Celluliter kaffeskrubb

Alla kvinnor vill vara vackra och detta är helt korrekt och naturlig önskan. Dyra kosmetika, besöka olika kosmetologiska centra, gå till gymmet - det här är bara en liten del av kvinnors livshack för att upprätthålla skönheten och ungdomen i ansiktet och kroppen. Och naturligtvis kommer inte en enda kvinna att vara nöjd med utseendet på ett otäckt "apelsinskal" på hennes höfter och skinkor - celluliter. Vad är det och hur man hanterar detta obehagliga fenomen? Vår artikel kommer att berätta om det.

Celluliter eller "apelsinskaleffekt" är en kränkning av mikrocirkulationen av lymfa i det subkutana fettlagret och, som ett resultat, dess stagnation. Fettceller slutar göra sig av med slaggprodukter och börjar svälla. Täta subkutana tuberkler bildas. Vi kallar dem celluliter.

Vilka är orsakerna till denna sjukdom? Det finns flera av dem:

• Hormonella störningar i kroppen eller misslyckanden under puberteten, graviditeten eller klimakteriet. Observera förresten att män, oavsett kroppsbyggnad, inte har celluliter. Allt handlar om det låga innehållet av hormonet östrogen i den manliga kroppen. Även hos mycket överviktiga män är kroppsfett inte celluliter;
• Fel näring.Skadliga livsmedel (snabbmat, fet, stekt, godis, bakverk) och drycker med högt sockerinnehåll påverkar direkt uppkomsten av övervikt hos en kvinna och, som ett resultat, celluliter. Du bör dock inte missbruka dieter heller, eftersom "apelsinskalet" som bekant parasiterar även på smala damer. Du behöver bara hitta en "gyllene medelväg" - ge upp skräpmat, alkoholhaltiga och söta kolsyrade drycker och ersätt dem med färskpressad juice, rent vatten och hälsosam mat;
• Stillasittande livsstil. Naturligtvis, ju mindre du rör dig, desto högre är din benägenhet för celluliter. Detta är direkt relaterat till nedgången i ämnesomsättningen och stagnationen av vätska i kroppen. Om du av någon anledning inte kan gå till gymmet, börja göra morgonövningar, gå mer, ta långa promenader. Detta kommer att hjälpa till att skingra lymfan och hjälpa dig i kampen mot celluliter.

Det finns följande stadier av celluliter:

• 1 etapp. I detta skede finns det inget uttalat "apelsinskal". Det kan bara ses genom att klämma ihop problemområdet med handen. Huden är i detta skede fortfarande ganska elastisk. Att se över din kost och matkorg, öka antalet fysiska aktiviteter och ge upp dåliga vanor hjälper dig att bli av med problemet;

• 2 steg. På huden i problemområden uppträder tätningar i form av tuberkler. Det är i dem som fett ackumuleras och lymfstagnation uppstår. Huden tappar elasticitet och blir sladdrig. I detta skede är det värt att tänka på att utföra mekaniska procedurer för att bryta upp de klumpar som har dykt upp. Detta kan vara massage, ett besök i den infraröda bastun, olika kroppsinpackningar. Fysisk aktivitet och specialkost krävs;

• 3 steg. Celluliter är synliga för blotta ögat, dessutom blir det mer och mer farligt, eftersom, förutom stagnation av vätskor och förlust av känslighet i nervändar, är muskelvävnad redan påverkad, vilket leder till förlust av elasticitet och elasticitet i muskler , blir det svårare och svårare att röra sig. Huden hänger. Till procedurerna som nämns ovan läggs ultraljudsexponering, mesoterapi med lipolytika, elektrolipolys;

• 4 steg. Detta är det mest avancerade och svårlösta stadiet av celluliter. Det kännetecknas av ökad tuberositet i huden, utseendet av en cyanotisk nyans på grund av dålig blodtillförsel; i vissa fall uppstår vävnadsnekros. Endast radikala åtgärder, såsom ultraljudsfettsugning eller klassisk fettsugning med användning av kirurgi, kan hjälpa här.

Fördelar med kaffe för huden:

• Kafferester eller malet kaffe gör en underbar skrubb som exfolierar huden och djuprengör porerna;
• På grund av innehållet av koffein och antioxidanter hjälper kaffe till att jämna ut och föryngra huden, ta bort överflödig vätska från kroppen och förbättra blodcirkulationen;
• Kaffesump i kombination med eteriska oljor, som används för inpackningar mot celluliter; denna blandning hjälper till att bryta ner kroppsfett och minska volymen av problemområden.

Om du bestämmer dig för att bli av med celluliter hemma med en kaffeskrubb måste du noggrant förbereda kroppen för att uppnå maximal effekt. Så vad du behöver göra innan skrubbproceduren:

• Se till att du inte är allergisk mot denna produkt. Huvudprincipen för alla medicinska ingrepp är att inte skada. Vårt mål är att bli av med celluliter, men om användningen av kaffe inte är möjlig på grund av individuell intolerans, måste du hitta en annan produkt för att ta hand om problemområden;
• Innan du börjar skrubba mot celluliter är det nödvändigt att noggrant ånga och rengöra huden. Porerna bör vara så öppna som möjligt för bättre absorption av de nyttiga ämnen som finns i skrubben;
• Varaktigheten av proceduren är minst 10 minuter.

• För att förbereda en anti-celluliter scrub, välj svart eller grönt kaffe, grovmalning, utan konstgjorda smakämnen och tillsatser. Istället för malet kaffe kan du ta kaffesump och förbereda den nödvändiga blandningen;
• Massage av problemområden utförs enligt följande: du gnuggar intensivt dina ben och skinkor från botten och upp (så här passerar lymfbanorna) för att avlägsna överflödig vätska från kroppen; massera magen med cirkulära rörelser;
• Kaffeskrubbproceduren måste utföras minst 2 gånger i veckan för utseende och bibehållande av ett hållbart resultat;
• För att förbättra effekten av proceduren kommer det efterföljande badet med eteriska oljor av grapefrukt, enbär eller apelsin att hjälpa.

Nedan kommer vi att ge några recept som berättar hur du korrekt förbereder en cellulitekaffeskrubb hemma:

• En klassisk scrub baserad på naturligt kaffe framställs genom att blanda kaffesump med vatten i rumstemperatur, tills konsistensen av gröt. Denna blandning appliceras på problemområden, massage utförs i 15-20 minuter; skölj sedan allt med varmt vatten;
• För att uppnå bättre glid, tillsätt duschgel till kaffemassan. Du kan också lägga till lite havssalt där;

• Honungsskrubb med kafferester: blanda kaffe och honung i förhållandet 1:2 och massera kroppen i 10-15 minuter;

• Saltskrubb för anti-cellulitmassage: ta kaffe (1 matsked), havssalt (1 matsked) och olivolja (5-6 droppar). Det rekommenderas preliminärt att noggrant ånga kroppen i badet, behandla sedan de önskade platserna med denna blandning och skölj efter 10-15 minuter;

• Följande recept bör användas med försiktighet eftersom det kan orsaka en allergisk reaktion. Den består i att tillsätta varm paprikatinktur (5-6 droppar) och olivolja (även 5-6 droppar) till kaffesumpen. Blandningen appliceras på kroppen i form av en wrap och håller i ungefär en timme. Om du känner obehag, till exempel en obehaglig brännande känsla, är det bättre att tvätta av produkten omedelbart för att undvika brännskador;

• Ett annat intressant alternativ: skrubba med kanel. Denna orientaliska krydda hjälper till att lindra inflammation från huden och förbättra blodcirkulationen. Denna blandning framställs av följande ingredienser:

1. mald kanel - ½ tesked;
2. kaffekaka - 1-2 matskedar;
3. olivolja - 2 matskedar;
4. granulerat socker - ½ tesked;
5. salt - ½ tesked.

• Havregrynsgröt används också ofta i kampen mot celluliter, och inte bara som en hälsosam frukost.Blanda 4 matskedar välmald spannmål med 2 matskedar kafferester, tillsätt en sked gräddfil eller yoghurt, blanda väl och utför en intensiv massage i 10 minuter. Ta sedan en varm dusch;

• Eteriska oljor hjälper till i kampen för slät hud på rumpa och lår. Ta några droppar (bokstavligen 5-6, inte mer, för att inte orsaka en negativ hudreaktion) av grapefrukt-, apelsin- eller mandarinoljor, tillsätt dem till den beredda kaffesumpen (ca 100 gram), applicera på huden och massera problemområdena i 10 minuter.

Genom att läsa recensioner om användningen av olika blandningar med naturligt malet kaffe eller kaffesump för att bekämpa "apelsinskal", kan vi dra slutsatsen att med regelbunden egenvård med dessa produkter kan du framgångsrikt besegra celluliter, göra det mycket mindre märkbart, jämna ut huden och förbättra cirkulationen av vätskor i kroppen.

Dessutom kommer kombinationen av skrubbning med andra anti-celluliter procedurer (massage, infraröd bastu, etc.) avsevärt för det önskade resultatet närmare.

Den enda nackdelen med denna metod för att behandla "apelsinskal" är närvaron av ett antal kontraindikationer.Om du är allergisk mot kaffe, har åderbråck, har hudsjukdomar, liksom problem med tryck (även extern användning av kaffe är fylld med dess ökning) eller med ett hjärta, måste du vägra att använda en kaffeskrubb och titta för ett annat alternativ för att bekämpa celluliter.