็เหมาะกับรูปร่างของคุณ

ความคิดเห็น

เนื่องจากความนิยม เครื่องนวดสั่นสะเทือน ได้มาจากผู้หญิงและผู้ชายจำนวนมากทั่วโลก ทุกคนสามารถเลือกรุ่นที่เหมาะกับตัวเองได้ ความคิดเห็นเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้แตกต่างกันมาก มีคนซื้อแล้วใช้มัน แต่มีคนคิดว่ามันไร้ประโยชน์และโยนมันลงบนชั้นลอย

เด็กผู้หญิงส่วนใหญ่สังเกตเห็นการปรับปรุงสภาพของผิวหนัง: ตุ่มหายไปพื้นผิวมีความสม่ำเสมอมากขึ้น ผู้ที่รับประทานอาหารและออกกำลังกายจะได้รับผลลัพธ์ที่ดี

เป็นที่น่าสังเกตว่าด้วยวิธีบูรณาการและปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมด อุปกรณ์นี้ช่วยปรับปรุงร่างกายและกำจัดน้ำหนักส่วนเกินที่หน้าท้อง สะโพก และก้น หากคุณคาดเข็มขัด นั่งบนโซฟาแล้วกินช็อกโกแลตแท่ง ปาฏิหาริย์จะไม่เกิดขึ้น

ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเข็มขัดนวดด้านล่าง

ไม่มีความคิดเห็น

เดรส

รองเท้า

เสื้อโค้ท