Kompresyjne getry

Każdy, kto od dawna zajmuje się sportem, wie, jak wygodne jest stosowanie getrów kompresyjnych. Sprzęt sportowy od dawna zawiera podobny produkt. Ale, że to hołd dla mody lub konieczna konieczność.

Zawodowi sportowcy kochają ludzi silnych, wytrzymałych i wytrwałych. Bardzo często na ulicy można zobaczyć biegaczy w wielokolorowych legginsach. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że jest to jasny dodatek, który jest częścią sportowego munduru. Właściwie nie tylko.

Dzianina uciskowa to doskonały, nowoczesny wynalazek, który jest dobrą profilaktyką i leczeniem żylaków, pomaga zmniejszyć nasilenie, obrzęk nóg i łagodzi ból.

Zgadzam się, że przy ciągłym uprawianiu sportu nie będzie zbyteczne posiadanie legginsów uciskowych. Każdy sportowiec wie, że częste treningi przyczyniają się nie tylko do promocji zdrowia, ale także do pojawiania się różnych mikrourazów.

Najczęściej, niezależnie od wybranego sportu, cierpią nogi. Są pod silnym stresem. Rezultat może być godny ubolewania: zwichnięcia, zmęczenie nóg, obrzęki.

Kompresyjne getry mogą pomóc zmniejszyć ryzyko tych urazów.Właściwości dzianiny są takie, że przy nadmiernym obciążeniu sportowcy poprawią swoje samopoczucie i przyspieszą proces regeneracji tkanki mięśniowej.

Skąd wzięła się ta nazwa? Teraz zastanówmy się. Zasada działania jest następująca: w różnych częściach nóg powstaje dodatkowy nacisk lub kompres.

Aktywność fizyczna na nogach upośledza krążenie krwi. Spowalniany jest odpływ krwi z kończyn dolnych. Szkodliwe toksyny i produkty rozpadu tkanki mięśniowej są powoli eliminowane z organizmu człowieka. Stąd biorą się wszystkie powyższe problemy.

Stuptuty to te same pończochy, tylko bez skarpety. Produkt działa na poziomie podudzia: od stawu skokowego po kolano. Zdaniem wielu sportowców zmniejsza się ryzyko kontuzji sportowych.

Korzystając z różnych środków, lekarze zalecają zapoznanie się ze wszystkimi zaletami i wadami produktów. Rozbijmy to wszystko i zacznijmy.

• Regularne treningi sportowe. Ten punkt jest omówiony bardziej szczegółowo w rozdziale „Cechy i zalety”, więc przypominamy tylko jeden. Legginsy można nosić, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych. Konsultacja z lekarzem nie będzie zbyteczna.
• Zapobieganie żylakom. Legginsy będą bardzo pomocne dla biegaczy z nadwagą, chorobami żylnymi lub predyspozycjami do nich. Stopień kompresji wybiera lekarz prowadzący.
• Zapobieganie „zakrzepicy podróżnika”. Kiedy dana osoba z natury swojej działalności jest zmuszona spędzać dużo czasu w lotach, przemieszczając się z jednego miasta do drugiego, legginsy zmniejszą ryzyko zakrzepów krwi, a podróż będzie znacznie wygodniejsza.

• Przede wszystkim dotyczy to osób, które mają problemy ze skórą. Należą do nich zapalenie skóry.
• Cukrzyca to poważny powód do odrzucenia takiego produktu.
• Przewlekłe choroby tętnic nóg
• Miażdżyca

Stuptuty mogą mieć różny wpływ na organizm człowieka. Istnieje kilka klas kompresji.

• Pierwsza klasa. Stuptuty można stosować w początkowej fazie choroby. Podane ciśnienie do 22 mm Hg. Sztuka. Produkt jest często przepisywany przez lekarzy profilaktycznie.
• Druga klasa. Rozłożony nacisk osiąga 33 mm. rt. Sztuka. Takie legginsy należy nosić, gdy lekarze zdiagnozowali zakrzepowe zapalenie żył lub umiarkowane żylaki.
• Trzecia klasa. Kompresja nie przekracza 45 mm. rt. Sztuka. Wskazaniem do stosowania legginsów tej klasy jest ciężka niewydolność żylna.
• Czwarta klasa. Kompresja sięga do 50 mm. Hg Getry są przepisywane w celu wyeliminowania naruszeń drenażu limfatycznego, wyeliminowania obrzęku spowodowanego tą chorobą.

Które getry użyć, kiedy podpowie Ci następujące zalecenia. Producenci wyróżniają trzy rodzaje produktów.

• Dla sportu. Skarpetki sprawdzą się profilaktycznie we wszystkich dyscyplinach sportowych, w których wymagany jest strój sportowy: koszulka, spodenki, skarpetki czy podkolanówki. Należą do nich piłkarze, gracze rugby i inni.
• Do biegania. Lekarze i producenci osobno wyodrębniają kategorię biegaczy zawodowych. W końcu to podczas biegania ładunek trafia bezpośrednio na nogi.
• z żylaków. Getry znacznie ułatwiają życie osobom, u których zdiagnozowano to. Wygląd różni się również od produktów do uprawiania sportu.Zazwyczaj producenci produkują legginsy gładkie, bez żadnych ozdobnych nadruków i przeszyć.

W osiągnięciu dobrych rezultatów przy stosowaniu produktu pomoże - odpowiedni rozmiar. Kupując legginsy nie powinno być większych trudności.

Instrukcje na opakowaniu podpowiedzą, jak wykonać pomiary. Specjalna tabela wskaże właściwy rozmiar produktu. Czy nadal masz wątpliwości? Konsultanci wyspecjalizowanych sklepów zawsze pomogą Ci to rozgryźć.

Dwa niuanse pomogą Ci dokładnie określić rozmiar: legginsy sportowe mierzy się przy łydce, do regeneracji - przy kostce. Inny profil ciśnienia wymaga takich pomiarów.

• Stuptuty są noszone prawidłowo, jeśli nie sięgają kolana o 1-2 cm.
• Rano to najlepszy czas na założenie ocieplaczy na nogi bez wstawania z łóżka.
• Getry przeciw żylakom. Proces zakładania uprości specjalne urządzenie, które można kupić w sklepie.
• Podczas zakładania legginsy nie powinny być mocno naciągnięte, naruszana jest integralność i kompresja produktu.

Dziewczyny, kobiety zawsze wolały nosić jasne ubrania. Nie tracąc z oczu tego faktu, projektanci postarali się zaprezentować modelki w różnych kolorach: fuksja, szlachetna zieleń, przyjemny kolor kiwi. To nie jest cała lista palet. Są też praktyczne legginsy.

Legginsy męskie wyróżniają się surowymi odcieniami. Styl i wygoda. To właśnie mężczyźni doceniają w każdym ubraniu.

Kompresyjne getry są dziś niezbędne podczas uprawiania sportu. Wielu sportowców doceniło już ich zasługi.

Żylaki nie są powodem do rozpaczy. Terminowa wycieczka do lekarza i legginsy medyczne czasami łagodzą ból. Najważniejsze, żeby nie marnować czasu. Zadbaj o swoje zdrowie!