Педометар наруквица
Сви знају мудрост да је селидба живот, због чега се сада толико људи труди да се сели често и редовно. Веома занимљив и користан уређај, педометар, омогућава вам да контролишете овај процес. Помоћу њега можете видети број корака предузетих у одређеном временском периоду.
Посебности
Главна и посебна функција овог уређаја је могућност бројања корака. Друго име за то је педометар. Раније су се такви уређаји користили за војну и спортску обуку, али сада их имају и друге категорије грађана. Омогућава вам да одржите здравље и стабилизујете свакодневну активност. Главна карактеристика педометра је да у савременим условима, када већина становништва користи превоз, људи врло мало ходају. Овај уређај вам омогућава да узмете у обзир пређену удаљеност и подстиче чешће ходање.
Научници су одавно открили да је за одраслу особу стопа физичке активности дневно око 10.000 корака., али не испуњавају сви људи ову норму, неко једноставно нема времена за ово, а неко не може и не жели да то контролише сам.Све ово негативно утиче на људско здравље, а такав изум као педометар омогућава вам да се решите таквих проблема и доведете мишиће у тон. Благотворно делује на здравље, дисање постаје равномерније и правилније, а све вишак калорија се брзо троши.
Ходање је најлакши и најбржи начин да се потроши вишак енергије, а педометар је уређај који ће веома лако контролисати овај процес.
Педометар са наруквицом је паметан и лаган уређај који прати активност и мери кораке.. Такође је често опремљен бројачем калорија.Ова наруквица се истиче по прецизном бројању и једноставности употребе. Има веома малу тежину и стога се скоро не осећа на руци. Још једна карактеристика наруквице за педометар је њен модеран и модеран дизајн.
Врсте
Монитор пулса сата у облику наруквице је електронски уређај који је посебно прецизан у својим очитањима.. Таква наруквица је опремљена посебним електронским сензором који хвата сваки покрет и преноси сигнал механизму уређаја. Истовремено, најважније је да таква наруквица са електронским дизајном узима у обзир само кораке, друге покрете, окрете или нагибе неће рачунати као корак. То је оно што одређује тачност овог уређаја.
Поред тога, све електронске наруквице су подељене на уређај са 2Д технологијом или 3Д систем за израчунавање корака. Они се веома разликују једни од других, свака врста има своје карактеристике и предности. 2Д бројање корака може да ухвати само кретање у 2Д простору. Тако ће се рачунати само кораци и покрети у вертикалном и хоризонталном простору, па ће наруквица педометра видети када и како је корак направљен.
Примљене информације ће се појавити на посебном екрану наруквице. Али да би ова информација била што тачнија и тачнија, важно је правилно причврстити 2Д наруквицу на руку тако да се њено слободно кретање и кретање не рачунају као кораци.
Други тип наруквице је уређај за педометар са 3Д технологијом. Ово је новији и занимљивији систем за бројање корака, јер се овде прорачуни спроводе у тродимензионалном простору и апсолутно сваки покрет ће се тачно одразити на дисплеју уређаја и снимити сензор. Овај уређај може лако разликовати трчање од нормалног ходања.
Такође се може користити за бројање скокова и других покрета.
Педометар - наруквица са 3Д технологијом не прави грешке када особа хода, и када се само креће у месту. Кинески 3Д педометар је веома популаран, јер се разликује по трошковима буџета и тачности очитавања. Обе ове врсте су веома здраве и поуздане, друга опција је погоднија за спортисте. Он ће моћи да прикаже резултате вашег тренинга што је прецизније могуће.
Преглед популарних модела
Први педометар у облику наруквице може се сматрати уређајем Јавбоне Уп, имао је веома интересантан дизајн и одликовао се јефтином ценом, тако да је његов изглед на тржишту направио одјек. Али онда су купци идентификовали недостатак овог уређаја - искривљује перформансе ако на њега дође влага. Због тога су произвођачи морали да изврше велике промене у дизајну овог уређаја.
За Андроид уређаје, било који модел наруквице за педометар од Ксиаоми Ми Банд. Ови уређаји се такође могу користити као сатови. Њихова карактеристика је огроман број функција, укључујући педометар, мерење калорија, одређивање пређене удаљености, времена, откуцаја срца, тајмер, штоперицу и многе друге. Може да комуницира са телефоном преко посебне апликације, његова апликација се може инсталирати на било који уређај, укључујући Аппле опрему.
Још један популаран уређај за педометар је фитнес трацкер кинеског произвођача. Едво, споља изгледа као електронски сат и такође је опремљен великим бројем функција. Савршен је за иПхоне и друге уређаје. Веома је удобан за ношење на руци, има заштитни систем од губитака. Са њим можете контролисати не само физичку активност, већ и спавање.
Ништа мање познат на тржишту педометарских наруквица је уређај тзв Фит Бит. Има функцију комуникације преко Блуетоотх-а са телефоном ради преноса информација на њега. Такође може да функционише као сат, може се чак и синхронизовати са рачунаром помоћу специјалног кабла, може се користити и за праћење трајања спавања, може да снима податке о храни и броји калорије. Ово је одличан уређај који ће постати незаобилазан асистент за људе који воде активан животни стил.
Веома важна предност овог уређаја је то што се пуни веома дуго - снаге му је довољно за период од 7 до 9 дана.
Међу спортистима, фитнес уређај при руци са функцијом педометра од Нике. Његов једини недостатак је релативно висока цена, али то је због његових добрих техничких карактеристика и свестраности. Представљен је у великом броју боја. Постоји много модела, сви они преносе најтачније податке о моторичкој активности и не само. Поред тога, Нике педометар наруквица има висок ниво заштите од влаге.
Како то ради
Принцип рада таквог уређаја разликује се у зависности од дизајна, јер постоје механички, електронско-механички и електронски педометри. Први тип има најједноставнији уређај. Има малу тежину налик клатну која се ротира док се креће, померајући тако унутрашње механичке делове, а такође померају казаљку на бројчанику.
Овако можете израчунати колико је корака направљено.
Најчешћи модел је електронски механички педометар, који преноси покрете тела током корака до посебног сензора који податке о кретању претвара у електронске импулсе. Дигитална вредност се тада појављује на дисплеју. Уређај електронског типа има најсложенији дизајн, јер користи везе са навигационим системом и друге методе бројања корака.
Наруквица за педометар је најновији проналазак међу таквим уређајима, због чега сваки произвођач технологије настоји да изда свој модел, педометри све брже добијају на популарности.
Да бисте избегли проблеме током рада овог уређаја, потребно је јасно проучити упутства и принцип његовог рада.
Упутство
Да би овај уређај радио, потребно је да инсталирате посебну апликацију на свој телефон или рачунарски уређај. Морате се регистровати у програму који је дизајниран посебно за ову наруквицу за педометар користећи е-пошту. Након тога, уређај се активира и можете одмах почети да га користите. Синхронизује се са рачунаром или телефоном и преноси податке о активности и броју предузетих корака, као и друге показатеље који су њиме мерени. По правилу, многи такви уређаји су такође дизајнирани да мере откуцаје срца и сагореле калорије.
Све ове индикаторе можете контролисати тако што ћете се пријавити у апликацију или отворити посебан сајт ове апликације помоћу Интернет претраживача.
Како подесити
Подешавање овог уређаја је веома једноставно, неке апликације за ову наруквицу захтевају увођење висине, телесне тежине и др. Ови подаци су потребни да би се пружила најјаснија и најтачнија индикација вашег нивоа активности и препоручене дневне стопе кретања. Подешавање се врши корак по корак, све се то лако може урадити кроз апликацију, а сама наруквица не захтева подешавање, важно је само да је правилно навучете и причврстите на руци.
Зашто не броји кораке?
Веома је важно правилно ставити наруквицу за педометар, јер у случају недовољног контакта руке са овим уређајем подаци о кретању и активности неће бити пренети у програм, а самим тим наруквица неће моћи да броји кораке или ће преносити нетачне податке. Због тога је неопходно осигурати да таква наруквица добро пристаје уз руку и да има добар контакт са њом.
Штета или корист
Многи људи верују да овај уређај може нанети неку штету, али ову изјаву су научници дуго оповргли. Наруквица за педометар не може нашкодити вашем здрављу, већ ће вам само помоћи да од њеног рада добијете само корист. Са њим можете водити здравији начин живота, контролисати своје покрете, као и откуцаје срца. Ово последње је веома важно за оне који имају проблема са кардиоваскуларним системом или са притиском.
Поред тога, за оне који се придржавају дијете или здраве исхране, биће веома важно да уз помоћ такве наруквице можете бројати калорије. Пружиће вам сазнање колико је калорија сагорело, а уз помоћ апликације можете сазнати и колики је ваш дневни унос калорија.
Како одабрати
Да бисте изабрали прави уређај у облику наруквице, морате одлучити за коју сврху га купујете. Ако само желите да се фокусирате на функцију мерења броја корака, откуцаја срца или сагорених калорија вам нису битни, можете дати предност најједноставнијем и најјефтинијем педометру. Одлично је и ако немате здравствених проблема. За оне који болују од неких кардиоваскуларних болести, боље је изабрати уређај који има додатну функцију за одређивање пулса.. Лако и правилно одређује број откуцаја срца, тако да је савршен за рехабилитацију након било какве операције и лечења.
Ови уређаји су мало скупљи, али вам помажу да пратите своје здравље.
Они људи који желе да изгубе тежину или иду на дијету Најбоље је дати предност педометру са функцијом мерења потрошених калорија током ходања.Обично такве наруквице имају много додатних функција за спречавање непотребног утицаја на срце и респираторни систем тела.
Уз помоћ овог уређаја и спровођења других рецепата, лако се можете ослободити вишка килограма.
За оне којима није сваки индикатор важан појединачно, али сви заједно, боље је обратити пажњу на мултифункционални модел. Уз његову помоћ, можете одредити не само број корака, већ и пређену удаљеност, као и брзину корака или трчања, индикатор брзине за одређени временски период, укључујући минуте, сате и тако даље. Овај уређај такође приказује потрошене калорије и обично је опремљен функцијом штоперице или тајмера. Сви педометри такође мере број откуцаја срца и имају многе друге корисне функције.
Таква наруквица је незаобилазан асистент за сваког спортисту који цени своје време и брине о свом здрављу и спортском успеху.
Како разликовати оригинал од лажног
Нажалост, нису све наруквице за педометар које нуде различити произвођачи на тржишту оригинални уређаји. Њихова продаја је веома висока, тако да вам неки продавци могу понудити фалсификат под маском оригинала. Због тога је неопходно знати индикаторе по којима можете разликовати оригиналне наруквице за педометар од лажних. Прва разлика између ове две опције је у томе што тачан назив његовог модела мора бити назначен на оригиналној верзији педометра. Штавише, ови подаци су доступни и на његовом ремену и на самом уређају са електронском капсулом.
Свака наруквица има индивидуални број - ИД. Ако сви ови подаци недостају на уређају, дефинитивно можете рећи да сте суочени са лажним педометаром.Ако купујете црну наруквицу, обратите пажњу на уједначеност боје, јер врло често лажни уређај има замагљену боју која прелива зелене или плаве тонове. Осим тога, каиш оригиналне верзије има структуру која је веома мекана и удобна на додир, може веома чврсто да пристаје зглобу и прилагођава се његовом обиму.
По правилу, такве наруквице се лако савијају и није их тешко прилагодити.
Фалсификовани уређаји често имају веома круту структуру, могу се чак и покварити. Још једна и вероватно најважнија разлика између оригиналне верзије електронске наруквице за педометар и лажне је у томе што лажни уређај не може да преноси податке у посебну апликацију и стога нећете моћи да примате информације са такве наруквице. Зато пре куповине овог уређаја треба да проверите да ли ће имати везу са оригиналном апликацијом овог бренда наруквице за педометар.
Коментара
Многи купци пишу рецензије да је сада најбоље купити педометре који имају много других функција и могу комуницирати са паметним телефоном путем посебне апликације. Такође пишу да су ово веома згодни и модерни уређаји који помажу људима да воде здрав начин живота.
Многи спортисти преферирају Ксиаоми Ми Банд 2 наруквице, јер модели друге генерације имају модеран спортски дизајн и велики број функција, али у исто време имају веома јефтину цену. Готово без изузетка, купци топло препоручују ову наруквицу за педометар.
Преглед овог модела је представљен у видеу испод.