Lenjerie sport de compresie

Să faci sport nu este doar la modă și stilat, ci și o distracție extrem de utilă, care îți permite să arăți bine, să lupți cu stresul și să-ți menții sănătatea. Bineînțeles, pentru sporturile active este necesară și îmbrăcămintea adecvată, iar lenjeria sport cu compresie va fi cea mai bună opțiune pentru raportul de confort, practic și utilitate.

Lenjeria de compresie este un tip de îmbrăcăminte din materiale speciale care are un efect pronunțat de compresie și susținere asupra țesăturii. Este, de asemenea, confortabil și se potrivește perfect siluetei, punând accent pe cele mai avantajoase locuri.

Există patru motive principale.

• Principalul efect al lenjeriei de compresie, folosită nu numai în sport, ci și în medicină, este compresia mușchilor și articulațiilor. Specificul structurii corpului uman este de așa natură încât, cu o activitate viguroasă, vasele de sânge se extind, iar fluxul sanguin încetinește. Acest lucru este valabil mai ales pentru venele de pe picioare, situate cel mai departe de „motor” - inimă. Lenjeria de compresie apasă pe mușchi, îngustând astfel diametrul vasului și ajutând sângele să curgă mai rapid, menținând tonusul sistemului. Iar îmbunătățirea circulației sângelui, la rândul său, accelerează furnizarea celulelor cu oxigen și microelemente.

• Al doilea punct este reducerea riscului de rănire.Datorită faptului că lenjeria sport de compresie este foarte strânsă pe corp, oferă un sprijin suplimentar mușchilor și tendoanelor. De asemenea, atenuează parțial vibrațiile care apar în timpul mișcărilor bruște, care adesea duc la micro-rupturi și micro-traume.

• O serie de experimente indică faptul că purtarea îmbrăcămintei de compresie îmbunătățește semnificativ sentimentul propriocepției - senzația corpului. Lenjeria sportivă de compresie de înaltă calitate selectată corespunzător ar trebui să fie simțită de o persoană ca o a doua piele - se potrivește perfect și nu împiedică mișcările.

• În ciuda texturii destul de specifice, lenjeria sport cu compresie are o bună termoreglare și protejează atât de supraîncălzire, cât și de hipotermie. De asemenea, indeparteaza excesul de umiditate din interior, fiind rezistent la umezeala din exterior, si are o buna ventilatie.

Există diferite tipuri de lenjerie de compresie sport, în funcție de specializare. În fiecare sport sau tip de activitate fizică, sarcina principală cade pe grupe musculare strict definite. Pentru a le susține și întări este sarcina lenjeriei de compresie. Acest lucru se realizează printr-o formă specială, diferența de materiale și gradul de compresie, sau prin inserții speciale de compresie.

• Pentru fitness sunt potriviti pantaloni scurți de compresie, pantaloni sau jambiere, întăriți în zona mușchilor fesieri și a șoldurilor.

• Sporturile precum hocheiul și fotbalul care pun cel mai mult stres pe picior și gleznă sunt potrivite pentru utilizarea cu șosete și ghetre de compresie.

• Pentru alergare, trebuie să susțineți mușchii spatelui, șoldurilor și gleznei. Deci, opțiunea de echipare standard este colanții de compresie, pantaloni sau pantaloni scurți complet cu ciorapi, șosete sau jambiere.

• Există, de asemenea, multe varietăți de piese pentru lenjerie de compresie sport, care au o sferă destul de îngustă. De exemplu, colanti de compresie pentru a mentine tonusul muscular. Sau mâneci strânse, mâneci sau manșete pentru coapsă, care joacă mai degrabă rolul de a susține accesoriile decât de articole vestimentare independente.

• Separat, există o categorie de refacere a lenjeriei de compresie. Scopul său este de a oferi cea mai rapidă și de înaltă calitate restabilire a tonusului muscular după antrenament, excreția accelerată a acidului lactic și, prin urmare, reducerea durerii. Acest lucru se realizează printr-o formă specială și o compresie redusă, care are un efect ușor, dar permanent asupra țesuturilor deteriorate.

• Lenjeria termică este adesea confundată cu lenjeria sport de compresie datorită efectului său termoreglator. Cu toate acestea, există o diferență. Sarcina principală a lenjeriei termice este să rețină căldura corpului și să ofere condiții confortabile pe vreme rece. Lenjeria termică vine adesea cu un efect suplimentar de compresie, dar nu este necesară. În timp ce lenjeria de compresie are cu siguranță proprietatea de a menține temperatura.

Lenjeria sport de compresie este recomandată tuturor celor implicați în sport și activitate fizică în mod continuu. Și, de asemenea, pentru cei care petrec mult timp în picioare, se confruntă cu ridicarea regulată de greutăți sau au predispoziție la varice și alte boli asociate cu circulația sângelui.

Nu este recomandată folosirea lenjeriei de compresie, sau trebuie folosită după consultarea medicului pentru persoanele care suferă de boli de piele.Este necesar să fiți atenți la supraponderali, diabetici, fumători, precum și pacienții cu ateroscleroză, predispuși la cheaguri de sânge și o serie de alte boli. Cu prudență și numai la recomandarea medicului, îmbrăcămintea de compresie trebuie aleasă pentru femeile însărcinate.

Nu uitați că lenjeria sport de compresie este îmbrăcăminte specializată concepută pentru scopuri specifice. Deci ar trebui să fie utilizat în cadrul antrenamentului și activității fizice. În repaus, lenjeria de compresie este dăunătoare mușchilor - există pericolul de constricție a vaselor de sânge și de formare a stazei de sânge în organe.

Colecțiile pentru bărbați sunt realizate în principal în culori strălucitoare. Culorile populare împreună cu negrul clasic sunt alb, albastru, roșu, galben ocru și nuanțe de turcoaz. Se acordă multă atenție detaliilor și accentelor de culoare.

Un set bun ar fi: șosete compresive, șosete pentru genunchi sau jambiere într-o nuanță deschisă cu model contrastant. Apoi pantaloni scurți, pantaloni sau jambiere cu imprimeu strălucitor, sau dacă îi folosiți ca lenjerie sub pantaloni scurți - uni gri sau negru. La etaj, este mai bine să alegeți un tricou de compresie sau un pulover cu mânecă lungă. Culoarea este neutră, calmă, cu un model clar-obscur pronunțat.

Colecțiile pentru femei, dimpotrivă, se concentrează pe jumătatea superioară a corpului. Sunt la modă tricourile cu compresie strânsă, în nuanțe acide strălucitoare sau deschise. Pantalonii scurti, jambierele sau pantalonii sunt de obicei confecționați în negru sau gri închis pentru a subțire vizual și a lungi picioarele. Pentru cei cărora nu le plac culorile închise, ca alternativă, puteți alege un costum complet simplu.

Lenjeria de compresie pentru copii impresionează prin bogăția de nuanțe și detalii luminoase.Culori roz, roșu, albastru, albastru, verde, violet, portocaliu și, de preferință, într-o combinație de mai multe nuanțe per articol. Imprimeuri volumetrice - de la foarte copilăresc la stricte. Totul este făcut pentru a se asigura că copilul este vizibil și, cel mai important, mulțumit - într-o gamă atât de largă, chiar și cel mai capricios tânăr sportiv va găsi ceva potrivit.

• Nike prezintă o linie bună de produse pentru copii și adulți - „Compression & Nike Pro”. Alături de lenjeria de compresie, colecția conține elemente de lenjerie termică.

• Reebok poate oferi opțiuni elegante pentru echipament de bază pentru bărbați și femei, dar nu au o linie pentru copii.

• Compressport te va incanta cu un numar mare de produse originale, precum mansete, maneci si ciorapi, tricouri. Calitatea produsului este foarte ridicată, efect de compresie bun.

• Skins se distinge prin calitate înaltă și o gamă diversă atât de articole de îmbrăcăminte compresive, cât și de accesorii. Există o colecție pentru adulți și copii, modele în care, de regulă, sunt prezentate în mai multe culori.

• 2XU este unul dintre cele mai cunoscute mărci de lenjerie de corp de compresie. Calitatea profesionala, stilul strict si confortul de utilizare sunt principiile de baza ale companiei.

• Puma a lansat, de asemenea, o linie de articole de îmbrăcăminte compresive pentru bărbați și femei. Know-how-ul companiei este inserțiile din silicon concepute pentru a stimula circulația sângelui și efectul de masaj.

• Marca CEP este renumită pentru lansarea nu numai a lenjeriei de corp de compresie pentru sport, ci și medicală. Este evident că produsele CEP se disting prin funcționalitatea și echilibrul anatomic bine ajustat.

• Under Armour lansează articole de îmbrăcăminte de compresie elegante, cu un design curat și minimalist. Există linii pentru adulți și copii.

Mulți remarcă confortul purtării, calitatea produselor și efectul puternic de compresie. Unii notează chiar îmbunătățirea performanței atletice datorită lenjeriei de compresie, deși toți cercetătorii sunt de acord că acest efect este pur psihologic.

Cealaltă parte a utilizatorilor consideră lenjeria sport cu compresie nimic mai mult decât un atribut la modă care nu aduce niciun beneficiu practic. Cel mai adesea se plâng de neplăcerile îmbrăcămintei de compresie, rigiditatea mișcărilor și dificultatea de a se dezbraca.