Pedikúra doma

Moderné dievčatá sú zvyknuté starať sa o svoje nohy, najmä o chodidlá, nielen počas letných prázdnin, ale počas celého roka. Dobre upravené nechty a hladká pokožka dodávajú dámam sebavedomie a krásna pedikúra je pôsobivým detailom obrazu. V kozmetických salónoch sú pedikérske ošetrenia veľmi žiadané, no môžu byť drahé. Ale nič nebráni krásam naučiť sa vykonávať pedikúru doma.

Robiť pedikúru sami nie je také ťažké, ak budete postupovať podľa pokynov krok za krokom a zohľadníte vlastnosti pokožky a nechtov. Pre začiatočníkov je užitočné cvičiť aspoň raz týždenne. Postupne sa naučíte nezávisle brať do úvahy všetky nuansy a postupne dávať nohám dobre upravený vzhľad. Pravidelná pedikúra vám poskytne príležitosť nielen na obnovu a ochranu pokožky pred poškodením, ale aj na vytvorenie efektného dizajnu na nechtoch vlastnými rukami.

Ak chcete urobiť pedikúru správne, musíte si uvedomiť, že ide o postupný proces, ktorý si vyžaduje prípravu chodidiel a určitý čas. Nie je potrebné sa ponáhľať do spracovania nôh, najmä pre začiatočníkov.Doma sa vopred postarajte o čistotu miestnosti a dobré osvetlenie, kde budete procedúru vykonávať.

Aby bola procedúra pedikúry úspešná, musíte sa vopred postarať o vybavenie a príslušenstvo. Každé dievča by malo mať súpravu na pedikúru. Medzi komponentmi súpravy sa rozlišujú tieto povinné prvky:

• pinzety;
• pilník na nechty;
• nožnice na pedikúru;
• oranžová tyčinka;
• pinzeta na kožičku.

Niekedy zoznam obsahuje viac zariadení - rôzne typy nožníc a zariadení na kožičku. Niektoré súpravy obsahujú produkty starostlivosti o pleť - krémy, peelingy, balzamy (a dokonca aj špeciálne masky na nohy). Takéto súpravy sú dosť drahé, takže každá dievčina môže urobiť alternatívu k zakúpeným výrobkom vlastnými rukami - pomocou výrobkov, ktoré sa používajú v každodennom živote.

Existujú dva produkty, ktoré pretvoria vaše nohy – peroxid vodíka a obyčajná sóda bikarbóna. Používajú sa na kúpele.

Ak máte vážne problémy s kurím okom a mozoľmi, potom nezanedbávajte užívanie keratolytík – prípravkov na báze kyseliny salicylovej, liehového roztoku a ďalších látok, ktoré pomáhajú odstraňovať zrohovatenú pokožku. Niektoré prostriedky pomáhajú zbaviť sa huby.

Je veľmi dôležité dodržiavať určitú postupnosť akcií pri vytváraní pedikúry. Pred začatím procedúry odstráňte starý lak z nechtov pomocou odstraňovača laku na nechty.

Prvým krokom je postarať sa o tvar nechtov. To by sa malo robiť pomocou pedikérskych nožníc a špeciálneho pilníka. Nechty by sa mali strihať iba v priamej línii, bez zaoblenia koncov.V opačnom prípade dôjde k zarastaniu nechtovej platničky.

Aby bol celý povrch nechtu rovnomerný, použite leštiaci pilník. Začnite na hrubšej strane a povrch obrúste mäkkou stranou pilníka.

Dôležitým krokom je kúpeľ nôh. Dá sa to urobiť pred aj po úprave tvaru nechtov. Ak týmto postupom začnete pedikúru, nezabudnite, že pilník na nechty môžete použiť až po úplnom vyschnutí nechtovej platničky.

Existujú rôzne typy kúpeľov:

• Osviežujúci a tonizujúci - s prídavkom mätového esenciálneho oleja a morskej soli.
• dezinfekčný prostriedok - so sódou bikarbónou. Je vhodný na prevenciu a liečbu plesňových ochorení.
• Relaxačné - s harmančekom. Vhodné pre dámy, ktorých nohy sú počas dňa vystavené veľkej záťaži - najmä pre milovníčky vysokých opätkov.
• Liečenie - s morskou soľou. Pomáha dezinfikovať pokožku nôh.

Niektoré dámy si robia kúpeľ nôh pomocou kúpeľnej technológie priamo doma. Takáto pedikúra bude trvať trochu dlhšie, ale efekt bude nezabudnuteľný. Charakteristickým znakom kúpeľa je, že obsahuje aromatický olej. Potom sa vykoná masáž chodidiel pomocou peelingu. Vďaka kombinácii týchto procedúr dievčatá dostávajú na chodidlách účinný peeling hrubých kožných buniek.

Na správne a bezpečné zmäkčenie pokožky nôh je potrebné zvážiť určité odporúčania:

• Kúpeľ by nemal byť veľmi horúci, dbajte na to, aby nespálil pokožku.
• Ak má koža rany a poškodenia, počkajte chvíľu so soľou.
• Po kúpeli použite vaflový uterák. Dokonale absorbuje vlhkosť a pomáha vysušiť nohy.
• Ak máte problémy s krvným obehom, používajte kúpele na nohy opatrne.

Keď sú nohy zaparené a mäkké, je čas odstrániť hrubú kožu.

Oblasť, kde koža zhrubne najrýchlejšie, sú päty. Na zbavenie sa odumretých buniek sa najčastejšie používa pemza. Pemza s dostatočne veľkými zrnami je vhodná na najzhutnenejšie a najsuchšie miesta na chodidlách. Najčastejšie sú to okraje opätkov, kde sa objavujú kurie oká. Na ostatné plochy a na brúsenie je vhodná jemnozrnná pemza.

Jedným zo spôsobov, ako zjemniť pokožku nôh, sú masky na nohy. Cenovo najdostupnejšou možnosťou je pred spaním naniesť na zaparené nohy hydratačný a zjemňujúci krém. Potom musíte nosiť teplé ponožky na celú noc. Ako alternatívu môžete použiť hotové masky, predávajú sa spolu so špeciálnymi plastovými vreckami, v ktorých musíte mať nohy, aby ste dosiahli účinok.

Aby ste sa starostlivo postarali o všetky oblasti nôh, použite špeciálny peeling na nohy. Pomôže konečne sa zbaviť zhrubnutej kože aj na ťažko dostupných miestach.

Ak sú vaše nohy náchylné na potenie, použite špeciálny dezodorant na nohy, potom ako zbavíte pokožku prebytočnej vlhkosti.

Po dokončení rutiny starostlivosti o nohy je čas postarať sa o kožtičku. Rovnako ako v manikúre, aj v pedikúre existujú dve možnosti spracovania nechtov - brúsené a nebrúsené.Kozmetológovia však neodporúčajú odstrániť zaparenú kožtičku na nohách pinzetou, argumentujúc tým, že je oveľa jednoduchšie ju zatlačiť späť pomarančovou tyčinkou. Obzvlášť svedomité mladé dámy môžu použiť špeciálny zmäkčujúci krém na nechtovú kožtičku - a potom ho odstrániť obrúskom. Pravdepodobnosť poranenia kutikuly počas pedikúry je veľmi malá, pretože po vodných procedúrach je veľmi mäkká a elastická.

Bezprostredne pred nanesením laku je dôležité vykonať špeciálny postup starostlivosti o nechty - ich odmastenie. V predchádzajúcich fázach pedikúry boli nechty vystavené opakovanému kontaktu s krémami, takže lak nemusí dobre ležať. Aby ste sa tohto problému zbavili, nechty dôkladne ošetrite odlakovačom. Je veľmi dôležité, aby to bolo bez acetónu. Potom počkajte 10 minút, utrite nechty suchou handričkou - a môžete prejsť na ďalší krok pedikúry.

Dôležitým bodom pri transformácii chodidiel je výber pokrytia nechtov. Pokiaľ ide o rôzne možnosti poťahovania pre pedikúru, prakticky nie sú nižšie ako možnosti pre manikúru. Oddeľovače prstov umožňujú jednoduchú aplikáciu. Pomáhajú predchádzať rozmazaniu laku v dôsledku vzájomného dotyku nechtov.

Ak pre vás faktor trvanlivosti nie je veľmi dôležitý, alebo s pedikúrou len začínate, vyberte si obyčajný lak na nechty. Najprv naneste základný číry lak a potom toľko vrstiev farby, koľko uznáte za vhodné. Výber farby závisí od ročného obdobia a od vašich preferencií. Lak by sa mal nanášať v smere od koreňa nechtu k jeho špičke tak, aby bola prelakovaná celá šírka nechtovej platničky.

Pre plný efekt a trvácnosť laku nalakujte nechty fixátorom, ktorý pomôže pedikúre vydržať dlhšie.

Povlak Shellac neobišiel ani procedúru pedikúry. Jeho hlavným rozdielom od bežného laku je potreba predbežnej aplikácie základného náteru. Takýto náter môže trvať 5 krát dlhšie ako bežný lak. Je ideálny na dovolenku a ponúka obrovské množstvo možností dizajnu. Nevýhodou šelaku je sušenie nechtovej platničky, ale jeho stupeň nie je kritický.

Podobne ako v manikúre, aj v pedikúre je technika nanášania gélového laku bežná. Tento náter môže vydržať až 6 týždňov! Pamätajte, že postup poťahovania na báze gélu je možný len s UV lampou. Trvanie postupu bude závisieť od výkonu lampy. Nezabudnite naniesť základnú vrstvu laku. Hlavný lak vami zvolenej farby sa nanáša v dvoch vrstvách, následne sa nanáša vrchný náter. Nevýhody tohto postupu sú jeho trvanie a náklady na materiály, ale sú kompenzované schopnosťou vytvárať nechty s exkluzívnym dizajnom po dlhú dobu.

Pre módy sa ponúka obrovské množstvo možností dizajnu nechtov, medzi ktorými si každá dievčina bude môcť vybrať dizajn, ktorý jej vyhovuje.

Aby vaše nechty vyzerali upravene, nie je vôbec potrebné zaťažovať ich veľkým množstvom trblietok a flitrov. Niekedy stačí vykonať len základné pedikérske procedúry a zakryť nechtovú platničku priehľadným lakom. Aby ste zmenili nechty na krásny detail obrazu, mali by ste sa postarať o také nuansy pedikúry, ako je farba laku a vzor.

Pri výbere odtieňa laku na pedikúru by ste sa mali riadiť nasledujúcimi faktormi:

• odtieň pokožky;
• sezóna;
• kompatibilita s manikúrou;
• módne trendy;
• špecifický obrázok;
• tvar nechtovej platničky.

Pri výbere odtieňa laku hrá dôležitú úlohu tón pleti. Je veľmi dôležité, aby mierne kontrastovala a nevytvárala efekt neprirodzenosti. Ženy s teplými tónmi pleti by si mali zvoliť rôzne odtiene oranžovej a červenej. Pre dámy so studeným odtieňom pleti sú vhodné farby modrej palety.

Dizajn nechtov nikdy nevyjde z módy. Obľúbené sú tematické obrázky na špeciálne príležitosti. Niekedy dievčatá zdobia nechty na nohách a rukách v rovnakom štýle. Kreslenie sa vykonáva pomocou rovnakých zariadení ako v manikúre - bodky, špáradlá, sponky do vlasov, vatové tampóny a iné improvizované materiály.

Rovnako ako v manikúre, aj v pedikúre sú obľúbené rôzne možnosti dizajnu nechtov:

• Bodová pedikúra sa robí bodkami. Trendovými vzormi sú lienka, vodný melón a kvety.
• Čipkovaná pedikúra urobené pomocou čipkových aplikácií alebo ihiel.
• francúzska pedikúra ponúka rôzne farebné možnosti. Klasický štýl zahŕňa imitáciu zarastenej časti nechtu pomocou bielej farby. Farebné odtiene môžete v takejto manikúre kombinovať alebo kombinovať s inými technikami – napríklad s bodkou.
• Pedikúra s kamienkami - Ideálne pre špeciálnu príležitosť alebo párty.Kamienky môžu byť usporiadané vo forme línií alebo vzorov, striedať sa vo farbe a vytvárať efektné kompozície.
• Pruhovaná pedikúra zahŕňa mnoho variácií, od súboru dvoch odtieňov až po striedanie všetkých farieb dúhy. K tejto technike rozhodne patrí morská pedikúra, letný módny trend.

• Lunárna pedikúra zahŕňa maľovanie nechtového otvoru jednou farbou a zvyšok nechtu v inej farbe. Krásna je v kombinácii s technikou francúzskej manikúry, kedy sa jamka na necht skombinuje v tieni s odrastenou časťou.
• Matná pedikúra - trendový trend. Táto možnosť vyzerá zdržanlivo a celkom jednoducho, ale zároveň - originálna a expresívna.
• Viacfarebná pedikúra poskytnúť pozitívnu náladu. Každý necht je navrhnutý v individuálnej farbe. Spravidla existuje kontrast medzi všetkými farbami. Táto pedikúra je ideálna na plážovú párty.
• Leopardí vzor nikdy nevyjde z módy. Je vytvorená technikou bodkovej manikúry. Farby sa môžu líšiť podľa Vášho želania. Škvrny môžete usporiadať náhodne, alebo môžete pozorovať prísnu symetriu.
• Vodná pedikúra - jedna z najjednoduchších možností. Vzniká nanesením vzoru na vodnú hladinu lakom a následným prenesením výsledného filmu na necht. Výsledok je nevyhnutne fixovaný priehľadným lakom.
• Pedikúra s ombre efektom možno vykonať pomocou techniky vytvárania gradientu. Vyberte si dva laky, ktoré kontrastujú vo farbe alebo sýtosti. Rozhodnite sa pre smer gradientu a urobte hladký prechod. Pamätajte, že ombre neznamená príliš hrubú prechodovú líniu a dominanciu svetlého odtieňa nad tmavým.

Pomocou všetkých týchto techník môžete vytvoriť obrovské množstvo kresieb. Niektoré techniky je dokonca možné kombinovať. Môžete si vybrať z rôznych farieb.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať alkalickej pedikúre. V kozmetických salónoch si získal veľkú obľubu a vykonávajú ho len špeciálne vyškolení odborníci. Takáto pedikúra sa zásadne líši od klasického postupu s naparovaním a viacstupňovým spracovaním. Koža nôh zostáva suchá, ale zahrieva sa v uteráku a potom sa s ňou vykonávajú peelingové procedúry (pomocou alkalického roztoku). Procedúra sa končí masážou, ktorá pomáha odstrániť všetky drsné častice kože z nôh.

Existuje niekoľko užitočných tipov, ktoré treba mať na pamäti. V tomto prípade budete môcť dosiahnuť ideálne výsledky - krásne nechty vás budú tešiť čo najdlhšie.

Stáva sa, že musíte vytvoriť pedikúru v zrýchlenom režime. Ale skutoční majstri dokážu urobiť kvalitnú profesionálnu pedikúru aj v obmedzenom čase. Keď je každá minúta vzácna, dámy by si mali zapamätať niekoľko tipov, ktoré nielenže nepokazia obraz, ale aj ušetria čas:

• Dokonca aj po sprche alebo kúpeli je pokožka nôh výrazne zaparená. Pedikúra hneď po sprche vám môže ušetriť čas vo vani.
• Nechty nefénujte. Toto nie je najjednoduchší a najbezpečnejší spôsob. Je ľahšie držať nechty pod prúdom studenej vody. To výrazne urýchli proces schnutia laku.
• Rýchla úprava nechtov Sellac alebo gél lakom je možná len ak máte výkonnú UV lampu. Ak to nie je k dispozícii, uprednostnite obyčajný lak.
• Ideálnou možnosťou pre rýchlu manikúru je náter s jednoduchým dizajnom. Ak kresbu aplikujete narýchlo, výsledok nemusí byť veľmi presný. Preto je lepšie zvoliť obyčajný alebo transparentný lak. Ak sa predsa len nezaobídete bez ozdoby, zaobstarajte si lak s popraskaným efektom. Aplikuje sa celkom jednoducho - a zároveň veľmi originálne.

Aby bol postup pedikúry účinný, stojí za to postarať sa o takú zložku, ako je miesto konania.

Miesto by malo byť dobre osvetlené, aby ste videli všetky detaily. Môže to byť denné aj umelé osvetlenie. Nezanedbávajte používanie okuliarov, ak máte slabý zrak. V opačnom prípade sa môžete dokonca zraniť.

Ak robíte pedikúru sami, nohy by mali byť v jednej rovine s telom. Pre pohodlnejšiu polohu nôh si kúpte stojan na pedikúru.

Všetky nástroje by sa mali vopred dezinfikovať, aby sa zabránilo infekcii. Postarajte sa o čistotu miestnosti.

Usporiadajte všetky zariadenia tak, aby boli po ruke v poradí, ktoré vám vyhovuje.

Pre väčšinu dievčat nie je ťažké vykonávať pedikúru samostatne. V porovnaní s manikúrou je možné poznamenať, že je tu oveľa jednoduchšie vytvoriť úplnú symetriu vzoru.

Mnohé dámy ovládajú prácu s UV lampou, a tak sa s kráskami môžete často stretnúť s pedikúrou vykonanou gélovým lakom alebo šelakom. Vzhľadom na náklady na služby v salóne dievčatá dospeli k záveru, že lacnejšou možnosťou je nezávislé štúdium techniky práce s lampou. Je bezpečnejšie robiť pedikúru sami, pretože je možné vziať do úvahy všetky vlastnosti vašich nôh.

V lete len málokto preferuje obyčajný lak na nechty. Počas letných prázdnin sa používa hlavne gélový náter. Pri kontakte so slanou vodou, pieskom, škrupinami gél úspešne priľne k nechtom, pričom lak stráca trvanlivosť.

Najžiadanejšími odtieňmi leta 2017 sú ružová, koralová a iné teplé farby.

Procedúra pedikúry sa stala veľmi dôležitou súčasťou života mnohých krások. A teraz, keď má každá dievčina možnosť to urobiť sama, nie je možné nevyskúšať aspoň jednu techniku ​​na sebe. Pedikúra dodáva chodidlám nielen estetickú premenu, ale aj zdravie, ľahkosť a potrebný náboj tónu. Nezabudnite sa týmto postupom rozmaznávať a vaša nálada bude na vrchole.

Ako správne vykonávať pedikúru doma, pozrite si nasledujúce video.