Polainas de compressão

Quem pratica esportes há muito tempo sabe como é conveniente usar polainas de compressão. O equipamento esportivo inclui há muito tempo um produto similar. Mas, que isso seja uma homenagem à moda ou uma necessidade necessária.

Os esportes profissionais amam pessoas fortes, resistentes e persistentes. Muitas vezes você pode ver corredores em leggings multicoloridas na rua. À primeira vista, parece que este é um acessório brilhante que faz parte de um uniforme esportivo. Na verdade, não só isso.

As malhas de compressão são uma invenção excelente e moderna, que é uma boa prevenção e tratamento de varizes, ajuda a reduzir a gravidade, o inchaço nas pernas e reduz a dor.

Concordo que com esportes constantes, não será supérfluo ter leggings de compressão. Todo atleta sabe que o treinamento frequente contribui não só para a promoção da saúde, mas também para o aparecimento de diversos microtraumas.

Na maioria das vezes, independentemente do esporte escolhido, as pernas sofrem. Eles estão sob forte estresse. O resultado pode ser deplorável: luxações, fadiga nas pernas, inchaço.

Polainas de compressão podem ajudar a reduzir o risco dessas lesões.As propriedades do tecido de malha são tais que, com carga excessiva, os atletas melhoram seu bem-estar e aceleram o processo de recuperação do tecido muscular.

De onde veio esse nome? Agora vamos descobrir. O princípio de operação é o seguinte: pressão ou compressa adicional é criada em várias partes das pernas.

A atividade física nas pernas prejudica a circulação sanguínea. O fluxo de sangue das extremidades inferiores diminui-se. Toxinas prejudiciais e produtos de degradação do tecido muscular são eliminados lentamente do corpo humano. É daí que vêm todos os problemas acima.

Polainas são as mesmas meias, só que sem meia. O produto tem o seu efeito ao nível da parte inferior da perna: da articulação do tornozelo ao joelho. De acordo com muitos atletas, o risco de lesões esportivas é reduzido.

Ao usar vários meios, os médicos recomendam que você se familiarize com todos os prós e contras dos produtos. Vamos quebrar tudo e vamos começar.

• Treinamento esportivo regular. Este ponto é abordado com mais detalhes no capítulo "Características e Benefícios", por isso lembramos apenas um. Leggings podem ser usadas se não houver contra-indicações médicas. Uma consulta com um médico não será supérflua.
• Prevenção de varizes. Leggings serão de grande ajuda para corredores com excesso de peso, doenças venosas ou predisposição a elas. O grau de compressão é selecionado pelo médico assistente.
• Prevenção da "trombose do viajante". Quando uma pessoa, pela natureza de sua atividade, é obrigada a passar muito tempo em voos, mudando de uma cidade para outra, as leggings reduzirão o risco de coágulos sanguíneos e a viagem será muito mais confortável.

• Em primeiro lugar, isso se aplica a pessoas que têm problemas de pele. Estes incluem dermatite de pele.
• A diabetes é uma razão séria para recusar tal produto.
• Doenças crônicas das artérias das pernas
• Aterosclerose

Polainas podem ter vários efeitos no corpo humano. Existem várias classes de compressão.

• Primeira série. As polainas podem ser usadas no estágio inicial da doença. Pressão fornecida até 22 mm Hg. Arte. O produto é frequentemente prescrito por médicos como profilático.
• Segunda classe. A pressão distribuída atinge 33 mm. art. Arte. Essas leggings devem ser usadas quando os médicos diagnosticarem tromboflebite ou varizes moderadas.
• Terceira classe. A compressão não atinge mais de 45 mm. art. Arte. As indicações para o uso de leggings desta classe são insuficiência venosa grave.
• Quarta série. A compressão atinge até 50 mm. Hg Polainas são prescritas para eliminar violações da drenagem linfática, eliminar o edema causado por esta doença.

Quais polainas usar quando solicitará as seguintes recomendações. Os fabricantes distinguem três tipos de produtos.

• Para o Esporte. As meias serão uma boa profilaxia em todos os esportes em que é necessário um uniforme esportivo: uma camiseta, shorts, meias ou meias até o joelho. Estes incluem jogadores de futebol, jogadores de rugby e outros.
• Para correr. Médicos e fabricantes destacam a categoria de corredores profissionais separadamente. Afinal, é na corrida que a carga vai direto para as pernas.
• de varizes. Polainas simplificam muito a vida de quem foi diagnosticado com isso. A aparência também é diferente dos produtos para esportes.Normalmente, os fabricantes produzem leggings lisas, sem estampas e costuras decorativas.

Para obter bons resultados ao usar o produto ajudará - o tamanho certo. Não deve haver grandes dificuldades para os compradores ao comprar leggings.

As instruções na embalagem lhe dirão como tirar as medidas. Uma tabela especial indicará o tamanho correto do produto. Você ainda tem dúvidas? Consultores de lojas especializadas sempre o ajudarão a descobrir.

Duas nuances ajudarão você a determinar com precisão o tamanho: as leggings para esportes são medidas pela panturrilha, para recuperação - pelo tornozelo. Um perfil de pressão diferente requer tais medições.

• As polainas são usadas corretamente se não atingirem o joelho em 1-2 cm.
• A manhã é a melhor hora para colocar polainas sem sair da cama.
• Polainas contra varizes. O processo de colocação será simplificado por um dispositivo especial que pode ser adquirido na loja.
• Ao colocar, as leggings não devem ser fortemente esticadas, a integridade e a compressão do produto são violadas.

Meninas, as mulheres sempre preferiram usar roupas brilhantes. Sem perder de vista esse fato, os designers tentaram apresentar modelos femininos em várias cores: fúcsia, verde nobre, cor kiwi agradável. Esta não é toda a lista de paletas. Há também leggings práticas.

As leggings masculinas distinguem-se por tons estritos. Estilo e comodidade. Isso é o que os homens apreciam em qualquer roupa.

As polainas de compressão são indispensáveis ​​hoje em dia na prática de esportes. Muitos atletas já apreciaram seus méritos.

As varizes não são motivo para desespero. Uma visita oportuna ao médico e leggings médicas aliviarão a dor às vezes. O principal é não perder tempo. Cuide da sua saúde!