масажни појас
Зарад лепог витког тела, жене су спремне на много. Они експериментишу са методама као што су исцрпљујуће дијете, акупунктура, масаже, облози за тело, суплементи и друге нетрадиционалне методе. Сви желе да добију резултате по најнижој могућој цени. Неке девојке користе појасеви за мршављењесматрајући да је то најбољи лек. Хајде да видимо шта је тако добро масажни појас у борби против вишка центиметара.
Акција и ефикасност
Сви производи ове врсте имају усмерено дејство. Због свог дизајна, могу се применити на областима које захтевају посебну негу. Главна предност ове масаже је побољшање циркулације крви у стомаку, бутинама и задњици. Ови делови су најсклонији накупљању масти и захтевају додатну пажњу. Побољшање протока крви ће повећати тонус мишића и побољшати њихов изглед.
Користећи овај уређај, можете постићи приметно смањење запремине у стомаку, смањити наслаге на бочним странама, а струку дати његован изглед. Може се користити и за опуштајућу масажу леђа.
Да бисте почели да радите са појасом, морате га поставити на проблематично подручје. Дизајн уређаја вам омогућава да га без напора поправите на правом месту помоћу чичак траке.Изаберите програм и извршите процедуру чије време можете пронаћи у упутствима. По правилу, то је око 20 минута.
Немојте прекорачити временски интервал масаже, јер продужена вибрација може имати негативне последице по ваше тело.
Индикације и контраиндикације
Масажни појас се користи у различите сврхе. У већини случајева се купује како би се затегла фигура, ослободили омражених вишка килограма и побољшало стање коже, смањио изглед целулита. Да би се постигао овај ефекат, потребан је интегрисани приступ, који укључује одбацивање шкробне хране и слаткиша, повећање физичке активности и правилан одмор након тренинга. Пратећи ова једноставна правила, први резултати ће бити приметни након десет дана употребе. Мишићи ће постати тониранији, а кожа уједначена и глатка.
Такође, појас за масажу користе људи који немају вишак килограма. Такви уређаји се користе након спортског тренинга како би се брзо вратили мишићи након вежбања.
Упркос свим предностима, масажери ове врсте имају низ контраиндикација. Не можете их користити у таквим случајевима:
- постоје проблеми са циркулацијом крви (крхкост крвних судова, тромбоза, друге болести циркулаторног система);
- са хипертензијом;
- у присуству било каквих тумора;
- присуство запаљенских процеса у телу;
- током трудноће и у првим месецима након порођаја.
Треба бити опрезан код људи који су недавно претрпели озбиљне повреде или операцију. Ако сте у недоумици, обавезно се консултујте са својим лекаром.
Сва ограничења употребе могу се детаљно прочитати у упутствима за сваки конкретан производ.
Сорте
Постоји неколико варијанти појасевизасновано на различитим принципима рада.
вибрирајући
Дизајн таквог појаса је вибрациони масажер за губитак тежине. У срцу његовог рада су ваљци који се покрећу када раде на струју или батерију. Они стварају вибрације и на тај начин масирају проблематично подручје. Такви уређаји су мобилна копија стационарних вибрационих масажера који се могу наћи у фитнес центрима. За разлику од својих колега, они заузимају мање простора и омогућавају вам да обављате разне кућне послове истовремено са њиховим послом.
Уређај је опремљен контролером за пребацивање режима, брзине и интензитета вибрација. Могуће је изабрати програм за индивидуалне потребе вашег тела.
Када користите вибрациони појас, треба пазити да су трбушни мишићи у напетости, иначе масажа неће бити усмерена на спољашњи слој масти, већ на унутрашње органе, што може бити опасно по здравље.
Са миостимулацијом
Појас је генератор минијатурних импулса који су усмерени директно на мишићне ћелије. Под њиховим дејством, мишићи се контрахују, чиме се постиже ефекат тренинга. Тонус је значајно повећан и процес цепања масти у телу је убрзан.
Уређај је погодно причвршћен чичак траком на жељено подручје, након чега програм почиње. Има дисплеј који приказује време коришћења и режим. Поступак се изводи не више од 20-30 минута по сесији, ви бирате детаљно време на основу личних потреба и стања тела.
Овај уређај заиста решава проблем опуштене коже и чини прелепо олакшање, али има неких замерки.Снага генератора је мала, јер ради на неколико малих батерија. Не треба се надати чуду ако постоји пристојан слој масти на стомаку, јер импулс једноставно нема довољно снаге да прође кроз такву препреку.
Међу појасевима за мршављење постоје и они засновани на ефекту загревања (ефекат сауне). Помажу да се повећа ефикасност тренинга уклањањем вишка течности кроз зној и погодни су за употребу ако је потребно да постигнете губитак тежине у кратком временском периоду.
Требало би да се користи са опрезом, јер су веома припијени уз тело и не дозвољавају кожи да слободно дише. Недостатак кисеоника ће негативно утицати на стање коже испод појаса.
Топ Моделс
Избор вибрационих масажних појасева је прилично широк. Сваки произвођач додаје сопствену иновацију производу. Хајде да погледамо неке од најпопуларнијих модела.
Појас за масажу под називом "Вибра Тоне" То је један од најједноставнијих уређаја те врсте. Састоји се од ваљака који се налазе око периметра, који стварају вибрације. Могуће је подесити аутоматски режим или ручно подесити снагу. Под његовим дејством, кожа постаје затегнута, тонус се значајно повећава и опште стање се побољшава.
Поред упутства за употребу, у комплету је и књига са саветима за исхрану и мршављење. Оброци су детаљно распоређени, а мени је прилично приступачан и једноставан.
Одлични резултати се могу очекивати ако се каиш наноси увече. Коришћење уређаја подразумева да се не једе најмање један сат пре процедуре. Након масаже, апетит се, наравно, смањује.Ако имате проблем са преједањем пре спавања, онда ће вам такав производ помоћи да се уздржите од јела најмање 2 сата пре спавања (сат пре, пола сата вибрационе масаже, пола сата или више за вечерње облачење и припрема за спавање ).
Поред видљивих предности, модел има и неке недостатке. Кабл за напајање је веома кратак, тако да морате бити близу утичнице. Очигледно је да ће водити рачуна о сопственим пословима, осим ако не планирате да читате књигу или гледате ТВ. Пазите на интензитет вибрација да бисте избегли повреде.
Још један популаран произвођач спортске опреме је "СилаПро", издаје сопствену верзију масажера. У акцији је сличан претходном моделу, али има додатна побољшања. Занимљива опција је загревање мишића повећањем температуре површине за неколико степени. Поред тога, каиш се напаја батеријама, што решава проблем мобилности и омогућава вам да обављате кућне послове.
Заштитни знак "Тиенс" издаје сопствену верзију појаса за мршављење. Овај производ је комбинованог типа. Уређај ствара топлоту, загревајући мишиће. Масажа се врши помоћу пет мотора који могу да раде у различитим режимима. Њиме управља микроконтролер, који вам омогућава да мењате режиме вибрација и секвенцу импулса.
Посебност лежи у чињеници да производ има 7 начина рада:
- шок - свих пет извора истовремено имитирају масажу, која се ради ребрима длана;
- интервал - наизменична масажа ниског интензитета;
- притисак - симулира притисак на проблематична подручја;
- вибромасажа- истовремена вибрација свих мотора омогућава опуштање мишића;
- циклично - почиње кружном масажом при малој брзини, а затим се постепено убрзава са сваким циклусом;
- обликовање - масажа се изводи на такав начин да се осећа оптерећење мишића, као након часова фитнеса;
- прецизно - симулира притисак на одређене тачке.
Такође појас има режим "Обиман", који укључује редослед свих могућих режима.
Каиш можете користити не само за стомак и кукове, већ се може ставити и на руке, ноге, доњи део леђа, па чак и на врат! Предност овог модела у поређењу са сличним је што се може користити у аутомобилу. Посебан адаптер вам омогућава да се повежете са упаљачом за цигарете, што вам омогућава да извршите процедуру одмах за воланом. Ово је посебно тачно ако морате да стојите у саобраћајној гужви.
Још један познати бренд, Витал Раис производи сопствену верзију појаса за масажу. Овај модел се зове "Доктор Слим" и дизајниран је за борбу против вишка килограма и побољшање функционисања дигестивног тракта. Такође, уз сталну употребу, овај производ може побољшати стање зглобова и повећати укупни имунитет тела.
Дакле, овај модел је комбиновани уређај који комбинује масажер и извор миостимулације. Овде ће бити двоструки ефекат: с једне стране, мишићи ће се загрејати уз помоћ масаже, а са друге стране, микроимпулси ће учинити да се мишићно ткиво чешће контрахује. Кожа ће постати затегнутија, а масти ће се постепено распадати са растом нових ћелија мишићног ткива.
Предност појаса "Доцтор Слимнесс" је што ради на батерије, што значи да је потпуно аутономан. Идеш својим послом, а каиш ради на твојој фигури.
Коментара
Због своје популарности вибрациони масажери стекао велики број жена и мушкараца широм света. Свако може изабрати одговарајући модел за себе. Рецензије о овом производу су веома различите. Неко га је купио и користи, али неко га је сматрао бескорисном ствари и бацио на мезанин.
Већина девојака је приметила побољшање стања коже: туберкули су нестали, површина је постала равномернија. Добре резултате постигли су они који су пратили дијету и вежбали.
Вреди напоменути да уз интегрисани приступ и поштовање свих упутстава, овај уређај заиста помаже у побољшању тела и ослобађању од вишка килограма на стомаку, куковима и задњици. Ако ставите каиш, седите на софу и поједете чоколадицу, онда се чудо неће догодити.
Погледајте испод за више информација о појасу за масажу.