Fitnessarmband med puls- och tryckmätningsfunktion

Fitnessarmband med en annan uppsättning funktioner börjar få mer och mer popularitet. Detta är inte förvånande, eftersom sådana enheter är mycket bekväma och användbara. Huvudfunktionerna är mätning av puls och tryck. Idag har ordet "fitness" fått en bredare betydelse än det var tänkt från början. Alla måste övervaka sin hälsa 24 timmar om dygnet. Det var för detta som en enhet uppfanns som kan kontrollera kroppens tillstånd.

"Smart" enhet finns i form av armband och armband som bärs på handleden. De är mycket bekväma att bära, vilket noteras av många användare. För att uppfylla sitt medicinska syfte fungerar dessa enheter som normaliserande vitala parametrar. Dessa inkluderar puls och tryck.

När du tränar på gymmet (eller ger din kropp någon form av belastning), skulle det vara ett mycket rätt beslut att bära ett sådant armband. Sådana produkter är också relevanta för äldre, eftersom information om hjärtrytmen också är viktig för dem.

Det finns generaliserade parametrar, men varje persons kropp är individuell. Du bör ha en klar uppfattning om ditt resultat av de uppmätta avläsningarna.

Dessa enheter är utrustade med olika sensorer som kan läsa information från din kropp och omgivningen.

Nästan alla har en pulsmätare som mäter pulsen. Denna funktion är mycket uppskattad av användare. Genom att fixa denna parameter kan du enkelt visa ett kardiogram som beskriver ditt hjärtas arbete och tillstånd på monitorn.

På grund av vissa omständigheter kan hjärtslagen bli snabbare och långsammare. Detta bör beaktas vid analys av kardiogrammet.

Dessa faktorer inkluderar tid på dygnet (under dagen är värdet större än på natten), omgivningstemperatur (när den ökar ökar också hjärtfrekvensen), matintag (bidrar också till ökad frekvens). Pulsen för kvinnor är något högre än för män. Skador på kroppen och sjukdomar under denna period är också viktiga. Höjden påverkar också pulsen. Längre personer har en något lägre puls än personer av medelstor och liten statur.

Om tillståndet förvärras, tillsammans med en förändring i hjärtslag, är det värt att slå larm. När allt kommer omkring kan en minskning av det vara bevis på dolda lesioner i hjärtat, inflammation i hjärtmuskelns vävnader, ökat intrakraniellt tryck, magsår, hjärtinfarkt (eller fungera som ett tecken på förgiftning i kroppen).

En viktig funktion hos dessa armband är en sensor som visar trycket hos en person. Värdet på trycket hänvisar till den kraft med vilken blodflödet påverkar kärlens yta. Denna indikator beror på volymen blod som passerar per minut. Det finns en uppsättning värden av blodtrycksnormer (blodtrycksnormer), enligt vilka kroppens tillstånd bestäms.Med den kan du spåra organens funktion som helhet och varje system separat.

Blodtrycket är en individuell indikator, dess värde beror på olika faktorer. Vi kan peka ut de viktigaste:

• hjärtfrekvens och styrka;
• ateroskleros;
• sammandragning och expansion av blodkärl;
• arbetet i det endokrina systemet;
• egenskap hos blod.

Indikatorn beror på personens ålder, vikt, tidpunkt för mätning, livsstil och andra faktorer:

• normen för blodtryck anses vara 120/80;
• reducerade intervall från 110/70 till 100/60;
• något förhöjd kan kallas från 139/89 till 130/85;
• 140/90 eller mer anses vara hög.

Tillsammans bestäms dessa faktorer av tonometern som är inbyggd i de flesta armbandsmodeller.

Efter den första stegräknaren som släpptes på 60-talet dök det upp en teori om att för att kroppen ska fungera ordentligt måste 10 000 steg tas per dag. För närvarande, med tanke på människors bild och kost, tror man att denna mängd inte räcker. Det måste fördubblas. Ändå kommer ett sådant avstånd att vara användbart för den helande effekten. Det är trots allt mycket bättre än ingenting.

Ibland har vi ingen aning om hur många steg som tas. Tack vare den inbyggda stegräknaren i den smarta enheten kan du enkelt spåra och kontrollera värdet för den senaste dagen.

Gradvis öka deras antal, kan du hjälpa till att förbättra kroppens funktion som helhet. När allt kommer omkring är rörelse livet.Allt börjar förändras just i det ögonblick då det finns en medveten kränkning av en persons uppmätta liv. Hitta styrkan att förbättra din hälsa, så kommer kroppen att vara dig tacksam under hela ditt liv.

Hjälper dig att börja en ny dag larmfinns i enheten.

Varje modern person försöker kontrollera sin sömnfas och tiden som spenderas i den. Principen för att väcka kroppen är att den slitna enheten ger pulserande handlingar för den tid som du har ställt in i förväg. När du vaknar kan du se alla faser. Dessa data registrerar tiden när du somnade, vaknade, såväl som perioden av djup och intensiv sömn.

Det finns också en användbar funktion som låter dig programmera ett larm för de nödvändiga veckodagarna.

Typiskt är anordningarna vattentäta och kan bibehålla normala driftsförhållanden när de är nedsänkta till ett visst djup. Tack vare detta finns det ingen anledning att ta bort dem när du duschar eller tränar i poolen.

Alla fitnessarmband har en liknande funktionsprincip. Det huvudsakliga underliggande elementet är en enhet som kallas en accelerometer. Detta är en enhet som bestämmer skillnaden mellan värdena för förändringen i rörelse i rymden i förhållande till tyngdaccelerationen. Vanligtvis är den gjord i form av känsliga enheter, kombinerade till en, som ytterligare är innesluten i en suspension. Resultatet är en del som kan fånga vilken förändring som helst.

En typisk accelerometer har två brädor med elektriska laddningar, en motvikt är placerad mellan dem. I processen för interaktion av motvikten med brädorna börjar en rumslig bild av hållarens rörelse i trekoordinatsystemet att skapas.

För vissa enheter ingår andra funktioner:

• fixa den geografiska positionen - tack vare GPS (satellitnavigeringssystem);

• mätning av kroppstemperatur, miljö, svettning (om det finns en temperatur- och fuktighetssensor);
• bränna kalorier;
• igenkänning av aktivitetstyper;
• motiverande uppgiftssystem.

I grund och botten finns det ingen programvara för dessa parametrar, det finns bara deras fixering.

Om du installerar ett program för enheter (som surfplattor och smartphones), när armbandet och enheten interagerar, blir det möjligt att analysera, organisera och systematisera ägarens aktivitet. För att slutföra programinställningen måste du ange ägarens grundläggande parametrar. Dessa är ålder, längd och vikt. De är nödvändiga för mer exakta beräkningar av de erhållna värdena.

Dina lästa data kommer in i programmet via Bluetooth eller Wi-Fi. Därefter bearbetas programmet, och som ett resultat får du resultatet i form av diagram eller grafer.

Efter att ha granskat resultaten kan du justera fysisk aktivitet och livsstil så att de blir optimala. Genom att göra dessa steg kommer du att få utmärkt hälsa och inte överanstränga dig i närvaro av överdriven stress.

Tillgängligheten för varje funktion beror på vilken modell du väljer. Tänk på exakt vad du behöver. Då får du exakt den enhet som du får maximal nytta av.

De är ungefär halva priset, därför mer överkomliga. Den exakta programmerade basen i armbanden resulterar i mer information om dess ägare.Längre körtid är också en fördel.

För att besluta om valet av en viss modell är det viktigt att tydligt förstå de kriterier du behöver. Efter det kommer det att vara möjligt att jämföra enheterna med varandra och välja det bästa alternativet.

Prispolicyn är ganska varierande. Det finns ett stort antal enheter som kan kallas bra i prissegmentet upp till fem tusen rubel. Detta alternativ kombinerar vanligtvis en uppsättning grundläggande funktioner. Det passar dig om du inte vill betala för mycket.

Nästa urvalskriterium är plattformen. Ofta interagerar dessa armband med surfplattor och telefoner, fångar och analyserar all data. Det är värt att överväga denna punkt innan du köper.

Nästan alltid förblir den grundläggande funktionaliteten oförändrad och är identisk för alla enheter. Antalet steg som tagits, avstånd, förbrända kalorier - detta är det tillräckligt minimum för många. I dyrare modeller kan du hitta närvaron av sådana funktioner som antalet hjärtslag, vikt- och dietkontroll, GPS-spårning, förmågan att svara på inkommande samtal.

Fritiden är också oerhört viktig. Vanligtvis når arbetet med ett fitnessarmband utan laddning en månad.

För dem som leder en aktiv livsstil, gör olika sporter, skulle det rätta beslutet vara att välja vattentäta armband. De är väldigt bekväma när de simmar.

Råvaror för tillverkning av enheter är de mest olika.

Remmar för dem kan vara:

• nylon med ett klibbigt fäste;
• massivt gummi, vilket gör armbandet mer hållbart;

• gummi med metallfästen som låter dig justera storleken;
• silikon utan fästelement, med större elasticitet (till skillnad från gummi);

• silikon med hölsterknapp;
• läderlås.

Ytterhöljet är huvudsakligen tillverkat av plast och gummi. Elementen inuti kan vara gjorda av olika legeringar, koppar eller grafen. Det senare materialet kan generera mindre värme, vilket möjliggör skapandet av ledande anslutningar med en tjocklek på mindre än 22 nanometer. Rörelsehastigheten för laddningspartiklar i grafen och rörlighet har en högre indikator än i de tidigare.

Samtidigt förblir kopparelement vanliga till denna dag (på grund av deras tillförlitlighet).

För dyrare modeller finns en speciell teknik - tolv steg av metallbeläggningsbearbetning.

Huvudmodulen har en metallbeläggning en millimeter tjock. Denna handling sker i tolv steg. Elementet är tillverkat med formmetoden, sedan polerat och sandblästrat. När man bildar effekten av en spegel för kanterna utförs planfräsning. Tack vare processen med lasermikroperforering borras hål (i mängden 91). Var och en av dem är 0,02 mm i diameter. Tillsammans skapar de tre indikatorer - med en diameter på 1 mm. Hålen är fyllda med specialdesignat UV-lim (för att förhindra att damm kommer in i enheten).

Antalet som är intresserade av tillverkning av smarta armband ökar för varje år. Detta indikerar efterfrågan på produkter. Nedan är huvudlistan:

• Adidas är en tysk industritillverkare;
• Apple är ett amerikanskt globalt företag;
• Alcatel - brukade vara ett franskt företag, slogs samman med ett amerikanskt 2006;
• ASUS - ett kinesiskt företag som tillverkar olika utrustningar och komponenter;

• Fossil är en amerikansk organisation som grundades 1984;
• Garmin är en schweizisk tillverkare av navigationsutrustning och klockor;
• HTC är en taiwanesisk tillverkare;
• Huawei är en av de stora kinesiska telekomtillverkarna;
• LG är ett av de största företagen från Sydkorea;

• Uwatch är en kinesisk organisation som tillverkar "smarta" enheter;
• Meizu - företaget är internationellt;
• Microsoft - är det huvudsakliga mjukvaruföretaget;
• Qumo är ett projekt av fem sydkoreanska organisationer;
• Xiaomi är en organisation från Kina som grundades 2010;
• Samsung är en grupp företag som förenades i Sydkorea 1938.

Kinesiska modeller ("CK11", "Sansui H2", "Makibes B15P", "H09") är inte sämre än resten i konkurrensen.

Låt oss nu titta på toppen av de bästa lite mer detaljerat. Alla har stöd för Android 4.4, iOS 8.0 eller högre plattformar.

Kinesiskt armband "CK11". Huvudfunktioner: kaloriförbrukning, tillryggalagd sträcka, spårning av sömnkvalitet, stegräknare, larminställningar, påminnelser och befintlig delning av sociala nätverk. Normal användningstid är 7 dagar.

• skärmen har en storlek på 0,66 tum;
• batterikapaciteten är 110 mAh;
• laddningstyp - magnetisk;
• silikagelrem, plastfodral.

"Smart" enhet Makibes B15P har bara en uppsättning grundläggande funktioner. Den främsta bland dem är kontroll av blodtrycket. Den kan registrera dina rörelser och ta hand om din sömnkvalitet utan att behöva en app. Efter synkronisering med Android 4.4/iOS 8.0 eller senare utökas funktionsuppsättningen.

• skärmen har en storlek på 0,86 tum;
• batterikapaciteten är 80 mAh;
• laddningstyp - avtagbar vagga;
• silikonrem, plastfodral.

smart armband "H2" har en uppsättning funktioner som liknar tidigare modeller. Pulsmätning, kalori- och sömnanalysator är grundläggande funktioner.

• skärmen har en storlek på 0,66 tum;
• batterikapaciteten är 110 mAh;
• laddningstyp - USB-kabel
• polyuretanrem, akrylfodral.

Modell "H09" har en stor skärmstorlek och en utökad uppsättning funktioner (jämfört med tidigare kinesiska modeller). Övervakning av aktiviteten i det fysiska tillståndet, hjärtfrekvens, sömn, allergiska reaktioner, funktionen för SMS-varningar och samtal, valet av larmläge är huvudfunktionerna.

• skärmen har en storlek på 0,95 tum;
• batterikapaciteten är 100 mAh;
• laddningstyp - laddare;
• läderrem, fodral - CNC-legering, härdat glas.

Äpple – företaget är en av grundarna av de tillverkade produkterna. Den fokuserar på lanseringen av "smarta" klockor. De är designade för iPhone-plattformen. Modeller uppdateras ständigt, urtavlan förbättras, liksom uppsättningen funktioner, gränssnitt, applikationshastighet och mer. Allt börjar väldigt enkelt och snabbt. Planerad för release hösten 2017 KLOCKOR 4.

• Äpple. Tillverkaren närmar sig noggrant testning av enheter och bygger kompetent produktionscykeln, användare noterar en ganska hög kvalitet. Men på grund av sin prispolicy får den 4,8 av 5.
• "CK11". Medelbetyget är 4,6 av 5. Köpare noterar en bra design, nära passform för handen och en inkluderad uppsättning funktioner. Bland bristerna noterar vissa felaktigheten i att mäta blodtrycket.

• Makibes B15P. Tillverkaren hävdar fuktbeständighet, men användare rekommenderar fortfarande inte att sänka armbandet till ett djup på mer än en meter i mer än en halvtimme. Låg kostnad och grundläggande funktioner är modellens huvudegenskaper, noterade av köpare. Det genomsnittliga betyget är 4,5 av 5.
• "H2". Ägare noterar enkelheten att utföra alla funktioner, trevligt material, sofistikeringen av modellen, som är perfekt för tjejer. Komforten och justeringen av armbandet bidrar också till betyget. Som ett resultat är det lika med 4,5 av 5.
• "H09". Köpare av denna modell betonar snabb synkronisering med enheten, minimala fel i avläsningar och ett elegant utseende. Det nuvarande betyget är 4,6 av 5.

Följande video hjälper dig att bestämma valet av ett fitnessarmband.