Kompresijske pajkice

Različne vrste spodnjega perila s kompresijskim učinkom se uporabljajo za preprečevanje ali zdravljenje bolezni krvnih žil v nogah. Obstajajo tudi kompresijske pajkice, zasnovane posebej za šport.

Kompresijsko perilo je izdelano iz zelo gostega in elastičnega materiala. Njegova glavna naloga je stisniti nogo tako, da posode dobijo normalno obliko. To vodi do takih pozitivnih sprememb:

• obremenitev se odstrani iz žil, ki imajo patološke spremembe, posledično se zmanjšajo tudi občutki bolečine;
• tveganje za nastanek krvnih strdkov se večkrat zmanjša, kar lahko povzroči zamašitev krvnih žil;
• če se ukvarjate s športom v kompresijskem spodnjem perilu, se srčni utrip opazno zmanjša, mišice se okrevajo veliko hitreje in naslednji dan po treningu bolečine v mišicah praktično ni.

Kljub tako izjemnim lastnostim kompresijskega spodnjega perila ne smemo pozabiti, da je to predvsem terapevtsko. Zato ga je treba uporabljati previdno. Pred nakupom kompresijskih pajkic ali nogavic je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom ali osebnim trenerjem.

Pri izbiri najprimernejšega medicinskega perila je najpomembnejši kriterij kompresijski razred, ki pomeni pritisk na nogo. Ta indikator se meri v mm Hg. Umetnost. Skupaj so štirje:

1. V prvi razred spada preventivno spodnje perilo. Njeno nošenje je indicirano pri oteklinah z dolgotrajnim stanjem na nogah, nosečnosti, krčnih žilah ali pojavu pajkastih žil.
2. Kompresijsko perilo drugega razreda je terapevtsko, njegovo nošenje priporoča lečeči zdravnik v srednjih fazah krčnih žil ali tromboflebitisa.
3. Tretji razred spodnjega perila je predpisan za resne patologije žil in vensko insuficienco.
4. Spodnje perilo z največjim kompresijskim učinkom se prodaja samo na recept.

Sami lahko izberete samo kompresijsko perilo za preventivo ali šport. Nogavice, hlačne nogavice ali pajkice iz terapevtske pletenine z visokim kompresijskim razredom mora predpisati zdravnik.

Indikacije za nošenje kompresijskih nogavic so lahko patološke spremembe na venah, krčne žile in druge bolezni krvnih žil. Toda ne morejo vsi uporabljati takšnega spodnjega perila. Nezaželeno je, da ga uporabite v takih primerih:

• v prisotnosti odprtih ran na nogah ali razjed;
• z aterosklerozo;
• če je diagnosticirano pljučno in tudi srčno popuščanje;
• z boleznimi sklepov, katerih vzrok je bil diabetes mellitus.

Obstajajo različni modeli spodnjega perila s kompresijskim učinkom. To so lahko nogavice, nogavice različnih dolžin, pajkice ali pajkice. Velika izbira barv vam omogoča, da ga nosite s kakršnimi koli oblačili.

Profesionalni športniki uporabljajo vrhunska kompresijska športna oblačila. Dokazano povečuje vzdržljivost z zmanjšanjem srčnega utripa.Med tekom takšno perilo podpira mišice in vam omogoča učinkovitejšo uporabo notranjih zalog energije.

Kot spodnje perilo so bile razvite posebne fitnes pajkice, ki večkrat povečajo učinkovitost treninga. Če se ukvarjate s posebnimi gamašami, lahko vplivate na določene mišične skupine. Imajo tudi masažni učinek.

Pri izbiri kompresijskega spodnjega perila je treba zagotoviti, da ima zahtevani razred in se ujema z velikostjo. Pravo stvar lahko izberete po meritvah pasu, če kupite gamaše ali hlačne nogavice, pa tudi spodnji del noge blizu gležnja in pod kolenom. Pomembno je upoštevati tudi dolžino stopala. Ko so znani vsi kazalniki, jih je treba primerjati s tabelo velikosti, ki jo sestavijo proizvajalci posebnega spodnjega perila.

Če so gamaše kupljene za šport, je pomembno, da bodite pozorni na kakovost njihovega delovanja. Notranja plast naj bo iz naravnih materialov, ki dihajo. No, takšne malenkosti, kot je notranji žep za medijske naprave, bodo služile kot dodaten plus.

Medicinsko kompresijsko perilo se obleče zjutraj, športno pa tik pred treningom. Strogo prepovedano je ves čas nositi pajkice za fitnes, enako velja za preventivno perilo s kompresijskim učinkom. Uporabljati ga je treba le v obdobjih dolgotrajne obremenitve.

Reebok Crossfit je linija športnih oblačil, posebej zasnovana za nov šport CrossFit. Ta kolekcija vključuje moška in ženska športna oblačila s kompresijskim učinkom. Kratke hlače in pajkice znamke Reebok niso samo visokotehnološki izdelek, ampak so predvsem lepe stvari, s katerimi boste lahko tudi v telovadnici ostali elegantni!