Scrubs para perda de peso em casa

Provavelmente, não há garota no mundo que não queira corrigir a figura. Todo mundo quer ter uma pele macia e tonificada, então está procurando uma forma de resolver esse problema.

As lojas de cosméticos modernas estão repletas de produtos para cuidados com a pele, mas nem todos são acessíveis. Além disso, a composição desses produtos pode ser insegura para a pele.

Receitas populares para manter a beleza sempre foram populares e estão em demanda até agora. Em tais receitas, apenas componentes comprovados que não causarão alergias e não levarão à intoxicação.

No momento, há um grande número de receitas para esfoliantes de emagrecimento. Mas ao escolher uma receita, você precisa levar em consideração as características do seu corpo.

Considere os esfoliantes mais populares:

• Café - muitas meninas escolhem o café como o principal componente para fazer uma esfoliação. Possui propriedades anticelulite.Com este esfoliante você pode se livrar de estrias e rugas. O efeito mais pronunciado pode ser obtido ao usar um creme à base de café verde.

• Sal marinho - um componente eficaz de um esfoliante para perda de peso. O esfoliante de sal marinho limpa profundamente a pele e confere uma cor uniforme. Também é uma ótima maneira de combater a celulite.

• Cereais. O Oatmeal Scrub limpa e tonifica a pele. A aveia ajuda a manter o equilíbrio de água e sal do corpo e reduz as cicatrizes. Esta é uma boa maneira de limpar a pele, mas não é recomendado usar tal esfoliação para mulheres grávidas ou pessoas com pele sensível.

• Açúcar. A maioria das pessoas conhece o açúcar como um produto nocivo, mas isso é se você comer excessivamente. Para a pele, o açúcar pode desempenhar um papel benéfico, porque. contém tensinas, ácido glicólico, monossacarídeos. Eles tonificam, apertam e curam a pele por dentro.

• Refrigerante. A esfoliação com refrigerante penetra profundamente nos poros e libera a pele oleosa das partículas mortas da pele. Após vários procedimentos, a pele fica limpa e lisa.

• Querida - Esta é uma substância que possui um grande número de qualidades positivas. A esfoliação de mel ajuda a melhorar a cor e apertar a pele. Muitas vezes, o mel faz parte dos cremes para celulite. Mas não pode ser usado em diabetes e você precisa ter certeza de que não é alérgico a ele antes de usá-lo.

• argila azul – seguro de usar, não causa reações alérgicas e não tem contra-indicações para uso. É usado para melhorar a circulação sanguínea e remover o excesso de líquido. A argila azul ajuda a acelerar o metabolismo e a limpar os intestinos. Essa esfoliação ajuda não apenas a perder peso, mas também a limpar a pele.

Para que o esfoliante emagrecedor funcione, você precisa usá-lo regularmente. Antes de usar, a pele deve ser vaporizada. Existem várias receitas de cremes de banho. Depois que uma pessoa vaporiza no banho, os poros da pele se expandem. Portanto, aplicar uma esfoliação no banho é mais eficaz.

A pomada deve ser aplicada nas pernas e no estômago com movimentos de massagem por 10 a 15 minutos. Depois disso, os restos do esfoliante são lavados. Para o melhor efeito, algumas gotas de óleo essencial são aplicadas na pele.

Somente com a ajuda de esfoliantes para emagrecer não vai funcionar, então você precisa seguir algumas regras:

• Deixar de beber e fumar terá um efeito benéfico em todo o corpo como um todo. Álcool e cigarros retardam o metabolismo e deixam a pele flácida.
• Você precisa praticar esportes. Meia hora por dia de cargas aumentadas terá um bom efeito na aparência. Você pode correr ou dançar. Sem atividade física, até uma garota magra parecerá inestética.
• Alimentos fritos, salgados, farináceos e doces na dieta devem ser o mínimo. Tais produtos retêm água e promovem a deposição de gordura.

Embora haja um grande número de cremes de emagrecimento nas lojas, não é difícil fazer você mesmo. Assim você saberá exatamente o que está no esfoliante e se não combina com você, simplesmente pare de fazê-lo.De fato, ao contrário dos cremes de loja, os cremes caseiros são feitos em uma porção.

Considere receitas de esfoliantes para uso doméstico

1. Para o primeiro método, você precisará de 3 colheres de café moído, 3 colheres de sal marinho fino, 1 colher de chá de azeite. Tudo isso é misturado e a mistura resultante é esfregada nas áreas desejadas por 6 minutos, após o que tudo é lavado no chuveiro.
2. Café moído e gel de banho comum são misturados em proporções iguais. O uso constante desta pomada ajuda a dar ao corpo uma aparência bronzeada.
3. 1º. eu. café coado é misturado com 3 colheres de sopa. eu. iogurte natural. Tudo isso é aplicado nas áreas desejadas da pele por 20 minutos, após o que é lavado.
4. Mel e café moído são misturados em proporções iguais. A massa resultante é aplicada no estômago e nas pernas com movimentos de massagem.
5. Café e kefir são misturados 1 a 1. A massa resultante é massageada na pele por 12 a 14 minutos.
6. 100 g de café moído são misturados com 70 ml de água fervente. Em seguida, adicione 4 colheres de sopa. eu. canela, 8 colheres de chá azeite, 8 colheres de chá. tintura de pimenta vermelha e misture tudo bem. Esta esfoliação é suficiente para vários procedimentos.

1. 2 colheres de sopa de sal marinho são misturadas com uma colher de sopa de azeite, então 1⁄2 colher de chá de canela e pimenta preta são adicionadas. A massa resultante é esfregada na pele cozida no vapor por 20 minutos.
2. 3 arte. eu. sal marinho misturado com 7 gotas de óleo cítrico e 2 colheres de sopa. eu. querida. O uso regular deste esfoliante reduzirá a celulite e as estrias.
3. Sal marinho, creme de leite e óleo de baunilha são misturados em proporções iguais. A massa acabada é aplicada na pele.
4. 3 arte. eu. mar ou sal comum é misturado com 7 colheres de sopa. eu. azeite e 40 g de papoila. No final, adicione algumas gotas de óleo essencial. O uso constante de tal esfoliante não fará você esperar muito pelo efeito.
5. Meia toranja é misturada com 6 colheres de sopa. eu. sal e 2 colheres de sopa. eu. azeite.

1. Flocos de mel e aveia são misturados 1/1. A pomada é aplicada nas áreas necessárias da pele com movimentos de batidinhas até que ocorra o rolamento. Após o procedimento, a pomada restante é lavada com água morna.
2. Para esta receita você vai precisar de 2 colheres de sopa. eu. mel, 4 colheres de sopa. eu. sal marinho, 4 colheres de sopa. eu. argila azul e leite em pó, 7 gotas de óleo de jojoba. O corpo é massageado com a massa resultante.

1. Uma mistura de mel e sal é aplicada à pele cozida no vapor. Ele expele o suor e remove as partículas ásperas da pele.
2. 1⁄2 misture canela e mel. Este esfoliante pode ser aplicado em qualquer parte do corpo. Então você precisa sentar no banho por 5 minutos.
3. Avelãs trituradas, azeite e mel são misturados em proporções iguais. Esta massa é aplicada na pele por 3-4 minutos, após o que é lavada.

1. 1/1 misture açúcar e aveia, após o que qualquer óleo vegetal é adicionado. A pomada resultante massageia as áreas desejadas da pele por vários minutos. É melhor vaporizar o corpo antes do procedimento.
2. Aveia triturada é misturada com leite até formar uma pasta. No final, você precisa adicionar um pouco de sal. Durante 5 minutos, com movimentos leves de massagem, a esfoliação é aplicada nas pernas, nádegas e barriga.

1. O refrigerante é aplicado na pele cozida no vapor com movimentos de massagem, depois o sal marinho é esfregado. Tudo isso deve ser embrulhado com uma camada de filme plástico e deixado por 16 minutos. Este procedimento é realizado no máximo duas vezes por semana.
2. Banhos com refrigerante são muito úteis.Para fazer isso, adicione uma caneca de refrigerante, duas canecas de sal e algumas gotas de óleo cítrico em água quente. Este método ajudará a se livrar não apenas da celulite, mas também perderá alguns quilos.

1. A argila azul e a água são diluídas em proporções iguais. A mistura resultante é aplicada nas pernas e no estômago, após o que são embrulhadas com filme plástico. De cima, é desejável usar calças quentes. Você pode manter a mistura o tempo que quiser e depois enxaguar.
2. Um método de embalagem eficaz é obtido usando uma mistura de café e óleo. Para fazer isso, tome 100 g de argila azul, uma colher de chá de café e algumas gotas de óleo essencial. Tudo isso é misturado e aplicado sob o filme.
3. 300 g de argila são diluídos com água mineral até formar uma pasta. A massa resultante é aplicada na pele limpa e envolvida com um filme. De cima, você precisa aquecer e realizar o procedimento por 30 minutos.

1. À base de casca de limão. Para fazer isso, tome 2 colheres de sopa de raspas de limão, um punhado de aveia, uma colher de chá de azeite e 2 colheres de iogurte. Tudo isso é completamente misturado e aplicado a áreas problemáticas.
2. À base de casca de laranja. As raspas de laranja são misturadas com uma colher de sopa de amêndoas moídas e uma colher de chá de azeite. Tal esfoliação torna a pele macia e alivia a "casca de laranja".
3. À base de açúcar. - 150 gr.açúcar é misturado com 40 g de óleo de amêndoa e 70 g de sabão ralado. A mistura acabada é aplicada na pele.

Cremes e esfoliantes para perda de peso têm suas vantagens e desvantagens.

As vantagens incluem:

• Os esfoliantes removem a sujeira da superfície da pele;
• Limpar a pele das partículas queratinizadas;
• Aperte o corpo;
• Promover a perda de peso;
• Reduzir estrias;
• Nutrir e hidratar;
• Reduzir a celulite.

Os contras incluem:

• Scrubs pode causar inflamação;
• O atrito excessivo pode causar arranhões;
• Aplicar um esfoliante na pele problemática pode arranhar a acne e causar infecção;
• O uso frequente leva ao envelhecimento prematuro da pele.

Nem todo mundo pode usar cremes para perda de peso. O uso frequente pode causar irritação ou inflamação da pele.

Os esfoliantes não podem ser usados:

• Se os capilares estão próximos;
• Se a pele for fina ou muito sensível;
• Se houver arranhões, feridas e acne no corpo;
• Com varizes, cupirose ou acne.
• Durante a gravidez;
• Para qualquer doença de pele.

Numerosas análises sugerem que esfoliantes de emagrecimento podem realmente ajudar se você comer direito e se exercitar ao mesmo tempo.