Kompressionsleggings

Olika typer av underkläder med kompressionseffekt används för att förebygga eller behandla sjukdomar i blodkärlen i benen. Det finns också kompressionsleggings designade speciellt för sport.

Kompressionsunderkläder är gjorda av ett mycket tätt och elastiskt material. Dess huvudsakliga uppgift är att klämma benet på ett sådant sätt att kärlen tar sin normala form. Detta leder till sådana positiva förändringar:

• belastningen tas bort från venerna som har patologiska förändringar, som ett resultat minskar också smärtupplevelser;
• risken för blodproppar minskar flera gånger, vilket kan leda till blockering av blodkärl;
• om du sportar i kompressionsunderkläder, minskar hjärtfrekvensen märkbart, musklerna återhämtar sig mycket snabbare, och nästa dag efter träning är muskelsmärta praktiskt taget frånvarande.

Trots sådana anmärkningsvärda egenskaper hos kompressionsunderkläder måste man komma ihåg att det främst är terapeutiskt. Därför måste den användas försiktigt. Innan du köper kompressionsleggings eller strumpor är det bäst att rådgöra med din läkare eller personliga tränare.

När man väljer de mest lämpliga medicinska underkläderna är det viktigaste kriteriet kompressionsklassen, vilket innebär trycket som utövas på benet. Denna indikator mäts i mm Hg. Konst. Det finns fyra totalt:

1. Den första klassen inkluderar förebyggande underkläder. Dess bärande är indicerat för svullnad med långvarig stående på benen, graviditet, åderbråck eller uppkomsten av spindelvener.
2. Kompressionsunderkläder av den andra klassen är terapeutiska, dess bärande rekommenderas av den behandlande läkaren i mellanstadierna av åderbråck eller tromboflebit.
3. Den tredje klassen av underkläder är föreskriven för allvarliga patologier i venerna och venös insufficiens.
4. Underkläder med högst kompressionseffekt säljs endast på recept.

Du kan välja på egen hand endast kompressionsunderkläder för förebyggande eller sport. Strumpor, strumpbyxor eller leggings gjorda av terapeutiska stickade plagg med hög kompressionsklass bör ordineras av en läkare.

Indikationer för att bära kompressionsstrumpor kan vara en patologisk förändring i venerna, åderbråck och andra sjukdomar i blodkärlen. Men inte alla kan använda sådana underkläder. Det är oönskat att använda det i sådana fall:

• i närvaro av öppna sår på benen eller sår;
• med ateroskleros;
• om lung- och även hjärtsvikt diagnostiseras;
• med sjukdomar i lederna, vars orsak var diabetes mellitus.

Det finns olika modeller av underkläder med kompressionseffekt. Det kan vara strumpor, strumpor i olika längder, strumpbyxor eller leggings. Ett stort urval av färger gör att du kan bära den med alla slags kläder.

Professionella idrottare använder avancerade kompressionssportkläder. Det har visat sig öka uthålligheten genom att sänka hjärtfrekvensen.När du springer stöder sådana underkläder musklerna och gör att du kan använda interna energireserver mer effektivt.

Särskilda fitnessleggings utvecklades som underkläder som ökar effektiviteten av träningen flera gånger. Genom att vara engagerad i speciella leggings kan du påverka vissa muskelgrupper. De har också en massageeffekt.

När du väljer kompressionsunderkläder är det nödvändigt att se till att det har den erforderliga klassen, och även matchar i storlek. Du kan välja rätt sak efter att ha tagit måtten på midjan, om leggings eller strumpbyxor köps, såväl som underbenet nära fotleden och under knäet. Det är också viktigt att tänka på fotens längd. Efter att alla indikatorer är kända måste de jämföras med storlekstabellen, som sammanställs av tillverkare av specialunderkläder.

Om leggings köps för sport, är det viktigt att vara uppmärksam på kvaliteten på deras prestanda. Det inre lagret ska vara tillverkat av naturliga material som andas. Tja, sådana bagateller som en intern ficka för mediaenheter kommer att fungera som ett extra plus.

Medicinska kompressionsunderkläder tas på på morgonen och sportunderkläder - omedelbart före träning. Det är strängt förbjudet att bära leggings för fitness hela tiden, detsamma gäller förebyggande underkläder med kompressionseffekt. Den bör endast användas under perioder av långvarig belastning.

Reebok Crossfit är en serie prestationskläder som är speciellt designade för den nya sporten CrossFit. Denna kollektion innehåller både herr- och damsportkläder med kompressionseffekt. Shorts och leggings från Reebok är inte bara en högteknologisk produkt, det är framför allt vackra saker som gör att du kan hålla dig snygg även på gymmet!