Фитнес патике: рангирање најбољих

Шта би требало да буде
Како одабрати
Који је бољи
Како одабрати праву
Оцена

Да би спорт донео не само користи, већ и задовољство, потребно је да себи обезбедите најудобнију одећу током тренинга. Посебну пажњу треба обратити на избор квалитетних спортских ципела, односно патика. Спортски брендови су увек делили своју обућу у категорије, стварајући патике за трчање, скакање и друге активне активности. Ципеле из различитих категорија разликовале су се по кроју, стилу, па чак и изгледу. Које патике су идеалне за фитнес?

Шта би требало да буде

Да бисте разумели шта тачно треба да буду ципеле за фитнес, морате знати шта је овај спорт. Оштри покрети брзим темпом, скокови и искори, чучњеви и нагиби - све то ћете морати да прођете у фитнес сали. А ефикасност часова зависи од тога какве ципеле допуњују ваш спортски изглед. Које карактеристике треба да има квалитетна фитнес ципела?

1. Потплат са добрим јастуцима. Присуство ваздушних јастука ће минимизирати оптерећење стопала и зглобова током активних покрета и омогућиће вам да изводите вежбе без умора много дуже.

2. Квалитетан материјал. Требало би да буде прозрачна, издржљива и истовремено еластична, како не би ометала кретање и не трљала ноге током вежбања.

3.Мала тежина. Пошто фитнес подразумева скакање и друге активне покрете, велика тежина ципела може значајно утицати на ефикасност и трајање тренинга, а не на боље.

4. Довољно чврст потплат. Чињеница је да вам мекани ђон неће дозволити да одржите равнотежу током тренинга, што се не може рећи за тврди.

Запамтите да од правилног избора ципела зависи не само ефикасност тренинга, већ и сигурност.

Како одабрати

Да би се ризик од повређивања током тренинга свео на минимум, потребно је највише пажње посветити ергономији патика, као и особинама тканина од којих су сашивене. Постоји неколико карактеристика које сведоче о максималној сигурности патика:

1. Материјал потплата. Познати брендови стварају ђонове за ципеле од посебне пене, јер управо она, за разлику од баналне гуме, пружа максималну стабилност при кретању и добро амортизовање.

2. Дебљина ђона. Многи атлетски произвођачи бирају да своје ципеле допуне танким ђоном, а за то постоји неколико разлога. Дакле, ципеле са танким ђоном постају што лакше и истовремено стабилне, али овде је главна ствар да не претерујете. Оптимална дебљина ђона је 1,5 - 2 цм.Боље је ако је патика са благим узвишењем у пределу пете.

3. Последњи и вратило. Међу бројним моделима које нуде савремени произвођачи, боље је изабрати за фитнес оне моделе патика који долазе са додатним копчама за фиксирање врхова. Ово ће осигурати савршено пристајање модела на ногу.

4. Материјал. Боље је ако је само природан и пружа довољну мекоћу уз умерену еластичност.

Занимљиво је да при избору патика стручњаци саветују да обратите пажњу не само на карактеристике самих модела, већ и на произвођача.

Који је бољи

Најбољим у свим временима сматране су патике еминентних спортских брендова као што су Реебок, Нике, Пума, Адидас. Ови брендови у процесу производње узимају у обзир не само дизајнерске карактеристике модела ципела, већ и декоративне, комбинујући тако одличан квалитет, ненадмашну сигурност и модеран дизајн. Најзанимљивије је то што произвођачи сваки модел патика промишљају до најситнијих детаља, с обзиром да свака од њих може бити дизајнирана за своје потребе.

Ципеле за фитнес

Овај термин крије много нијанси, јер заправо постоји много врста фитнеса. Једина врста фитнеса која не подразумева присуство патика је јога, пилатес и истезање. За вежбање ове врсте фитнеса у теретани довољно је да носите редовне чарапе. За друге врсте фитнеса, патике ће и даље бити потребне.

За тренинг

Најбоља обућа за тренинг у теретани биће једноставне патике са танким ђоном који пружа добру амортизацију. И није битно како ће се ово амортизовање обезбедити - уз помоћ шиљака, ваздушног јастука или неког другог елемента на ђону.

Исте патике су идеалне и за фитнес снаге, који подразумева искорак и друге оштре покрете током тренинга. Али што се тиче трчања и ходања, који су такође део фитнеса, боље је изабрати патике са заобљеним врхом и пуно шиљака на ђону.

Данце

За фитнес, који подразумева плесне стилове, посебно је дизајнирана посебна врста патика - џез ципеле.Ове ципеле су увек направљене од тканина или вештачких материјала, што обезбеђује савршено пристајање на стопало. Кретање у таквим ципелама није ограничено због чињенице да пета није повезана са ђоном, већ је сваки од његових елемената ојачан посебним уметком који обезбеђује стабилност током ротације.

Али за степ и аеробик идеалне су патике са високим блоком, које добро фиксирају боотлег. Фиксирање је обезбеђено чичак копчама, помоћу којих се било који модел патика може подесити по величини.

Како одабрати праву

Приликом избора модела патика за фитнес, одмах треба да одлучите да ли ће се користити за једну од његових врста или неколико одједном. У другом случају, боље је одмах изабрати универзални модел патика за себе. Требало би да комбинује неколико важних карактеристика, као што су округли прст и штипаљке, или пета и копче. Занимљиво, поред поделе ципела на категорије у зависности од врсте кондиције, постоји и подела на друге подгрупе.

Женска

Приликом креирања патика дизајнираних за фер пол, произвођачи увек обраћају посебну пажњу на њихове спољне карактеристике. Сада су у тренду патике у пастелним бојама, као и оне које комбинују неколико нијанси одједном - светле и класичне. Најмодерније су комбинације розе и беле, као и љубичасте и светло зелене. Посебну пажњу треба обратити на везивање, јер је ове сезоне добило светлију боју него у претходној.

Беба

Патике за децу су увек направљене од висококвалитетних природних материјала који искључују могућност било каквих алергијских реакција.Уложак у таквим ципелама је увек уклоњив, а прст је прилично еластичан у текстури. Али посебна пажња, као иу претходној верзији, посвећена је декоративним карактеристикама. Светле боје, цртани декор и бројне заковице присутни су у скоро сваком моделу.

Удобан

Најудобнијим међу модерним моделима патике сматрају се они који су направљени од еластичних материјала и имају довољну стабилност, и што је најважније, приањање на површину. Еластичне копче увек дају додатну удобност патикама, које вам омогућавају да добро фиксирате стопало у жељеном положају без осећаја непријатности.

Високо

Али високе патике су недавно постале прилично популарне, а све зато што у њима не можете само да се бавите фитнесом, већ и да их користите као свакодневне ципеле. Високи језик пружа максималну подршку стопалу, што га чини идеалним за трчање. Ове патике изгледају прилично грубо, па их мушкарци најчешће бирају.

бео

Који модел патика се може назвати универзалним у декоративном смислу? Наравно, бело. Ова класична нијанса добро иде уз било коју спортску одећу, а и мушкарци и жене теже да изгледају елегантно у теретани.