cinto de massagem

Contente
  1. Ação e eficácia
  2. Indicações e contraindicações
  3. Variedades
  4. Principais modelos
  5. Avaliações

Por causa de um belo corpo esbelto, as mulheres estão prontas para muito. Eles experimentam métodos como dietas debilitantes, acupuntura, massagens, envolvimentos corporais, suplementos e outros métodos não tradicionais. Todo mundo quer obter resultados com o menor custo possível. Algumas garotas usam cintos de emagrecimentoconsiderando-o o melhor remédio. Vamos ver o que é tão bom cinto de massagem na luta contra os centímetros extras.

Ação e eficácia

Todos os produtos deste tipo têm ação direcional. Devido ao seu design, podem ser aplicados em áreas que requerem cuidados especiais. A principal vantagem desta massagem é a melhora da circulação sanguínea no abdômen, coxas e nádegas. Essas partes são mais propensas ao acúmulo de gordura e precisam de atenção redobrada. Melhorar o fluxo sanguíneo aumentará o tônus ​​​​muscular e melhorará sua aparência.

Usando este dispositivo, você pode obter uma redução notável no volume do abdômen, reduzir os depósitos nas laterais e dar à cintura uma aparência bem cuidada. Também pode ser usado para uma massagem relaxante nas costas.

Para começar a trabalhar com o cinto, você precisa colocá-lo na área do problema. O design do dispositivo permite que você o fixe sem esforço no lugar certo com velcro.Selecione um programa e execute o procedimento, cujo tempo pode ser encontrado nas instruções. Como regra, são cerca de 20 minutos.

Não exceda o intervalo de tempo da massagem, pois a vibração prolongada pode ter consequências negativas para o seu corpo.

Indicações e contraindicações

O cinto de massagem é usado para vários fins. Na maioria dos casos, é comprado para apertar a figura, se livrar dos odiados quilos extras e melhorar a condição da pele, reduzir a aparência da celulite. Para alcançar esse efeito, é necessária uma abordagem integrada, que inclui a rejeição de alimentos amiláceos e doces, aumento da atividade física e descanso adequado após o treino. Seguindo essas regras simples, os primeiros resultados serão notados após dez dias de uso. Os músculos ficarão mais tonificados e a pele ficará uniforme e suave.

Além disso, um cinto de massagem é usado por pessoas que não estão acima do peso. Esses dispositivos são usados ​​após o treinamento esportivo para restaurar rapidamente os músculos após o exercício.

Apesar de todas as vantagens, os massageadores desse tipo têm várias contra-indicações. Você não pode usá-los nesses casos:

  • há problemas com a circulação sanguínea (fragilidade dos vasos sanguíneos, trombose, outras doenças do sistema circulatório);
  • com hipertensão;
  • na presença de quaisquer tumores;
  • a presença de processos inflamatórios no corpo;
  • durante a gravidez e nos primeiros meses após o parto.

Deve-se ter cuidado em pessoas que sofreram recentemente lesões graves ou cirurgias. Em caso de dúvida, não deixe de consultar o seu médico.

Todas as restrições de uso podem ser lidas detalhadamente nas instruções de cada produto específico.

Variedades

Existem várias variedades cintosbaseado em diferentes princípios operacionais.

vibrando

O design de tal cinto é um massageador vibratório para perda de peso. No centro de seu trabalho estão os rolos que são acionados ao funcionar com rede ou bateria. Eles criam vibração, massageando assim a área problemática. Esses dispositivos são uma cópia móvel de massageadores vibratórios estacionários que podem ser encontrados em academias de ginástica. Ao contrário de suas contrapartes, eles ocupam menos espaço e permitem que você faça várias tarefas domésticas ao mesmo tempo que seu trabalho.

O dispositivo está equipado com um controlador para alternar modos, velocidade e intensidade de vibração. É possível escolher um programa para as necessidades individuais do seu corpo.

Ao usar um cinto vibratório, você deve certificar-se de que os músculos abdominais estão em tensão, caso contrário, a massagem não será direcionada para a camada externa de gordura, mas para os órgãos internos, o que pode ser perigoso para a saúde.

Com mioestimulação

O cinto é um gerador de impulsos em miniatura que são direcionados diretamente para as células musculares. Sob sua ação, os músculos se contraem, alcançando assim o efeito do treinamento. O tom é aumentado significativamente e o processo de divisão de gorduras no corpo é acelerado.

O dispositivo é convenientemente fixado com velcro na área desejada, após o que o programa é iniciado. Ele tem um display mostrando o tempo de uso e modo. O procedimento é realizado não mais que 20 a 30 minutos por sessão, você escolhe o tempo detalhado com base em suas necessidades pessoais e no estado do corpo.

Este aparelho realmente resolve o problema da flacidez da pele e faz um belo alívio, mas há algumas ressalvas.A potência do gerador é pequena, pois funciona com algumas baterias pequenas. Você não deve esperar um milagre se houver uma camada de gordura decente no abdômen, pois o impulso simplesmente não tem força suficiente para passar por tal obstáculo.

Entre os cintos de emagrecimento, existem também os baseados no efeito de aquecimento (efeito sauna). Eles ajudam a aumentar a eficácia do treino removendo o excesso de líquido através do suor e são adequados para uso se você precisar perder peso em um curto período de tempo.

Deve ser usado com cautela, pois são muito apertados ao corpo e não permitem que a pele respire livremente. A falta de oxigênio afetará negativamente a condição da pele sob o cinto.

Principais modelos

A escolha de cintos de massagem por vibração é bastante ampla. Cada fabricante adiciona sua própria inovação ao produto. Vejamos alguns dos modelos mais populares.

Cinto de massagem chamado "Vibra Tone" É um dos dispositivos mais simples de seu tipo. Consiste em rolos localizados ao redor do perímetro, que criam vibração. É possível definir o modo automático ou ajustar a potência manualmente. Sob sua ação, a pele fica tensa, o tom é aumentado significativamente e o bem-estar geral melhora.

Além das instruções de uso, o kit também inclui um livro com dicas de dieta e emagrecimento. As refeições são agendadas ao pormenor, e a ementa é bastante acessível e simples.

Grandes resultados podem ser esperados se o cinto for aplicado à noite. O uso do dispositivo envolve não comer pelo menos uma hora antes do procedimento. Após a massagem, o apetite, é claro, diminui.Se você tiver um problema de comer demais antes de dormir, esse produto ajudará você a se abster de comer pelo menos 2 horas antes de dormir (uma hora antes, meia hora de massagem vibratória, meia hora ou mais para se vestir à noite e se preparar para dormir ).

Além das vantagens visíveis, o modelo apresenta algumas desvantagens. O cabo de alimentação é muito curto, então você precisa estar perto da tomada. Obviamente, cuidar do seu próprio negócio será problemático, a menos que você planeje ler um livro ou assistir TV. Observe a intensidade da vibração para evitar lesões.

Outro fabricante popular de artigos esportivos é "SilaPro", lança sua própria versão do massageador. Em ação, é semelhante ao modelo anterior, mas possui melhorias adicionais. Uma opção interessante é aquecer os músculos aumentando a temperatura da superfície em alguns graus. Além disso, o cinto é alimentado por bateria, o que resolve o problema de mobilidade e permite realizar tarefas domésticas.

Marca registrada "Tiens" lança sua própria versão do cinto de emagrecimento. Este produto é um tipo combinado. O dispositivo gera calor, aquecendo os músculos. A massagem é realizada por meio de cinco motores que podem trabalhar em diferentes modos. É controlado por um microcontrolador, que permite alternar os modos de vibração e a sequência de pulsos.

A peculiaridade reside no fato de que o produto possui 7 modos de operação:

  • choque - todas as cinco fontes imitam simultaneamente a massagem, que é feita com as costelas da palma da mão;
  • intervalo - massagem alternada de baixa intensidade;
  • pressão - simula a pressão em áreas problemáticas;
  • vibromassagem- a vibração simultânea de todos os motores permite que os músculos relaxem;
  • cíclico - começa com uma massagem circular em baixa velocidade, depois acelera gradualmente a cada ciclo;
  • moldando - a massagem é realizada de forma que a carga nos músculos seja sentida, como após as aulas de ginástica;
  • identificar - simula a pressão em pontos específicos.

Também o cinto tem um modo "Compreensivo", que inclui a ordem de todos os modos possíveis.

Você pode usar o cinto não apenas para o abdômen e quadris, ele também pode ser colocado nos braços, pernas, parte inferior das costas e até mesmo no pescoço! A vantagem deste modelo em comparação com outros similares é que pode ser usado em um carro. Um adaptador especial permite que você se conecte ao isqueiro, o que permite realizar o procedimento ao volante. Isto é especialmente verdadeiro se você tiver que ficar em um engarrafamento.

Outra marca famosa, Vital Rays produz sua própria versão do cinto de massagem. Esse modelo é chamado "Doutor Slim" e é projetado para combater o excesso de peso e melhorar o funcionamento do trato digestivo. Além disso, com o uso constante, este produto pode melhorar a condição das articulações e aumentar a imunidade geral do corpo.

Assim, este modelo é um dispositivo combinado que combina um massageador e uma fonte de mioestimulação. Haverá um duplo efeito aqui: por um lado, os músculos serão aquecidos com a ajuda da massagem, por outro lado, os microimpulsos farão com que o tecido muscular se contraia com mais frequência. A pele ficará mais tonificada e as gorduras gradualmente se decompõem com o crescimento de novas células do tecido muscular.

Uma vantagem vantajosa do cinto "Doctor Slimness" é que ele funciona com baterias, o que significa que é completamente autônomo. Você vai sobre o seu negócio, e o cinto funciona em sua figura.

Avaliações

Devido a sua popularidade massageadores de vibração adquirido por um grande número de mulheres e homens em todo o mundo. Todos podem escolher um modelo adequado para si. Comentários sobre este produto são muito diferentes. Alguém comprou e usa, mas alguém considerou inútil e jogou no mezanino.

A maioria das meninas notou uma melhora na condição da pele: os tubérculos desapareceram, a superfície ficou mais uniforme. Bons resultados foram alcançados por aqueles que seguiram uma dieta e se exercitaram.

Vale a pena notar que, com uma abordagem integrada e seguindo todas as instruções, este dispositivo realmente ajuda a melhorar o corpo e a eliminar os quilos extras no estômago, quadris e nádegas. Se você colocar um cinto, sentar no sofá e comer uma barra de chocolate, um milagre não acontecerá.

Veja abaixo mais informações sobre o cinto de massagem.

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