pas do masażu

Zawartość
  1. Działanie i skuteczność
  2. Wskazania i przeciwwskazania
  3. Odmiany
  4. Najlepsi modele
  5. Opinie

W trosce o piękne, smukłe ciało kobiety są gotowe na wiele. Eksperymentują z takimi metodami, jak wyniszczające diety, akupunktura, masaże, okłady na ciało, suplementy i inne nietradycyjne metody. Każdy chce uzyskać efekty jak najniższym kosztem. Niektóre dziewczyny używają pasy wyszczuplająceuznając to za najlepsze lekarstwo. Zobaczmy, co jest takiego dobrego pas do masażu w walce z dodatkowymi centymetrami.

Działanie i skuteczność

Wszystkie produkty tego typu mają działanie kierunkowe. Ze względu na swoją konstrukcję mogą być stosowane w miejscach wymagających szczególnej pielęgnacji. Główną zaletą tego masażu jest poprawa ukrwienia brzucha, ud i pośladków. Te części są najbardziej podatne na akumulację tłuszczu i wymagają dodatkowej uwagi. Poprawa przepływu krwi zwiększy napięcie mięśni i poprawi ich wygląd.

Za pomocą tego urządzenia można osiągnąć zauważalne zmniejszenie objętości brzucha, zredukować osady po bokach i nadać talii zadbany wygląd. Może być również stosowany do relaksującego masażu pleców.

Aby rozpocząć pracę z paskiem, musisz umieścić go w obszarze problemowym. Konstrukcja urządzenia pozwala na bezproblemowe zamocowanie go w odpowiednim miejscu za pomocą rzepa.Wybierz program i wykonaj procedurę, której czas podany jest w instrukcji. Z reguły jest to około 20 minut.

Nie przekraczaj przedziału czasowego masażu, ponieważ długotrwałe wibracje mogą mieć negatywne konsekwencje dla twojego ciała.

Wskazania i przeciwwskazania

Pas masujący służy do różnych celów. W większości przypadków kupowany jest w celu ujędrnienia sylwetki, pozbycia się znienawidzonych zbędnych kilogramów i poprawy kondycji skóry, zmniejszenia wyglądu cellulitu. Aby osiągnąć ten efekt, wymagane jest zintegrowane podejście, które obejmuje odrzucenie produktów skrobiowych i słodyczy, zwiększenie aktywności fizycznej i odpowiedni odpoczynek po treningu. Przestrzegając tych prostych zasad, pierwsze efekty będą widoczne już po dziesięciu dniach stosowania. Mięśnie staną się bardziej napięte, a skóra równomierna i gładka.

Również pas do masażu jest używany przez osoby, które nie mają nadwagi. Takie urządzenia stosuje się po treningu sportowym w celu szybkiej regeneracji mięśni po wysiłku.

Mimo wszystkich zalet masażery tego typu mają szereg przeciwwskazań. Nie możesz ich używać w takich przypadkach:

  • występują problemy z krążeniem krwi (kruchość naczyń krwionośnych, zakrzepica, inne choroby układu krążenia);
  • z nadciśnieniem;
  • w obecności jakichkolwiek guzów;
  • obecność procesów zapalnych w ciele;
  • w ciąży i w pierwszych miesiącach po porodzie.

Należy zachować ostrożność u osób, które niedawno doznały poważnych obrażeń lub operacji. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.

Wszystkie ograniczenia dotyczące użytkowania można szczegółowo przeczytać w instrukcjach dla każdego konkretnego produktu.

Odmiany

Istnieje kilka odmian pasyw oparciu o różne zasady działania.

wibrujący

Konstrukcja takiego pasa to masażer wibracyjny do odchudzania. Sercem jego pracy są rolki, które są wprawiane w ruch podczas pracy na sieci lub akumulatorze. Tworzą wibracje, masując w ten sposób obszar problemowy. Takie urządzenia są mobilną kopią stacjonarnych masażerów wibracyjnych, które można spotkać w centrach fitness. W przeciwieństwie do swoich odpowiedników zajmują mniej miejsca i pozwalają wykonywać różne prace domowe jednocześnie z pracą.

Urządzenie wyposażone jest w kontroler przełączania trybów, prędkości i intensywności wibracji. Istnieje możliwość dobrania programu do indywidualnych potrzeb Twojego organizmu.

Korzystając z pasa wibracyjnego należy upewnić się, że mięśnie brzucha są napięte, w przeciwnym razie masaż nie będzie kierowany na zewnętrzną warstwę tłuszczu, ale na narządy wewnętrzne, co może być niebezpieczne dla zdrowia.

Z miostymulacją

Pas jest generatorem miniaturowych impulsów, które kierowane są bezpośrednio do komórek mięśniowych. Pod ich działaniem mięśnie kurczą się, osiągając w ten sposób efekt treningu. Ton jest znacznie zwiększony, a proces rozkładu tłuszczów w ciele jest przyspieszony.

Urządzenie jest wygodnie przymocowane za pomocą rzepu do żądanego obszaru, po czym uruchamia się program. Posiada wyświetlacz pokazujący czas i tryb użytkowania. Zabieg wykonuje się nie dłużej niż 20-30 minut na sesję, szczegółowy czas dobierasz w oparciu o własne potrzeby i stan organizmu.

To urządzenie naprawdę rozwiązuje problem zwiotczenia skóry i sprawia piękną ulgę, ale są pewne uwagi.Moc generatora jest niewielka, ponieważ działa na kilku małych bateriach. Nie powinieneś mieć nadziei na cud, jeśli w brzuchu znajduje się przyzwoita warstwa tłuszczu, ponieważ impuls po prostu nie ma wystarczającej mocy, aby przejść przez taką przeszkodę.

Wśród pasów wyszczuplających znajdują się również te oparte na efekcie ogrzewania (efekt sauny). Pomagają zwiększyć efektywność treningu poprzez usuwanie nadmiaru płynów wraz z potem i są odpowiednie do użycia, jeśli chcesz osiągnąć utratę wagi w krótkim czasie.

Należy stosować je ostrożnie, ponieważ są bardzo przylegające do ciała i nie pozwalają skórze swobodnie oddychać. Brak tlenu wpłynie negatywnie na stan skóry pod pasem.

Najlepsi modele

Wybór pasów do masażu wibracyjnego jest dość szeroki. Każdy producent dodaje do produktu własną innowację. Spójrzmy na niektóre z najpopularniejszych modeli.

Pas do masażu o nazwie „Vibra Tone” To jedno z najprostszych urządzeń tego typu. Składa się z rolek rozmieszczonych na obwodzie, które wytwarzają wibracje. Możliwe jest ustawienie trybu automatycznego lub ręczna regulacja mocy. Pod jego działaniem skóra staje się napięta, wyraźnie zwiększa się koloryt i poprawia się ogólne samopoczucie.

Oprócz instrukcji użytkowania w zestawie znajduje się również książeczka z poradami dotyczącymi diety i odchudzania. Posiłki są szczegółowo zaplanowane, a menu jest dość przystępne i proste.

Świetnych rezultatów można się spodziewać, jeśli pasek zostanie założony wieczorem. Korzystanie z urządzenia polega na niejedzeniu co najmniej godzinę przed zabiegiem. Po masażu apetyt oczywiście spada.Jeśli masz problem z przejadaniem się przed snem, taki produkt pomoże ci powstrzymać się od jedzenia co najmniej 2 godziny przed snem (godzinę przed, pół godziny masażu wibracyjnego, pół godziny lub więcej na wieczorne ubieranie się i przygotowanie do snu ).

Poza widocznymi zaletami model ma pewne wady. Przewód zasilający jest bardzo krótki, więc musisz być blisko gniazdka. Oczywiście dbanie o własny biznes będzie problematyczne, chyba że planujesz czytać książkę lub oglądać telewizję. Obserwuj intensywność wibracji, aby uniknąć obrażeń.

Innym popularnym producentem artykułów sportowych jest „SilaPro”, wypuszcza własną wersję masażu. W działaniu jest podobny do poprzedniego modelu, ale posiada dodatkowe usprawnienia. Ciekawą opcją jest rozgrzanie mięśni poprzez podniesienie temperatury powierzchni o kilka stopni. Dodatkowo pas jest zasilany bateryjnie, co rozwiązuje problem mobilności i umożliwia wykonywanie prac domowych.

Znak towarowy „Tiens” wypuszcza własną wersję pasa wyszczuplającego. Ten produkt jest typem kombinowanym. Urządzenie wytwarza ciepło, rozgrzewając tym samym mięśnie. Masaż odbywa się za pomocą pięciu silników, które mogą pracować w różnych trybach. Jest kontrolowany przez mikrokontroler, który umożliwia przełączanie trybów wibracji i sekwencji impulsów.

Osobliwość polega na tym, że produkt ma 7 trybów działania:

  • zaszokować - wszystkie pięć źródeł jednocześnie imituje masaż, który wykonuje się żebrami dłoni;
  • interwał - masaż naprzemienny o niskiej intensywności;
  • nacisk - symuluje nacisk na obszary problemowe;
  • wibromasaż- jednoczesna wibracja wszystkich silników pozwala rozluźnić mięśnie;
  • cykliczny - zaczyna się od masażu okrężnego z małą prędkością, następnie stopniowo przyspiesza z każdym cyklem;
  • modelacja - masaż wykonywany jest w taki sposób, aby odczuwalne było obciążenie mięśni, jak po zajęciach fitness;
  • sprecyzować - symuluje nacisk na określone punkty.

Również pasek ma tryb "Wyczerpujący", który zawiera kolejność wszystkich możliwych trybów.

Pasa można używać nie tylko na brzuchu i biodrach, można go również założyć na ręce, nogi, dolną część pleców, a nawet szyję! Zaletą tego modelu w porównaniu z podobnymi jest to, że można go używać w samochodzie. Specjalny adapter umożliwia podłączenie do zapalniczki, co umożliwia przeprowadzenie zabiegu tuż za kierownicą. Jest to szczególnie ważne, jeśli musisz stać w korku.

Inna znana marka, Vital Rays produkuje własną wersję pasa masującego. Ten model nazywa się "Doktor Slim" i ma na celu walkę z nadwagą i poprawę funkcjonowania przewodu pokarmowego. Ponadto przy ciągłym stosowaniu produkt ten może poprawić kondycję stawów i zwiększyć ogólną odporność organizmu.

Tak więc ten model jest połączonym urządzeniem, które łączy masażer i źródło miostymulacji. Będzie tu podwójny efekt: z jednej strony mięśnie zostaną rozgrzane za pomocą masażu, z drugiej strony mikroimpulsy sprawią, że tkanka mięśniowa będzie się częściej kurczyć. Skóra stanie się bardziej ujędrniona, a tłuszcze będą stopniowo rozkładać się wraz ze wzrostem nowych komórek tkanki mięśniowej.

Zaletą pasa „Doctor Slimness” jest to, że jest on zasilany bateriami, co oznacza, że ​​jest całkowicie autonomiczny. Zajmujesz się swoim biznesem, a pasek działa na twoją sylwetkę.

Opinie

Ze względu na swoją popularność masażery wibracyjne nabyte przez dużą liczbę kobiet i mężczyzn na całym świecie. Każdy może wybrać odpowiedni dla siebie model. Opinie o tym produkcie są bardzo różne. Ktoś go kupił i używa, ale ktoś uznał to za bezużyteczną rzecz i rzucił na antresolę.

Większość dziewcząt zauważyła poprawę stanu skóry: guzki zniknęły, powierzchnia stała się bardziej jednolita. Dobre wyniki osiągnęli ci, którzy przestrzegali diety i ćwiczyli.

Warto zauważyć, że dzięki zintegrowanemu podejściu i przestrzeganiu wszystkich instrukcji, to urządzenie naprawdę pomaga poprawić ciało i pozbyć się zbędnych kilogramów na brzuchu, biodrach i pośladkach. Jeśli założysz pasek, usiądziesz na kanapie i zjesz tabliczkę czekolady, cud się nie wydarzy.

Więcej informacji na temat pasa masującego znajdziesz poniżej.

bez komentarza

Sukienki

Buty

Płaszcz