สร้อยข้อมือ Pedometer

ทุกคนรู้ดีว่าการเคลื่อนไหวคือชีวิต นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคนจำนวนมากจึงพยายามทำให้แน่ใจว่าพวกเขาเคลื่อนไหวบ่อยและสม่ำเสมอ เครื่องนับก้าวที่น่าสนใจและมีประโยชน์มากช่วยให้คุณควบคุมกระบวนการนี้ได้ คุณสามารถดูจำนวนขั้นตอนที่ดำเนินการในช่วงระยะเวลาหนึ่งได้

ฟังก์ชั่นหลักและพิเศษของอุปกรณ์นี้คือความสามารถในการนับจำนวนขั้นตอน อีกชื่อหนึ่งคือเครื่องนับก้าว ก่อนหน้านี้ อุปกรณ์ดังกล่าวถูกใช้สำหรับการฝึกทหารและกีฬา แต่ตอนนี้ พลเมืองประเภทอื่นๆ ก็มีอุปกรณ์ดังกล่าวด้วย ช่วยให้คุณรักษาสุขภาพและทำกิจกรรมประจำวันให้คงที่ คุณสมบัติหลักของ pedometer คือในสภาพปัจจุบันเมื่อประชากรส่วนใหญ่ใช้การขนส่งผู้คนเดินน้อยมาก อุปกรณ์นี้ช่วยให้คุณคำนึงถึงระยะทางที่เดินทางและกระตุ้นให้เดินบ่อยขึ้น

นักวิทยาศาสตร์ทราบมานานแล้วว่าสำหรับผู้ใหญ่ อัตราการออกกำลังกายต่อวันอยู่ที่ประมาณ 10,000 ก้าวแต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะปฏิบัติตามบรรทัดฐานนี้ บางคนก็ไม่มีเวลาสำหรับสิ่งนี้ และบางคนไม่สามารถและไม่ต้องการควบคุมด้วยตนเองทั้งหมดนี้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์และการประดิษฐ์เครื่องนับก้าวช่วยให้คุณกำจัดปัญหาดังกล่าวและทำให้กล้ามเนื้อมีเสียง มันมีผลดีต่อสุขภาพ การหายใจจะสม่ำเสมอและถูกต้องมากขึ้น และแคลอรี่ส่วนเกินทั้งหมดจะถูกใช้ไปอย่างรวดเร็ว

Wristband Pedometer เป็นอุปกรณ์อัจฉริยะและน้ำหนักเบาที่ติดตามกิจกรรมและวัดขั้นตอนต่างๆ. นอกจากนี้ยังมีเครื่องนับแคลอรีอยู่เป็นประจำอีกด้วย สร้อยข้อมือนี้มีความโดดเด่นในการนับที่แม่นยำและใช้งานง่าย มีน้ำหนักเพียงเล็กน้อยจึงแทบไม่รู้สึกได้ถึงมือ คุณสมบัติอีกประการของสร้อยข้อมือเครื่องนับก้าวคือการออกแบบที่มีสไตล์และทันสมัย

จอภาพพัลส์นาฬิกาในรูปแบบของสร้อยข้อมือเป็นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่มีความแม่นยำเป็นพิเศษในการอ่านค่า. สร้อยข้อมือดังกล่าวมีเซ็นเซอร์อิเล็กทรอนิกส์พิเศษที่จับทุกการเคลื่อนไหวและส่งสัญญาณไปยังกลไกของอุปกรณ์ ในขณะเดียวกันสิ่งที่สำคัญที่สุดคือสร้อยข้อมือที่มีการออกแบบทางอิเล็กทรอนิกส์นั้นคำนึงถึงขั้นตอนเท่านั้นจะไม่นับการเคลื่อนไหวการหมุนหรือความเอียงอื่น ๆ เป็นขั้นตอน นี่คือสิ่งที่กำหนดความแม่นยำของอุปกรณ์นี้

นอกจากนี้ กำไลอิเล็กทรอนิกส์ทั้งหมดยังแบ่งออกเป็นอุปกรณ์ที่มีเทคโนโลยี 2D หรือระบบการคำนวณแบบ 3 มิติ พวกเขาแตกต่างกันมากแต่ละประเภทมีลักษณะและข้อดีของตัวเอง การนับก้าวแบบ 2D สามารถบันทึกการเคลื่อนไหวในพื้นที่ 2D เท่านั้น ดังนั้นจะนับเฉพาะขั้นตอนและการเคลื่อนไหวในพื้นที่แนวตั้งและแนวนอน ดังนั้นสร้อยข้อมือเครื่องนับจะเห็นว่าขั้นตอนนั้นเกิดขึ้นเมื่อใดและอย่างไร

สร้อยข้อมือประเภทที่สองคืออุปกรณ์เครื่องนับก้าวที่มีเทคโนโลยี 3D. นี่เป็นระบบการนับจำนวนก้าวที่ใหม่กว่าและน่าสนใจกว่า เนื่องจากในที่นี้ การคำนวณจะดำเนินการในพื้นที่สามมิติ และทุกการเคลื่อนไหวจะถูกสะท้อนอย่างถูกต้องบนหน้าจอของอุปกรณ์และบันทึกโดยเซ็นเซอร์ อุปกรณ์นี้สามารถแยกความแตกต่างระหว่างการวิ่งและการเดินปกติได้

Pedometer - สร้อยข้อมือที่มีเทคโนโลยี 3D จะไม่ทำผิดพลาดเมื่อมีคนเดินและเมื่อเขาขยับเข้าที่ เครื่องนับก้าว 3 มิติของจีนเป็นที่นิยมอย่างมาก เนื่องจากมีความแตกต่างในด้านต้นทุนงบประมาณและความแม่นยำในการอ่าน ทั้งสองประเภทนี้มีสุขภาพที่ดีและเชื่อถือได้ ตัวเลือกที่สองเหมาะสำหรับนักกีฬามากกว่า เขาจะสามารถแสดงผลการออกกำลังกายของคุณได้อย่างแม่นยำที่สุด

เครื่องนับก้าวแรกในรูปแบบของสร้อยข้อมือถือเป็นอุปกรณ์ กระดูกขากรรไกรขึ้น, มันมีการออกแบบที่น่าสนใจมากและโดดเด่นด้วยราคาที่ประหยัด ดังนั้นการปรากฏตัวของมันในตลาดจึงทำให้น้ำลายสอ แต่จากนั้น ผู้ซื้อระบุข้อเสียของอุปกรณ์นี้ เนื่องจากอุปกรณ์นี้จะบิดเบือนประสิทธิภาพการทำงานหากมีความชื้น นั่นคือเหตุผลที่ผู้ผลิตต้องทำการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในการออกแบบอุปกรณ์นี้

สำหรับอุปกรณ์ Android สร้อยข้อมือเครื่องนับก้าวทุกรุ่นจาก Xiaomi Mi Band. อุปกรณ์เหล่านี้สามารถใช้เป็นนาฬิกาได้ คุณลักษณะนี้มีฟังก์ชันมากมาย รวมทั้งเครื่องนับก้าว การวัดแคลอรี่ การกำหนดระยะทางที่เดินทาง เวลา อัตราการเต้นของหัวใจ ตัวจับเวลา นาฬิกาจับเวลา และอื่นๆ อีกมากมาย มันสามารถสื่อสารกับโทรศัพท์ผ่านแอพพลิเคชั่นพิเศษสามารถติดตั้งแอพพลิเคชั่นบนอุปกรณ์ใดก็ได้รวมถึงอุปกรณ์ของ Apple

อุปกรณ์ pedometer ยอดนิยมอีกตัวหนึ่งคือตัวติดตามฟิตเนสจากผู้ผลิตจีน เอ็ดโวภายนอกดูเหมือนนาฬิกาอิเล็กทรอนิกส์ และยังมีฟังก์ชั่นมากมาย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับ iPhone และอุปกรณ์อื่นๆ สวมใส่สบายมือมากมีระบบป้องกันการสูญเสีย ด้วยสิ่งนี้ คุณสามารถควบคุมไม่เพียงแค่กิจกรรมทางกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการนอนหลับด้วย

กำไล pedometer ที่มีชื่อเสียงไม่น้อยคืออุปกรณ์ที่เรียกว่า ฟิตบิท. มีฟังก์ชั่นการสื่อสารผ่าน Bluetooth กับโทรศัพท์เพื่อถ่ายโอนข้อมูล นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นนาฬิกา ซิงค์กับคอมพิวเตอร์โดยใช้สายเคเบิลพิเศษ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อติดตามระยะเวลาการนอนหลับ บันทึกข้อมูลอาหารและนับแคลอรี นี่คืออุปกรณ์ที่ยอดเยี่ยมที่จะกลายเป็นผู้ช่วยที่ขาดไม่ได้สำหรับผู้ที่มีไลฟ์สไตล์แอคทีฟ

ในบรรดานักกีฬามีอุปกรณ์ออกกำลังกายพร้อมฟังก์ชัน pedometer จาก Nike. ข้อเสียเพียงอย่างเดียวของมันคือต้นทุนที่ค่อนข้างสูง แต่เป็นเพราะคุณสมบัติทางเทคนิคที่ดีและความสามารถรอบด้าน มันถูกนำเสนอในหลากหลายสี มีโมเดลมากมาย ทุกรุ่นส่งข้อมูลที่แม่นยำที่สุดเกี่ยวกับกิจกรรมการเคลื่อนไหว ไม่เพียงเท่านั้น นอกจากนี้ สร้อยข้อมือ Nike pedometer ยังมีการป้องกันความชื้นในระดับสูง

หลักการทำงานของอุปกรณ์ดังกล่าว แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการออกแบบเนื่องจากมีเครื่องนับก้าวแบบเครื่องกลเครื่องกลอิเล็กทรอนิกส์และแบบอิเล็กทรอนิกส์ ประเภทแรกมีอุปกรณ์ที่ไม่ซับซ้อนที่สุด มีน้ำหนักเหมือนลูกตุ้มขนาดเล็กที่หมุนขณะเคลื่อนที่ ดังนั้นการเคลื่อนย้ายชิ้นส่วนกลไกภายใน พวกมันยังขยับเข็มนาฬิกาด้วย

รุ่นที่พบบ่อยที่สุดคือเครื่องนับก้าวแบบอิเล็กทรอนิกส์ ซึ่งส่งการเคลื่อนไหวของร่างกายระหว่างขั้นตอนไปยังเซ็นเซอร์พิเศษที่แปลงข้อมูลการเคลื่อนไหวเป็นแรงกระตุ้นทางอิเล็กทรอนิกส์ ค่าดิจิตอลจะปรากฏบนจอแสดงผล อุปกรณ์ประเภทอิเล็กทรอนิกส์มีการออกแบบที่ซับซ้อนที่สุด เนื่องจากใช้ลิงก์ไปยังระบบนำทางและวิธีการนับขั้นตอนอื่นๆ

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาระหว่างการทำงานของอุปกรณ์นี้ จำเป็นต้องศึกษาคำแนะนำและหลักการทำงานของอุปกรณ์อย่างชัดเจน

เพื่อให้อุปกรณ์นี้ทำงานได้ คุณต้องติดตั้งแอปพลิเคชันพิเศษบนโทรศัพท์หรืออุปกรณ์คอมพิวเตอร์ของคุณ คุณต้องลงทะเบียนในโปรแกรมที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับสร้อยข้อมือเครื่องนับก้าวโดยใช้อีเมล หลังจากนั้น อุปกรณ์จะเปิดใช้งานและคุณสามารถเริ่มใช้งานได้ทันที โดยจะซิงค์กับคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์และส่งข้อมูลกิจกรรมและจำนวนขั้นตอนที่ดำเนินการ ตลอดจนตัวชี้วัดอื่นๆ ที่วัดด้วย ตามกฎแล้วอุปกรณ์ดังกล่าวจำนวนมากได้รับการออกแบบมาเพื่อวัดอัตราการเต้นของหัวใจและแคลอรี่ที่เผาผลาญ

การตั้งค่าอุปกรณ์นี้ง่ายมาก แอปพลิเคชันบางอย่างสำหรับสร้อยข้อมือนี้จำเป็นต้องมีส่วนสูง น้ำหนักตัว และอื่นๆ ข้อมูลนี้จำเป็นสำหรับการบ่งชี้ระดับกิจกรรมของคุณที่ชัดเจนและแม่นยำที่สุดและอัตราการเคลื่อนไหวรายวันที่แนะนำ การปรับทำได้ทีละขั้นตอน ทั้งหมดนี้สามารถทำได้ง่ายๆ ผ่านแอปพลิเคชัน และตัวสร้อยข้อมือเองก็ไม่ต้องการการปรับแต่ง สิ่งสำคัญคือต้องสวมให้ถูกต้องและติดไว้ที่มือเท่านั้น

การใส่สร้อยข้อมือเครื่องนับก้าวอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะในกรณีที่มือสัมผัสอุปกรณ์นี้ไม่เพียงพอ ข้อมูลการเคลื่อนไหวและกิจกรรมจะไม่ถูกถ่ายโอนไปยังโปรแกรม และสร้อยข้อมือจะไม่สามารถนับขั้นตอนหรือจะส่งข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง นั่นคือเหตุผลที่จำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าสร้อยข้อมือดังกล่าวพอดีกับมือและสัมผัสได้ดี

หลายคนมักจะเชื่อว่าอุปกรณ์นี้อาจก่อให้เกิดอันตรายได้ แต่คำกล่าวนี้ได้รับการหักล้างโดยนักวิทยาศาสตร์มานานแล้ว สร้อยข้อมือเครื่องนับก้าวไม่สามารถทำอันตรายใด ๆ ต่อสุขภาพของคุณได้ แต่จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์จากการทำงานของมันเท่านั้น ด้วยวิธีนี้ คุณจะมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น ควบคุมการเคลื่อนไหวและอัตราการเต้นของหัวใจได้ หลังมีความสำคัญมากสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือดหรือความดัน

ในการเลือกอุปกรณ์ที่เหมาะสมในรูปแบบของสร้อยข้อมือ คุณต้องตัดสินใจว่าจะซื้อเพื่อจุดประสงค์ใด หากคุณเพียงต้องการเน้นที่ฟังก์ชันการวัดจำนวนก้าว อัตราการเต้นของหัวใจ หรือแคลอรี่ที่เผาผลาญไม่สำคัญสำหรับคุณ คุณสามารถเลือกใช้เครื่องนับก้าวที่ง่ายและประหยัดที่สุดได้ นอกจากนี้ยังเป็นการดีหากคุณไม่มีปัญหาสุขภาพ สำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดบางชนิด ควรเลือกอุปกรณ์ที่มีฟังก์ชันเพิ่มเติมในการกำหนดชีพจร. กำหนดอัตราการเต้นของหัวใจได้ง่ายและถูกต้อง จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฟื้นฟูหลังการผ่าตัดและการรักษาใดๆ

คนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือลดน้ำหนัก ทางที่ดีควรเลือกใช้เครื่องนับก้าวที่มีฟังก์ชั่นการวัดแคลอรี่ที่เผาผลาญขณะเดินโดยปกติกำไลดังกล่าวมีหน้าที่เพิ่มเติมมากมายเพื่อป้องกันผลกระทบที่ไม่จำเป็นต่อหัวใจและระบบทางเดินหายใจของร่างกาย

สำหรับผู้ที่ไม่ใช่ทุกตัวบ่งชี้มีความสำคัญเป็นรายบุคคล แต่ควรให้ความสนใจกับโมเดลมัลติฟังก์ชั่นจะดีกว่า. ด้วยความช่วยเหลือ คุณสามารถกำหนดได้ไม่เฉพาะจำนวนก้าวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระยะทางที่เดินทาง ตลอดจนความเร็วของก้าวหรือการวิ่ง ตัวระบุความเร็วสำหรับช่วงเวลาหนึ่งๆ รวมถึงนาที ชั่วโมง และอื่นๆ อุปกรณ์นี้ยังแสดงแคลอรี่ที่เผาผลาญและมักจะมีฟังก์ชันนาฬิกาจับเวลาหรือตัวจับเวลา เครื่องนับก้าวทั้งหมดยังวัดอัตราการเต้นของหัวใจและมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย

น่าเสียดายที่กำไล pedometer บางตัวที่ผู้ผลิตหลายรายในตลาดไม่ใช่อุปกรณ์ดั้งเดิม ยอดขายของพวกเขาสูงมาก ดังนั้นผู้ขายบางรายอาจเสนอของปลอมภายใต้หน้ากากของต้นฉบับ นั่นคือเหตุผลที่จำเป็นต้องรู้ตัวบ่งชี้ที่คุณสามารถแยกแยะกำไล pedometer ดั้งเดิมออกจากของปลอมได้ ข้อแตกต่างประการแรกระหว่างสองตัวเลือกนี้คือต้องระบุชื่อรุ่นที่แน่นอนในเครื่องนับก้าวรุ่นดั้งเดิม นอกจากนี้ ข้อมูลนี้ยังมีให้ทั้งบนสายรัดและอุปกรณ์แคปซูลอิเล็กทรอนิกส์ด้วย

สร้อยข้อมือแต่ละเส้นมีหมายเลขประจำตัว - ID. หากข้อมูลทั้งหมดนี้หายไปบนอุปกรณ์ คุณสามารถพูดได้อย่างแน่นอนว่าคุณกำลังเผชิญกับเครื่องนับก้าวปลอมหากคุณซื้อสร้อยข้อมือสีดำ ให้ใส่ใจกับความสม่ำเสมอของสี เพราะบ่อยครั้งที่อุปกรณ์ปลอมจะมีสีขุ่นที่แต่งแต้มด้วยโทนสีเขียวหรือสีน้ำเงิน นอกจากนี้ สายรัดของรุ่นดั้งเดิมมีโครงสร้างที่สัมผัสนุ่มสบายมาก สามารถใส่ข้อมือแน่นมากและปรับให้เข้ากับเส้นรอบวงได้

อุปกรณ์ปลอมมักมีโครงสร้างที่แข็งแรงมาก กระทั่งแตกหักได้. ข้อแตกต่างที่สำคัญที่สุดระหว่างรุ่นดั้งเดิมของสร้อยข้อมือเครื่องนับก้าวอิเล็กทรอนิกส์กับรุ่นปลอมก็คืออุปกรณ์ปลอมไม่สามารถส่งข้อมูลไปยังแอปพลิเคชันพิเศษได้ ดังนั้นคุณจะไม่สามารถรับข้อมูลจากสร้อยข้อมือดังกล่าวได้ นั่นคือเหตุผลที่ก่อนที่จะซื้ออุปกรณ์นี้ คุณต้องตรวจสอบว่าจะมีการเชื่อมต่อกับแอปพลิเคชันดั้งเดิมจากสร้อยข้อมือเครื่องนับก้าวยี่ห้อนี้หรือไม่

ผู้ซื้อหลายรายเขียนรีวิวว่าตอนนี้เป็นการดีที่สุดที่จะซื้อเครื่องนับก้าวที่มีฟังก์ชันอื่นๆ มากมาย และสามารถสื่อสารกับสมาร์ทโฟนผ่านแอปพลิเคชันพิเศษได้ พวกเขายังเขียนด้วยว่าอุปกรณ์เหล่านี้สะดวกและทันสมัยมากที่ช่วยให้ผู้คนมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

นักกีฬาหลายคนชอบสร้อยข้อมือ Xiaomi Mi Band 2 เนื่องจากรุ่นที่สองมีการออกแบบกีฬาที่มีสไตล์และฟังก์ชั่นมากมาย แต่ในขณะเดียวกันก็มีราคาประหยัดมาก ผู้ซื้อแนะนำสร้อยข้อมือเครื่องนับก้าวนี้แทบไม่มีข้อยกเว้น

ภาพรวมของรุ่นนี้แสดงอยู่ในวิดีโอด้านล่าง