Cellulitt kaffeskrubb

Alle kvinner ønsker å være vakre, og dette er helt riktig og naturlig ønske. Dyr kosmetikk, besøke ulike kosmetikksentre, gå på treningsstudioet - dette er bare en liten del av kvinners livshack for å opprettholde skjønnheten og ungdommen i ansiktet og kroppen. Og selvfølgelig vil ikke en eneste kvinne være fornøyd med utseendet til en ekkel "appelsinskall" på hoftene og baken hennes - cellulitter. Hva er det og hvordan håndtere dette ubehagelige fenomenet? Vår artikkel vil fortelle deg om det.

Cellulitt eller "appelsinskalleffekt" er et brudd på mikrosirkulasjonen av lymfe i det subkutane fettlaget og som et resultat av dets stagnasjon. Fettceller slutter å bli kvitt avfallsstoffer og begynner å hovne opp. Tette subkutane tuberkler dannes. Vi kaller dem cellulitter.

Hva er årsakene til denne sykdommen? Det er flere av dem:

• Hormonelle forstyrrelser i kroppen eller svikt under pubertet, graviditet eller overgangsalder. Vær forresten oppmerksom på at menn, uansett kroppsbygning, ikke har cellulitter. Alt handler om det lave innholdet av hormonet østrogen i den mannlige kroppen. Selv hos veldig overvektige menn er ikke kroppsfett cellulitter;
• Feil ernæring.Skadelig mat (hurtigmat, fet, stekt, søtsaker, bakverk) og drikker med høyt sukkerinnhold påvirker direkte utseendet til overvekt hos en kvinne og som et resultat cellulitter. Du bør imidlertid ikke misbruke dietter heller, for som kjent snylter "appelsinskallet" også på slanke damer. Du trenger bare å finne en "gyllen middelvei" - gi opp søppelmat, alkoholholdige og søte kullsyreholdige drikker og erstatt dem med ferskpresset juice, rent vann og sunn mat;
• Stillesittende livsstil. Naturligvis, jo mindre du beveger deg, jo høyere er predisposisjonen din for cellulitter. Dette er direkte relatert til nedgang i stoffskiftet og stagnasjon av væske i kroppen. Hvis du av en eller annen grunn ikke kan gå på treningsstudioet, begynn å gjøre morgenøvelser, gå mer, ta lange turer. Dette vil bidra til å spre lymfen og hjelpe deg i kampen mot cellulitter.

Det er følgende stadier av cellulitter:

• 1 trinn. På dette stadiet er det ingen uttalt "appelsinskall". Det kan bare sees ved å klemme på problemområdet med hånden. Huden på dette stadiet er fortsatt ganske elastisk. Å revidere kostholdet og matkurven, øke antall fysiske aktiviteter og gi opp dårlige vaner vil hjelpe deg å bli kvitt problemet;

• 2 trinn. På huden i problemområder vises sel i form av tuberkler. Det er i dem fett samler seg og lymfestagnasjon oppstår. Huden mister elastisitet og blir slapp. På dette stadiet er det verdt å tenke på å utføre mekaniske prosedyrer for å bryte opp klumpene som har dukket opp. Dette kan være en massasje, et besøk i den infrarøde badstuen, ulike kroppsinnpakninger. Fysisk aktivitet og en spesiell diett er nødvendig;

• 3 trinn. Cellulitt er synlig for det blotte øye, dessuten blir det mer og mer farlig, fordi i tillegg til stagnasjon av væsker og tap av følsomhet av nerveender, er muskelvev allerede påvirket, noe som fører til tap av elastisitet og elastisitet i muskler , blir det vanskeligere og vanskeligere å bevege seg. Huden henger. Til prosedyrene nevnt ovenfor legges ultralydeksponering, mesoterapi med lipolytika, elektrolipolyse;

• 4 trinn. Dette er det mest avanserte og mest vanskelige stadiet av cellulitter. Det er preget av økt tuberøsitet i huden, utseendet til en cyanotisk fargetone på grunn av dårlig blodtilførsel; i noen tilfeller oppstår vevsnekrose. Bare radikale tiltak, som ultralydfettsuging eller klassisk fettsuging med bruk av kirurgi, kan hjelpe her.

Fordeler med kaffe for huden:

• Kafferester eller malt kaffe gjør en fantastisk skrubb som eksfolierer huden og dyprenser porene;
• På grunn av innholdet av koffein og antioksidanter hjelper kaffe med å glatte ut og forynge huden, fjerne overflødig væske fra kroppen og forbedre blodsirkulasjonen;
• Kaffegrut i kombinasjon med essensielle oljer, brukt for anti-cellulitt-innpakninger; denne blandingen bidrar til å bryte ned kroppsfett og redusere volumet av problemområder.

Hvis du bestemmer deg for å bli kvitt cellulitter hjemme med en kaffeskrubb, må du nøye forberede kroppen for å oppnå maksimal effekt. Så, hva du trenger å gjøre før skrubbeprosedyren:

• Pass på at du ikke er allergisk mot dette produktet. Hovedprinsippet for enhver medisinsk prosedyre er ikke skade. Målet vårt er å bli kvitt cellulitter, men hvis bruk av kaffe ikke er mulig på grunn av individuell intoleranse, må du finne et annet produkt for å ta vare på problemområder;
• Før du starter anti-cellulittskrubbing, er det nødvendig å dampe og rense huden grundig. Porene bør være så åpne som mulig for bedre absorpsjon av de gunstige stoffene som finnes i skrubben;
• Varigheten av prosedyren er minst 10 minutter.

• For å tilberede en anti-cellulitt-skrubb, velg svart eller grønn kaffe, grovmaling, uten kunstige smaker og tilsetningsstoffer. I stedet for malt kaffe kan du ta kaffegrut og tilberede den nødvendige blandingen;
• Massasje av problemområder utføres som følger: du gni intensivt bena og baken fra bunnen og opp (dette er hvordan lymfebanene passerer) for å fjerne overflødig væske fra kroppen; masser magen med sirkulære bevegelser;
• Kaffeskrubbprosedyren må utføres minst 2 ganger i uken for å oppnå og opprettholde et bærekraftig resultat;
• For å forbedre effekten av prosedyren, vil det påfølgende badet med essensielle oljer av grapefrukt, einer eller appelsin hjelpe.

Nedenfor vil vi gi noen oppskrifter som vil fortelle deg hvordan du tilbereder en cellulitt kaffeskrubb hjemme:

• En klassisk skrubb basert på naturlig kaffe tilberedes ved å blande kaffegrut med vann ved romtemperatur, til konsistensen av grøt. Denne blandingen påføres problemområder, massasje utføres i 15-20 minutter; skyll deretter alt med varmt vann;
• For å oppnå bedre glid, tilsett dusjgelé i kaffemassen. Du kan også tilsette litt havsalt der;

• Honningskrubb med kafferester: bland kaffe og honning i forholdet 1:2 og masser kroppen i 10-15 minutter;

• Saltskrubb for anti-cellulittmassasje: ta kaffe (1 ss), havsalt (1 ss) og olivenolje (5-6 dråper). Det anbefales foreløpig å dampe kroppen grundig i badekaret, deretter behandle de ønskede stedene med denne blandingen og skylle etter 10-15 minutter;

• Følgende oppskrift bør brukes med forsiktighet da det kan forårsake en allergisk reaksjon. Den består i å tilsette varm peppertinktur (5-6 dråper) og olivenolje (også 5-6 dråper) til kaffegruten. Blandingen påføres kroppen i form av en wrap og varer i omtrent en time. Hvis du føler ubehag, for eksempel en ubehagelig brennende følelse, er det bedre å vaske av produktet umiddelbart for å unngå brannskader;

• Et annet interessant alternativ: skrubb med kanel. Dette orientalske krydderet vil bidra til å lindre betennelse fra huden og forbedre blodsirkulasjonen. Denne blandingen er laget av følgende ingredienser:

1. malt kanel - ½ teskje;
2. kaffekake - 1-2 ss;
3. olivenolje - 2 ss;
4. granulert sukker - ½ teskje;
5. salt - ½ teskje.

• Havregryn brukes også ofte i kampen mot cellulitter, og ikke bare som en sunn frokost.Bland 4 ss godt malt frokostblanding med 2 ss kafferester, tilsett en skje rømme eller yoghurt, bland godt og utfør en intens massasjeøkt i 10 minutter. Ta deretter en varm dusj;

• Eteriske oljer hjelper i kampen for glatt hud på rumpa og lår. Ta noen dråper (bokstavelig talt 5-6, ikke mer, for ikke å forårsake en negativ hudreaksjon) grapefrukt-, appelsin- eller mandarinolje, legg dem til den tilberedte kaffegruten (ca. 100 gram), påfør på huden og massasje problemområdene i 10 minutter.

Ved å lese anmeldelser om bruken av forskjellige blandinger ved bruk av naturlig malt kaffe eller kaffegrut for å bekjempe "appelsinskall", kan vi konkludere med at med regelmessig egenpleie ved bruk av disse produktene, kan du lykkes med å beseire cellulitter, gjøre det mye mindre merkbart, jevne ut huden og forbedre sirkulasjonen av væsker i kroppen.

I tillegg bringer kombinasjonen av skrubbing med andre anti-cellulittprosedyrer (massasje, infrarød sauna, etc.) det ønskede resultatet betydelig nærmere.

Den eneste ulempen med denne metoden for behandling av "appelsinskall" er tilstedeværelsen av en rekke kontraindikasjoner.Hvis du er allergisk mot kaffe, har åreknuter, har hudsykdommer, samt problemer med trykk (selv ekstern bruk av kaffe er full av økningen) eller med et hjerte, må du nekte å bruke en kaffeskrubb og se for et annet alternativ for å bekjempe cellulitter.