centura de masaj

Conţinut
  1. Acțiune și eficacitate
  2. Indicatii si contraindicatii
  3. Soiuri
  4. Modele de top
  5. Recenzii

De dragul unui corp frumos și zvelt, femeile sunt pregătite pentru multe. Ei experimentează cu metode precum diete debilitante, acupunctură, masaje, împachetări corporale, suplimente și alte metode netradiționale. Toată lumea vrea să obțină rezultate la cel mai mic cost posibil. Unele fete folosesc curele de slabitconsiderând că este cel mai bun remediu. Să vedem ce e atât de bun centura de masaj în lupta împotriva centimetrilor în plus.

Acțiune și eficacitate

Toate produsele de acest tip au o acțiune direcțională. Datorită designului lor, pot fi aplicate în zonele care necesită îngrijire specială. Principalul avantaj al acestui masaj este îmbunătățirea circulației sângelui în abdomen, coapse și fese. Aceste părți sunt cele mai predispuse la acumularea de grăsime și necesită o atenție suplimentară. Îmbunătățirea fluxului sanguin va crește tonusul muscular și va îmbunătăți aspectul acestora.

Folosind acest dispozitiv, puteți obține o reducere vizibilă a volumului în abdomen, puteți reduce depunerile pe laterale și puteți oferi taliei un aspect bine îngrijit. Poate fi folosit si pentru un masaj relaxant al spatelui.

Pentru a începe să lucrați cu centura, trebuie să o plasați pe zona cu probleme. Designul dispozitivului vă permite să-l fixați fără efort în locul potrivit cu Velcro.Selectați un program și efectuați procedura, al cărei timp poate fi găsit în instrucțiuni. De regulă, durează aproximativ 20 de minute.

Nu depășiți intervalul de timp al masajului, deoarece vibrațiile prelungite pot avea consecințe negative asupra corpului dumneavoastră.

Indicatii si contraindicatii

Centura de masaj este folosită în diverse scopuri. În cele mai multe cazuri, este achiziționat pentru a strânge silueta, a scăpa de kilogramele în plus urâte și a îmbunătăți starea pielii, a reduce aspectul celulitei. Pentru a obține acest efect, este necesară o abordare integrată, care să includă respingerea alimentelor bogate în amidon și a dulciurilor, creșterea activității fizice și odihnă adecvată după antrenament. Urmând aceste reguli simple, primele rezultate se vor observa după zece zile de utilizare. Mușchii vor deveni mai tonifiați, iar pielea va deveni uniformă și netedă.

De asemenea, o centură de masaj este folosită de persoanele care nu sunt supraponderale. Astfel de dispozitive sunt folosite după antrenamentul sportiv pentru a restabili rapid mușchii după antrenament.

În ciuda tuturor avantajelor, aparatele de masaj de acest tip au o serie de contraindicații. Nu le puteți folosi în astfel de cazuri:

  • există probleme cu circulația sângelui (fragilitatea vaselor de sânge, tromboză, alte boli ale sistemului circulator);
  • cu hipertensiune arterială;
  • în prezența oricăror tumori;
  • prezența proceselor inflamatorii în organism;
  • în timpul sarcinii și în primele luni după naștere.

Se recomandă prudență la persoanele care au suferit recent răni grave sau intervenții chirurgicale. Dacă aveți îndoieli, asigurați-vă că vă consultați medicul.

Toate restricțiile de utilizare pot fi citite în detaliu în instrucțiunile pentru fiecare produs specific.

Soiuri

Există mai multe soiuri curelebazate pe diferite principii de funcționare.

vibrând

Designul unei astfel de centuri este un masaj vibrator pentru pierderea în greutate. În centrul activității sale se află rolele care sunt puse în mișcare atunci când funcționează pe rețea sau pe baterie. Ele creează vibrații, masând astfel zona cu probleme. Astfel de dispozitive sunt o copie mobilă a aparatelor de masaj vibratoare staționare care pot fi găsite în centrele de fitness. Spre deosebire de omologii lor, ocupă mai puțin spațiu și vă permit să faceți diverse treburi casnice în același timp cu munca lor.

Dispozitivul este echipat cu un controler pentru comutarea modurilor, viteza și intensitatea vibrațiilor. Este posibil să alegeți un program pentru nevoile individuale ale corpului dumneavoastră.

Când utilizați o centură de vibrații, trebuie să vă asigurați că mușchii abdominali sunt în tensiune, altfel masajul nu va fi direcționat către stratul exterior de grăsime, ci către organele interne, care pot fi periculoase pentru sănătate.

Cu miostimulare

Centura este un generator de impulsuri în miniatură care sunt direcționate direct către celulele musculare. Sub acțiunea lor, mușchii se contractă, obținând astfel efectul antrenamentului. Tonul este semnificativ crescut și procesul de divizare a grăsimilor din organism este accelerat.

Dispozitivul este atașat convenabil cu Velcro în zona dorită, după care începe programul. Are un afișaj care arată timpul și modul de utilizare. Procedura se efectuează nu mai mult de 20-30 de minute pe ședință, timpul detaliat îl alegi în funcție de nevoile personale și de starea corpului.

Acest dispozitiv rezolvă cu adevărat problema pielii lăsate și face o ușurare frumoasă, dar există câteva observații.Puterea generatorului este mică, deoarece funcționează cu câteva baterii mici. Nu ar trebui să sperați la un miracol dacă există un strat decent de grăsime în abdomen, deoarece impulsul pur și simplu nu are suficientă putere pentru a trece printr-un astfel de obstacol.

Printre curelele de slabit se numara si cele bazate pe efectul de incalzire (efect sauna). Acestea ajută la creșterea eficacității antrenamentului prin eliminarea excesului de lichid prin transpirație și sunt potrivite pentru utilizare dacă trebuie să obțineți pierderea în greutate într-o perioadă scurtă de timp.

Trebuie folosit cu prudență, deoarece sunt foarte strânși pe corp și nu permit pielii să respire liber. Lipsa de oxigen va afecta negativ starea pielii de sub centură.

Modele de top

Alegerea curelelor de masaj cu vibrații este destul de largă. Fiecare producător adaugă propriei inovații produsului. Să ne uităm la câteva dintre cele mai populare modele.

Centura de masaj numită „Vibra Tone” Este unul dintre cele mai simple dispozitive de acest gen. Este format din role situate în jurul perimetrului, care creează vibrații. Este posibil să setați modul automat sau să reglați puterea manual. Sub acțiunea sa, pielea devine încordată, tonusul este semnificativ crescut și starea generală de bine se îmbunătățește.

Pe lângă instrucțiunile de utilizare, trusa include și o carte cu sfaturi despre dietă și slăbire. Mesele sunt programate în detaliu, iar meniul este destul de accesibil și simplu.

Se pot aștepta rezultate excelente dacă cureaua este aplicată seara. Utilizarea dispozitivului presupune să nu mănânci cu cel puțin o oră înainte de procedură. După masaj, pofta de mâncare, desigur, scade.Dacă aveți o problemă de a mânca în exces înainte de culcare, atunci un astfel de produs vă va ajuta să vă abțineți de la a mânca cu cel puțin 2 ore înainte de culcare (cu o oră înainte, o jumătate de oră de masaj cu vibrații, o jumătate de oră sau mai mult pentru îmbrăcarea de seară și pregătirea pentru culcare ).

Pe langa avantajele vizibile, modelul are si cateva dezavantaje. Cablul de alimentare este foarte scurt, așa că trebuie să fiți aproape de priză. Evident, va fi problematic să vă ocupați de propria afacere, cu excepția cazului în care intenționați să citiți o carte sau să vă uitați la televizor. Urmăriți intensitatea vibrațiilor pentru a evita rănirea.

Un alt producător popular de articole sportive este „SilaPro”, lansează propria versiune a aparatului de masaj. În acțiune, este similar cu modelul anterior, dar are îmbunătățiri suplimentare. O varianta interesanta este incalzirea muschilor prin cresterea temperaturii suprafetei cu cateva grade. În plus, cureaua este alimentată de la baterie, ceea ce rezolvă problema mobilității și vă permite să faceți treburile casnice.

Marca comercială „Tiens” lansează propria versiune a centurii de slăbit. Acest produs este un tip combinat. Dispozitivul generează căldură, încălzind astfel mușchii. Masajul se realizează prin intermediul a cinci motoare care pot funcționa în moduri diferite. Este controlat de un microcontroler, care vă permite să comutați modurile de vibrație și secvența impulsurilor.

Particularitatea constă în faptul că produsul are 7 moduri de funcționare:

  • şoc - toate cele cinci surse imită simultan masajul, care se face cu coastele palmei;
  • interval - masaj alternant de intensitate redusa;
  • presiune - simulează presarea pe zone cu probleme;
  • vibromasaj- vibratia simultana a tuturor motoarelor permite relaxarea muschilor;
  • ciclic - incepe cu un masaj circular la viteza mica, apoi se accelereaza treptat cu fiecare ciclu;
  • modelarea - masajul se efectuează în așa fel încât să se simtă încărcătura asupra mușchilor, ca după orele de fitness;
  • repera cu precizie - simulează presiunea asupra unor puncte specifice.

De asemenea centura are un mod „Cuprinzător”, care include ordinea tuturor modurilor posibile.

Poți folosi centura nu numai pentru abdomen și șolduri, poate fi pusă și pe brațe, picioare, spate și chiar pe gât! Avantajul avantajos al acestui model în comparație cu altele similare este că poate fi folosit într-o mașină. Un adaptor special vă permite să vă conectați la brichetă, ceea ce face posibilă efectuarea procedurii chiar în spatele volanului. Acest lucru este valabil mai ales dacă trebuie să stai într-un blocaj de trafic.

Un alt brand faimos, Vital Rays produce propria versiune a centurii de masaj. Acest model se numește „Doctor Slim” și este conceput pentru a combate excesul de greutate și pentru a îmbunătăți funcționarea tractului digestiv. De asemenea, cu utilizare constantă, acest produs poate îmbunătăți starea articulațiilor și poate crește imunitatea generală a organismului.

Deci, acest model este un dispozitiv combinat care combină un aparat de masaj și o sursă de miostimulare. Aici va exista un dublu efect: pe de o parte, mușchii vor fi încălziți cu ajutorul masajului, pe de altă parte, microimpulsurile vor face țesutul muscular să se contracte mai des. Pielea va deveni mai tonifiată, iar grăsimile se vor descompune treptat odată cu creșterea de noi celule ale țesutului muscular.

Un avantaj avantajos al curelei „Doctor Slimness” este că funcționează pe baterii, ceea ce înseamnă că este complet autonomă. Te duci la treburile tale, iar centura lucrează pe silueta ta.

Recenzii

Datorită popularității sale aparate de masaj cu vibrații dobândite de un număr mare de femei și bărbați din întreaga lume. Fiecare poate alege un model potrivit pentru sine. Recenziile despre acest produs sunt foarte diferite. Cineva a cumpărat-o și o folosește, dar cineva a considerat-o un lucru inutil și a aruncat-o la mezanin.

Majoritatea fetelor au observat o îmbunătățire a stării pielii: tuberculii au dispărut, suprafața a devenit mai uniformă. Rezultate bune au obținut cei care au urmat o dietă și au făcut mișcare.

Este de remarcat faptul că, printr-o abordare integrată și urmând toate instrucțiunile, acest dispozitiv chiar ajută la îmbunătățirea corpului și scapă de kilogramele în plus de pe stomac, șolduri și fese. Dacă îți pui o curea, te așezi pe canapea și mănânci un baton de ciocolată, atunci nu se va întâmpla un miracol.

Vezi mai jos pentru mai multe informații despre centura de masaj.

fara comentarii

Rochii

Pantofi

Palton