Do czego służy odzież kompresyjna?
Jeśli aktywnie uprawiasz sport lub spędzasz dużo czasu na nogach, podnosząc ciężary, twoje naczynia krwionośne i żyły mają bardzo trudny czas. Od napięcia mięśni pęcznieją i puchną, nadając wysportowanym nogom niezbyt piękny wygląd.
Oczywiście nie dzieje się to od razu i na początku można zaobserwować tylko niewielki, a czasem dość silny obrzęk kończyn, uczucie zmęczenia. Odzież uciskowa pomaga uniknąć takich negatywnych konsekwencji aktywnego stylu życia.
Do czego służy odzież kompresyjna?
Zasada działania odzieży kompresyjnej, którą reprezentują spodnie, legginsy, skarpetki, kombinezony i inne rzeczy, opiera się na nierównomiernym ucisku niektórych części ciała. Dlaczego jest to potrzebne?
Faktem jest, że u zdrowej osoby, w trybie normalnym, krążenie krwi wspierane jest biciem serca, a krew wypychana jest od dołu do góry, bez stagnacji w kończynach. Ale przy długotrwałych obciążeniach integralność naczyń jest naruszona i nie mogą już utrzymywać optymalnego krążenia krwi, jak poprzednio. W rezultacie istnieje ryzyko powstania zakrzepów krwi i problemów z układem sercowo-naczyniowym.
Bielizna uciskowa składa się z gęstego materiału syntetycznego i napina te części ciała, w których naruszona jest integralność naczyń.Interesujące jest to, że największy nacisk wywierany jest na dolną część ciała, a już w górnych partiach nacisk stopniowo słabnie. Pomaga im to normalnie funkcjonować nawet przy dużym wysiłku fizycznym, co całkowicie zapobiega występowaniu wyżej wymienionych problemów.
Jak wybrać
Ale aby skarpeta bielizny uciskowej miała tylko korzystny wpływ na ciało, musisz nauczyć się, jak prawidłowo ją dobierać. Przede wszystkim musisz skupić się na tym, jaki sport uprawiasz lub jakie części ciała obciążasz najbardziej.
- Jeśli jesteś zawodowym biegaczem lub spędzasz dużo czasu stojąc lub siedząc, będziesz potrzebować pończoch uciskowych.
- Kompresyjne bluzy i spodenki są odpowiednie dla miłośników skoków narciarskich lub przez poprzeczkę.
- Fani kolarstwa powinni zdecydować się na koszulki kompresyjne i rowery.
- Ci, którzy zajmują się podnoszeniem ciężarów lub po prostu muszą codziennie nosić ciężary, powinni wybrać uciskowe golfy i majtki.
Pamiętaj, że bieliznę należy wybierać wyłącznie w jej rozmiarze, ponieważ napięcie od ubrania będzie wystarczająco silne, a przy aktywnych ćwiczeniach niezbędne jest poczucie komfortu. Nie zapominaj też, że nie wolno prasować takich ubrań, a po każdym treningu trzeba je prać w zimnej wodzie, najlepiej w trybie automatycznym. Nie zaleca się również stosowania w procesie mycia różnego rodzaju nabłyszczaczy. Aby zapewnić maksymalne bezpieczeństwo, przed wyborem bielizny należy skonsultować się z lekarzem.
Popularne modele
Może się to wydawać dziwne, ale współcześni producenci zwracają nie mniejszą uwagę na projektowanie bielizny uciskowej niż na jej właściwości lecznicze.W asortymencie modeli producentów można znaleźć modele bielizny w różnych kolorach iz różnymi nadrukami. Ciekawe jest również to, że męskie modele takiej bielizny znacznie różnią się od damskich.
Dla mężczyzn
Bielizna uciskowa dla mężczyzn wygląda bardziej surowo i zwięźle, niezależnie od tego, czy chodzi o skarpetki, spodenki, koszulki czy legginsy. W kolorystyce najczęściej dominują ciemne – czarny, brązowy i szary, ale zdarzają się też bardziej kolorowe modele – biały, niebieski, czerwony. Najczęściej logo znaku towarowego - producenta - służy jedynie jako wzór.
Dla kobiet
Modele bielizny kompresyjnej dla kobiet są bardziej zróżnicowane pod względem wzornictwa i kolorystyki. W asortymencie modeli producentów można znaleźć jasne okazy bielizny - pomarańczową, niebieską, jasnozieloną, szarą, liliową, różową, malinową itp. Nadruki na niej są najczęściej geometryczne, ale są też nietypowe modele bielizny z gradientowe przejście kolorów.
Przegląd popularnych marek
Konsumenci już dawno zauważyli, że ubrania różnych producentów znacznie się od siebie różnią. Różnicę można zaobserwować w kosztach, wykonaniu i ogólnym projekcie. Aby zrozumieć, jaki rodzaj bielizny jest odpowiedni dla konkretnej osoby, konieczne jest przeprowadzenie krótkiego przeglądu porównawczego produktów z niektórych. Rozważ najpopularniejsze.
Skórki
Odzież kompresyjna tej marki pod względem faktury bardziej przypomina zwykłą odzież. Jest niesamowicie miękka w dotyku, ale efekt kompresji uzyskuje się dzięki temu, że jest bardzo elastyczna. Projekt bielizny marki jest bardzo osobliwy - większość modeli łączy dwa kontrastujące odcienie - biało-niebieski, czarno-biały, czerwono-biały itp.Sądząc po opiniach osób, które już wypróbowały wpływ bielizny na siebie, ta odzież jest bardzo wysokiej jakości. Wielu zauważa, że przebywanie w nim jest początkowo bardzo niewygodne, ale podczas treningu ciało dostosowuje się i nie odczuwasz żadnego dyskomfortu.
Reebok
Marka ta cieszy konsumentów czterema kolekcjami odzieży kompresyjnej jednocześnie. Linia Crossfit została zaprojektowana specjalnie do biegania, linia COMBAT przeznaczona jest do treningu siłowego i sportów walki, kolekcja ONE SERIES pozwala na treningi zarówno w pomieszczeniach jak i na świeżym powietrzu, a bielizna Obstacle została zaprojektowana specjalnie do biegów z przeszkodami. Projekty ubrań tej marki są klasyczne.
Nike
Odzież kompresyjna od Nike została zaprojektowana specjalnie dla fanów marki. W nim można prześledzić główne nuty designu Nike. Modele monochromatyczne ozdobione są słynnym nadrukiem marki. W kolekcji męskiej znajdują się modele bielizny w kolorze niebieskim, czarnym, czerwonym i szarym. Modele damskie ozdobione są gradientowym wzorem.
pod pancerzem
Odzież kompresyjną tej marki można opisać w kilku słowach – klasyka z odrobiną humoru. W kolekcjach tej marki znajdują się koszulki i spodenki z nadrukami Supermana lub Batmana. Modele z imitacją nagiego ciała z pewnością przypadną do gustu niebanalnym osobowościom. Właściwości lecznicze tej odzieży, sądząc po opiniach konsumentów, są doskonałe.
