Kavni piling proti celulitu

Vse ženske želijo biti lepe in to je povsem pravilna in naravna želja. Draga kozmetika, obisk različnih kozmetičnih centrov, obisk telovadnice - to je le majhen del življenjskih trikov žensk za ohranjanje lepote in mladosti obraza in telesa. In seveda nobena ženska ne bo zadovoljna s pojavom neprijetne "pomarančne kože" na bokih in zadnjici - celulita. Kaj je to in kako se spopasti s tem neprijetnim pojavom? Naš članek vam bo povedal o tem.

Celulit ali "učinek pomarančne lupine" je motnja mikrocirkulacije limfe v podkožni maščobni plasti in posledično njena stagnacija. Maščobne celice se prenehajo znebiti odpadnih snovi in ​​začnejo nabrekati. Nastanejo gosti podkožni tuberkuli. Imenujemo jih celulit.

Kateri so vzroki za to bolezen? Več jih je:

• Hormonske motnje v telesu ali okvare med puberteto, nosečnostjo ali menopavzo. Mimogrede, upoštevajte, da moški, ne glede na postavo, nimajo celulita. Vse je povezano z nizko vsebnostjo hormona estrogena v moškem telesu. Tudi pri zelo debelih moških telesna maščoba ni celulit;
• Napačna prehrana.Škodljiva hrana (hitra hrana, mastna, ocvrta, sladkarije, pecivo) in pijače z visoko vsebnostjo sladkorja neposredno vplivajo na pojav odvečne teže pri ženskah in posledično na celulit. Vendar pa tudi ne smete zlorabljati diet, saj, kot veste, "pomarančna lupina" parazitira tudi na vitkih ženskah. Najti morate le "zlato sredino" - odreči se nezdravi hrani, alkoholnim in sladkim gaziranim pijačam ter jih nadomestiti s sveže stisnjenimi sokovi, čisto vodo in zdravo hrano;
• Sedeči način življenja. Seveda, manj ko se gibate, večja je vaša nagnjenost k celulitu. To je neposredno povezano z upočasnitvijo metabolizma in stagnacijo tekočine v telesu. Če iz nekega razloga ne morete v telovadnico, začnite izvajati jutranje vaje, več hodite, hodite na dolge sprehode. To bo pomagalo razpršiti limfo in vam pomagati v boju proti celulitu.

Obstajajo naslednje stopnje celulita:

• 1 stopnja. Na tej stopnji ni izrazite "pomarančne kože". To je mogoče videti le, če z roko stisnete problematično območje. Koža je v tej fazi še precej elastična. Revizija prehrane in košarice s hrano, povečanje števila telesnih aktivnosti in opustitev slabih navad vam bodo pomagali rešiti težavo;

• 2 stopnja. Na koži na problematičnih območjih se pojavijo tesnila v obliki tuberkulozov. Prav v njih se kopiči maščoba in prihaja do stagnacije limfe. Koža izgubi elastičnost in postane ohlapna. Na tej stopnji je vredno razmišljati o izvedbi mehanskih postopkov za razbijanje nastalih grudic. To je lahko masaža, obisk infrardeče savne, različne obloge za telo. Potrebna je telesna dejavnost in posebna prehrana;

• 3 stopnja. Celulit je viden s prostim očesom, poleg tega pa postaja vse bolj nevaren, saj je poleg zastajanja tekočine in izgube občutljivosti živčnih končičev prizadeto že mišično tkivo, kar vodi v izgubo elastičnosti in elastičnosti mišic. , postaja vse težje gibljiv. Koža se povesi. Zgoraj omenjenim postopkom se doda ultrazvočna izpostavljenost, mezoterapija z lipolitiki, elektrolipoliza;

• 4 stopnja. To je najnaprednejša in najbolj težko rešljiva stopnja celulita. Zanj je značilna povečana tuberoznost kože, pojav cianotičnega odtenka zaradi slabe oskrbe s krvjo; v nekaterih primerih pride do nekroze tkiva. Tu lahko pomagajo le radikalni ukrepi, kot je ultrazvočna liposukcija ali klasična liposukcija s kirurškim posegom.

Prednosti kave za kožo:

• Kavne tropine ali mleta kava naredijo čudovit piling, ki lušči kožo in globinsko očisti pore;
• Zaradi vsebnosti kofeina in antioksidantov kava pomaga zgladiti in pomladiti kožo, odstraniti odvečno tekočino iz telesa in izboljšati prekrvavitev;
• Kavna usedlina v kombinaciji z eteričnimi olji za obloge proti celulitu; ta mešanica pomaga pri razgradnji telesne maščobe in zmanjšanju obsega problematičnih predelov.

Če se odločite, da se boste celulita znebili doma s kavnim pilingom, morate telo skrbno pripraviti, da dosežete največji učinek. Torej, kaj morate storiti pred postopkom pilinga:

• Prepričajte se, da niste alergični na ta izdelek. Glavno načelo vsakega medicinskega postopka je ne škodi. Naš cilj je, da se znebimo celulita, če pa uporaba kave ni mogoča zaradi individualne nestrpnosti, boste morali poiskati drug izdelek za nego problematičnih področij;
• Preden se lotite anticelulitnega pilinga, je potrebno kožo temeljito napariti in očistiti. Pore ​​morajo biti čim bolj odprte za boljšo absorpcijo koristnih snovi, ki jih vsebuje piling;
• Trajanje postopka je najmanj 10 minut.

• Za pripravo anticelulitnega pilinga izberite črno ali zeleno kavo, grobo mletje, brez umetnih arom in dodatkov. Namesto mlete kave lahko vzamete kavno usedlino in pripravite potrebno mešanico;
• Masaža problematičnih področij se izvaja na naslednji način: noge in zadnjico intenzivno drgnete od spodaj navzgor (tako potekajo limfne poti), da odstranite odvečno tekočino iz telesa; masirajte trebuh s krožnimi gibi;
• Postopek kavnega pilinga je treba izvajati vsaj 2-krat na teden za videz in vzdrževanje trajnega rezultata;
• Za povečanje učinka postopka bo pomagala naknadna kopel z eteričnimi olji grenivke, brina ali pomaranče.

Spodaj bomo podali nekaj receptov, ki vam bodo povedali, kako pravilno pripraviti piling za kavo proti celulitu doma:

• Klasični piling na osnovi naravne kave pripravimo tako, da kavno usedlino zmešamo z vodo sobne temperature do konsistence kaše. Ta mešanica se nanese na problematična področja, masaža se izvaja 15-20 minut; nato vse sperite s toplo vodo;
• Za boljše drsenje kavni masi dodajte gel za tuširanje. Tam lahko dodate tudi nekaj morske soli;

• Medeni piling iz kavnih tropin: zmešajte kavo in med v razmerju 1:2 in masirajte telo 10-15 minut;

• Solni piling za anticelulitno masažo: vzemite kavo (1 žlico), morsko sol (1 žlico) in oljčno olje (5-6 kapljic). Priporočljivo je, da telo predhodno temeljito naparite v kopeli, nato s to mešanico obdelate želena mesta in po 10-15 minutah sperite;

• Naslednji recept je treba uporabljati previdno, saj lahko povzroči alergijsko reakcijo. Sestoji iz dodajanja tinkture pekoče paprike (5-6 kapljic) in olivnega olja (prav tako 5-6 kapljic) v kavno usedlino. Mešanico nanesemo na telo v obliki obloge in držimo približno eno uro. Če čutite nelagodje, na primer neprijeten pekoč občutek, je bolje, da izdelek takoj sperete, da se izognete opeklinam;

• Še ena zanimiva možnost: piling s cimetom. Ta orientalska začimba bo pomagala lajšati vnetje kože in izboljšati krvni obtok. Ta mešanica je pripravljena iz naslednjih sestavin:

1. mleti cimet - ½ čajne žličke;
2. kavna torta - 1-2 žlici;
3. oljčno olje - 2 žlici;
4. granulirani sladkor - ½ čajne žličke;
5. sol - ½ čajne žličke.

• Ovseni kosmiči se pogosto uporabljajo tudi v boju proti celulitu, in ne le kot zdrav zajtrk.Zmešajte 4 žlice dobro mletih kosmičev z 2 žlicama kavnih tropin, dodajte žlico kisle smetane ali jogurta, dobro premešajte in izvajajte intenzivno masažo 10 minut. Nato se toplo tuširajte;

• Eterična olja pomagajo v boju za gladko kožo na zadnjici in stegnih. Vzemite nekaj kapljic (dobesedno 5-6, ne več, da ne povzročite negativne kožne reakcije) olja grenivke, pomaranče ali mandarine, jih dodajte pripravljeni kavni usedlini (približno 100 gramov), nanesite na kožo in vmasirajte. problematična področja 10 minut.

Če beremo ocene o uporabi različnih mešanic z uporabo naravne mlete kave ali kavne usedline za boj proti "pomarančni lupini", lahko sklepamo, da lahko z redno samooskrbo s temi izdelki uspešno premagate celulit, ga naredite veliko manj opaznega, zgladite kožo in izboljšati kroženje tekočin v telesu.

Poleg tega kombinacija pilinga z drugimi anticelulitnimi postopki (masaža, infrardeča savna itd.) bistveno približa želeni rezultat.

Edina pomanjkljivost te metode zdravljenja "pomarančne lupine" je prisotnost številnih kontraindikacij.Če ste alergični na kavo, imate krčne žile, imate kožne bolezni, pa tudi težave s pritiskom (tudi zunanja uporaba kave je polna njegovega povečanja) ali s srcem, boste morali zavrniti uporabo kavnega pilinga in videti za drugo možnost v boju proti celulitu.