Kávový peeling proti celulitíde

Všetky ženy chcú byť krásne a to je úplne správna a prirodzená túžba. Drahá kozmetika, návšteva rôznych kozmetologických centier, chodenie do posilňovne - to je len malá časť ženských životných trikov na udržanie krásy a mladosti tváre a tela. A, samozrejme, ani jedna žena nebude spokojná s výskytom škaredej „pomarančovej kôry“ na bokoch a zadku - celulitíde. Čo to je a ako sa vysporiadať s týmto nepríjemným javom? Náš článok vám o tom povie.

Celulitída alebo "efekt pomarančovej kôry" je porušením mikrocirkulácie lymfy v podkožnej vrstve tuku a v dôsledku toho jej stagnácia. Tukové bunky sa prestanú zbavovať odpadových látok a začnú opúchať. Vytvárajú sa husté subkutánne tuberkulózy. Hovoríme im celulitída.

Aké sú príčiny tohto ochorenia? Je ich niekoľko:

• Hormonálne poruchy v tele alebo zlyhania počas puberty, tehotenstva alebo menopauzy. Mimochodom, uvedomte si, že muži, bez ohľadu na postavu, nemajú celulitídu. Všetko je to o nízkom obsahu hormónu estrogénu v mužskom tele. Dokonca aj u mužov s veľkou nadváhou telesný tuk nie je celulitída;
• Nesprávna výživa.Škodlivé jedlá (fast food, mastné, vyprážané, sladkosti, pečivo) a nápoje s vysokým obsahom cukru priamo ovplyvňujú vzhľad nadváhy u ženy a v dôsledku toho aj celulitídu. Nemali by ste však zneužívať ani diéty, pretože, ako viete, „pomarančová kôra“ parazituje aj na štíhlych dámach. Treba len nájsť „zlatú strednú cestu“ – vzdať sa nezdravého jedla, alkoholických a sladkých sýtených nápojov a nahradiť ich čerstvo vylisovanými šťavami, čistou vodou a zdravým jedlom;
• Sedavý spôsob života. Prirodzene, čím menej sa hýbete, tým vyššia je vaša predispozícia k celulitíde. To priamo súvisí so spomalením metabolizmu a stagnáciou tekutín v tele. Ak z nejakého dôvodu nemôžete ísť do posilňovne, začnite robiť ranné cvičenia, viac sa prechádzajte, robte dlhé prechádzky. To pomôže rozprúdiť lymfu a pomôže vám v boji proti celulitíde.

Existujú nasledujúce štádiá celulitídy:

• 1 etapa. V tomto štádiu nie je výrazná „pomarančová kôra“. Dá sa to vidieť iba stlačením problémovej oblasti rukou. Koža v tomto štádiu je stále dosť elastická. Revízia vašej stravy a potravinového koša, zvýšenie počtu fyzických aktivít a vzdanie sa zlých návykov vám pomôže zbaviť sa problému;

• 2 etapa. Na koži v problémových oblastiach sa tulene objavujú vo forme tuberkulóz. Práve v nich sa hromadí tuk a dochádza k stagnácii lymfy. Koža stráca elasticitu a stáva sa ochabnutou. V tejto fáze stojí za to premýšľať o vykonaní mechanických postupov na rozbitie hrudiek, ktoré sa objavili. Môže to byť masáž, návšteva infrasauny, rôzne telové zábaly. Vyžaduje sa fyzická aktivita a špeciálna strava;

• 3 etapa. Celulitída je viditeľná voľným okom, navyše je čoraz nebezpečnejšia, pretože okrem stagnácie tekutín a straty citlivosti nervových zakončení je už postihnuté aj svalové tkanivo, čo vedie k strate elasticity a elasticity svalov , je čoraz ťažšie sa pohybovať. Koža ochabuje. K vyššie uvedeným postupom sa pridáva ultrazvuková expozícia, mezoterapia s lipolytikami, elektrolipolýza;

• 4 etapa. Toto je najpokročilejšie a najneriešiteľnejšie štádium celulitídy. Je charakterizovaná zvýšenou tuberositou kože, výskytom kyanotického odtieňa v dôsledku zlého zásobovania krvou; v niektorých prípadoch dochádza k nekróze tkaniva. Tu môžu pomôcť len radikálne opatrenia, ako je ultrazvuková liposukcia alebo klasická liposukcia s využitím chirurgického zákroku.

Výhody kávy pre pokožku:

• Kávové výlisky alebo mletá káva vytvárajú úžasný peeling, ktorý exfoliuje pokožku a hlboko čistí póry;
• Vďaka obsahu kofeínu a antioxidantov pomáha káva vyhladiť a omladiť pokožku, odstrániť prebytočnú tekutinu z tela a zlepšiť krvný obeh;
• Kávová usadenina v kombinácii s éterickými olejmi používaná na zábaly proti celulitíde; táto zmes pomáha odbúravať telesný tuk a zmenšovať objem problémových partií.

Ak sa rozhodnete zbaviť sa celulitídy doma kávovým peelingom, musíte telo starostlivo pripraviť, aby ste dosiahli maximálny účinok. Čo teda musíte urobiť pred procedúrou čistenia:

• Uistite sa, že nie ste alergický na tento produkt. Hlavnou zásadou akéhokoľvek lekárskeho postupu je neublížiť. Naším cieľom je zbaviť sa celulitídy, ale ak používanie kávy nie je možné z dôvodu individuálnej neznášanlivosti, budete musieť nájsť iný produkt na starostlivosť o problémové oblasti;
• Pred začatím peelingu proti celulitíde je potrebné pokožku dôkladne napariť a vyčistiť. Póry by mali byť čo najotvorenejšie pre lepšiu absorpciu prospešných látok obsiahnutých v peelingu;
• Trvanie procedúry je najmenej 10 minút.

• Na prípravu anticelulitídneho peelingu zvoľte čiernu alebo zelenú kávu, hrubo mletú, bez akýchkoľvek umelých aróm a prísad. Namiesto mletej kávy si môžete vziať kávovú usadeninu a pripraviť si potrebnú zmes;
• Masáž problémových partií sa vykonáva nasledovne: nohy a zadok intenzívne potierate zdola nahor (takto prechádzajú lymfatické cesty), aby ste z tela odstránili prebytočnú tekutinu; masírujte brucho krúživými pohybmi;
• Postup čistenia kávy sa musí vykonávať aspoň 2-krát týždenne, aby sa dosiahol vzhľad a udržal sa udržateľný výsledok;
• Na posilnenie účinku procedúry pomôže následný kúpeľ s esenciálnymi olejmi z grapefruitu, borievky alebo pomaranča.

Nižšie uvádzame niekoľko receptov, ktoré vám povedia, ako správne pripraviť kávový peeling proti celulitíde doma:

• Klasický scrub na báze prírodnej kávy sa pripravuje zmiešaním kávovej usadeniny s vodou pri izbovej teplote až do konzistencie kaše. Táto zmes sa aplikuje na problémové oblasti, masáž sa vykonáva 15-20 minút; potom všetko opláchnite teplou vodou;
• Pre dosiahnutie lepšieho kĺzania pridajte do kávovej hmoty sprchový gél. Môžete tam pridať aj trochu morskej soli;

• Medový peeling z kávových výliskov: zmiešajte kávu a med v pomere 1:2 a masírujte telo 10-15 minút;

• Soľný peeling na anticelulitídnu masáž: vezmite si kávu (1 polievková lyžica), morskú soľ (1 polievková lyžica) a olivový olej (5-6 kvapiek). Predbežne sa odporúča dôkladne napariť telo vo vani, potom touto zmesou ošetriť požadované miesta a po 10-15 minútach opláchnuť;

• Nasledujúci recept by sa mal používať opatrne, pretože môže spôsobiť alergickú reakciu. Spočíva v pridaní tinktúry z feferónky (5-6 kvapiek) a olivového oleja (aj 5-6 kvapiek) do kávovej usadeniny. Zmes sa nanáša na telo vo forme zábalu a trvá približne hodinu. Ak máte pocit nepohodlia, napríklad nepríjemný pocit pálenia, potom je lepšie produkt ihneď umyť, aby ste predišli popáleninám;

• Ďalšia zaujímavá možnosť: vydrhnite škoricou. Toto orientálne korenie pomôže zmierniť zápal z pokožky a zlepšiť krvný obeh. Táto zmes sa pripravuje z nasledujúcich zložiek:

1. mletá škorica - ½ čajovej lyžičky;
2. kávový koláč - 1-2 polievkové lyžice;
3. olivový olej - 2 polievkové lyžice;
4. granulovaný cukor - ½ lyžičky;
5. soľ - ½ lyžičky.

• Ovsené vločky sa často využívajú aj v boji proti celulitíde, a to nielen ako zdravé raňajky.Zmiešajte 4 polievkové lyžice dobre pomletých obilnín s 2 polievkovými lyžicami kávových výliskov, pridajte lyžicu kyslej smotany alebo jogurtu, dobre premiešajte a vykonajte intenzívnu masáž po dobu 10 minút. Potom si dajte teplú sprchu;

• Esenciálne oleje pomáhajú v boji za hladkú pokožku na zadku a stehnách. Vezmite niekoľko kvapiek (doslova 5-6, nie viac, aby ste nevyvolali negatívnu kožnú reakciu) grapefruitového, pomarančového alebo mandarínkového oleja, pridajte ich do pripravenej kávovej usadeniny (asi 100 gramov), naneste na pokožku a vmasírujte problémové oblasti po dobu 10 minút.

Pri čítaní recenzií o používaní rôznych zmesí s použitím prírodnej mletej kávy alebo kávovej usadeniny na boj proti „pomarančovej kôre“ môžeme konštatovať, že pravidelnou starostlivosťou o seba pomocou týchto produktov môžete úspešne poraziť celulitídu, urobiť ju oveľa menej nápadnou a vyhladiť pokožku a zlepšiť cirkuláciu tekutín v tele.

Navyše kombinácia drhnutia s ďalšími anticelulitídnymi procedúrami (masáž, infrasauna a pod.) výrazne približuje želaný výsledok.

Jedinou nevýhodou tohto spôsobu liečby "pomarančovej kôry" je prítomnosť množstva kontraindikácií.Ak ste alergický na kávu, máte kŕčové žily, kožné ochorenia, ako aj problémy s tlakom (aj vonkajšie užívanie kávy je spojené s jeho nárastom) alebo so srdcom, budete musieť odmietnuť kávový peeling a pozrieť sa za ďalšiu možnosť boja proti celulitíde.