Krema za nosečnice
Med nosečnostjo koža potrebuje posebno nego. Hormonsko ozadje se spreminja, telo se obnavlja in njegove potrebe se spreminjajo. Učinek negovalnih izdelkov, ki jih je ženska uporabljala prej, morda ne bo več zadosten, nekatere sestavine pa lahko celo negativno vplivajo na zdravje. Da bi se izognili takšnim neprijetnim posledicam, je priporočljivo uporabljati posebne kreme za nosečnice.
Težave s kožo
Vsi viri ženskega telesa, ki so bili prej odgovorni za mladost in lepoto, so zdaj usmerjeni v ohranjanje varnosti in zdravja nerojenega otroka. Posledično se poslabša delovanje žlez lojnic in znojnic, upočasni se obnavljanje kože, poruši se vodno ravnovesje in oslabi odpornost kože. Rezultat takih sprememb so naslednje "težave":
- Suhost in luščenje, in obratno, prekomerna mastnost in masten sijaj;
- Akne, akne;
- Celulit, strije, izguba elastičnosti;
- pigmentacija;
- Edem, krčne žile, pajkaste vene.
Kako izbrati nego obraza
Kozmetičarke nosečnicam svetujejo uporabo lekarniških krem za obraz. Ne smejo vsebovati učinkovin, barvil ali močnih dišav.Najbolje je dati prednost izdelkom z oznako "hipoalergeno".
Krema mora kožo navlažiti, pomiriti in zaščititi pred UV žarki. Dober vlažilni učinek dajejo hialuronska in mlečna kislina, glicerin, izvleček aloe vere. Da bi se izognili pigmentaciji, ne pozabite na SPF filtre.
Prepovedane sestavine
Med nosečnostjo postanejo nekatere sestavine, ki smo jih vajeni v naših kremah, potencialno nevarne. Njihova uporaba lahko negativno vpliva na stanje matere in otroka. Seznam takih komponent je majhen, zapomnite si ga in se mu izogibajte pri nakupu kozmetike:
- Retinoidi (retinojska kislina, retinol, vitamin A);
- Esencialna olja;
- Salicilna kislina;
- kafra;
- hidrokinon;
- sadne kisline.
Od strij
Skoraj vsaka bodoča mati se sooča s pojavom strij na telesu. Trebuh, prsni koš in stegna so še posebej ranljivi. Izjemno težko se je znebiti že nastalih strij, zato je priporočljivo, da se za to težavo osredotočite vnaprej in poskusite preprečiti njihov nastanek. Za preprečevanje je priporočljivo nadzorovati pridobivanje telesne teže, piti dovolj tekočine, jemati vitamine za zdravje kože in jo vlažiti.
Če so se strije že pojavile, morate izbrati najučinkovitejše sredstvo za boj proti njim. Najprej morate biti pozorni na glavna aktivna sestavina.
- Učinkovine, ki izboljšajo elastičnost kože in izginotje strij:
- kolagen;
- Karitejevo maslo;
- Elastin;
- mamica;
- Kava;
- kozmetična glina;
- Kakavovo maslo.
Ne smete slepo kupovati kozmetike iz strij.Preberite preglede in ocene, posvetujte se z zdravnikom, izberite zaupanja vredne in uveljavljene blagovne znamke.
Vrhunski proizvajalci
Mnogi proizvajalci kozmetike za telo proizvajajo posebne linije izdelkov za bodoče matere. So varni in oblikovani ob upoštevanju vseh potreb in značilnosti telesa nosečnice.
angleško podjetje Avent proizvaja samo hipoalergene izdelke, ki izpolnjujejo vse evropske zahteve.
globalna blagovna znamka Weleda že dolgo ljubijo noseča dekleta. Njihovi izdelki so zelo učinkoviti, kakovost pa nedvomna.
francoska kozmetika Mustela slovi po svoji seriji "9 mesecev nosečnosti". Uporabljajo sestavine naravnega izvora in izvajajo edinstveno dermatološko strokovno znanje.
ruski proizvajalec "Naša mati" ponuja več serij kozmetike za nosečnice in doječe matere. Vsi so pod strogim nadzorom kakovosti.
Sredstva Lierac se prodajajo samo v lekarnah in imajo dobre formulacije z rastlinskimi izvlečki. Posebno priljubljeno je njihovo zdravilo proti strijam.
Kako uporabiti
Pri uporabi krem za strije je rednost zelo pomembna. Od prvih dni nosečnosti jih začnite uporabljati vsak dan, najbolje zjutraj in zvečer. Da bi povečali rezultat uporabe, pred nanosom olja ali losjona pojdite po koži s pilingom ali trdo krtačo. Tako boste s kože odstranili odmrlo plast in pomagali, da se izdelek bolje vpije.
Za najboljši učinek vtrite izdelek v kožo in naredite rahlo masažo. To bo prispevalo tudi k prodiranju hranilnih snovi in izboljšalo krvni obtok.
Z uporabo olj za strije je treba nadaljevati še nekaj mesecev po porodu, saj.v tem obdobju še vedno obstaja tveganje za njihov nastanek.
Nega stopal
Če pred nosečnostjo niste uporabljali kozmetičnih gelov za noge, je zdaj to preprosto potrebno. S stalnim povečevanjem teže se povečuje tudi obremenitev nog. Pojavijo se težave, kot so utrujenost in teža, otekanje, krčne žile, suhost in luščenje kože.
Posebne kreme in mazila pomagajo odpraviti nelagodje v nogah. Delujejo hladilno in tonično, zmanjšujejo zabuhlost, pomirjajo kožo in krepijo krvne žile.
Takšna sredstva morate uporabljati vsak dan v kombinaciji z masažo in terapevtskimi kopelmi.
Sestavine za krepitev krvnih žil
Krčne žile - zelo pogosta bolezen pri nosečnicah. Glavni razlog za nastanek so šibke krvne žile. Pri izbiri sredstev za njihovo krepitev je pomembno paziti na sestavo. Vsebovati mora aktivne učinkovine in ne sme vsebovati sestavin, ki lahko škodijo zdravju rastočega ploda.
Izberite mazila in gele, ki vsebujejo:
- divji kostanj;
- morske alge;
- Morska sol;
- Izvlečki mete in citrusov;
- sečnina;
- Vitamini in rastlinska olja.
Pregled dobrih blagovnih znamk
Duo Guam - Hladilni gel za stopala, ki lajša zabuhlost in krepi krvne žile. Vsebuje rastlinske izvlečke rdečega grozdja in rdečih alg, mentol, morsko vodo in vitamin C. Ni proračunska možnost, cena je približno 2000 rubljev. za 100 ml.
Sanosan krema za stopala vsebuje naravna negovalna olja karitejevo maslo, jojobino, mandljevo. Kožo mehča in pomirja, odpravlja napetost in utrujenost. Stane približno 300 rubljev. za 100 ml.
Krema za toniranje stopal "9 mesecev" od Mustela - Vlaži, mehča, pomaga odpraviti zastoje v koži.Vsebuje dragocena olja soje in avokada, eterično olje divjega kostanja, grenivke. Cena je približno 350 rubljev. za 100 ml steklenico.
Kremni balzam "Mama tolažba" (ena iz serije ruskega proizvajalca "Naša mama") od edema nog vsebuje izvlečke pijavk, divjega kostanja, rdečega grozdja, lešnika, trokserutina. Preprečuje in ustavlja razvoj krčnih žil, hladi, lajša bolečine. Stane približno 350 rubljev. za 175 ml.
Ocene
Večina ocen hladilne kreme za stopala Sanosan je pozitivnih, tako kot izdelki tega proizvajalca na splošno. Uporabniki opazijo priročno steklenico, prijetno aromo in teksturo. Učinek je tak, kot je naveden na embalaži.
O gelu Guam je malo pregledov, na to vpliva visoka cena. Toda tisti, ki so uporabljali ta izdelek, delijo le pozitivne vtise. Opažajo ekonomično porabo, hitro delovanje in opazne rezultate.
Sodeč po ocenah se je kremni balzam "Mama Comfort" zaljubil v številna noseča dekleta. Pišejo, da hitro lajša utrujenost in bolečine. Z redno uporabo zabuhlost izgine.
Tonik za noge "9 mesecev" in drugi izdelki te linije za nosečnice imajo veliko pozitivnih povratnih informacij. Dekleta hvalijo njihove dobre negovalne lastnosti in opazen učinek.
kako znebite se strij po nosečnosti, glejte naslednji video.