สนับแข้งอัด

ใครก็ตามที่เล่นกีฬามาเป็นเวลานานจะรู้ดีว่าการใช้สนับแข้งอัดนั้นสะดวกเพียงใด อุปกรณ์กีฬามีผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันมานานแล้ว แต่นี่เป็นการยกย่องแฟชั่นหรือความจำเป็น

กีฬาอาชีพรักคนที่แข็งแกร่ง บึกบึน และพากเพียร บ่อยครั้งที่คุณสามารถเห็นนักวิ่งสวมกางเกงเลคกิ้งหลากสีบนถนน เมื่อมองแวบแรก ดูเหมือนว่านี่คืออุปกรณ์เสริมที่สว่างสดใสซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชุดกีฬา จริงๆแล้วไม่ใช่แค่นั้น

เสื้อถักบีบอัดเป็นสิ่งประดิษฐ์ที่ยอดเยี่ยมและทันสมัยซึ่งเป็นการป้องกันและรักษาเส้นเลือดขอดที่ดีช่วยลดความรุนแรงบวมที่ขาและลดอาการปวด

เห็นด้วยว่าการเล่นกีฬาอย่างต่อเนื่องจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะมีเลกกิ้งบีบอัด นักกีฬาทุกคนรู้ดีว่าการฝึกบ่อยๆ ไม่เพียงช่วยส่งเสริมสุขภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการปรากฏตัวของ microtraumas ต่างๆ ด้วย

ส่วนใหญ่มักจะไม่คำนึงถึงกีฬาที่เลือก พวกเขาอยู่ภายใต้ความเครียดอย่างหนัก ผลที่ได้อาจน่าเสียดาย: ความคลาดเคลื่อน, ความเมื่อยล้าที่ขา, บวม

สนับแข้งช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บเหล่านี้คุณสมบัติของผ้าถักนั้นมีน้ำหนักมากเกินไป นักกีฬาจะปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและเร่งกระบวนการฟื้นฟูเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ

ชื่อนี้มาจากไหน? ตอนนี้ขอคิดออก หลักการทำงานมีดังนี้: มีการสร้างแรงกดหรือการบีบอัดเพิ่มเติมในส่วนต่างๆของขา

การออกกำลังกายที่ขาทำให้การไหลเวียนโลหิตลดลง การไหลเวียนของเลือดจากรยางค์ล่างช้าลง สารพิษที่เป็นอันตรายและผลิตภัณฑ์จากการสลายของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อจะถูกกำจัดออกจากร่างกายมนุษย์อย่างช้าๆ นี่คือที่มาของปัญหาทั้งหมดข้างต้น

สนับแข้งเป็นถุงน่องแบบเดียวกัน แต่ไม่มีถุงเท้า ผลิตภัณฑ์มีผลที่ระดับของขาส่วนล่าง: จากข้อต่อข้อเท้าถึงเข่า นักกีฬาหลายคนกล่าวว่าความเสี่ยงของการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาลดลง

เมื่อใช้วิธีการต่างๆ แพทย์แนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับข้อดีและข้อเสียทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ มาทำลายมันทั้งหมดและเริ่มกันเลย

• การฝึกกีฬาเป็นประจำ ประเด็นนี้มีรายละเอียดเพิ่มเติมในบท "คุณลักษณะและประโยชน์" ดังนั้นเราจึงจำได้เพียงข้อเดียวเท่านั้น สามารถใช้เลกกิ้งได้หากไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์ การปรึกษาหารือกับแพทย์จะไม่ฟุ่มเฟือย
• ป้องกันเส้นเลือดขอด เลกกิ้งจะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับนักวิ่งที่มีน้ำหนักเกิน เป็นโรคเกี่ยวกับหลอดเลือดดำ หรือมีความโน้มเอียง ระดับของการบีบอัดจะถูกเลือกโดยแพทย์ที่เข้าร่วม
• การป้องกัน "การเกิดลิ่มเลือดของนักเดินทาง" เมื่อบุคคลโดยธรรมชาติของกิจกรรมของเขาถูกบังคับให้ต้องใช้เวลานานในเที่ยวบินย้ายจากเมืองหนึ่งไปยังอีกเมืองหนึ่งการหุ้มขาจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดและการเดินทางจะสะดวกสบายมากขึ้น

• ประการแรกสิ่งนี้ใช้ได้กับผู้ที่มีปัญหาผิวหนัง ซึ่งรวมถึงโรคผิวหนังที่ผิวหนัง
• โรคเบาหวานเป็นสาเหตุสำคัญที่จะปฏิเสธผลิตภัณฑ์ดังกล่าว
• โรคเรื้อรังของหลอดเลือดแดงที่ขา
• หลอดเลือด

สนับแข้งสามารถมีผลต่าง ๆ ต่อร่างกายมนุษย์ มีคลาสการบีบอัดหลายคลาส

• ชั้นประถมศึกษาปีแรก สามารถใช้สนับแข้งได้ในระยะเริ่มแรกของโรค ให้ความดันสูงถึง 22 มม. ปรอท ศิลปะ. แพทย์มักกำหนดให้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นยาป้องกันโรค
• ชั้นสอง แรงดันกระจายถึง 33 มม. rt. ศิลปะ. ถุงน่องดังกล่าวควรสวมใส่เมื่อแพทย์วินิจฉัย thrombophlebitis หรือเส้นเลือดขอดในระดับปานกลาง
• ชั้นสาม. แรงอัดไม่เกิน 45 มม. rt. ศิลปะ. ข้อบ่งชี้ในการใช้เลกกิ้งของคลาสนี้คือความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำอย่างรุนแรง
• ชั้นประถมศึกษาปีที่สี่ แรงอัดสูงถึง 50 มม. Hg มีการกำหนดสนับแข้งเพื่อขจัดการละเมิดการระบายน้ำเหลืองขจัดอาการบวมน้ำที่เกิดจากโรคนี้

สนับแข้งที่จะใช้เมื่อใดจะแจ้งคำแนะนำต่อไปนี้ ผู้ผลิตแยกแยะผลิตภัณฑ์สามประเภท

• สำหรับกีฬา ถุงเท้าจะเป็นตัวป้องกันที่ดีในกีฬาทุกประเภทที่ต้องใช้ชุดกีฬา เช่น เสื้อยืด กางเกงขาสั้น ถุงเท้า หรือถุงเท้ายาวถึงเข่า ได้แก่ นักฟุตบอล นักรักบี้ และอื่นๆ
• สำหรับการวิ่ง แพทย์และผู้ผลิตแยกประเภทนักวิ่งมืออาชีพออกจากกัน ท้ายที่สุดมันอยู่ในการวิ่งที่โหลดไปที่ขาโดยตรง
• จากเส้นเลือดขอด สนับแข้งช่วยลดความยุ่งยากในชีวิตของผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้อย่างมาก รูปลักษณ์ยังแตกต่างจากผลิตภัณฑ์สำหรับกีฬาโดยปกติแล้ว ผู้ผลิตจะผลิตเลกกิ้งธรรมดาโดยไม่มีการพิมพ์และเย็บตกแต่งใดๆ

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์จะช่วย - ขนาดที่เหมาะสม ไม่ควรมีปัญหาใหญ่สำหรับผู้ซื้อเมื่อซื้อเลกกิ้ง

คำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์จะบอกวิธีการวัด ตารางพิเศษจะแสดงขนาดที่ถูกต้องของผลิตภัณฑ์ คุณยังมีข้อสงสัยหรือไม่? ที่ปรึกษาของร้านค้าเฉพาะทางจะช่วยคุณคิดออกเสมอ

ความแตกต่างสองประการจะช่วยให้คุณกำหนดขนาดได้อย่างแม่นยำ: เลกกิ้งสำหรับเล่นกีฬาวัดจากน่อง เพื่อการพักฟื้น - ที่ข้อเท้า โปรไฟล์ความดันที่แตกต่างกันต้องใช้การวัดดังกล่าว

• สวมสนับแข้งอย่างถูกต้องหากไม่ถึงเข่า 1-2 ซม.
• ตอนเช้าเป็นเวลาที่ดีที่สุดที่จะใส่เครื่องอุ่นขาโดยไม่ต้องลุกจากเตียง
• สนับแข้งกับเส้นเลือดขอด ขั้นตอนการสวมจะทำให้ง่ายขึ้นด้วยอุปกรณ์พิเศษที่สามารถซื้อได้ที่ร้าน
• เมื่อสวมกางเกงไม่ควรยืดออกอย่างรุนแรง ละเมิดความสมบูรณ์และการบีบอัดของผลิตภัณฑ์

สาวๆ ผู้หญิงมักชอบใส่เสื้อผ้าสีสดใส นักออกแบบพยายามนำเสนอนางแบบในสีต่างๆ โดยไม่ละสายตาจากข้อเท็จจริงนี้: สีแดงม่วง สีเขียวอันสูงส่ง และสีกีวีที่น่าพึงพอใจ นี่ไม่ใช่รายการจานสีทั้งหมด นอกจากนี้ยังมีเลกกิ้งที่ใช้งานได้จริง

เลกกิ้งของผู้ชายโดดเด่นด้วยเฉดสีที่เข้มงวด สไตล์และความสะดวกสบาย นี่คือสิ่งที่ผู้ชายชื่นชมในเสื้อผ้าทุกชนิด

สนับแข้งอัดเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในปัจจุบันเมื่อเล่นกีฬา นักกีฬาหลายคนชื่นชมในข้อดีของพวกเขาแล้ว

เส้นเลือดขอดไม่มีเหตุผลที่จะสิ้นหวัง การเดินทางไปพบแพทย์และสวมกางเกงรัดรูปอย่างทันท่วงทีจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้ในบางครั้ง สิ่งสำคัญคือไม่ต้องเสียเวลา ดูแลสุขภาพตัวเองด้วย!