Massageolja

Languid glidning av händer över kroppen under massagen är omöjligt utan användning av en speciell olja som mättar huden med vitaminer, näringsämnen och fukt. Dess olika typer kan fylla proceduren med speciell magi, ömhet och, naturligtvis, en helande effekt.

Du kan använda talk, olja, oljeblandningar för massage eller använda ingenting. Den stora majoriteten av massageterapeuter anser dock användningen av medel som en förutsättning, eftersom deras fördelar är obestridliga. Så olika oljor under en avslappnande eller helande procedur kan bekämpa:

• med hudbristningar och celluliter;
• övervikt;
• brist på fukt och näring;
• hängande;
• stress och negativa känslor.

Dessutom passerar även den mest intensiva kontakten med huden med användning av oljeprodukter utan att skada epidermis, vilket är särskilt viktigt för anhängare av kraft anti-cellulitmassage och andra typer av behandling.

Och närvaron av aromer för en person till ett avslappnat tillstånd, får dig att kasta dig in i en atmosfär av slarv och lugn och till och med få en positiv laddning under lång tid.Är det inte det vi förväntar oss av en kvalitetsmassage? Därför är det dags att börja välja rätt massageolja.

Massageolja delas traditionellt in i grundläggande och essentiella underarter. De förra används som bas, de senare som terapeutiska och profylaktiska komponenter i mängden några droppar per total volym. Vid blandning erhålls en massageolja som ger glidning av händerna, mjukhet vid beröring och en läkande effekt.

Och de och andra sorter är enorma. Vissa av dem kan till och med användas för att massera spädbarn, vissa är endast giltiga för att massera vuxna. Till exempel är vaselinolja en frekvent allierad med babymassage. Experter anser att det är en miljövänlig produkt, men många mammor är säkra på att ett syntetiskt ämne som erhålls efter oljeraffinering inte kan gynna barnet. Föräldrar gillade också hypoallergen kokosolja, men tyvärr är det inte möjligt att använda den utan en extra bas.

Men för en massage är det absolut inte nödvändigt att gå till ett apotek för specialprodukter. Raffinerad vegetabilisk olja lagrad i kylskåp kan vara en utmärkt budgetbas för hemmassage. Aromatiska droppar av alla viktiga produkter kan förvandla den och göra den till en del av en magisk procedur.

Naturliga oljor för procedurer används i stor utsträckning över hela världen. Så i Indien är senapsolja särskilt populär. Det gnids för att värma upp musklerna hos idrottare, det rekommenderas för barn och människor i respektabel ålder.

• Linolja sticker ut bland de grundläggande komponenterna i produkter för att föryngra åldrande hud.Förutom antiviral och antibakteriell verkan främjar denna art cellregenerering. Effekten av procedurerna bevaras under lång tid, eftersom medlet tenderar att behålla användbara och näringsrika ämnen. Linolja används med olika estrar. För att till exempel massera huden på händerna, som kännetecknas av torrhet och för tidigt åldrande, är en linnebas med kamomill, lavendel och eukalyptuseter lämplig. Kamomill med en liknande bas är också lämplig för att massera nagelplattorna och nagelbanden, mätta naglarna med vitaminer. På tal om kroppsmassage, linnebasen bekämpar celluliter perfekt och bryter aktivt ner fetter.

• Sesamolja är en tyngre typ än linolja. Men det är här dess helande effekt ligger. Det används i större mängder, som om man "badar" kroppen i denna mirakelkur, som aktivt eliminerar skadliga gifter. Experter säger att massage med denna olja hjälper till med problem med mag-tarmkanalen, normaliserar sömnen och till och med stärker synen. Kombinationen av sesam är i harmoni med estrar av citron, bergamott, rökelse, geranium och myrra.

• På grund av dess tillgänglighet och förekomst används solrosbas ofta som bas. Det är värt att säga att inte bara kostnaden fängslar älskare av hemprocedurer och professionella kosmetologer. Den innehåller en stor mängd B-vitaminer, och den är även bra att använda på fet hud.

• Kombination av kokos-, lavendel- och solrosolja för att massera händer och fötter, armbågar och axelleder. Vid akut reumatism skapas ytterligare en allians med vildrosmarinolja. Det finns dock en hel del kombinationer med solrosolja, vilket gör att du säkert kan använda den i dina experiment.

• Ett annat ätligt botemedel som används vid massage är majsolja. Det har en utmärkt regenererande effekt på överhudens allmänna tillstånd, vilket förbättrar färg, skönhet och utseende. Förbättrad näring och mjukgörande kan uppnås i kombination med estrar som citron, apelsin, lavendel, ylang-ylang, jasmin, bergamott, rosmarin och enbär.

• Aprikoskärnor är särskilt vanliga i professionella massagekretsar. Kallpressade aprikoskärnor ger huden näring utan att täppa igen cellerna. Produkten från de första procedurerna ger elasticitet och föryngring av huden. Det används aktivt i kombination med kamomill, bergamott och lavendel för hudinflammationer och med avokado, apelsin, rosmarin och mandarin för anti-celluliter.

• Mandelbasen har också visat sig. Dess effekt är särskilt betydande under anti-cellulitmassage, eftersom blodcirkulationen aktiveras när man kommer in i de djupa lagren av huden, och följaktligen avlägsnas gifter från hela kroppen. Mandlar är luktfria och orsakar sällan allergiska reaktioner, går bra med många estrar, och även när de används på egen hand är de mycket effektiva och användbara.

• Utöver ovanstående är aktiva allierade av en användbar massage jojoba-, kokosnöts-, oliv-, vetegroddaroljor.

Det är ingen hemlighet att eteriska oljor är ett lager av vitaminer och näringsämnen för huden. Dessa produkter är dock mycket mer koncentrerade än konventionella örtextrakt, vilket gör att det är viktigt att späda ut dem korrekt. Volymen eter i den totala mängden olja bör inte överstiga 4 procent. Om detta villkor är uppfyllt är det dags att börja mätta huden med användbara spårämnen.

• Den mest prisvärda idag är eterisk apelsinolja. Dess tillgänglighet påverkar dock inte de fördelaktiga egenskaperna, till exempel i förhållande till ökad ton och humör. Och apelsin- och persikooljor i kombination är ett trevligt och enkelt botemedel mot celluliter. Ja, detta är inte ett universalmedel för att bli av med obehagliga stötar på kroppen, men elasticitet och attraktivt utseende kommer att märkas efter några appliceringar. Den har anti-celluliter och grapefrukt, enbär och lavendeluter tillsammans med druvkärneolja.

• Utomordentligt behaglig och fräsch ester av pepparmynta och kryddnejlika kan bli av med bristningar. Naturligtvis är utspädning med transportoljor obligatorisk här.

• Ledvärk kan ta bort massage med tea tree oil. Havtornsolja fungerar som ett utspädningsmedel, vilket har en positiv effekt på hudens regenerering, dess sammetslen och mjukhet.

• Under säsongen av förkylningar och luftvägssjukdomar kommer massage med cederolja att vara det bästa förebyggandet. Dess unika sammansättning kommer också att vara användbar i kampen mot celluliter, i jakten på slät och elastisk hud och bevarandet av ungdom.

Experter inom området estrar säger med tillförsikt att regelbunden användning av oljor kan förvandla hela kroppen, lägga till energi och öka tonen. Detta är ett värdigt alternativ till dyra krämer och medel för att bevara ungdomen.

Du kan göra ett mirakulöst elixir för massageprocedurer själv, eller så kan du lita på butiksalternativ. När du väljer en färdig produkt måste du vara uppmärksam på konsistensen.Så olja baserad på kokosnöt och jojoba kommer att vara flytande, och konsumtionen kommer att vara hög, baserad på oliv och sesam - tät, men kan lämna märken på kläder och sängkläder. Valet i den eller den fördelen beror bara på dina egna preferenser och önskemål.

En viktig punkt är det område av kroppen där den avslappnande proceduren är planerad.

Ansiktshudmassage kan ske med enbart basolja, kanske med tillsats av någon form av eter. I vilket fall som helst låter denna procedur dig fylla cellerna med vitaminer, dra åt huden, göra den mjuk och smidig. När du masserar ansiktet är det mycket viktigt att följa rätt teknik, som till exempel i videon nedan.

Nöt- och aprikosoljor är ofta att föredra som bas för ansiktet. För torr hud är avokado- och vetegroddsoljor lämpliga. Den oljiga typen tar gärna på sig den flytande och lätta jojobaoljan. Normal hud blir ännu bättre och mer perfekt när du använder en solros- och olivbas.

Efter att ha bestämt sig för basfyllmedlet är det dags att välja den aktiva komponenten. Det är värt att säga att ett stort antal estrar kan ge skönhet och elasticitet till huden.

Populära typer av aktiva oljor för ansiktet:

• kanel, som lindrar svullnader;
• renande bergamott;
• eukalyptus, lugnande irriterad hud;
• en ros med en föryngrande effekt;
• citrusfrukter, rengöringsceller.

Även i färdiga produkter kommer användningen av dessa typer att ge mycket nöje och synliga resultat.

Professionella massageterapeuter kan röra olika strängar i vår själ med sina rörelser. Valet av olja kommer att bero på den avslappnande eller toniska effekten, förebyggande eller terapeutisk.

• För en avslappnande kroppsmassage är en blandning av mynta, lavendel och salvia ingredienser optimal. Effekten av denna procedur kommer att vara lugnande och upplyftande. För att behålla tonen är en massage med citrusfrukter ett bra val. Du bör dock inte göra procedurer efter att ha tagit alkohol, eftersom positiv energi snabbt förvandlas till negativ, vilket minskar massörens ansträngningar till noll.

• Om massage fungerar som en romantisk del av kvällen är ylang-ylang, jasmin, patchouli, salvia och kryddnejlika oljor oumbärliga här. Med deras användning är det möjligt att massera bröstet, magen och ryggen försiktigt. För intima områden kommer icke-oljiga baser, som kokos och jojoba, att vara det bästa alternativet.

• För huvudet finns speciella massagetekniker som syftar till att ge näring till hårsäckarna och förbättra det allmänna tillståndet i epidermis. Använd valfritt medium som inte är för tungt som bas, som linfrö eller jojoba, kan du lägga till citron, cypress, timjan och teträd. Dessa komponenter är ett effektivt verktyg i kampen mot överdriven smörjning av huvudet. Tillsatsen av timjan och rosmarin till basen gör massagen inte bara behaglig för håret, utan främjar också deras tillväxt och styrka.

• När du masserar benen, som syftar till att lindra smärta och lindra trötthet, rekommenderas att vara uppmärksam på estrarna av mynta, tallbarr, timjan och jasmin. Om du planerar en djup massage av benen och andra problemområden som är benägna att "apelsinskal" skulle det bästa alternativet vara vilken citrusester som helst som aktivt bryter ner fetter.

Man kan prata om celluliter länge, dock kan även ägare av en smal kropp ha det i mindre eller större utsträckning. Detta innebär att procedurer med en anticelluliteffekt bör utföras av nästan varje kvinna.

Ett billigt och effektivt värmningsmedel är tillsatsen av orange eter till basen. Blandningen används även för vakuumkoppningsmassage. Kokos kan tjäna som bas här, vilket har en lätt kylande effekt och lindrar smärta under proceduren.

Oavsett hur rekommenderas och annonseras en massageprodukt från välkända varumärken, skapas det bästa alltid med dina egna händer, för här kan du spåra användningen av endast högkvalitativa komponenter. Dessutom är det inte svårt och tillgängligt för en nybörjare att förbereda en läkande produkt hemma.

Mest populära recept:

• jojoba, pelargon och grapefrukt mot "apelsinskal". Du kan ersätta jojoba med en prisvärd och vanlig ricinolja;
• sesam, bergamott, rosmarin och grapefrukt för uppvärmning;
• jojoba, teträd, citron och cypress för ansiktet.

Alternativen är olika, men alla blandningar görs i en strikt dosering, annars kommer irritation och även brännskador på huden inte att låta dig vänta. En matsked basolja accepterar cirka 6 droppar eterisk olja, det vill säga om det finns flera estrar i blandningen, bör de tillsättas ganska mycket, utan att överskrida normen. Processen att förbereda massageolja och receptet från den ledande massageterapeuten kan ses på videon.

Massage med salt och oljor är lämplig för män och kvinnor. Den mirakulösa massagen för osteokondros kommer att vara närmare det manliga könet, och kvinnor kommer att notera anti-celluliteffekten av användningen av salt i kombination med rosmarin och vilken växtbas som helst.Salt har granulat, verkar på huden ljust och ovanligt, så efter varje användning för att lugna huden bör en mild kräm med lätt konsistens komma till undsättning.

Massageproceduren med oljor har sina egna subtiliteter och hemligheter. Så att applicera produkten varm, nämligen lika med kroppstemperaturen, ökar dess gynnsamma effekt avsevärt. Dessutom rekommenderas det inte att tvätta bort den läkande texturen efter proceduren, för även efter aktiva åtgärder fortsätter oljorna att mätta huden med näringsämnen. Vid uppenbart överskott av olja, till exempel under proceduren med sesamolja, räcker det att blotta kroppen med en pappershandduk.

Naturligtvis har inte alla kvinnor tid att köpa och blanda alla ingredienser. Detta är inte en anledning att vägra massagens magi, särskilt eftersom välkända varumärken är redo att erbjuda färdiga produkter.

• Till exempel erbjuder Johnsons babymärke ett urval av prisvärda oljor för spädbarn och föräldrar i en låg prisklass. Här kan du hitta en klassisk produkt baserad på flytande paraffin som erhållits genom oljeraffinering. Som tillsatser används ett extrakt från aloe, kamomill, lavendel och örter. Lätt doft och utmärkta fuktgivande egenskaper är kännetecknen för Johnsons babyprodukter. En annan serie för barn presenteras av Bubchen. Alla komponenter i oljor är naturliga, har inga föroreningar och färgämnen.

• Ett bekvämt verktyg för barn och vuxna representeras av varumärket Mustela. Många produkter ur serien säljs i förpackningar med dispenser för enkel applicering. Mineral- och solrosolja används som bas. Botemedlet för "Vår mamma" är rikt på havtorn och cederolja.

• Natura Siberica flyttar bort från det hypoallergena temat barn och har släppt en tonic olja som lämpar sig för alla avkopplande och terapeutiska massage. Dess sammansättning kombinerar nattljusolja, hallon, druvkärnor, muskotnöt och oliv och jojoba är närvarande som bas.

• Om målet är avkoppling är det dags att uppmärksamma produkten från Siberian Health-företaget. Här kombineras sesam-, solros- och ricinoljor skickligt med lavendel och mynta, sandelträ och rosmarin.

Recensioner av massageoljor är mestadels positiva, eftersom denna procedur i sig är trevlig. På tal om hemmagjorda preparat lyfter användarna fram den läkande effekten av en eter som en apelsin. Allmän ton, gott humör och förlust av celluliter - det är vad den här produkten är älskad för. Bland recensionerna finns det andra estrar som inte är föremål för kritik, eftersom de är helt naturliga och användbara.

En favoritbas för många är solros och oliv. De behandlar också persika- och aprikosoljor med kärlek, för som ett resultat är huden fylld med en knappt hörbar arom.

Färdiga massageprodukter har mer motsatta åsikter. Så mammor är försiktiga med Johnsons babymärke. Anledningen till detta är en miljövänlig bas, men fortfarande tillverkad av raffinerade produkter. "Our Mama" och Mustela har mer positiva recensioner, men den senare produkten har en för flytande struktur, vilket inte är särskilt bekvämt för procedurer.

Användare lovsjunger hjärtligt den Siberian Health-produkten och rekommenderar den för romantiska dejter och en trevlig paus från fåfänga affärer.

Sammanfattningsvis ovan kan det noteras att det finns många bra och högkvalitativa produkter för avslappnande och helande procedurer. Men att hitta idealet är endast möjligt genom försök och misstag. Huskuren kräver också experiment. Men varje nytt försök kommer att ge nöje, fylla med vitaminer och ge ny kunskap om din egen hud.