น้ำมันสำหรับผิวหน้าและผิวกายหลังซาวน่า
ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าน้ำมันเครื่องสำอางสำหรับร่างกาย ใบหน้า หรือเส้นผมให้ผลดีที่สุดหากใช้ทันทีหลังจากอบไอน้ำหรือซาวน่าหรือระหว่างนั้น
เหตุผลก็คือไอน้ำอุ่นร่างกาย เปิดรูขุมขน ช่วยขจัดทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นและไม่จำเป็น และขจัดอนุภาคที่ตายแล้วของหนังกำพร้า
หลังจากการเตรียมการเบื้องต้นดังกล่าว ส่วนประกอบเครื่องสำอางใดๆ จะซึมซาบเข้าสู่ชั้นผิวที่ลึกกว่ามากและมีผลดีกว่ากับพวกมัน
เคล็ดลับผิวสวยสุขภาพดี
ปัจจุบันมีสารสกัดจากธรรมชาติทุกชนิดที่ใช้สำหรับเครื่องสำอางหลังห้องอบไอน้ำ ทั้งหมดมีข้อดีหลายประการ:
- พวกเขาไม่มีสารเคมีใด ๆ ซึ่งทำให้ปลอดภัย 100% สำหรับผิวบอบบางและแพ้ง่ายที่สุด ด้วยข้อยกเว้นที่หายาก พวกเขายังแพ้ง่าย
- ซึมเข้าสู่ผิวชั้นบนได้ดี
- พวกเขามีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก
- ในองค์ประกอบ พวกมันคล้ายกับซีบัมที่ผลิตโดยต่อมมนุษย์ เนื่องจากพวกมันถูกมองว่าเป็น "ของพวกมันเอง"
- ความพร้อมของราคา ส่วนผสมจากธรรมชาติมักจะถูกกว่าเครื่องสำอางที่ใช้ในอุตสาหกรรมมาก
ในขณะเดียวกัน กากแต่ละชนิดก็มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง
- สารสกัดจากเมล็ดองุ่น, ตัวอย่างเช่น มันมีผลให้ความชุ่มชื้น ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว และป้องกันการปรากฏของริ้วรอยก่อนวัย
- สารมัน ใบชา เร่งการสมานแผล รอยแตก และการอักเสบ
- มะกอก - ทำความสะอาดและช่วยให้มีสัญญาณแรกของวัย
- เชีย (เชีย) - มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีและตัวช่วยในการต่อต้านริ้วรอย
- ลูกล้อ - ดูแลบริเวณรอบดวงตา
- ทะเล buckthorn - ช่วยกำจัดจุดด่างอายุ
- อัลมอนด์ แอปริคอท และพีช - ให้ความชุ่มชื้น บำรุง และอ่อนนุ่ม.
- จากจมูกข้าวสาลี - ส่งเสริมการต่ออายุและการฟื้นฟู
- โจโจ้บา - ช่วยฟื้นบำรุงผิวที่เหี่ยวแห้งเหี่ยวย่น
- มะพร้าว - ต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุและสิว มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ บำรุง และให้ความชุ่มชื้น
สารมันๆ อื่นๆ มีคุณสมบัติที่สำคัญและมีประโยชน์ไม่น้อย - จากสารที่พบได้บ่อยที่สุดไปจนถึงสารแปลกปลอม สามารถใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์ร่วมกันหรือเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องสำอางที่ทำเองที่บ้าน
ดูแลผิวหน้า
เพื่อเตรียมผิวชั้นหนังแท้ของใบหน้าสำหรับขั้นตอนต่อมาทั้งหมด จะต้องทำความสะอาดก่อนอาบน้ำหรือซาวน่า สามารถทำได้ด้วยสครับหรือซอฟเจล เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้และการเยียวยาพื้นบ้าน เช่น สารสกัดจากละหุ่งหรือมะกอกหรือกากกาแฟ
ในห้องอบไอน้ำเองมีการใช้องค์ประกอบที่จำเป็นเพื่อเพิ่มผลในเชิงบวก พวกเขาจะเติมน้ำซึ่งโรยบนหินหรือในชามเล็ก ๆ ที่วางไว้ข้างเตา
กลิ่นที่สูดดมจะมีประโยชน์ไม่เพียง แต่ในสภาพทั่วไปของร่างกาย แต่ยังรวมถึงผิวหนังด้วย:
- มะกรูดส้มโอและมะนาวมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ
- Hops ช่วยบรรเทาอาการแดง
- ปราชญ์เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- ไม้วอร์มวูดหรือโรสแมรี่ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผิวมันก็คือส่วนผสมที่จำเป็นของเกรปฟรุต มิ้นต์ และมะนาว ดอกคาโมไมล์จะบรรเทาอาการระคายเคืองและบรรเทาผิวแห้งเป็นขุย และดอกกุหลาบจะช่วยปรับการทำงานของต่อมไขมันให้เป็นปกติและฟื้นฟูเซลล์ของหนังกำพร้า
ในเวลาเดียวกัน ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องสำอางใด ๆ ในขณะที่อยู่ในห้องอบไอน้ำโดยตรง เพื่อไม่ให้รบกวนการกำจัดสารอันตรายทั้งหมดที่สะสมอยู่ในผิวหนัง ใช้เครื่องสำอางระหว่างการเข้าชมห้องอบไอน้ำ
หลังจากออกจากห้องอบไอน้ำแล้ว คุณต้องล้างก่อนแล้วจึงใช้มาสก์และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าอื่นๆ เท่านั้น
เป็นที่น่าสังเกตว่าสำหรับขั้นตอนดังกล่าวไม่จำเป็นต้องไปโรงอาบน้ำ คุณสามารถใช้ห้องซาวน่าที่บ้าน - อบไอน้ำขนาดเล็ก ในการทำเช่นนี้เพียงเติมน้ำในถังของอุปกรณ์แล้วรอจนกระทั่งเดือดและไอน้ำปรากฏขึ้น
ทางที่ดีควรทำเช่นนี้ในตอนเย็น ก่อนนอนไม่นาน เพื่อให้ผิวหนังชั้นหนังแท้สามารถฟื้นตัวและผ่อนคลายอย่างเต็มที่ในชั่วข้ามคืน
เช่นเดียวกับห้องอบไอน้ำจริง ซาวน่าที่บ้านช่วยทำความสะอาดใบหน้า เปิดรูขุมขน เพิ่มการไหลเวียนของเลือด และช่วยเตรียมขั้นตอนเครื่องสำอาง
สำหรับหนังกำพร้าแห้ง การใช้งาน 5-7 นาทีก็เพียงพอแล้ว สำหรับผิวธรรมดา ผิวมัน และผิวผสม อนุญาตให้เพิ่มเวลาได้ถึง 8-12 นาที
บำรุงผิวหน้าหลังอาบน้ำ
หลังจากการสัมผัสกับไอน้ำบนผิวธรรมดาและผิวแห้ง ขอแนะนำให้ใช้:
- อัลมอนด์;
- มะพร้าว:
- งา;
- องุ่น;
- น้ำมันแอปริคอท
พวกเขาปรับสมดุลน้ำของผิวให้เป็นปกติทำให้นุ่มยืดหยุ่นให้ความยืดหยุ่นบรรเทาอาการอักเสบเรียบเนียนและสม่ำเสมอ
พวกเขาถูกนำไปใช้ในชั้นบาง ๆ ด้วยการแตะเบา ๆ ของปลายนิ้วตามแนวการนวด
ในทางกลับกัน อัลมอนด์ หินองุ่น และมัสตาร์ดก็เหมาะกับการเติมขิงจำเป็น มะกรูด เสจ อบเชย จูนิเปอร์ กานพลู หลังถูกเพิ่มในอัตรา 4 หยดต่อ 10 หยดของกากเบส
แทนที่จะใช้ส่วนประกอบนี้ สามารถเพิ่มขิงบด, ขมิ้น, ราก calamus, cardamom ลงในสูตรทางโภชนาการได้
ในบรรดาสูตรยอดนิยมสำหรับมาสก์ที่ใช้กากจากเมล็ดพืชคุณสามารถค้นหาสิ่งต่อไปนี้: ในกากมะกอกที่ไม่ผ่านการขัดสี 17 มล. ให้ความร้อนถึง 50 องศาเพิ่ม 10 กรัม สาหร่ายแห้งสับ (เคลป์) และองค์ประกอบสำคัญของส้มและเสจ มันถูกนำไปใช้กับพื้นผิวที่สะอาดนึ่งของผิวหนังชั้นหนังแท้เป็นเวลา 40 นาทีหลังจากนั้นนำเศษที่เหลือออกด้วยผ้าแห้งธรรมดา
หน้ากากที่มีกากละหุ่งมีคุณสมบัติในการฟื้นฟูที่ดี: ผสมข้าวโอ๊ตบด (15 กรัม) กับน้ำผึ้ง (10 กรัม) อุ่นในอ่างน้ำและสารสกัดจากละหุ่ง (18 กรัม)
ดูแลร่างกาย
คุณสามารถใช้น้ำมันหลังการอบซาวน่า อาบน้ำ และอบไอน้ำ ไม่เพียงแต่สำหรับใบหน้าเท่านั้น แต่สำหรับทั้งร่างกายด้วย
- สำหรับผิวแห้งตัวอย่างเช่น มะกอก มะพร้าว เชีย อาร์แกน ไม้จันทน์ ลาเวนเดอร์ และแม้แต่ดอกทานตะวันก็เป็นตัวเลือกที่ดี
- สำหรับผิวมัน - โรสแมรี่, ส้มโอ, กระดังงา, มิ้นต์
- ต่อสู้กับเซลลูไลท์ - จูนิเปอร์ พริกไทย มะนาว ส้ม ลาเวนเดอร์
ก่อนที่จะทาลงบนผิว ของเหลวมันจะต้องอุ่นขึ้นเล็กน้อย (คุณสามารถทาลงบนฝ่ามือได้โดยตรง) ถูเป็นส่วนเล็ก ๆ ด้วยการนวดเบา ๆสองชั่วโมงต่อมาเพื่อเอาน้ำมันส่วนเกินออกเพื่อไม่ให้รู้สึกเลี่ยนให้ใช้ผ้าขนหนูเทอร์รี่ธรรมดา
สารอาหารที่ดีสำหรับร่างกายหลังการอบไอน้ำคือส่วนผสมของสารสกัดจากมะกอกกับเนื้อผลไม้ เบอร์รี่ หรือผัก
สามารถให้เอฟเฟกต์ฟื้นฟูได้ด้วยหน้ากาก 2-3 ไข่แดงและ 2-3 ช้อนชา สารสกัดจากทะเล buckthorn
มีประสิทธิภาพมากคือครีมทำเองที่บ้านซึ่งรวมถึงสารสกัดจากน้ำมันมะกอกและดอกดาวเรือง ในการจัดเตรียม ให้เติมดอกไม้แห้ง 5 ช้อนโต๊ะต่อ 1 ช้อนชา ล. สกัดจากมะกอกและล้างส่วนผสมในที่มืดเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ หลังจากผสมสารละลายแล้วจะมีการเติม 4 ช้อนชาลงไป ขี้ผึ้งละลายและ 1 ช้อนชา สารสกัดจากข้าวโพดและกลีเซอรีน
สำหรับการดูแลผิวเต้านมหลังการอบไอน้ำ แนะนำให้ใช้ส่วนผสมของสารสกัดจากเจอเรเนียม ฮ็อพ เฮเซลนัท จมูกข้าวสาลี มะนาว และโจโจ้บา
หรือใช้เป็นสารสกัดอัลมอนด์หรือพีชพื้นฐาน (ปริมาณ 26 มล.) เพิ่มผลไม้หินองุ่น 10 มล. และเจอเรเนียมสองสามหยดกระดังงาและส้ม
ไม่น้อยความสนใจหลังจากสัมผัสกับไอน้ำร้อนต้องใช้ขา สิ่งสำคัญคือต้องดูแลโภชนาการและความชุ่มชื้น
เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้คือสารสกัดจากเมล็ดอัลมอนด์ ลูกล้อ มะกอกและทานตะวัน คุณสามารถใช้ครีมเพื่อผลิตน้ำมันตามรายการและผสมกับน้ำมันทีทรี น้ำมันส้มหรือเปปเปอร์มินต์สองสามหยดเพื่อใช้เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์
นอกจากนี้หลังจากซาวน่าเมื่ออบทั้งตัวก็ถึงเวลาจัดการกับผิวที่หยาบกร้านที่ข้อศอก และอีกครั้งด้วยความช่วยเหลือของน้ำมันเครื่องสำอาง
เพื่อให้มือส่วนนี้นุ่มขึ้นหลังจากออกจากห้องอบไอน้ำข้อศอกจะถูกแช่ในถ้วยเล็ก ๆ พร้อมสารสกัดจากน้ำมันพืชที่อุ่นเล็กน้อยประมาณ 5 นาที หลังจากนั้นถูข้อศอกเบา ๆ ด้วยหินภูเขาไฟและทำการนวดด้วยสบู่ แปรงแข็ง
ทำให้ผิวสวยสุขภาพดีด้วยมาส์กลอกและซาวน่า เกี่ยวกับมัน - ในวิดีโอของเรา