Oljčno olje za strije med nosečnostjo
Vzroki za pojav
Naša koža je prožno in dokaj elastično tkivo, ki prenese številne obremenitve. Vendar pa je med nosečnostjo njeno raztezanje tako veliko, da tega ne prenese in se na najbolj občutljivih mestih tanjša. Z drugimi besedami, na koži se pojavijo jasno vidne strije ali strije. Za večino žensk to postane problem številka ena za celulitom, saj vpliva na videz. Pri različnih ženskah so strije videti drugače: pri nekaterih so strije skoraj nevidne, pri drugih pa dobijo svetlo modro-vijolični odtenek.
Dejstvo je, da se plod skozi vso nosečnost razvija in začne zahtevati vedno več prostora v materinem trebuščku. Otrok raste hitro in materine kožne celice mu ne dohajajo. V srednjem sloju kože nosečnic nastanejo mikroraztrganine, na zunanjem pa se pojavijo proge. To se lahko zgodi ne le na trebuhu, ampak tudi na bokih, prsih in drugih delih telesa, ki zaradi pridobivanja teže spreminjajo svojo velikost.
Na žalost je izredno težko zagnati proces obnove poškodovanih kolagenskih vlaken, vendar lahko ta proces preprečimo z hranjenjem kože s posebnimi hranili.
Najboljša preventiva
Eno najučinkovitejših sredstev za preprečevanje strij med nosečnostjo je olivno olje. Njegovih koristi za kožo ni mogoče preceniti, njegova edinstvena sestava pa mu omogoča, da zasede vodilno mesto med najbolj koristnimi kozmetičnimi izdelki za kožo.
Ta najdragocenejši izdelek v velikih količinah vsebuje vitamine, kot so: A, D, E, K in je bogat z elementi v sledovih: kalcijem, natrijem, kalijem, magnezijem in fosforjem. Oljčno olje je zanesljiv vir večkrat nenasičenih maščobnih kislin, vključno z omega-3. Velik plus tega izdelka je, da je zelo odporen na oksidacijske procese in dolgo časa ohranja vitamin E.
kozmetični učinek
Ko oljčno olje nanesemo na kožo, se celičnim tkivom dostavijo vsa potrebna hranila, potrebna za ustvarjanje elastičnih tkiv z optimalno stopnjo hidracije. Hkrati celice prejmejo kompleks vitaminov, elementov v sledovih in aminokislin. Vitamin E, ki je odgovoren za obnovo in regeneracijo celic, omogoča aktivno obnovo tkiv, kar upočasnjuje proces staranja celic. Poleg tega spodbuja nastajanje lastnega kolagena in krepi kolagenska vlakna.
Kako izbrati
V boju za lepo kožo ne smete varčevati in izbrati cenejši izdelek. Najprej natančno preučite sestavo, navedeno na etiketi. Zavrnite nakup, če na oznaki vidite tuje aditive in konzervanse. Najbolje je izbrati nerafinirano "hladno stiskano" olivno olje, ki ohrani veliko količino koristnih snovi. Kakovost izdelka je mogoče določiti s specifičnim vonjem in temnim odtenkom, za ohranitev kakovosti in uporabnih lastnosti pa je treba skladiščiti v temnem prostoru.
Kako uporabiti
Olivno olje še dodatno poveča svojo učinkovitost, če ga uporabljamo skupaj z eteričnimi olji, ki se pogosto uporabljajo za delovanje na problematičnih predelih.
Pred začetkom postopka je treba kožo dobro pripraviti. Za to je potrebno izvesti dogodek za čiščenje starih in že odmrlih celic. Na tej stopnji je najbolje uporabiti piling, ki ga sami izdelate, tako da boste prepričani o čistosti izdelka in odsotnosti škodljivih nečistoč v njem. Piling lahko naredite z mleto kavo, medom in oljčnim oljem. Nanesite ga po kopeli na prizadeta mesta in vtirajte, dokler strije ne pordečijo.
Ko strije postanejo rdeče, je potrebno piling maso sprati s hladno vodo, nato obrisati z brisačo in na kožo nanesti oljčno olje. Dokler se olje ne vpije, morajo tisti deli kože, na katerih je prisotno, ostati odprti. Če je nastal presežek, je priporočljivo, da ga pobrišete s prtičkom. Za preventivne namene je treba zdraviti boke, prsni koš, trebuh in podlakti. Izdelek je treba vtreti v kožo z masažnimi gibi.
Kako povečati učinkovitost
Da bi povečali učinek uporabe oljčnega olja proti strijam, strokovnjaki priporočajo dodajanje limoninega soka. Pri ustvarjanju tega čudovitega tandema je priporočljivo upoštevati naslednja razmerja: za dve žlici olivnega olja morate vzeti sok polovice limone.
Za zmanjšanje že obstoječih in tekočih strij lahko uporabite mešanico oljčnega olja in soka aloje. Za pripravo izdelka morate vzeti 100 ml olja in soka, premešati in dodati 5-6 kapljic vitamina E, nato ponovno premešati in vse vliti v stekleno posodo.Dobljeno zdravilo za strije shranite, po možnosti v hladilniku, in nanesite na problematična področja 2-krat na dan.
V boju proti strijam med nosečnostjo so zelo koristni izdelki za telo z dodatkom olja pšeničnih kalčkov in avokada. Za pripravo sestave boste potrebovali: olivno olje - 30 ml, avokado - 15 ml, pšenični kalčki - 15 ml. Vse sestavine je treba zmešati in dodati dve kapljici olja korenja, ognjiča, geranije in semen sivke ter 4-5 kapljic olja nerolija. Izdelek je treba nanesti na kožo dvakrat na dan po kopalnih postopkih.
Neprecenljiv prispevek k boju proti strijam so maske na osnovi olivnega olja. Kot dodatek k njim lahko vzamete lupino grenivke, pomaranče ali limone, hercules, kozmetično glino, med ali kislo smetano.
Ena izmed najbolj priljubljenih mask za strije je narejena na naslednji način. Vzemite 2 veliki žlici olja in ji dodajte zdrobljeno lupino cele grenivke in približno 150 gramov kisle smetane. Masko nanesite na problematična področja in pustite 15-20 minut, nato sperite s toplo vodo. Ta postopek je priporočljivo ponoviti 2-3 krat na teden.
Ocene
Najboljši dokazi za podporo učinkovitosti vtiranja oljčnega olja med nosečnostjo v boju proti strijam prihajajo iz pričevanj zadovoljnih žensk. Mnogi od njih so ga uspeli uporabiti pred rojstvom otroka. Začeli so že v najzgodnejših fazah nosečnosti in postopoma nasičili kožo s koristnimi snovmi, kar ji je omogočilo, da se raztegne brez poškodb. Pri teh ženskah je koža po porodu ostala enako gladka kot pred nosečnostjo, trebuh pa je hitro dobil svojo prejšnjo obliko.
Prav tako so ženske uporabljale olivno olje in kozmetiko na njegovi osnovi po porodu, ko je bila koža že raztegnjena in so postale vidne strije. Opaženo je, da z redno nego postanejo strije manj opazne in čez nekaj časa popolnoma izginejo. Odprava že nastalih strij lahko traja več kot eno leto, vendar bo viden učinek po več posegih.
Oglejte si videoposnetke na to temo.