Športno kompresijsko spodnje perilo

Ukvarjanje s športom ni samo modno in elegantno, ampak tudi izjemno koristno preživljanje prostega časa, ki vam omogoča, da izgledate dobro, se borite proti stresu in ohranjate svoje zdravje. Seveda pa je za aktivno ukvarjanje s športom potrebna tudi ustrezna obleka, športno kompresijsko perilo pa bo najboljša izbira za razmerje med udobjem, praktičnostjo in uporabnostjo.

Kompresijsko perilo je vrsta oblačila iz posebnih materialov, ki ima izrazit kompresijski in podporni učinek na tkanino. Prav tako je udoben in se popolnoma prilega postavi ter poudari najugodnejša mesta.

Obstajajo štirje glavni razlogi.

• Glavni učinek kompresijskega perila, ki se uporablja ne le v športu, ampak tudi v medicini, je stiskanje mišic in sklepov. Posebnost zgradbe človeškega telesa je takšna, da se z močno aktivnostjo krvne žile razširijo, pretok krvi pa se upočasni. To še posebej velja za žile na nogah, ki se nahajajo najbolj oddaljene od "motorja" - srca. Kompresijsko perilo pritiska na mišico, s čimer se zoži premer posode in pomaga hitreje pretok krvi ter ohranja tonus sistema. In izboljšanje krvnega obtoka posledično pospeši oskrbo celic s kisikom in mikroelementi.

• Druga točka je zmanjšanje tveganja poškodb.Ker se športno kompresijsko perilo zelo oprijema telesa, zagotavlja dodatno podporo mišicam in kitam. Prav tako delno duši tresljaje, ki nastanejo ob nenadnih gibih, ki pogosto vodijo do mikroraztrganin in mikrotravm.

• Številni poskusi kažejo, da nošenje kompresijskih oblačil bistveno izboljša občutek propriocepcije – občutenje lastnega telesa. Pravilno izbrano visokokakovostno športno kompresijsko perilo naj bi človek občutil kot drugo kožo - popolnoma se prilega in ne ovira gibanja.

• Kljub precej specifični teksturi ima športno kompresijsko perilo dobro termoregulacijo in ščiti pred pregrevanjem in hipotermijo. Prav tako odvaja odvečno vlago iz notranjosti, od zunaj je odporen na vlago in ima dobro zračenje.

Obstajajo različne vrste športnega kompresijskega perila, odvisno od specializacije. Pri vsakem športu ali vrsti telesne dejavnosti glavna obremenitev pade na strogo določene mišične skupine. Njihova podpora in krepitev je naloga kompresijskega spodnjega perila. To dosežemo s posebno obliko, razliko v materialih in stopnji stiskanja ali s posebnimi kompresijskimi vložki.

• Za fitnes so primerne kompresijske kratke hlače, hlače ali pajkice, ojačane v predelu glutealnih mišic in bokov.

• Športi, kot sta hokej in nogomet, ki najbolj obremenjujejo stopalo in gleženj, so primerni za uporabo s kompresijskimi nogavicami in gamašami.

• Za tek morate podpirati mišice spodnjega dela hrbta, bokov in gležnja. Standardna oprema so torej kompresijske pajkice, hlače ali kratke hlače skupaj z dokolenkami, nogavicami ali pajkicami.

• Obstaja tudi veliko vrst delov za športno kompresijsko perilo, ki imajo precej ozko področje uporabe. Na primer kompresijske hlačne nogavice za vzdrževanje mišičnega tonusa. Ali oprijeti rokavi, rokavi ali stegenske manšete, ki igrajo vlogo podpornih dodatkov in ne samostojnih oblačil.

• Ločeno obstaja kategorija obnavljanja kompresijskega spodnjega perila. Njegov namen je zagotoviti čim hitrejšo in kakovostnejšo vzpostavitev mišičnega tonusa po treningu, pospešeno izločanje mlečne kisline in s tem zmanjšanje bolečine. To dosežemo s posebno obliko in zmanjšano kompresijo, ki ima blag, a trajen učinek na poškodovana tkiva.

• Termo perilo zaradi termoregulacijskega učinka pogosto zamenjujemo s športnim kompresijskim perilom. Vendar obstaja razlika. Glavna naloga termo perila je ohranjanje telesne toplote in zagotavljanje udobnih pogojev v hladnem vremenu. Termo perilo je pogosto opremljeno z dodatnim kompresijskim učinkom, ki pa ni obvezen. Kompresijsko perilo pa ima zagotovo lastnost ohranjanja temperature.

Športno kompresijsko perilo priporočamo vsem, ki se redno ukvarjajo s športom in telesno dejavnostjo. In tudi za tiste, ki veliko časa preživijo na nogah, se soočajo z rednim dvigovanjem uteži ali imajo nagnjenost k krčnim žilam in drugim boleznim, povezanim s krvnim obtokom.

Uporaba kompresijskega perila ni priporočljiva ali pa se uporablja po posvetu z zdravnikom za ljudi s kožnimi boleznimi.Paziti je treba na prekomerno telesno težo, diabetike, kadilce, pa tudi bolnike z aterosklerozo, nagnjenostjo k krvnim strdkom in številnim drugim boleznim. Previdno in samo po priporočilu zdravnika je treba izbrati kompresijska oblačila za nosečnice.

Ne pozabite, da je športno kompresijsko perilo specializirano oblačilo, zasnovano za posebne namene. Zato ga je treba uporabljati v okviru treninga in telesne dejavnosti. V mirovanju je kompresijsko spodnje perilo škodljivo za mišice - obstaja nevarnost zožitve krvnih žil in nastanka zastoja krvi v organih.

Moške kolekcije so izdelane predvsem v svetlih barvah. Priljubljene barve poleg klasične črne so bela, modra, rdeča, oker rumena in odtenki turkizne. Velika pozornost je namenjena detajlom in barvnim poudarkom.

Dober komplet bi bil: kompresijske nogavice, dokolenke ali gamaše v svetlem odtenku s kontrastnim vzorcem. Potem kratke hlače, hlače ali pajkice s svetlim potiskom ali če jih uporabljate kot spodnje perilo pod kratkimi hlačami - navadne sive ali črne. Zgoraj je bolje izbrati kompresijsko majico ali pulover z dolgimi rokavi. Barva je nevtralna, mirna z izrazitim vzorcem chiaroscuro.

Ženske kolekcije se, nasprotno, osredotočajo na zgornjo polovico telesa. V modi so oprijete kompresijske majice v kričečih kislih ali nežnih svetlih odtenkih. Kratke hlače, pajkice ali hlače so običajno narejene v črni ali temno sivi barvi, da vizualno tanjšajo in podaljšajo noge. Za tiste, ki ne marate temnih barv, lahko kot alternativo izberete povsem navaden kostim.

Otroško kompresijsko perilo navdušuje z bogastvom odtenkov in svetlimi detajli.Roza, rdeča, modra, modra, zelena, vijolična, oranžna barva, po možnosti v kombinaciji več odtenkov na kos. Volumetrični odtisi - od zelo otročjega do strogega. Vse je narejeno tako, da je otrok opazen in kar je najpomembneje zadovoljen - v tako široki ponudbi bo tudi najbolj muhast mladi športnik našel nekaj primernega.

• Nike predstavlja dobro linijo izdelkov za otroke in odrasle - "Compression & Nike Pro". Poleg kompresijskega perila kolekcija vsebuje elemente termo perila.

• Reebok lahko ponudi elegantne možnosti za osnovno opremo za moške in ženske, vendar nimajo otroške linije.

• Compressport vas bo razveselil z velikim številom originalnih izdelkov, kot so stegenske manšete, rokavi in ​​nogavice, majice. Kakovost izdelka je zelo visoka, dober učinek stiskanja.

• Skins odlikuje visoka kakovost in pestra ponudba tako kompresijskih oblačil kot dodatkov. Obstaja zbirka za odrasle in otroke, modeli, v katerih so praviloma predstavljeni v več barvah.

• 2XU je ena najbolj znanih znamk kompresijskega spodnjega perila. Profesionalna kakovost, strog slog in udobje uporabe so glavna načela podjetja.

• Puma je lansirala tudi linijo kompresijskih oblačil za moške in ženske. Znanje podjetja so silikonski vložki, namenjeni spodbujanju krvnega obtoka in masažnemu učinku.

• Blagovna znamka CEP je znana po izdaji ne le športnega, ampak tudi medicinskega kompresijskega perila. Očitno je, da izdelke CEP odlikuje funkcionalnost in dobro prilagojeno anatomsko ravnovesje.

• Under Armour izdaja elegantna kompresijska oblačila s čistim, minimalističnim dizajnom. Obstajajo linije za odrasle in otroke.

Mnogi opozarjajo na udobje nošenja, kakovost izdelkov in močan kompresijski učinek. Nekateri celo opažajo izboljšanje atletske uspešnosti zaradi kompresijskega perila, čeprav se vsi raziskovalci strinjajo, da je ta učinek izključno psihološki.

Drugi del uporabnikov meni, da je športno kompresijsko perilo le modni atribut, ki ne prinaša nobene praktične koristi. Najpogosteje se pritožujejo zaradi neudobnosti kompresijskih oblačil, togosti gibov in težav pri slačenju.