Fitness sneakers: ranking av de bästa

Vad borde vara
Hur man väljer
Vilket är bättre
Hur man väljer rätt
- Kvinnors
- Bebis
- Bekväm
- Hög
- Vit
Betyg

För att sport ska ge inte bara fördelar, utan också nöje, är det nödvändigt att förse dig med den mest bekväma klädseln under träningen. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt valet av högkvalitativa sportskor, det vill säga sneakers. Sportmärken har alltid delat in sina skor i kategorier och skapat sneakers för löpning, hoppning och andra aktiva aktiviteter. Skor från olika kategorier skilde sig åt i snitt, stil och till och med utseende. Vilka sneakers är idealiska för fitness?

Vad borde vara

För att förstå exakt vad träningsskor ska vara måste du veta vad denna sport är. Skarpa rörelser i högt tempo, hopp och utfall, knäböj och böj – allt detta får du gå igenom i gymmet. Och effektiviteten av klasser beror på vilken typ av skor du kompletterar din sportlook. Vilka egenskaper ska en kvalitetskonditionssko ha?

1. Yttersula med bra dämpning. Närvaron av luftkuddar kommer att minimera belastningen på fötterna och lederna under aktiva rörelser och gör att du kan utföra övningar utan trötthet mycket längre.

2. Kvalitetsmaterial. Det ska vara andningsbart, hållbart och samtidigt elastiskt, för att inte hindra rörelsen och inte gnugga benen under träning.

3.Liten vikt. Eftersom fitness innebär hoppning och andra aktiva rörelser kan en stor skovikt avsevärt påverka träningens effektivitet och varaktighet, och inte till det bättre.

4. Tillräckligt fast yttersula. Faktum är att den mjuka sulan inte låter dig behålla balansen under träningen, vilket inte kan sägas om den hårda.

Kom ihåg att inte bara effektiviteten av träning, utan också säkerhet beror på rätt val av skor.

Hur man väljer

För att minimera risken för skador under träning är det nödvändigt att vara mest uppmärksam på ergonomin hos sneakers, såväl som på egenskaperna hos tygerna från vilka de sys. Det finns flera egenskaper som vittnar om den maximala säkerheten hos sneakers:

1. Yttersulamaterial. Kända märken skapar skosulor av specialskum, för det är det, till skillnad från banalt gummi, som ger maximal stabilitet vid rörelse och bra dämpning.

2. Tjockleken på sulan. Många atletiska tillverkare väljer att komplettera sina skor med tunna sulor, och det finns flera anledningar till detta. Så skor med tunna sulor blir så lätta som möjligt och samtidigt stabila, men det viktigaste här är att inte överdriva det. Den optimala tjockleken på sulan är 1,5 - 2 cm. Det är bättre om sneakern är med en liten förhöjning i hälområdet.

3. Läst och skaft. Bland de många modellerna som erbjuds av moderna tillverkare är det bättre att välja för fitness de modeller av sneakers som kommer med extra spännen för att fixera topparna. Detta kommer att säkerställa den perfekta passformen av modellen på benet.

4. Material. Det är bättre om det bara är naturligt och ger tillräcklig mjukhet med måttlig elasticitet.

Intressant nog, när man väljer sneakers, rekommenderar experter att uppmärksamma inte bara egenskaperna hos själva modellerna utan också till tillverkaren.

Vilket är bättre

De bästa vid alla tillfällen ansågs sneakers från framstående sportmärken som Reebok, Nike, Puma, Adidas. Dessa märken tar i produktionsprocessen inte bara hänsyn till designegenskaperna hos skomodeller, utan också dekorativa, och kombinerar därmed utmärkt kvalitet, oöverträffad säkerhet och snygg design. Det mest intressanta är att tillverkare tänker över varje modell av sneakers till minsta detalj, med tanke på att var och en av dem kan designas för sina egna syften.

Träningsskor

Denna term döljer många nyanser, eftersom det faktiskt finns många typer av fitness. Den enda typen av fitness som inte involverar närvaron av sneakers är yoga, pilates och stretching. För att träna dessa typer av fitness i gymmet räcker det med vanliga strumpor. För andra typer av fitness kommer sneakers fortfarande att behövas.

För träning

De bästa skorna för träning i gymmet blir enkla sneakers med en tunn sula som ger bra dämpning. Och det spelar ingen roll hur denna dämpning kommer att tillhandahållas - med hjälp av spikar, en luftkudde eller något annat element på sulan.

Samma sneakers är också idealiska för styrkekondition, vilket innebär utfall och andra skarpa rörelser under träning. Men när det gäller löpning och promenader, som också är en del av fitness, är det bättre att välja sneakers med rundad tå och många spikar på sulan.

Dansa

För fitness, som involverar dansstilar, är en speciell typ av sneakers speciellt utformade - jazzskor.Dessa skor är alltid gjorda av tyger eller konstgjorda material, vilket säkerställer en perfekt passform på foten. Rörelse i sådana skor är inte begränsad på grund av det faktum att hälen inte är ansluten till sulan, men vart och ett av dess element är förstärkt med en speciell insats som ger stabilitet under rotation.

Men för steg och aerobics är sneakers med högt block idealiska, som fixar bootlegen bra. Fixering tillhandahålls av kardborrespännen, med vilka alla sneakersmodeller kan justeras i storlek.

Hur man väljer rätt

När du väljer en modell av sneakers för fitness, bör du omedelbart bestämma om den kommer att användas för en av dess typer eller flera på en gång. I det andra fallet är det bättre att omedelbart välja en universell modell av sneakers för dig själv. Den ska kombinera flera viktiga egenskaper, som att ha en rund tå och dubbar, eller en häl och spännen. Intressant nog, förutom att dela in skor i kategorier beroende på typ av fitness, finns det också en uppdelning i andra undergrupper.

Kvinnors

När man skapar sneakers designade för det rättvisa könet, ägnar tillverkarna alltid särskild uppmärksamhet åt deras yttre egenskaper. I trenden nu finns sneakers i pastellfärger, såväl som de som kombinerar flera nyanser samtidigt - ljusa och klassiska. De mest fashionabla är kombinationer av rosa och vitt, såväl som lila och ljusgrön. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt snörning, eftersom den denna säsong har fått en ljusare färg än i den föregående.

Bebis

Sneakers för barn är alltid gjorda av högkvalitativa naturmaterial som utesluter möjligheten till allergiska reaktioner.Innersulan i sådana skor är alltid avtagbar, och tån är ganska elastisk i konsistensen. Men särskild uppmärksamhet, som i den tidigare versionen, ägnas åt dekorativa funktioner. Ljusa färger, tecknad dekor och många nitar finns i nästan varje modell.

Bekväm

De mest bekväma bland moderna modeller av sneakers anses vara de som är gjorda av elastiska material och har tillräcklig stabilitet, och viktigast av allt, vidhäftning till ytan. Elastiska spännen ger alltid extra komfort till sneakers, vilket gör att du kan fixera foten väl i önskad position utan att känna något obehag.

Hög

Men höga sneakers har nyligen blivit ganska populära, och allt för att du inte bara kan träna i dem, utan också använda dem som vardagsskor. Den höga tungan ger maximalt stöd för foten, vilket gör den idealisk för löpning. Dessa sneakers ser ganska grova ut, så män väljer dem oftast.

Vit

Vilken modell av sneakers kan kallas universell i dekorativa termer? Naturligtvis vit. Denna klassiska nyans går bra med alla sportkläder, och både män och kvinnor strävar efter att se snygga ut i gymmet.