Kompresné gamaše

Každý, kto sa už dlho venuje športu, vie, aké pohodlné je používať kompresné gamaše. Športové vybavenie už dlho zahŕňa podobný produkt. Ale, že je to daň za módu alebo nevyhnutná nevyhnutnosť.

Profesionálny šport miluje silných, vytrvalých a vytrvalých ľudí. Veľmi často môžete na ulici vidieť bežcov vo viacfarebných legínach. Na prvý pohľad sa zdá, že ide o svetlý doplnok, ktorý je súčasťou športovej uniformy. Vlastne nielen to.

Kompresný úplet je vynikajúci, moderný vynález, ktorý je dobrou prevenciou a liečbou kŕčových žíl, pomáha znižovať závažnosť, opuchy nôh a znižuje bolesť.

Súhlaste s tým, že pri neustálom športovaní nebude zbytočné mať kompresné legíny. Každý športovec vie, že častý tréning prispieva nielen k podpore zdravia, ale aj k vzniku rôznych mikrotraumov.

Najčastejšie, bez ohľadu na zvolený šport, trpia nohy. Sú vo veľkom strese. Výsledok môže byť poľutovaniahodný: dislokácie, únava v nohách, opuch.

Kompresné gamaše môžu pomôcť znížiť riziko týchto zranení.Vlastnosti pleteniny sú také, že pri nadmernom zaťažení športovci zlepšia svoju pohodu a urýchlia proces obnovy svalového tkaniva.

Odkiaľ pochádza tento názov? Teraz poďme na to prísť. Princíp činnosti je nasledovný: v rôznych častiach nôh sa vytvára dodatočný tlak alebo kompresia.

Fyzická aktivita na nohách zhoršuje krvný obeh. Odtok krvi z dolných končatín je spomalený. Z ľudského tela sa pomaly vylučujú škodlivé toxíny a produkty rozkladu svalového tkaniva. Odtiaľ pochádzajú všetky vyššie uvedené problémy.

Gamaše sú rovnaké pančuchy, len bez ponožky. Produkt pôsobí na úrovni predkolenia: od členkového kĺbu po koleno. Podľa mnohých športovcov sa znižuje riziko športových úrazov.

Pri používaní rôznych prostriedkov lekári odporúčajú, aby ste sa oboznámili so všetkými výhodami a nevýhodami produktov. Poďme si to celé rozobrať a začnime.

• Pravidelný športový tréning. Tomuto bodu sa podrobnejšie venujeme v kapitole „Funkcie a výhody“, preto si pripomenieme len jeden. Legíny je možné použiť, ak neexistujú žiadne lekárske kontraindikácie. Konzultácia s lekárom nebude zbytočná.
• Prevencia kŕčových žíl. Legíny skvele pomôžu bežcom s nadváhou, žilovým ochorením alebo predispozíciou k nim. Stupeň kompresie vyberá ošetrujúci lekár.
• Prevencia "cestovateľskej trombózy". Keď je človek z povahy svojej činnosti nútený tráviť dlhý čas letmi, presúvaním sa z jedného mesta do druhého, legíny znížia riziko krvných zrazenín a cesta bude oveľa pohodlnejšia.

• V prvom rade sa to týka ľudí, ktorí majú kožné problémy. Medzi ne patrí kožná dermatitída.
• Diabetes je vážny dôvod na odmietnutie takéhoto produktu.
• Chronické ochorenia tepien nôh
• Ateroskleróza

Gamaše môžu mať na ľudský organizmus rôzne účinky. Existuje niekoľko tried kompresie.

• Prvá trieda. V počiatočnom štádiu ochorenia je možné použiť gamaše. Poskytuje tlak až 22 mm Hg. čl. Lekári liek často predpisujú ako profylaktikum.
• Druhá trieda. Rozložený tlak dosahuje 33 mm. rt. čl. Takéto legíny by sa mali nosiť, keď lekári diagnostikovali tromboflebitídu alebo stredne ťažké kŕčové žily.
• Tretia trieda. Kompresia nedosahuje viac ako 45 mm. rt. čl. Indikácie pre použitie legín tejto triedy je ťažká venózna nedostatočnosť.
• Štvrtá trieda. Stlačenie dosahuje až 50 mm. Hg Gamaše sú predpísané na odstránenie porušení lymfatickej drenáže, odstránenie edému spôsobeného touto chorobou.

Ktoré gamaše kedy použiť, si vyžiadajú nasledujúce odporúčania. Výrobcovia rozlišujú tri typy výrobkov.

• Pre šport. Ponožky budú dobrou profylaktickou látkou vo všetkých športoch, kde sa vyžaduje športová uniforma: tričko, šortky, ponožky alebo podkolienky. Patria sem futbalisti, rugbyisti a ďalší.
• Na behanie. Lekári a výrobcovia osobitne vyčleňujú kategóriu profesionálnych bežcov. Veď práve v behu ide záťaž priamo na nohy.
• z kŕčových žíl. Návleky výrazne zjednodušujú život tým, ktorým to diagnostikovali. Vzhľad je tiež odlišný od produktov na šport.Zvyčajne výrobcovia vyrábajú obyčajné legíny, bez akýchkoľvek ozdobných potlačí a prešívaní.

Na dosiahnutie dobrých výsledkov pri používaní produktu pomôže - správna veľkosť. Pri kúpe legín by kupujúci nemali mať žiadne veľké ťažkosti.

Pokyny na balení vám povedia, ako vykonať merania. V špeciálnej tabuľke bude uvedená správna veľkosť produktu. Stále máte pochybnosti? Poradcovia špecializovaných predajní vám vždy pomôžu prísť na to.

Dve nuansy vám pomôžu presne určiť veľkosť: legíny na šport sa merajú podľa lýtka, na zotavenie - podľa členku. Iný profil tlaku vyžaduje takéto merania.

• Návleky sa nosia správne, ak nedosahujú po kolená 1-2 cm.
• Ráno je najlepší čas na to, aby ste si dali návleky na nohy bez toho, aby ste vstali z postele.
• Návleky proti kŕčovým žilám. Proces nasadenia zjednoduší špeciálne zariadenie, ktoré je možné zakúpiť v obchode.
• Pri obliekaní by legíny nemali byť silne natiahnuté, je narušená celistvosť a stlačenie výrobku.

Dievčatá, ženy vždy radšej nosili svetlé oblečenie. Bez toho, aby stratili zo zreteľa túto skutočnosť, dizajnéri sa pokúsili prezentovať ženské modely v rôznych farbách: fuchsiová, ušľachtilá zelená, príjemná farba kiwi. Toto nie je celý zoznam palet. Nechýbajú ani praktické legíny.

Pánske legíny sa vyznačujú prísnymi odtieňmi. Štýl a pohodlie. To je to, čo muži oceňujú na akomkoľvek oblečení.

Kompresné gamaše sú dnes pri športovaní nepostrádateľné. Ich zásluhy už ocenili mnohí športovci.

Kŕčové žily nie sú dôvodom na zúfalstvo. Včasný výlet k lekárovi a lekárske legíny občas zmiernia bolesť. Hlavná vec je nestrácať čas. Staraj sa o svoje zdravie!