Pedometer zapestnica

Vsi poznajo modrost, da je selitev življenje, zato si toliko ljudi zdaj prizadeva zagotoviti, da se gibljejo pogosto in redno. Zelo zanimiva in uporabna naprava, pedometer, vam omogoča nadzor nad tem procesom. Z njim lahko vidite število opravljenih korakov v določenem časovnem obdobju.

Glavna in posebna funkcija te naprave je sposobnost štetja števila korakov. Drugo ime zanj je pedometer. Prej so se takšne naprave uporabljale za vojaško in športno usposabljanje, zdaj pa jih imajo tudi druge kategorije državljanov. Omogoča ohranjanje zdravja in stabilizacijo dnevne aktivnosti. Glavna značilnost pedometra je, da v sodobnih razmerah, ko večina prebivalstva uporablja prevoz, ljudje zelo malo hodijo. Ta naprava vam omogoča, da upoštevate prevoženo razdaljo in spodbuja pogostejšo hojo.

Znanstveniki so že dolgo ugotovili, da je stopnja telesne dejavnosti odrasle osebe približno 10.000 korakov na dan., vendar vsi ljudje ne izpolnjujejo te norme, nekdo preprosto nima časa za to, nekdo pa tega ne more in noče nadzorovati sam.Vse to negativno vpliva na zdravje ljudi in takšen izum, kot je pedometer, vam omogoča, da se znebite takšnih težav in spravite mišice v ton. Blagodejno vpliva na zdravje, dihanje postane enakomernejše in pravilnejše, vse odvečne kalorije pa se hitro porabijo.

Zapestni pedometer je pametna in lahka naprava, ki spremlja aktivnost in meri korake.. Pogosto je opremljena tudi s števcem kalorij.Ta zapestnica je znana po natančnem štetju in enostavni uporabi. Ima zelo majhno težo in se zato skoraj ne čuti na roki. Druga značilnost zapestnice s pedometrom je eleganten in moderen dizajn.

Ura za merjenje utripa v obliki zapestnice je elektronska naprava, ki je še posebej natančna pri svojih odčitkih.. Takšna zapestnica je opremljena s posebnim elektronskim senzorjem, ki zajame vsako gibanje in posreduje signal mehanizmu naprave. Ob tem pa je najpomembnejše, da takšna zapestnica z elektronsko zasnovo upošteva samo korake, drugih gibov, obratov ali naklonov ne bo štela kot korak. To je tisto, kar določa natančnost te naprave.

Poleg tega so vse elektronske zapestnice razdeljene na napravo z 2D tehnologijo ali 3D sistem izračunavanja korakov. Med seboj se zelo razlikujejo, vsaka vrsta ima svoje značilnosti in prednosti. 2D štetje korakov lahko zajame le gibanje v 2D prostoru. Tako bodo šteti samo koraki in premiki v navpičnem in vodoravnem prostoru, zato bo zapestnica s pedometrom videla, kdaj in kako je bil korak narejen.

Druga vrsta zapestnice je pedometer s 3D tehnologijo. To je novejši in bolj zanimiv sistem štetja korakov, saj se tukaj izračuni izvajajo v tridimenzionalnem prostoru in popolnoma vsak gib se pravilno odraža na zaslonu naprave in zabeleži senzor. Ta naprava zlahka razlikuje med tekom in običajno hojo.

Pedometer - zapestnica s 3D tehnologijo ne dela napak, ko človek hodi, in ko se samo premika na mestu. Kitajski 3D pedometer je zelo priljubljen, saj se razlikuje po proračunskih stroških in natančnosti odčitkov. Obe vrsti sta zelo zdravi in ​​zanesljivi, druga možnost je bolj primerna za športnike. Znal bo čim bolj natančno prikazati rezultate vaše vadbe.

Prvi pedometer v obliki zapestnice lahko štejemo za napravo Jawbone Up, imel je zelo zanimivo zasnovo in ga je odlikovala proračunska cena, zato je njegov nastop na trgu naredil pljusk. Potem pa so kupci ugotovili pomanjkljivost te naprave - izkrivlja delovanje, če nanjo pride vlaga. Zato so morali proizvajalci narediti velike spremembe v zasnovi te naprave.

Za naprave Android kateri koli model zapestnice za števec korakov iz Xiaomi Mi Band. Te naprave se lahko uporabljajo tudi kot ure. Njihova značilnost je ogromno funkcij, vključno s pedometrom, merjenjem kalorij, določanjem prevožene razdalje, časa, srčnega utripa, časovnika, štoparice in mnogih drugih. S telefonom lahko komunicira prek posebne aplikacije, njegovo aplikacijo je mogoče namestiti na katero koli napravo, vključno z opremo Apple.

Druga priljubljena naprava za pedometer je fitnes sledilnik kitajskega proizvajalca. Edwo, navzven je videti kot elektronska ura in je opremljena tudi z velikim številom funkcij. Popoln je za iPhone in druge naprave. Je zelo udoben za nošenje na roki, ima zaščitni sistem pred izgubami. Z njim lahko nadzorujete ne le telesno dejavnost, ampak tudi spanje.

Nič manj znana na trgu pedometerskih zapestnic je naprava, imenovana Fit Bit. Ima funkcijo komuniciranja prek Bluetootha s telefonom za prenos informacij nanj. Deluje lahko tudi kot ura, lahko ga celo sinhroniziramo z računalnikom s pomočjo posebnega kabla, uporabljamo ga lahko tudi za spremljanje trajanja spanja, beležimo podatke o hrani in štejemo kalorije. To je odlična naprava, ki bo postala nepogrešljiv pomočnik za ljudi, ki vodijo aktiven življenjski slog.

Med športniki fitnes naprava na roki s funkcijo števca korakov iz Nike. Njegova edina pomanjkljivost je razmeroma visok strošek, vendar je to posledica dobrih tehničnih lastnosti in vsestranskosti. Predstavljen je v najrazličnejših barvah. Obstaja veliko modelov, vsi prenašajo najbolj natančne podatke o motorični aktivnosti in ne samo. Poleg tega ima Nike pedometer zapestnica visoko stopnjo zaščite pred vlago.

Načelo delovanja takšne naprave se razlikuje glede na zasnovo, saj obstajajo mehanski, elektronsko-mehanski in elektronski pedometri. Prva vrsta ima najbolj nezapleteno napravo. Ima majhno, nihalu podobno utež, ki se med premikanjem vrti in tako premika notranje mehanske dele, prav tako premikajo kazalec na številčnici.

Najpogostejši model je elektronski mehanski pedometer, ki premike telesa med koraki prenaša na poseben senzor, ki podatke o gibanju pretvarja v elektronske impulze. Nato se na zaslonu prikaže digitalna vrednost. Naprava elektronskega tipa ima najbolj zapleteno zasnovo, saj uporablja povezave do navigacijskega sistema in druge metode štetja korakov.

Da bi se izognili težavam med delovanjem te naprave, je treba jasno preučiti navodila in načelo njegovega delovanja.

Da bi ta naprava delovala, v telefon ali računalniško napravo morate namestiti posebno aplikacijo. Z e-pošto se morate registrirati v programu, ki je zasnovan posebej za to zapestnico s števcem korakov. Po tem je naprava aktivirana in jo lahko takoj začnete uporabljati. Sinhronizira se z računalnikom ali telefonom in posreduje podatke o aktivnosti in številu prehojenih korakov ter druge kazalnike, ki so bili z njim izmerjeni. Veliko tovrstnih naprav je praviloma namenjenih tudi merjenju srčnega utripa in porabljenih kalorij.

Nastavitev te naprave je zelo preprosta, nekatere aplikacije za to zapestnico zahtevajo vnos višine, telesne teže in drugih. Ti podatki so potrebni za najbolj jasen in natančen prikaz vaše ravni aktivnosti in priporočene dnevne stopnje gibanja. Prilagoditev poteka korak za korakom, vse to enostavno naredite preko aplikacije, sama zapestnica pa ne zahteva prilagajanja, pomembno je le, da jo pravilno nadenete in pritrdite na roko.

Zelo pomembno je, da pravilno nadenete zapestnico pedometra, saj v primeru premajhnega stika roke s to napravo, podatki o gibanju in aktivnosti ne bodo preneseni v program in tako zapestnica ne bo mogla šteti korakov oziroma bo oddajala napačne podatke. Zato je treba poskrbeti, da se takšna zapestnica tesno prilega roki in ima dober stik z njo.

Mnogi ljudje verjamejo, da lahko ta naprava povzroči nekaj škode, vendar so to izjavo znanstveniki že dolgo ovrgli. Zapestnica s pedometrom ne more škodovati vašemu zdravju, ampak vam bo le pomagala, da boste od njenega dela imeli le koristi. Z njim lahko vodite bolj zdrav življenjski slog, nadzorujete svoje gibanje, pa tudi srčni utrip. Slednje je zelo pomembno za tiste, ki imajo težave s srčno-žilnim sistemom ali s pritiskom.

Da bi izbrali pravo napravo v obliki zapestnice, se morate odločiti, za kakšen namen jo kupujete. Če se želite osredotočiti le na funkcijo merjenja števila korakov, vam srčni utrip ali porabljene kalorije niso pomembni, lahko daste prednost najpreprostejšemu in najcenejšemu pedometru. Odlično je tudi, če nimate zdravstvenih težav. Za tiste, ki trpijo zaradi nekaterih bolezni srca in ožilja, je bolje izbrati napravo, ki ima dodatno funkcijo za določanje pulza.. Enostavno in pravilno določa srčni utrip, zato je kot nalašč za rehabilitacijo po vseh operacijah in zdravljenjih.

Tisti ljudje, ki želijo shujšati ali iti na dieto Najbolje je dati prednost pedometru s funkcijo merjenja porabljenih kalorij med hojo.Običajno imajo takšne zapestnice številne dodatne funkcije za preprečevanje nepotrebnega vpliva na srce in dihala telesa.

Za tiste, za katere ni vsak kazalnik pomemben posebej, ampak vsi skupaj, je bolje, da bodite pozorni na večnamenski model. Z njegovo pomočjo lahko določite ne le število korakov, temveč tudi prevoženo razdaljo, pa tudi hitrost koraka ali teka, indikator hitrosti za določeno časovno obdobje, vključno z minutami, urami itd. Ta naprava prikazuje tudi porabljene kalorije in je običajno opremljena s funkcijo štoparice ali časovnika. Vsi pedometri merijo tudi srčni utrip in imajo številne druge uporabne funkcije.

Na žalost niso vse zapestnice s pedometri, ki jih ponujajo različni proizvajalci na trgu, originalne naprave. Njihova prodaja je zelo visoka, zato vam lahko nekateri prodajalci pod krinko izvirnika ponudijo ponaredek. Zato je treba poznati kazalnike, po katerih lahko ločite originalne zapestnice s števcem korakov od ponaredkov. Prva razlika med tema dvema možnostma je, da mora biti na originalni različici pedometra navedeno točno ime modela. Poleg tega so ti podatki na voljo tako na traku kot na sami napravi elektronske kapsule.

Vsaka zapestnica ima individualno številko – ID. Če na napravi manjkajo vsi ti podatki, lahko zagotovo rečete, da se soočate s ponarejenim pedometrom.Če kupite črno zapestnico, bodite pozorni na enakomernost barve, saj ima ponarejena naprava zelo pogosto megleno barvo, ki preliva zelene ali modre odtenke. Poleg tega ima trak originalne različice strukturo, ki je zelo mehka in udobna na dotik, lahko se zelo tesno prilega zapestju in prilagodi njegovemu obsegu.

Ponarejene naprave imajo pogosto zelo togo strukturo, lahko se celo zlomijo. Druga in verjetno najpomembnejša razlika med originalno različico zapestnice z elektronskim števcem korakov in ponaredkom je ta, da ponarejena naprava ne more posredovati podatkov v posebno aplikacijo in zato s takšne zapestnice ne boste mogli prejemati informacij. Zato morate pred nakupom te naprave preveriti, ali bo imela povezavo z originalno aplikacijo te znamke pedometer zapestnice.

Številni kupci pišejo ocene, da je zdaj najbolje kupiti števce korakov, ki imajo številne druge funkcije in lahko komunicirajo s pametnim telefonom prek posebne aplikacije. Pišejo tudi, da gre za zelo priročne in sodobne naprave, ki ljudem pomagajo pri zdravem načinu življenja.

Mnogi športniki imajo raje zapestnice Xiaomi Mi Band 2, saj imajo modeli druge generacije eleganten športni dizajn in veliko število funkcij, hkrati pa imajo zelo nizko ceno. Skoraj brez izjeme kupci zelo priporočajo to zapestnico s števcem korakov.

Pregled tega modela je predstavljen v spodnjem videu.