Jambiere de compresie

Diferite tipuri de lenjerie cu efect de compresie sunt folosite pentru a preveni sau trata bolile vaselor de sânge de la picioare. Există, de asemenea, jambiere de compresie concepute special pentru sport.

Lenjeria de compresie este confectionata dintr-un material foarte dens si elastic. Sarcina sa principală este de a strânge piciorul în așa fel încât vasele să-și ia forma normală. Acest lucru duce la astfel de schimbări pozitive:

• sarcina este îndepărtată din venele care au modificări patologice, ca urmare, scad și senzațiile de durere;
• riscul apariției cheagurilor de sânge este redus de mai multe ori, ceea ce poate duce la blocarea vaselor de sânge;
• dacă faci sport în lenjerie de compresie, atunci ritmul cardiac scade considerabil, mușchii își revin mult mai repede, iar a doua zi după antrenament, durerile musculare sunt practic absente.

În ciuda acestor caracteristici remarcabile ale lenjeriei de compresie, trebuie amintit că este în primul rând terapeutic. Prin urmare, trebuie utilizat cu atenție. Înainte de a cumpăra jambiere sau șosete de compresie, cel mai bine este să vă consultați cu medicul dumneavoastră sau cu antrenorul personal.

Atunci când alegeți cea mai potrivită lenjerie medicală, cel mai important criteriu este clasa de compresie, adică presiunea exercitată asupra piciorului. Acest indicator este măsurat în mm Hg. Artă. Sunt patru în total:

1. Prima clasă include lenjerie preventivă. Purtarea acestuia este indicata pentru umflarea cu stand prelungit pe picioare, sarcina, varice sau aparitia venelor paianjen.
2. Lenjeria de compresie de clasa a doua este terapeutică, purtarea acesteia este recomandată de medicul curant în stadiile medii ale varicelor sau tromboflebitei.
3. A treia clasă de lenjerie este prescrisă pentru patologiile grave ale venelor și insuficiența venoasă.
4. Lenjeria cu cel mai mare efect de compresie se vinde numai pe bază de rețetă.

Poți alege singur doar lenjerie de compresie pentru prevenire sau sport. Ciorapii, colantii sau jambierele din tricotaje terapeutice cu o clasa de compresie ridicata trebuie prescrise de un medic.

Indicațiile pentru purtarea ciorapilor compresivi pot fi o modificare patologică a venelor, varicelor și a altor boli ale vaselor de sânge. Dar nu toată lumea poate folosi o astfel de lenjerie. Nu este de dorit să îl utilizați în astfel de cazuri:

• în prezența rănilor deschise pe picioare sau a ulcerelor;
• cu ateroscleroză;
• dacă este diagnosticată insuficiență pulmonară și, de asemenea, cardiacă;
• cu boli ale articulațiilor, a căror cauză a fost diabetul zaharat.

Există diverse modele de lenjerie intimă cu efect de compresie. Poate fi șosete, ciorapi de diferite lungimi, colanți sau jambiere. O selecție mare de culori vă permite să-l porți cu orice fel de îmbrăcăminte.

Sportivii profesioniști folosesc îmbrăcăminte sportivă de compresie de ultimă generație. S-a dovedit că crește rezistența prin reducerea ritmului cardiac.În timpul alergării, o astfel de lenjerie susține mușchii și vă permite să utilizați mai eficient rezervele interne de energie.

Jambierele speciale de fitness au fost dezvoltate ca lenjerie intimă care mărește eficiența antrenamentului de mai multe ori. Fiind angajat in jambiere speciale, poti influenta anumite grupe musculare. Au si efect de masaj.

Atunci când alegeți lenjerie de compresie, este necesar să vă asigurați că are clasa necesară și, de asemenea, se potrivește ca mărime. Puteți alege lucrul potrivit după măsurători ale taliei, dacă sunt achiziționați jambiere sau colanți, precum și partea inferioară a piciorului lângă gleznă și sub genunchi. De asemenea, este important să luați în considerare lungimea piciorului. După ce toți indicatorii sunt cunoscuți, aceștia trebuie comparați cu tabelul de mărimi, care este întocmit de producătorii de lenjerie speciale.

Dacă jambierele sunt achiziționate pentru sport, atunci este important să acordați atenție calității performanței lor. Stratul interior ar trebui să fie realizat din materiale naturale respirabile. Ei bine, astfel de fleacuri precum un buzunar intern pentru dispozitive media vor servi ca un plus suplimentar.

Lenjeria medicală de compresie se îmbracă dimineața, iar lenjeria sport - imediat înainte de antrenament. Este strict interzis să purtați jambiere pentru fitness în orice moment, același lucru este valabil și pentru lenjeria preventivă cu efect de compresie. Trebuie utilizat numai în perioadele de încărcare prelungită.

Reebok Crossfit este o linie de îmbrăcăminte de performanță concepută special pentru noul sport CrossFit. Această colecție include atât îmbrăcăminte sportivă pentru bărbați, cât și pentru femei, cu efect de compresie. Pantalonii scurti și jambierele de la Reebok nu sunt doar un produs high-tech, ci mai presus de toate sunt lucruri frumoase care vă vor permite să rămâneți stilat chiar și în sală!