Компресионе гамаше

Свако ко се дуго бави спортом зна колико је згодно користити компресијске гамаше. Спортска опрема одавно укључује сличан производ. Али, да је ово данак моди или неопходна потреба.

Професионални спорт воли јаке, издржљиве и упорне људе. Врло често на улици можете видети тркаче у разнобојним хеланкама. На први поглед се чини да је ово светао додатак који је део спортске униформе. У ствари, не само то.

Компресијска трикотажа је одличан, модеран изум, који је добра превенција и лечење проширених вена, помаже у смањењу тежине, отока у ногама и смањује бол.

Слажете се да уз константне спортове неће бити сувишно имати компресијске хеланке. Сваки спортиста зна да чести тренинзи доприносе не само промоцији здравља, већ и појави разних микротраума.

Најчешће, без обзира на изабрани спорт, ноге пате. Они су под тешким стресом. Резултат може бити жалосни: дислокације, замор у ногама, оток.

Компресионе гамаше могу помоћи у смањењу ризика од ових повреда.Особине плетене тканине су такве да ће уз прекомерно оптерећење спортисти побољшати своје благостање и убрзати процес опоравка мишићног ткива.

Одакле је дошло ово име? Хајде сада да схватимо. Принцип рада је следећи: додатни притисак или компресија се ствара у различитим деловима ногу.

Физичка активност на ногама отежава циркулацију крви. Одлив крви из доњих екстремитета је успорен. Штетни токсини и производи разградње мишићног ткива полако се елиминишу из људског тела. Одатле долазе сви горе наведени проблеми.

Гамаше су исте чарапе, само без чарапа. Производ делује на нивоу потколенице: од скочног зглоба до колена. Према многим спортистима, ризик од спортских повреда је смањен.

Када користите различита средства, лекари препоручују да се упознате са свим предностима и недостацима производа. Хајде да све то разбијемо и почнимо.

• Редовни спортски тренинг. Ова тачка је детаљније обрађена у поглављу „Карактеристике и предности“, па се подсећамо само на једну. Хеланке се могу користити ако не постоје медицинске контраиндикације. Консултација са лекаром неће бити сувишна.
• Превенција проширених вена. Хеланке ће бити од велике помоћи тркачима са вишком килограма, болестима вена или предиспозицијом за њих. Степен компресије бира лекар који присуствује.
• Превенција "тромбозе путника". Када је особа, по природи своје активности, принуђена да проведе дуго у летовима, крећући се из једног града у други, хеланке ће смањити ризик од крвних угрушака и путовање ће бити много удобније.

• Пре свега, ово се односи на људе који имају проблема са кожом. То укључује кожни дерматитис.
• Дијабетес је озбиљан разлог за одбијање таквог производа.
• Хроничне болести артерија ногу
• Атеросклероза

Гамаше могу имати различите ефекте на људско тело. Постоји неколико класа компресије.

• Први разред. Гаитери се могу користити у почетној фази болести. Обезбеђен притисак до 22 мм Хг. Уметност. Лекари често прописују производ као профилактичко средство.
• Друга класа. Дистрибуирани притисак достиже 33 мм. рт. Уметност. Такве хеланке треба носити када су лекари дијагностиковали тромбофлебитис или умерене проширене вене.
• Трећи разред. Компресија не достиже више од 45 мм. рт. Уметност. Индикације за употребу хеланке ове класе је тешка венска инсуфицијенција.
• Четврти разред. Компресија достиже до 50 мм. ХГ Гамаше се прописују да елиминишу кршење лимфне дренаже, елиминишу едем изазван овом болешћу.

Које гамаше када користити ће подстаћи следеће препоруке. Произвођачи разликују три врсте производа.

• За спорт. Чарапе ће бити добра профилакса у свим спортовима где је потребна спортска униформа: мајица, шортс, чарапе или чарапе до колена. То укључује фудбалере, рагбисте и друге.
• За трчање. Лекари и произвођачи посебно издвајају категорију професионалних тркача. На крају крајева, у трчању оптерећење иде директно на ноге.
• од проширених вена. Гамаше у великој мери поједностављују живот онима којима је ово дијагностиковано. Изглед се такође разликује од производа за спорт.Обично произвођачи производе обичне хеланке, без икаквих украсних отисака и шавова.

Да бисте постигли добре резултате приликом употребе производа, помоћи ће - одговарајућа величина. За купце не би требало бити великих потешкоћа приликом куповине хеланке.

Упутства на паковању ће вам рећи како да извршите мерења. Посебна табела ће указати на тачну величину производа. Да ли још увек сумњате? Консултанти специјализованих продавница ће вам увек помоћи да то схватите.

Две нијансе ће вам помоћи да прецизно одредите величину: хеланке за спорт се мере по телету, за опоравак - по глежња. Другачији профил притиска захтева таква мерења.

• Гамаше се правилно носе ако не досежу колено за 1-2 цм.
• Јутро је најбоље време да ставите грејаче без устајања из кревета.
• Гамаше против проширених вена. Процес стављања ће бити поједностављен посебним уређајем који се може купити у продавници.
• Приликом облачења, хеланке не би требале бити снажно истегнуте, нарушен је интегритет и компресија производа.

Девојке, жене су одувек радије носиле светлу одећу. Не губећи из вида ову чињеницу, дизајнери су покушали да представе женске моделе у разним бојама: фуксија, племенита зелена, пријатна боја кивија. Ово није цела листа палета. Постоје и практичне хеланке.

Мушке хеланке одликују строге нијансе. Стил и удобност. То је оно што мушкарци цене у било којој одећи.

Компресијске гамаше су данас незаменљиве када се бавите спортом. Многи спортисти су већ ценили њихове заслуге.

Проширене вене нису разлог за очајање. Правовремени одлазак код лекара и медицинске хеланке понекад ће ублажити бол. Главна ствар је да не губите време. Брину о свом здрављу!