Kompresné nohavice pre ženy

Kompresné nohavice sú určené pre tých, ktorí svoje telo vystavujú pravidelnej fyzickej aktivite, dlho stoja alebo sa aktívne pripravujú na nadchádzajúce súťaže. Takéto nohavice sú potrebné pre ženy nielen profesionálne zapojené do športu, ale aj jednoducho sledujú svoju postavu a zdravie.




Vlastnosti a výhody
- Kompresné nohavičky majú svoj názov od slova kompresia, čo znamená kompresia a tlak;
- Práca tohto oblečenia je založená na kompresii s rôznym stupňom najmä končatín a ciev;
- Kompresné nohavice sú potrebné na uľahčenie práce obehového systému;
- Bez nosenia kompresného oblečenia pri športovaní krv stúpa hore z končatín, prekonáva gravitáciu a prechádza cez chlopne;
- Ak je telo v pokoji, chlopne fungujú normálne, nechávajú určité časti krvi ísť hore a zabraňujú jej aktívnemu hromadeniu nižšie. V opačnom prípade sa môže vyskytnúť edém, trombóza;





- Kompresné nohavice nedovoľujú, aby cievy zmenili svoj tvar alebo narušili funkcie ventilov pri zvýšenom namáhaní tela;
- Kompresné oblečenie je vhodné nielen pre športovcov a milovníkov behu, skákania, cyklistiky;

- Výhodou týchto nohavíc je, že umožňujú udržiavať normálne fungovanie obehového systému u ľudí trpiacich zdravotnými problémami;
- Nohavice môžu mať rôzne stupne kompresie, čo je veľmi dôležité vziať do úvahy pri výbere;
- Produkty sú vyrobené zo špeciálnych materiálov, ktoré chránia pred možnými kožnými ochoreniami či rozvojom nebezpečných baktérií.




Indikácie a kontraindikácie
Zo 4 dostupných typov nohavíc podľa stupňa kompresie môžu ženy bez povolenia lekára nosiť len prvý – najslabší.

- Pre šport. Šport je pomerne široký pojem. Pri výbere kompresných nohavíc zvážte stav svojho tela, intenzitu tréningu a stupeň zaťaženia počas vyučovania;


- Na behanie. Pri behu môžete a mali by ste nosiť kompresné nohavice. Stačí použiť kompresné pomery rozumne. 1-2 stupeň je prijateľný, zatiaľ čo 3-4 je relevantný len pre profesionálnych bežcov v príprave na súťaže alebo priame súťaže;

- Pre MMA. Mnoho žien zapojených do MMA používa pri tréningu nielen kompresné nohavice, ale aj rashguardy. Rashguards sú špeciálne tričká vyrobené z elastických látok, ktoré tesne priliehajú k telu. Pred výberom vybavenia pre MMA by ste sa mali poradiť s trénerom a lekármi;


- Pre basketbal. Kompresné nohavice sa v basketbalových hrách používajú len zriedka. Odporúča sa ich nosiť počas tréningu, aby sa nohy udržali v dobrej kondícii a zabezpečilo sa efektívne fungovanie obehového systému;

- Pre cyklistov. Pre nich zohráva osobitnú úlohu kompresné oblečenie, pretože zaťaženie nôh cyklistov je obrovské. Začiatočníci môžu použiť kompresiu iba 1 stupeň kompresie.„Silnejšie“ nohavice sa nosia len po dohode s trénerom a lekármi;

- V každodennom živote. Kompresia nie je len o športovom oblečení. Ale nehovoríme o sedení na gauči v kompresnom oblečení. To môže len zhoršiť zdravotný stav. A ľudia náchylní na kŕčové žily, s problémami s obehovým systémom, priaznivci cyklistiky, turistiky či turistiky môžu a mali by nosiť špeciálne oblečenie.



Dôležitým obmedzením je neustály pohyb. Ak ste v pokoji, dôrazne sa neodporúča nosiť aj najslabšie kompresné oblečenie. V opačnom prípade bude mať pomoc za následok zhoršenie vášho zdravia.


Ako si vybrať
- Veľkosť. Určenie veľkosti oblečenia nie je ťažké. Ale pokiaľ ide o kompresné nohavice, koncepty sa trochu menia.
- Kovanie. Keď poznáte svoju približnú veľkosť, určite ju vyskúšajte. Bez toho je nákup nohavíc veľmi riskantný a nebezpečný.
- Pomer kompresie. Na športovom trhu kúpite v podstate len prvotriedne kompresné nohavice, ktoré majú najnižšiu kompresiu. Akékoľvek nohavice s triedou 2 a vyššou sa predávajú len s príslušným povolením od lekára.
- Účel. Začiatočníci, bežci či iní aktívni športoví nadšenci, ale aj ľudia s problémami, ktoré sa dajú čiastočne vyriešiť kompresnými nohavičkami, by mali používať iba prvotriednu kompresiu. Všetko ostatné je výsadou profesionálnych športovcov.








Ako sa nosiť a obliekať
- Kompresné nohavice pre ženy sa nosia len ako súčasť športových aktivít;
- Ihneď po dokončení behu alebo jazdy na bicykli si musíte vyzliecť nohavice;
- Kompresia sa nosí na nahom tele.Samotný materiál je teplý, takže môžete len ťažko zmraziť;
- Keď sa záťaž zvyšuje a vy sa posúvate na vyššiu úroveň, možno si budete musieť kúpiť nohavice 2. stupňa. Sú však k dispozícii iba s príslušným lekárskym osvedčením. Bez toho je veľmi ťažké ich získať;
- Ženy s nadváhou by nemali nosiť nohavice. Výnimkou sú triedy s aktívnymi záťažami. Ak sa plánujete len tak prechádzať v kompresných topánkach a dúfať, že schudnete efektívnejšie, nájdete len sklamanie a zhoršenie zdravia;
- Športovcom sa odporúča, aby nosili kompresný odev ako súčasť zotavovania sa z namáhavého tréningu, súťaží alebo pri zotavovaní sa zo zranení.






Prehľad značky
Venum
V športových kruhoch známa značka, ktorá ponúka široký sortiment kompresného prádla pre mužov a ženy. Patrí do kategórie výrobcov profesionálnych uniforiem;


Nike
Spoločnosť, ktorú netreba predstavovať. Ale okrem profesionálnych kompresií Nike ponúka oblečenie pre amatérov. Má minimálny stupeň kompresie a vyzerá skvele;


Hayabusa
Vynikajúca značka, vynikajúca kvalita a zaslúžená pozitívna spätná väzba od spotrebiteľov;

Fixgear
Ďaleko od neznámeho výrobcu, ktorý vyrába profesionálne kompresné spodné prádlo a doplnky. Ak ste profesionálny športovec, mali by ste venovať pozornosť tejto značke;

Adidas
Rovnako ako Nike, aj Adidas ponúka skutočnú profesionálnu kompresiu a jej odľahčenú verziu, pripomínajúcu skôr termoprádlo. Ale pre začiatočníkov a amatérov je to ideálne riešenie. Pre mnohé ženy je dôležité aj to, akú značku oblečenia nosia. Adidas takmer nepotrebuje reklamu.

Koľko stoja
Náklady na kompresné nohavice sa skladajú z niekoľkých kritérií:
- Výrobca;
- Trieda kompresie;
- Veľkosť;
- Model.

Niektoré nohavice budú stáť doslova 1,5-2 tisíc rubľov, zatiaľ čo profesionálna munícia môže stáť od 8 tisíc rubľov a viac.
Pre začiatočníkov nemá zmysel míňať peniaze na drahé profesionálne vybavenie, rovnako ako by profesionálni športovci nemali dôverovať svojmu telu lacným nohaviciam.

Recenzie
Pokiaľ ide o kompresné nohavice pre ženy, možno vyvodiť niekoľko hlavných záverov.
- Overaly pre športovcov skutočne prinášajú pôsobivé výhody pre telo a dosiahnuté výsledky.
- Štúdie ukazujú, že kompresia výrazne neovplyvňuje výsledky, ale chráni nohy pred možnými zraneniami, znižuje bolesť a podporuje zotavenie.
- Existujú skutočné kompresie a akési falošné. V skutočnosti ide o termoprádlo predávané pod rúškom kompresných nohavíc a naopak.
- Ak to s cvičením myslíte vážne, odporúča sa používať iba kvalitné kompresné pančuchy.
- Bez konzultácie s odborníkmi a najmä lekármi sa neoplatí nasadzovať kompresné kovanie. Výnimkou sú prvotriedne nohavice, ktoré majú minimálny kompresný pomer.
- Kompresné nohavice sú kontraindikované na nosenie, ak je telo v pokoji.

Zaujímavé modely
Žiarivá čierno-fialová klasika od Venum, ktorá vyzerá skvele na športovej postave a prispieva k dosahovaniu nových športových vrcholov;

Atraktívny model od BadBoy v čierno-ružovej farbe. Nádherná kombinácia farieb pre ženu, ako aj vynikajúca kvalita samotného produktu;

Zaujímavé kompresie vyrobené RDX, so zameraním na atraktívny zadok;

Model od Tatami pre tých, ktorí milujú originalitu a chcú nosiť nielen pohodlné, užitočné, ale niekedy aj vtipné športové oblečenie, ktoré upúta pozornosť ostatných.

Ak sú indikované kompresné pančuchy 2. stupňa, dajú sa nájsť legíny na aktívne trávenie namiesto nosenia zdravotných pančúch pod bežnými legínami?
Alina je, samozrejme, teraz plná návrhov tohto typu.