Na čo sú kompresné prádlo?
Ak sa aktívne venujete športu alebo trávite dlhý čas na nohách, zdvíhaní závažia, vaše cievy a žily to majú veľmi ťažké. Od svalového napätia opúchajú a opúchajú, čo dáva vašim vyšportovaným nohám nie príliš krásny vzhľad.
To sa samozrejme nestane hneď a spočiatku môžete pozorovať len malé, niekedy aj dosť silné opuchy končatín, cítiť únavu. Kompresné oblečenie pomáha vyhnúť sa takýmto negatívnym dôsledkom aktívneho životného štýlu.
Na čo sú kompresné prádlo?
Princíp fungovania kompresného oblečenia, ktorý predstavujú nohavice, legíny, ponožky, kombinézy a iné druhy vecí, je založený na nerovnomernom stláčaní určitých častí tela. Prečo je to potrebné?
Faktom je, že u zdravého človeka je v normálnom režime krvný obeh podporovaný údermi srdca a krv je vytláčaná zdola nahor bez stagnácie v končatinách. Ale pri dlhodobom zaťažení je narušená integrita ciev a už nemôžu udržiavať optimálny krvný obeh ako predtým. V dôsledku toho hrozia krvné zrazeniny a problémy s kardiovaskulárnym systémom.
Kompresná bielizeň pozostáva z hustého syntetického materiálu a sťahuje tie časti tela, v ktorých je porušená celistvosť ciev.Zaujímavosťou je, že najväčší tlak je vyvíjaný na spodnú časť tela a už v horných partiách tlak postupne slabne. To im pomáha normálne fungovať aj pri výraznej fyzickej námahe, čo úplne zabraňuje vzniku spomínaných problémov.
Ako si vybrať
Aby však ponožka kompresného prádla mala iba priaznivý účinok na telo, musíte sa naučiť, ako si ho správne vybrať. V prvom rade sa treba zamerať na to, akému športu sa venujete alebo aké časti tela najviac zaťažujete.
- Ak ste profesionálny bežec alebo trávite veľa času státím alebo sedením, budete potrebovať kompresné pančuchy.
- Kompresné topy a šortky sú vhodné pre milovníkov skokov na lyžiach alebo cez hrazdu.
- Fanúšikovia cyklistiky by sa mali rozhodnúť pre kompresné tričká a bicykle.
- Tí, ktorí sa venujú vzpieraniu alebo jednoducho musia denne nosiť činky, by si mali zvoliť kompresné roláky a spodky.
Pamätajte, že spodná bielizeň by sa mala vyberať výlučne v jej veľkosti, pretože napätie z oblečenia bude dostatočne silné a pri aktívnom cvičení je pocit pohodlia životne dôležitý. Nezabudnite tiež, že takéto oblečenie je zakázané žehliť a po každom tréningu ho musíte vyprať v studenej vode a najlepšie v automatickom režime. V procese prania sa tiež neodporúča používať rôzne druhy leštidiel. Pre zaistenie maximálnej bezpečnosti by ste sa pred výberom spodnej bielizne mali poradiť so svojím lekárom.
Populárne modely
Môže sa to zdať zvláštne, ale moderní výrobcovia nevenujú menšiu pozornosť dizajnu kompresného prádla ako jeho liečivým vlastnostiam.V modelovej rade výrobcov nájdete modely spodnej bielizne rôznych farieb a s rôznymi potlačami. Zaujímavé je aj to, že pánske modely takejto spodnej bielizne sa výrazne líšia od dámskych.
Pre mužov
Kompresná bielizeň pre mužov vyzerá prísnejšie a stručnejšie, či už ide o ponožky, šortky, tričká alebo legíny. Z farieb najčastejšie dominujú tmavé – čierna, hnedá a sivá, no nájdu sa aj pestrejšie modely – biela, modrá, červená. Logo ochrannej známky – výrobcu – najčastejšie slúži len ako vzor.
Pre ženy
Modely kompresného prádla pre ženy sú dizajnovo a farebne rôznorodejšie. V modelovej rade výrobcov nájdete svetlé exempláre spodnej bielizne - oranžovú, modrú, svetlozelenú, sivú, fialovú, ružovú, malinovú a pod. Potlače na nej sú najčastejšie geometrické, no nájdu sa aj neobvyklé modely spodnej bielizne s gradientný prechod farieb.
Prehľad populárnych značiek
Spotrebitelia si už dávno všimli, že oblečenie od rôznych výrobcov sa od seba výrazne líši. Rozdiel je možné pozorovať v cene, spracovaní a celkovom dizajne. Aby sme pochopili, aký druh spodnej bielizne je vhodný pre konkrétnu osobu, je potrebné vykonať krátku porovnávaciu recenziu produktov od určitých. Zvážte najobľúbenejšie.
Kože
Kompresné oblečenie tejto značky textúrou pripomína skôr bežné oblečenie. Je neuveriteľne jemný na dotyk, ale kompresný efekt je dosiahnutý vďaka tomu, že je veľmi elastický. Dizajn spodnej bielizne od značky je veľmi svojský - väčšina modelov kombinuje dva kontrastné odtiene - bielu a modrú, čiernobielu, červenú a bielu atď.Súdiac podľa recenzií ľudí, ktorí si už na sebe vplyv spodnej bielizne vyskúšali, je toto oblečenie veľmi kvalitné. Mnohí poznamenávajú, že byť v ňom je spočiatku veľmi nepríjemné, ale počas tréningu sa telo prispôsobí a necítite žiadne nepohodlie.
Reebok
Táto značka poteší spotrebiteľov štyrmi kolekciami kompresného oblečenia naraz. Rad Crossfit je určený špeciálne na beh, rad COMBAT je určený na silový tréning a bojové športy, kolekcia ONE SERIES umožňuje trénovať doma aj vonku a spodná bielizeň Obstacle je určená špeciálne pre steeplechase. Dizajn oblečenia tejto značky je klasický.
Nike
Kompresné oblečenie od Nike je navrhnuté špeciálne pre fanúšikov značky. V ňom môžete sledovať hlavné poznámky dizajnu Nike. Monochromatické modely zdobí slávna potlač značky. V pánskej kolekcii sú modely spodnej bielizne modrej, čiernej, červenej a šedej. Modely pre ženy sú zdobené gradientným vzorom.
pod brnením
Kompresné oblečenie tejto značky sa dá opísať niekoľkými slovami - klasika s trochou humoru. V kolekciách tejto značky sa nachádzajú tričká a šortky s potlačou Supermana či Batmana. Originálne osobnosti určite oslovia modely s imitáciou nahého tela. Liečivé vlastnosti tohto oblečenia, súdiac podľa recenzií spotrebiteľov, sú vynikajúce.
