Fotkräm

Det händer ofta att vi i egenvården inte uppmärksammar fötterna för mycket. Först när uppenbara problem redan börjar dyka upp - förhårdnader, sprickor, liktornar - börjar vi fundera på deras lösning. Men daglig hudvård av våra hälar är mycket viktig, eftersom det är ett förebyggande mot uppkomsten av olika typer av besvär. Och, kanske, den viktigaste vårdprodukten är en väl vald fotkräm.

Faktum är att epidermis på benen är tätare, den har ett lågt lipidinnehåll och inga talgkörtlar. Men det finns ett förtjockat stratum corneum, som dagligen utsätts för olika typer av belastningar. Det är därför huden på fötterna är mycket benägen att förgrova och överdriven förtjockning. Sprickor börjar dyka upp, överdriven torrhet, peeling, klåda, huden ändrar färg, blir ohälsosamt gul. Det finns en obehaglig lukt. Och om en person också är överviktig eller aktivt involverad i sport, kan det finnas problem med blodkärl och ökad svullnad.

Fotkräm ska lösa följande uppgifter:

• Ha skyddsfunktioner, bli av med skadliga bakterier och därigenom förhindra uppkomsten av inflammation på grund av infektion i en repa på benet eller en sprucken majs;
• Mjuka upp hälarnas hud, förhindra överdriven torrhet i huden och uppkomsten av sprickor;
• Har anti-ödemösa egenskaper;
• Hjälp till att förbättra blodcirkulationen med ökad belastning på benen;
• har en svampdödande effekt;
• Minska fotsvettning och har luktborttagande egenskaper.

Beroende på vilket problem du vill lösa i första hand finns det flera varianter av krämer. Naturligtvis finns det universella verktyg som kombinerar flera kvaliteter, men här kommer vi att ge en klassisk typologi:

• Kräm för näring och återfuktning. Dessa produkter är designade för att förhindra strävhet och uttorkning av huden på fötterna. De ska appliceras morgon och kväll på noggrant tvättade fötter. Du kan använda sådana krämer endast på sommaren.

• Fotkräm mot liktornar och sprickor. Använd verktyg med dessa funktioner om du redan har ovanstående problem. De är lämpliga för klackar med en mycket grov yta, eftersom de mjukar upp huden väl, läker sprickor och hjälper mot smärta. Dessa krämer appliceras vanligtvis i ett tjockt lager för den mest effektiva näringen och läkningen av epidermis.

• Deodoriserande fotkräm. Produkter med smakgivande egenskaper hjälper människor som lider av dålig fotlukt och överdriven svettning. De torkar huden på fötterna, eliminerar svett, och de naturliga tillsatserna som ingår i kompositionen (mint, kamomill, kalendula) ger dem en behaglig arom.

• Värmande fotkräm. Dessa krämer är mycket relevanta för den kalla årstiden på grund av deras värmande egenskaper. Som regel innehåller de peppar, kamfer, grävlingfett. Dessa komponenter hjälper till att förbättra blodcirkulationen och benen fryser inte ens vid hård frost.

• Specialiserade terapeutiska krämer. Sådana produkter är utformade för att hantera ett verkligt problem: fotsvamp, liktornar, åderbråck. Som regel säljs dessa medel på apotek och en preliminär konsultation med en läkare är önskvärd.

Innan du går till butiken och köper dig en fotvårdsprodukt måste du bestämma dig för vad du vill uppnå med den. Baserat på svaret, titta på sammansättningen av den valda produkten och leta efter ingredienserna nedan:

• Om du vill mjuka upp huden på hälarna, göra den mjuk och sammetslen, ingredienser som sheasmör, glycerin, jojobaolja, pumpaextrakt, druvkärneolja, kokos- och mandeloljor, olika växtextrakt hjälper dig. De upprätthåller den naturliga fuktnivån i epidermis, ger näring och skyddar huden;
• Om ditt mål är exfoliering av grov hud och dess efterföljande förnyelse, var uppmärksam på produkter som innehåller de så kallade AHA-syrorna, i synnerhet glykolsyra. Dessa är ganska aggressiva komponenter, men det räcker att använda en sådan kräm i en vecka för att se ett positivt resultat. För samma ändamål används medel med urea - det bidrar också mycket väl till regenereringen av huden, läker mikrosprickor;
• För att bekämpa fotsvamp och olika bakterier är krämer som innehåller kamfer, eukalyptusoljor, tea tree-olja perfekta.. Dessa komponenter dödar skadliga mikroorganismer och läker skadad hud på fötterna;
• Om du vill bli av med den obehagliga lukten av svett, kommer mint- och lavendeloljor att hjälpa dig. Mint har också effekten av "chill", men lavendel, förutom den fantastiska aromen, hjälper till att läka sår och stoppa den inflammatoriska processen;
• Det är också önskvärt att fotkrämen innehåller ingredienser som E-vitamin. (för att mätta huden och ge den elasticitet), ceramider (främja förnyelse) aloe vera juice (lugnar, tonar och återfuktar huden).

• Gehwol "Gerlachs Extra". En tysk produkt från det världsberömda företaget Gehwol, som tillverkar fotvårdsprodukter. Det hjälper till att lindra stress från trötta ben, har en desinficerande och deodoriserande effekt. Det är ett förebyggande mot fotsvamp. Behandlar torr sprucken hud, återfuktar och mjukgör den. Behandlar förhårdnader och förhindrar deras uppkomst.

• Gehwol "Gerlachs Footcream". En annan produkt från samma företag. Skyddar perfekt huden på fötterna, vilket gör den mer motståndskraftig mot olika negativa miljöfaktorer. Läker sår, stärker epidermis, hjälper till med frostskador. Om du ska ut på en lång promenad eller vandra, applicera denna kräm på dina fötter i ett tjockt lager, så skyddar den dem från förhårdnader, skrubbsår, fotsvamp och stoppar den inflammatoriska processen.

• Från svett och lukt "5 dagar". Ett botemedel för att bli av med obehaglig lukt och överdriven svettning av fötterna. Hjälper till att bekämpa blöjutslag, torkar huden, lindrar klåda. Eliminerar en obehaglig lukt, tack vare innehållet i strukturen av mentol som ger effekt av "chill".

• "Hästkraft. Kastanj och igel. Produkten används för medicinska ändamål: för att förebygga trombos, åderbråck, för att stärka blodkärlen och eliminera det vaskulära nätverket på ytan av dermis. Gelen kyler och tonar benens hud, stärker blodkärlens väggar, ökar deras permeabilitet. Tar bort tyngd från trötta ben, rekommenderas för användning efter sport.

Det är lämpligt att applicera gelen två gånger om dagen - på morgonen och före sänggåendet.

• "Nemozol". Det används för att ta bort liktornar och mjuka upp den keratiniserade huden på hälarna. Det dödar också bakterier, har antiinflammatoriska och sårläkande effekter. Hjälper till att hantera förhårdnader.

• Oriflame. I det här stycket kommer vi omedelbart att överväga tre underbara produkter från det svenska företaget Oriflame: Feet Up Comfort Nourishing Cream, Strawberry and Rabarber Nourishing Cream och Feet Up Comfort Softening Cream.

Grädde "Jordgubb och rabarber", som namnet antyder innehåller den rabarber- och jordgubbsextrakt, som ger huden sammetslen mjukhet och en oförglömlig behaglig arom.

Mjukgörande kräm "Feet Up Comfort" slåss mot grovhet i fötternas hud, vilket förhindrar uppkomsten av mikrosprickor. Återfuktar och ger näring åt epidermis under hela dagen. Accelererar regenerativa processer.Kompositionen innehåller ingredienser som jojobaolja och arnicaextrakt.

• Scholl Velvet Smooth. Produkten är designad för att återfukta och ge näring till huden på fötterna. Absorberar bra och resultatet håller hela dagen. Innehåller värdefulla fleromättade fettsyror Omega-6, samt ett vitaminkomplex.

• Saem Dear My Foot Velvet Cream. Denna produkt är lämplig för vård av även mycket grov, övertorkad hud på fötterna. Läker mikrosprickor och sår, eliminerar peeling och hudirritation. Innehåller ett komplex av naturliga ingredienser som sheasmör, tallextrakt, cypressextrakt, urea och avokado, tack vare vilka huden får utmärkt näring.

• "100 skönhetsrecept". Krämen är baserad på majsolja och pumpamassa. Fötternas hud får full näring och återfuktning, torrhet och mikroskador försvinner och regenereringen av epidermis påskyndas.

• Neutrogena. Främjar aktiv restaurering av huden. Kompositionen innehåller glycerin, bisabolol och vitaminer, tack vare vilka huden förblir mjuk och återfuktad hela dagen. Förhårdnader och förhårdnader försvinner. Epidermis förnyas och jämnas ut.

• "Hälar". En utmärkt produkt med en naturlig sammansättning, som inkluderar extrakt av indisk berberis, nätad leptadenium, hjärtbladig madder, spretig boerhavia, olivolja. Detta mirakulösa komplex av växter från avlägsna Indien syftar till att behandla och återställa epidermis efter uppruggning och skada på huden - det läker brännskador, sår, främjar resorptionen av ärr, jämnar ut ytan och hudtonen.

Applicera produkten på ett noggrant tvättat område av den drabbade huden, utan att gnugga den. Det bör absorberas inom 15 minuter. Vid behov kan foten bandageras. Applicera 2-3 gånger om dagen.

• Green Mama "Kastanj och propolis". En underbar hypoallergen produkt designad för att motverka känslan av tyngd i benen, svullnad och även förebyggande av åderbråck. Det stärker blodkärlens väggar, förhindrar trängsel, stimulerar blodcirkulationen, på grund av vilket benen blir lätta och viktlösa.

• Balsam från Weleda. Universell vårdprodukt: hjälper till att bekämpa både torra fötter och överdriven svettning. Kompositionen inkluderar lera, som fungerar som en adsorbent som samlar upp överskott av fukt; olivolja - mättar huden med användbara ämnen och mjukar upp den; calendula - lugnar den irriterade ytan av epidermis, startar regenerativa processer; lavendel- och rosmarinoljor – fungerar som naturliga smakämnen.

• Black Pearl "Intensiv softening". Den klarar problemen med grov hud på fötterna mycket bra: avokadoolja mättar den med fukt, retinol läker sår och främjar regenerering av epidermis, silkesextrakt jämnar ut ytan och gör huden otroligt mjuk och silkeslen.

• "Super moisturizing and nutrition" från L "Adeleide" Cosmetics of the sea. Bra kräm för dagligt bruk. På grund av sin viktlösa konsistens absorberas den perfekt och lämnar inte en fet hinna på hudens yta.Innehåller naturliga extrakt av tång, rölleka, timjan, samt mentol och urea.

• unga ansikten. Uttryck hjälp från "tyngd" och smärta i benen. Verktyget aktiverar metaboliska processer i kroppen, främjar uppvärmning av fötterna, förbättrar blodcirkulationen, stärker väggarna i blodkärlen. Det har en lymfdränerande effekt, lindrar svullnad.

• Yves Rocher Lavande Essentielle. Liksom det tidigare botemedlet används det för att bekämpa bentrötthet. Lavendelolja hjälper till att lindra spänningar, pepparmyntsolja fräschar upp och kyler benen.

• Virta. Rekommenderas för användning efter en hektisk dag eller intensivt träningspass. Mentolen som finns i kompositionen fräschar omedelbart upp benen, hjälper till att slappna av musklerna, eliminerar smärta.

• Caudalie. En underbar återfuktande produkt med en fantastisk söt apelsindoft. Det absorberas snabbt, ger hälarnas hud mjukhet och sammetslen, vilket förhindrar uppkomsten av mikrosprickor. Innehåller ginkgo biloba-extrakt, röd druvextrakt, sheasmör och druvkärneextrakt.

• L"Occitane. En bra produkt utformad för att bekämpa överdriven torrhet i fötterna. Vårdar och återfuktar epidermis, ger benen fräschör, lindrar stress. Kompositionen innehåller mandel- och mintoljor samt sheasmör.

• "Läkare". En terapeutisk produkt som rekommenderas för att bekämpa grov hud på fötterna, liktornar, torra förhårdnader, sprickor, samt för att hjälpa trötta, spända ben.

• "Evo" med urea. Denna kosmetiska produkt, liksom den föregående, är utformad för att återfukta den övertorkade spruckna ytan på fötterna. Det har en kumulativ effekt, det vill säga fukt i epidermis ackumuleras med varje applicering av krämen och som ett resultat försvinner sådana problem som hudsträvhet, mikroskador, peeling gradvis. Det översta lagret av dermis är helt förnyat.

Alla ovan nämnda vårdprodukter har bevisat sig själva och fått mycket positiv feedback från konsumenter. Det är väldigt svårt att peka ut den bästa krämen, eftersom de alla gör sitt jobb perfekt. Dessutom är allas problem olika. Någon lider av hyperhidros, någon - ökad torrhet och grovhet i huden; den ena lider av ödem, den andra av en svamp. Därför är det väldigt viktigt att välja en produkt som är rätt för dig.

Och, naturligtvis, glöm inte att även den bästa krämen inte är ett universalmedel för alla problem. Inom fotvård är dagliga hygienprocedurer, att bära rena och bekväma skor, skrubba grov hud med en pimpsten eller speciella nagelfilar mycket viktigt. En bra pedikyr är inte bara vacker, utan förhindrar också reproduktion av svampsporer under naglarna.

För mer om fothudvård, se följande video.