Trampki fitness: ranking najlepszych

Co powinno być
Jak wybrać
Co jest lepsze?
Jak wybrać właściwy
- damskie
- Kochanie
- Wygodna
- Wysoki
- Biały
Ocena

Aby sport przynosił nie tylko korzyści, ale i przyjemność, konieczne jest zapewnienie sobie podczas treningu najwygodniejszego stroju. Szczególną uwagę należy zwrócić na wybór wysokiej jakości butów sportowych, czyli trampek. Marki sportowe od zawsze dzieliły swoje obuwie na kategorie, tworząc trampki do biegania, skakania i innych aktywnych aktywności. Buty z różnych kategorii różniły się krojem, stylem, a nawet wyglądem. Jakie trampki są idealne na fitness?

Co powinno być

Aby dokładnie zrozumieć, czym powinny być buty fitness, musisz wiedzieć, czym jest ten sport. Ostre ruchy w szybkim tempie, podskoki i wypady, przysiady i skłony – to wszystko będziesz musiał przejść na sali fitness. A skuteczność zajęć zależy od tego, jakie buty dopełnisz sportowym lookiem. Jakie cechy powinien mieć wysokiej jakości but do fitnessu?

1. Podeszwa zewnętrzna z dobrą amortyzacją. Obecność poduszek powietrznych zminimalizuje obciążenie stóp i stawów podczas aktywnych ruchów i pozwoli na wykonywanie ćwiczeń bez zmęczenia znacznie dłużej.

2. Materiał wysokiej jakości. Powinna być przewiewna, wytrzymała i jednocześnie elastyczna, aby nie krępować ruchów i nie ocierać nóg podczas ćwiczeń.

3.Mała waga. Ponieważ fitness obejmuje skakanie i inne aktywne ruchy, duży ciężar buta może znacząco wpłynąć na efektywność i czas trwania treningu, a nie na lepsze.

4. Wystarczająco twarda podeszwa zewnętrzna. Faktem jest, że miękka podeszwa nie pozwoli na zachowanie równowagi podczas treningu, czego nie można powiedzieć o twardej.

Pamiętaj, że od prawidłowego doboru obuwia zależy nie tylko skuteczność treningu, ale także bezpieczeństwo.

Jak wybrać

Aby zminimalizować ryzyko kontuzji podczas treningu, należy zwrócić największą uwagę na ergonomię sneakersów, a także na cechy tkanin, z których są uszyte. Istnieje kilka cech, które świadczą o maksymalnym bezpieczeństwie trampek:

1. Materiał podeszwy. Znane marki tworzą podeszwy butów ze specjalnej pianki, ponieważ to ona, w przeciwieństwie do banalnej gumy, zapewnia maksymalną stabilność podczas ruchu i dobrą amortyzację.

2. Grubość podeszwy. Wielu producentów sportowych decyduje się na uzupełnienie swoich butów cienkimi podeszwami i jest ku temu kilka powodów. Tak więc buty z cienkimi podeszwami stają się tak lekkie, jak to możliwe, a jednocześnie stabilne, ale najważniejsze jest, aby nie przesadzać. Optymalna grubość podeszwy wynosi 1,5 - 2 cm, lepiej, jeśli tenisówka ma niewielkie podwyższenie w okolicy pięty.

3. Ostatni i wał. Spośród wielu modeli oferowanych przez współczesnych producentów, do fitnessu lepiej wybrać te modele trampek, które mają dodatkowe klamry do mocowania blatów. Zapewni to idealne dopasowanie modelu na nodze.

4. Materiał. Lepiej, jeśli jest tylko naturalny i zapewnia wystarczającą miękkość przy umiarkowanej elastyczności.

Co ciekawe, przy wyborze trampek eksperci radzą zwracać uwagę nie tylko na cechy samych modeli, ale także na producenta.

Co jest lepsze?

Za najlepsze przez cały czas uważano sneakersy renomowanych marek sportowych, takich jak Reebok, Nike, Puma, Adidas. Marki te uwzględniają w procesie produkcyjnym nie tylko cechy konstrukcyjne modeli butów, ale także ozdobne, łącząc w ten sposób doskonałą jakość, niezrównane bezpieczeństwo i stylowy design. Najciekawsze jest to, że producenci zastanawiają się nad każdym modelem trampek w najdrobniejszym szczególe, biorąc pod uwagę, że każdy z nich może być zaprojektowany do własnych celów.

Buty fitness

Termin ten kryje w sobie wiele niuansów, ponieważ w rzeczywistości istnieje wiele rodzajów fitnessu. Jedynym rodzajem fitnessu, który nie wiąże się z obecnością trampek, jest joga, pilates i stretching. Aby ćwiczyć tego typu fitness na siłowni, wystarczy założyć zwykłe skarpetki. W przypadku innych rodzajów fitnessu nadal potrzebne będą trampki.

Na trening

Najlepszymi butami do treningu na siłowni będą proste sneakersy z cienką podeszwą, która zapewnia dobrą amortyzację. I nie ma znaczenia jak ta amortyzacja zostanie zapewniona – za pomocą kolców, poduszki powietrznej czy innego elementu na podeszwie.

Te same trampki idealnie nadają się również do fitnessu siłowego, który polega na wykrokach i innych ostrych ruchach podczas treningu. Ale do biegania i chodzenia, które również są częścią fitnessu, lepiej wybrać trampki z zaokrąglonym noskiem i dużą ilością kolców na podeszwie.

Taniec

Do fitnessu, który obejmuje style taneczne, specjalnie zaprojektowano specjalny rodzaj trampek - buty jazzowe.Buty te są zawsze wykonane z tkanin lub materiałów sztucznych, co zapewnia idealne dopasowanie do stopy. Ruch w takich butach nie jest krępowany dzięki temu, że pięta nie jest połączona z podeszwą, ale każdy z jej elementów jest wzmocniony specjalną wkładką, która zapewnia stabilność podczas rotacji.

Ale do stepu i aerobiku idealne są trampki z wysokim blokiem, które dobrze mocują bootleg. Mocowanie zapewniają klamry na rzepy, za pomocą których można dopasować rozmiar każdego modelu tenisówek.

Jak wybrać właściwy

Wybierając model trampek do fitnessu, należy od razu zdecydować, czy będzie on używany do jednego z jego rodzajów, czy kilku naraz. W drugim przypadku lepiej od razu wybrać dla siebie uniwersalny model trampek. Powinien łączyć kilka ważnych cech, takich jak okrągły palec u nogi i ćwieki lub pięta i sprzączki. Co ciekawe, oprócz podziału butów na kategorie w zależności od typu sprawności, istnieje również podział na inne podgrupy.

damskie

Tworząc trampki przeznaczone dla płci pięknej, producenci zawsze zwracają szczególną uwagę na ich cechy zewnętrzne. W trendzie są teraz trampki w pastelowych kolorach, a także takie, które łączą kilka odcieni jednocześnie - jasne i klasyczne. Najmodniejsze są kombinacje różu i bieli, a także fioletu i jasnej zieleni. Szczególną uwagę należy zwrócić na sznurowanie, ponieważ w tym sezonie nabrała jaśniejszego koloru niż w poprzednim.

Kochanie

Trampki dla dzieci są zawsze wykonane z wysokiej jakości naturalnych materiałów, które wykluczają możliwość wystąpienia jakichkolwiek reakcji alergicznych.Wkładka w takich butach jest zawsze wyjmowana, a palce mają dość elastyczną teksturę. Ale szczególną uwagę, podobnie jak w poprzedniej wersji, zwraca się na elementy dekoracyjne. Jasne kolory, kreskówkowy wystrój i liczne nity są obecne w prawie każdym modelu.

Wygodna

Za najwygodniejsze spośród nowoczesnych modeli sneakersów uważa się te, które są wykonane z elastycznych materiałów i mają wystarczającą stabilność, a co najważniejsze przyczepność do podłoża. Elastyczne klamry zawsze zapewniają dodatkowy komfort butom, które pozwalają dobrze umocować stopę w pożądanej pozycji bez odczuwania dyskomfortu.

Wysoki

Ale wysokie trampki stały się ostatnio dość popularne, a wszystko dlatego, że można w nich nie tylko uprawiać fitness, ale także używać ich jako butów na co dzień. Wysoki język zapewnia maksymalne podparcie stopy, dzięki czemu idealnie nadaje się do biegania. Te trampki wyglądają dość szorstko, dlatego najczęściej wybierają je mężczyźni.

Biały

Jaki model trampek można nazwać uniwersalnym pod względem dekoracyjnym? Oczywiście biały. Ten klasyczny odcień pasuje do każdego stroju sportowego, a zarówno mężczyźni, jak i kobiety starają się wyglądać stylowo na siłowni.

Teraz, gdy przyjrzeliśmy się butom fitness od środka i na zewnątrz, chciałbym wspomnieć o modelach tenisówek, które zostały uznane za najlepsze w 2016 roku.