Masážny olej

Kĺzanie rúk po tele počas masáže nie je možné bez použitia špeciálneho oleja, ktorý nasýti pokožku vitamínmi, živinami a vlhkosťou. Jeho rôzne druhy dokážu naplniť procedúru špeciálnou mágiou, nežnosťou a samozrejme liečivým účinkom.

Na masáž môžete použiť mastenec, olej, olejové zmesi alebo nič. Prevažná väčšina masážnych terapeutov však považuje použitie finančných prostriedkov za nevyhnutný predpoklad, pretože ich zásluhy sú nepopierateľné. Takže rôzne oleje počas relaxačnej alebo liečebnej procedúry môžu bojovať:

• so striami a celulitídou;
• nadváha;
• nedostatok vlhkosti a výživy;
• ochabnutie;
• stres a negatívne emócie.

Navyše aj ten najintenzívnejší kontakt s pokožkou s použitím olejových produktov prechádza bez poškodenia epidermy, čo je dôležité najmä pre vyznávačov silovej anticelulitídnej masáže a iných druhov ošetrení.

A prítomnosť aróm privádza človeka do uvoľneného stavu, núti vás ponoriť sa do atmosféry malátnosti a pokoja a dokonca získať pozitívny náboj na dlhú dobu.Nie je to to, čo očakávame od kvalitnej masáže? Preto je čas začať s výberom toho správneho masážneho oleja.

Masážny olej sa tradične delí na základné a esenciálne poddruhy. Prvé sa používajú ako základ, druhé ako terapeutické a profylaktické zložky v množstve niekoľkých kvapiek na celkový objem. Po zmiešaní sa získa masážny olej, ktorý zaisťuje kĺzanie rúk, hebkosť na dotyk a liečivý účinok.

A tie a ďalšie odrody sú obrovské. Niektoré z nich možno použiť aj na masírovanie bábätiek, niektoré sú platné len pre masírovanie dospelých. Napríklad vazelínový olej je častým spojencom detských masáží. Odborníci to považujú za produkt šetrný k životnému prostrediu, mnohé matky si však sú istí, že syntetická látka získaná po rafinácii ropy nemôže byť prínosom pre dieťa. Rodičom sa zapáčil aj hypoalergénny kokosový olej, no bez dodatočnej bázy ho, žiaľ, nie je možné použiť.

Na masáž však absolútne nie je potrebné chodiť do lekárne po špeciálne prípravky. Rafinovaný rastlinný olej uložený v chladničke môže byť vynikajúcim rozpočtovým základom pre domácu masáž. Aromatické kvapky akéhokoľvek esenciálneho produktu ho dokážu premeniť a urobiť z neho súčasť magickej procedúry.

Prírodné oleje na procedúry sú široko používané po celom svete. Takže v Indii je horčičný olej obzvlášť populárny. Vtiera sa na zahriatie svalov športovcov, odporúča sa deťom a ľuďom v úctyhodnom veku.

• Ľanový olej vyniká medzi základnými zložkami produktov na omladenie starnúcej pleti.Okrem antivírusového a antibakteriálneho účinku tento druh podporuje regeneráciu buniek. Účinok procedúr je dlho zachovaný, pretože liek má tendenciu uchovávať užitočné a výživné látky. Ľanový olej sa používa s rôznymi estermi. Napríklad na masáž pokožky rúk, ktorá sa vyznačuje suchosťou a predčasným starnutím, je vhodný ľanový základ s éterom harmančeka, levandule a eukalyptu. Harmanček s podobným základom je vhodný aj na masírovanie nechtových platničiek a kutikuly, nasýtenie nechtov vitamínmi. Keď už hovoríme o masáži tela, ľanový základ dokonale bojuje proti celulitíde a aktívne odbúrava tuky.

• Sezamový olej je ťažší typ ako ľanový olej. V tom však spočíva jeho liečivý účinok. Používa sa vo väčšom množstve, akoby „kúpal“ telo v tejto zázračnej kúre, ktorá aktívne odstraňuje škodlivé toxíny. Odborníci tvrdia, že masáž týmto olejom pomáha pri problémoch s gastrointestinálnym traktom, normalizuje spánok a dokonca posilňuje zrak. Kombinácia sezamu je v harmónii s estermi citrónu, bergamotu, kadidla, pelargónie a myrhy.

• Slnečnicová baza je vďaka svojej dostupnosti a rozšírenosti široko používaná ako základ. Stojí za to povedať, že nielen náklady uchvátia milovníkov domácich procedúr a profesionálnych kozmetológov. Obsahuje veľké množstvo vitamínov skupiny B a je skvelý aj na mastnú pleť.

• Kombinácia kokosového, levanduľového a slnečnicového oleja na masáž rúk a nôh, lakťov a ramenných kĺbov. Pri akútnom reumatizme sa vytvorí ďalšia aliancia s olejom z divokého rozmarínu. Existuje však množstvo kombinácií so slnečnicovým olejom, čo znamená, že ho môžete pokojne používať pri svojich pokusoch.

• Ďalším jedlým prostriedkom používaným pri masáži je kukuričný olej. Má vynikajúci regeneračný účinok na celkový stav pokožky, zlepšuje farbu, krásu a vzhľad. Posilnenú výživu a zjemnenie možno dosiahnuť v kombinácii s estermi ako citrón, pomaranč, levanduľa, ylang-ylang, jazmín, bergamot, rozmarín a borievka.

• Marhuľové jadrá sú obzvlášť bežné v profesionálnych masérskych kruhoch. Za studena lisované marhuľové jadrá jemne vyživujú pokožku bez upchávania buniek. Produkt z prvých procedúr poskytuje pružnosť a omladenie pokožky. Aktívne sa používa v kombinácii s harmančekom, bergamotom a levanduľou pri zápaloch kože a s avokádom, pomarančom, rozmarínom a mandarínkou pri anticelulitídnych procedúrach.

• Osvedčil sa aj mandľový základ. Jeho účinok je výrazný najmä pri anticelulitídnej masáži, pretože prenikaním do hlbokých vrstiev pokožky sa aktivuje krvný obeh a tým aj odvod toxínov z celého tela. Mandle sú bez zápachu a zriedka spôsobujú alergické reakcie, dobre sa hodia k mnohým esterom a aj keď sa používajú samostatne, sú veľmi účinné a užitočné.

• Okrem vyššie uvedeného sú aktívnymi spojencami užitočnej masáže jojobový, kokosový, olivový, olej z pšeničných klíčkov.

Nie je žiadnym tajomstvom, že esenciálne oleje sú zásobárňou vitamínov a živín pre pokožku. Tieto produkty sú však oveľa koncentrovanejšie ako klasické bylinné extrakty, čo znamená, že je dôležité ich správne riediť. Objem éteru v celkovom množstve oleja by nemal presiahnuť 4 percentá. Ak je táto podmienka splnená, je čas začať saturovať pokožku užitočnými stopovými prvkami.

• Cenovo najdostupnejší je dnes pomarančový esenciálny olej. Jeho dostupnosť však neovplyvňuje prospešné vlastnosti, napríklad vo vzťahu k zvýšeniu tónu a nálady. A pomarančové a broskyňové oleje v kombinácii sú príjemným a ľahkým liekom na celulitídu. Áno, nie je to všeliek, ako sa zbaviť nepríjemných hrbolčekov na tele, ale pružnosť a atraktívny vzhľad budú viditeľné už po niekoľkých aplikáciách. Má anticelulitídny účinok a grapefruitový, borievkový a levanduľový éter v tandeme s hroznovým olejom.

• Mimoriadne príjemný a svieži ester mäty piepornej a klinčekov dokáže zbaviť strií. Tu je samozrejme povinné riedenie dopravnými olejmi.

• Bolesť kĺbov je schopná odstrániť masáž s olejom z čajovníka. Rakytníkový olej pôsobí ako riedidlo, čo priaznivo pôsobí na regeneráciu pokožky, jej zamatovosť a hebkosť.

• V období prechladnutia a chorôb dýchacích ciest bude najlepšou prevenciou masáž cédrovým olejom. Jeho jedinečné zloženie bude užitočné aj v boji proti celulitíde, pri hľadaní hladkej a elastickej pokožky a zachovaní mladosti.

Odborníci v oblasti esterov s istotou tvrdia, že pravidelné používanie olejov dokáže premeniť celé telo, dodať energiu a zvýšiť tonus. Je to dôstojná alternatíva k drahým krémom a prostriedkom na zachovanie mladosti.

Zázračný elixír na masážne procedúry si môžete vyrobiť sami, alebo môžete dôverovať možnostiam obchodu. Pri výbere hotového výrobku musíte venovať pozornosť konzistencii.Takže olej na báze kokosu a jojoby bude tekutý a spotreba bude vysoká, na báze olív a sezamu - hustý, ale schopný zanechať stopy na oblečení a posteľnej bielizni. Voľba v tomto alebo tom prospechu závisí len od vašich vlastných preferencií a túžob.

Dôležitým bodom je oblasť tela, kde je plánovaná relaxačná procedúra.

Masáž pokožky tváre môže prebiehať iba s použitím základného oleja, možno s prídavkom nejakého druhu éteru. V každom prípade vám tento postup umožňuje naplniť bunky vitamínmi, napnúť pokožku, urobiť ju jemnou a pružnou. Pri masáži tváre je veľmi dôležité dodržiavať správnu techniku, ako napríklad vo videu nižšie.

Orechové a marhuľové oleje sú často preferované ako základ na tvár. Pre suchú pokožku sú vhodné oleje z avokáda a pšeničných klíčkov. Mastný typ s radosťou prijme tekutý a ľahký jojobový olej. Normálna pleť bude ešte lepšia a dokonalejšia pri použití slnečnicového a olivového základu.

Po rozhodnutí o základnom plnive je čas vybrať si aktívnu zložku. Stojí za to povedať, že obrovské množstvo esterov môže priniesť krásu a pružnosť pokožky.

Populárne typy aktívnych olejov na tvár:

• škorica, ktorá zmierňuje opuchy;
• čistiaci bergamot;
• eukalyptus, upokojujúci podráždenú pokožku;
• ruža s omladzujúcim účinkom;
• citrusy, čistiace bunky.

Aj v hotových výrobkoch prinesie použitie týchto typov veľa potešenia a viditeľných výsledkov.

Profesionálni masážni terapeuti sa svojimi pohybmi dokážu dotknúť rôznych strún našej duše. Výber oleja bude závisieť od relaxačného alebo tonizujúceho účinku, preventívneho alebo terapeutického.

• Pre relaxačnú masáž tela je optimálna zmes zložiek mäty, levandule a šalvie. Účinok tohto postupu bude upokojujúci a povznášajúci. Na udržanie tónu je dobrou voľbou masáž s použitím citrusových plodov. Po požití alkoholu by ste však nemali robiť procedúry, pretože pozitívna energia sa rýchlo zmení na negatívnu, čím sa úsilie maséra zníži na nulu.

• Ak masáž slúži ako romantická súčasť večera, neodmysliteľne sú tu oleje ylang-ylang, jazmín, pačuli, šalvia a klinčeky. S ich použitím je možné jemné masírovanie hrudníka, brucha a chrbta. Pre intímne partie budú najlepšou voľbou nemastné bázy, ako je kokos a jojoba.

• Pre hlavu existujú špeciálne masážne techniky zamerané na výživu vlasových folikulov a zlepšenie celkového stavu epidermis. Pomocou akéhokoľvek média, ktoré nie je príliš ťažké ako základ, ako je ľanové semienko alebo jojoba, môžete doň pridať citrón, cyprus, tymian a čajovník. Tieto komponenty sú účinným nástrojom v boji proti nadmernému masteniu hlavy. Prídavok tymiánu a rozmarínu do základu robí masáž nielen príjemnou pre vlasy, ale podporuje aj ich rast a silu.

• Pri masáži nôh, zameranej na úľavu od bolesti a úľavu od únavy, sa odporúča venovať pozornosť esterom mäty, ihličia, tymiánu a jazmínu. Ak plánujete hĺbkovú masáž nôh a iných problémových oblastí náchylných na "pomarančovú kôru", najlepšou možnosťou by bol akýkoľvek citrusový ester, ktorý aktívne rozkladá tuky.

O celulitíde sa dá rozprávať dlho, v menšej či väčšej miere ju však môžu mať aj majiteľky štíhleho tela. To znamená, že procedúry s anticelulitídnym účinkom by mala absolvovať takmer každá žena.

Lacným a účinným otepľovacím činidlom je pridanie oranžového éteru do základu. Zmes sa používa aj na masáž vákuovým bankovaním. Ako základ tu môže poslúžiť kokos, ktorý má mierne chladivý účinok a zmierňuje bolesť počas procedúry.

Bez ohľadu na to, ako sa odporúča a propaguje masážny produkt od známych značiek, to najlepšie je vždy vytvorené vlastnými rukami, pretože tu môžete sledovať použitie iba vysoko kvalitných komponentov. Navyše príprava liečivého produktu doma nie je náročná a prístupná aj pre začiatočníkov.

Najobľúbenejšie recepty:

• jojoba, pelargónie a grapefruit proti „pomarančovej kôre“. Jojobu môžete nahradiť cenovo dostupným a bežným ricínovým olejom;
• sezam, bergamot, rozmarín a grapefruit na zahriatie;
• jojoba, čajovník, citrón a cyprus na tvár.

Možnosti sú rôzne, všetky zmesi sa však vyrábajú v prísnom dávkovaní, inak vás podráždenie a dokonca aj popáleniny na pokožke nenechajú čakať. Jedna polievková lyžica základného oleja obsahuje asi 6 kvapiek esenciálneho oleja, to znamená, že ak je v zmesi niekoľko esterov, mali by sa pridať pomerne málo, bez prekročenia normy. Postup prípravy masážneho oleja a recept od popredného masážneho terapeuta si môžete pozrieť na videu.

Masáž soľou a olejmi je vhodná pre mužov aj ženy. Zázračná masáž pri osteochondróze bude bližšie k mužskému pohlaviu a ženy si všimnú anticelulitídny účinok použitia soli v kombinácii s rozmarínom a akoukoľvek rastlinnou bázou.Soľ má granule, pôsobí na pokožku jasne a nezvyčajne, takže po každom použití na upokojenie pokožky by mal prísť na záchranu jemný krém s ľahkou textúrou.

Masážna procedúra s použitím olejov má svoje vlastné jemnosti a tajomstvá. Takže aplikácia produktu za tepla, konkrétne na telesnú teplotu, výrazne zvyšuje jeho priaznivý účinok. Okrem toho sa po procedúre neodporúča umývať liečivú textúru, pretože aj po aktívnych akciách oleje naďalej nasýtia pokožku živinami. V prípade zjavného prebytočného tuku, napríklad pri procedúre so sezamovým olejom, stačí telo osušiť papierovou utierkou.

Samozrejme, nie každá žena má čas nakupovať a miešať všetky ingrediencie. To nie je dôvod odmietnuť kúzlo masáže, najmä preto, že známe značky sú pripravené ponúknuť hotové výrobky.

• Napríklad značka Johnson`s baby ponúka výber cenovo dostupných olejov pre bábätká a rodičov v nízkej cenovej kategórii. U nás nájdete klasický produkt na báze tekutého parafínu získaného rafináciou ropy. Ako prísady sa používa extrakt z aloe, harmančeka, levandule a bylín. Ľahká vôňa a vynikajúce hydratačné vlastnosti sú charakteristickými znakmi produktov spoločnosti Johnson pre deti. Ďalšiu sériu pre deti predstavuje Bubchen. Všetky zložky v olejoch sú prírodné, neobsahujú nečistoty a farbivá.

• Pohodlnú pomôcku pre deti aj dospelých predstavuje značka Mustela. Mnohé produkty zo série sa predávajú v baleniach s dávkovačmi pre jednoduchú aplikáciu. Ako základ sa používa minerálny a slnečnicový olej. Liek pre „Naša mama“ je bohatý na rakytníkový a cédrový olej.

• Odhliadnuc od hypoalergénnej témy detí, Natura Siberica vydala tonizujúci olej vhodný na akúkoľvek relaxačnú a terapeutickú masáž. Jeho zloženie kombinuje pupalkový olej, maliny, hroznové semiačka, muškátový oriešok a ako základ sú prítomné olivy a jojoba.

• Ak je cieľom relax, je čas venovať pozornosť produktu spoločnosti Siberian Health. Tu sa šikovne kombinuje sezamový, slnečnicový a ricínový olej s levanduľou a mätou, santalovým drevom a rozmarínom.

Recenzie na masážne oleje sú väčšinou pozitívne, pretože táto procedúra je sama o sebe príjemná. Keď už hovoríme o domácich prípravkoch, užívatelia vyzdvihujú liečivý účinok éteru ako pomaranč. Všeobecný tón, dobrá nálada a strata celulitídy - pre to je tento produkt obľúbený. Medzi recenziami sú ďalšie estery, ktoré nie sú predmetom kritiky, pretože sú úplne prirodzené a užitočné.

Obľúbeným základom pre mnohých je slnečnica a oliva. S láskou zaobchádzajú aj s broskyňovými a marhuľovými olejmi, pretože v dôsledku toho sa pokožka naplní sotva počuteľnou arómou.

Hotové masážne produkty majú viac opačných názorov. Takže matky sú opatrné voči značke Johnson`s baby. Dôvodom je ekologický základ, ale stále vyrobený z rafinovaných produktov. "Naša mama" a Mustela majú pozitívnejšie recenzie, avšak posledný produkt má príliš tekutú štruktúru, čo nie je príliš vhodné pre procedúry.

Používatelia srdečne chvália produkt Siberian Health a odporúčajú ho na romantické rande a príjemnú prestávku od zbytočných záležitostí.

Zhrnutím vyššie uvedeného možno konštatovať, že existuje veľa dobrých a kvalitných produktov na relaxačné a liečebné procedúry. Nájsť ideál je však možné len pokusom a omylom. Domáca liečba si tiež vyžaduje experimentovanie. Každý nový pokus však prinesie potešenie, naplní vitamíny a dá nové poznatky o vašej vlastnej koži.