As meias de compressão são uma excelente prevenção de varizes!
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Recentemente, cada vez mais você pode ouvir o nome de meias de compressão. O que é isso? O que são meias de compressão? Quais são suas vantagens? Quem precisa deles?
Meias de compressão (meias até o joelho, meias) - apareceram há relativamente pouco tempo. A principal tarefa dessas meias é prevenir doenças venosas (edema, trombose e inflamação das veias). Na verdade, as meias de compressão desempenham as mesmas funções de uma bandagem elástica. No entanto, as meias são mais práticas e funcionais de usar.
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Características e benefícios
As meias de compressão são recomendadas para pessoas que sofrem de varizes. Devido ao efeito de compressão, o processo de circulação sanguínea é significativamente melhorado, as paredes dos vasos têm um chamado suporte, que evita a deformação das veias. As meias de compressão também são importantes para a prevenção de várias doenças vasculares. Eles se encaixam na perna o mais firmemente possível, reduzindo assim o efeito da pressão e o efeito do sangue nas veias, como resultado do qual a estagnação do sangue é evitada e a sensação de peso nas pernas é removida.
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Anteriormente, as meias de compressão eram recomendadas apenas para pilotos e pessoas com diabetes. No futuro, essas meias começaram a ter alta demanda entre os atletas, especialmente atletas e maratonistas.Hoje, as meias de compressão são efetivamente usadas para a prevenção e tratamento de várias doenças associadas às veias das pernas.
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Ao contrário das bandagens elásticas, as meias de compressão não só têm uma aparência mais apresentável, mas também têm um efeito benéfico no sistema de fluxo sanguíneo das pernas. A vantagem dessas meias é que elas não têm um efeito de pressão situacional, as meias de compressão apertam uniformemente as veias, o que tem um efeito melhor na condição das veias de uma pessoa.
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Classes de compressão
Existem várias classes de meias de compressão. Dependendo do estágio da doença, a classe de compressão apropriada é selecionada:
- direção preventiva;
- médica, 1ª etapa;
- médica, 2ª etapa;
- médica, 3ª etapa;
- estágio terapêutico e superforte.
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Indicações e contraindicações
A roupa íntima do tipo compressão é recomendada para pessoas que têm vários tipos de doenças venosas. Além disso, as meias de compressão são frequentemente prescritas por especialistas para fins preventivos.
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Quem é recomendado usar roupas íntimas de compressão? O grupo de risco com alta probabilidade de desenvolver doenças venosas e problemas nos vasos sanguíneos inclui:
- mulheres grávidas;
- pessoas com tendência ao inchaço das extremidades inferiores;
- pessoas com predisposição hereditária para varizes;
- atletas;
- pessoas que levam um estilo de vida inativo e sedentário;
- pessoas com excesso de peso e insalubres.
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Se falamos de doenças nas quais o uso de roupas íntimas de compressão é recomendado, devemos observar doenças como varizes, eczema das veias, linfostase, síndrome pós-tromboflebítica, inchaço das pernas, dor de natureza espasmódica nas panturrilhas nas pernas, sensação de peso nas extremidades inferiores, bem como em propósitos profiláticos no pós-operatório (em particular, após cirurgia nas pernas).
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No entanto, nem todos podem usar meias de compressão. É por isso que a automedicação não é a melhor opção, para não prejudicar a própria saúde. Se necessário, você deve procurar o conselho de um flebologista que determinará a necessidade de usar roupas de compressão.
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As meias de compressão são contra-indicadas nas seguintes doenças:
- aterosclerose;
- diabetes;
- aortoarteíte;
- osteoartrite;
- insuficiência cardiopulmonar;
- na presença de dermatite ou eczema nas extremidades inferiores.
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Além disso, com cautela, as meias de compressão devem ser usadas para feridas abertas nas pernas, pele sensível e suscetível, inflamação das veias de natureza séptica, tromboflebite aguda, etc.
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Variedades
As meias de compressão são capazes de proporcionar um alto nível de conforto durante o uso. Eles não restringem uma pessoa em movimento. É importante que as meias sejam feitas de materiais de alta qualidade que permitam alta circulação de ar. Quase todas as roupas íntimas de compressão são à prova d'água.
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Existem vários tipos básicos de meias de compressão: regular, salto aberto ou bico aberto. Todos eles podem ser classificados em três tipos:
- preventiva;
- médico;
- Esportes.
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Roupa interior esportiva é bastante popular. Há meias para corrida, meias para esportes, meias para os amantes do turismo e das viagens. Calças justas melhoram a circulação sanguínea nas extremidades inferiores e reduzem significativamente a produção de ácido lático. Portanto, as meias de compressão estão em alta demanda entre os corredores de ultramaratonas.
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Devido ao efeito da compressão, as meias aumentam significativamente a eficiência e a atividade de uma pessoa, reduzindo a possibilidade de lesões e aumentando a taxa de recuperação do corpo após o treinamento.
Como escolher
Assim que surge a necessidade de comprar meias de compressão, a maioria das pessoas tenta escolher o par apropriado de meias, meias ou meias para si. Particularmente muita atenção é dada ao caráter de classe de compressão. No entanto, nem toda pessoa é capaz de determinar corretamente e de forma independente a escolha do estágio necessário de compressão. Para evitar erros, é recomendável procurar ajuda dos especialistas relevantes - flebologistas.
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Além da classe de compressão, existem vários outros fatores aos quais você deve prestar atenção ao escolher a roupa íntima. Por exemplo, meias feitas de materiais respiráveis mistos são consideradas opções ideais: lã, poliéster, nylon, elastano e lycra.
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Como usar
É importante seguir as recomendações quanto ao uso correto de roupas íntimas de compressão. Os flebologistas aconselham colocar meias de compressão (meias de joelho ou meias) imediatamente após acordar e usá-las nas próximas horas, até dormir. A roupa de cama é removida antes de ir para a cama.No entanto, há momentos em que o uso de meias de compressão é necessário todas as 24 horas do dia.
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