Sports kompresjonsundertøy

Å gå inn for sport er ikke bare moteriktig og stilig, men også et ekstremt nyttig tidsfordriv som lar deg se bra ut, bekjempe stress og opprettholde helsen din. Selvfølgelig, for aktiv sport, er det også nødvendig med passende klær, og kompresjonsundertøy for sport vil være det beste alternativet for forholdet mellom komfort, praktisk og nytte.

Kompresjonsundertøy er en type klær laget av spesielle materialer som har en uttalt komprimerende og støttende effekt på stoffet. Den er også komfortabel og passer perfekt til figuren, og understreker de mest fordelaktige stedene.

Det er fire hovedårsaker.

• Hovedeffekten av kompresjonsundertøy, brukt ikke bare i sport, men også i medisin, er kompresjon av muskler og ledd. Spesifisiteten til strukturen til menneskekroppen er slik at med kraftig aktivitet utvider blodårene seg, og blodstrømmen reduseres. Dette gjelder spesielt årene på bena, som ligger lengst fra "motoren" - hjertet. Kompresjonsundertøy presser på muskelen, og reduserer dermed karets diameter og hjelper blodet til å strømme raskere, og opprettholder tonen i systemet. Og forbedringen av blodsirkulasjonen øker i sin tur tilførselen av celler med oksygen og mikroelementer.

• Det andre punktet er å redusere risikoen for skade.På grunn av at sportskompresjonsundertøy er veldig tett mot kroppen, gir det ekstra støtte til muskler og sener. Den demper også delvis vibrasjonene som oppstår ved plutselige bevegelser, som ofte fører til mikrorupturer og mikrotraumer.

• En rekke eksperimenter tyder på at det å bruke kompresjonsplagg forbedrer følelsen av propriosepsjon betydelig – følelsen av ens kropp. Riktig utvalgt høykvalitets sportskompresjonsundertøy skal føles av en person som en annen hud - det passer perfekt og hindrer ikke bevegelser.

• Til tross for den ganske spesifikke teksturen, har sportskompresjonsundertøy god termoregulering og beskytter både mot overoppheting og hypotermi. Den fjerner også overflødig fuktighet fra innsiden, er fuktbestandig fra utsiden, og har god ventilasjon.

Det finnes ulike typer kompresjonsundertøy for sport, avhengig av spesialisering. I hver sport eller type fysisk aktivitet faller hovedbelastningen på strengt definerte muskelgrupper. Å støtte og styrke dem er oppgaven med kompresjonsundertøy. Dette oppnås gjennom en spesiell form, forskjell i materialer og kompresjonsgrad, eller gjennom spesielle kompresjonsinnsatser.

• For fitness er kompresjonsshorts, knebukser eller leggings egnet, forsterket i setemusklene og hoftene.

• Sporter som hockey og fotball som belaster foten og ankelen mest er egnet for bruk med kompresjonssokker og gamasjer.

• For løping må du støtte musklene i korsryggen, hoftene og ankelen. Så standardutstyrsalternativet er kompresjonsleggings, knebukser eller shorts komplett med strømper, sokker eller leggings.

• Det finnes også mange varianter av deler til sportskompresjonsundertøy, som har et ganske smalt omfang. For eksempel kompresjonstights for å opprettholde muskeltonen. Eller trange ermer, ermer eller lårmansjetter, som spiller rollen som støttende tilbehør i stedet for uavhengige klesplagg.

• Separat er det en kategori for gjenoppretting av kompresjonsundertøy. Hensikten er å gi den raskeste og høykvalitets gjenoppretting av muskeltonus etter trening, akselerert utskillelse av melkesyre og dermed redusere smerte. Dette oppnås gjennom en spesiell form og redusert kompresjon, som har en mild, men permanent effekt på skadet vev.

• Termisk undertøy forveksles ofte med kompresjonsundertøy for sport på grunn av dets termoregulerende effekt. Det er imidlertid en forskjell. Hovedoppgaven til termisk undertøy er å holde på kroppsvarmen og gi komfortable forhold i kaldt vær. Termisk undertøy kommer ofte med en ekstra kompresjonseffekt, men det er ikke nødvendig. Mens kompresjonsundertøy absolutt har egenskapen til å opprettholde temperaturen.

Sportskompresjonsundertøy anbefales for alle som driver med sport og fysisk aktivitet fortløpende. Og også for de som tilbringer mye tid på beina, møter regelmessig vektløfting eller har disposisjon for åreknuter og andre sykdommer forbundet med blodsirkulasjonen.

Det anbefales ikke å bruke kompresjonsundertøy, eller det bør brukes etter konsultasjon med lege for personer som lider av hudsykdommer.Det er nødvendig å passe seg for overvektige, diabetikere, røykere, samt pasienter med åreforkalkning, utsatt for blodpropp og en rekke andre sykdommer. Med forsiktighet og kun etter anbefaling fra en lege, bør kompresjonsklær velges for gravide.

Ikke glem at sportskompresjonsundertøy er spesialiserte klær designet for spesifikke formål. Så det bør brukes i rammen av trening og fysisk aktivitet. I hvile er kompresjonsundertøy skadelig for musklene - det er fare for innsnevring av blodårer og dannelse av blodstase i organene.

Herrekolleksjoner lages hovedsakelig i lyse farger. Populære farger sammen med klassisk svart er hvit, blå, rød, okergul og nyanser av turkis. Det er lagt stor vekt på detaljer og fargeaksenter.

Et godt sett vil være: kompresjonssokker, knesokker eller leggings i en lys nyanse med kontrastmønster. Deretter shorts, knebukser eller leggings med lyst trykk, eller om du bruker dem som undertøy under shorts - ensfarget grå eller svart. Ovenpå er det bedre å velge en kompresjons-T-skjorte eller en langermet genser. Fargen er nøytral, rolig med et uttalt chiaroscuro-mønster.

Damekolleksjoner, tvert imot, fokuserer på den øvre halvdelen av kroppen. T-skjorter med stramme kompresjon i prangende syre eller myke lyse nyanser er på moten. Shorts, leggings eller knebukser er vanligvis laget i svart eller mørkegrå for å visuelt slanke og forlenge bena. For de som ikke liker mørke farger, som et alternativ, kan du velge en helt vanlig dress.

Barnas kompresjonsundertøy imponerer med rikdom av nyanser og lyse detaljer.Rosa, rød, blå, blå, grønn, lilla, oransje farger, og gjerne i en kombinasjon av flere nyanser per vare. Volumetriske utskrifter - fra veldig barnslige til strenge. Alt er gjort for å sikre at barnet er merkbart, og viktigst av alt fornøyd - i et så bredt spekter vil selv den mest lunefulle unge idrettsutøveren finne noe som passer.

• Nike presenterer en god serie med produkter for barn og voksne - "Compression & Nike Pro". Sammen med kompresjonsundertøy inneholder kolleksjonen elementer av termisk undertøy.

• Reebok kan tilby stilige alternativer for grunnleggende utstyr for menn og kvinner, men de har ikke en barnelinje.

• Compressport vil glede deg med et stort antall originale produkter, som lårmansjetter, ermer og strømper, T-skjorter. Produktkvaliteten er veldig høy, god kompresjonseffekt.

• Skins utmerker seg med høy kvalitet og et mangfoldig utvalg av både kompresjonsplagg og tilbehør. Det er en voksen- og barnekolleksjon, modeller der som regel er presentert i flere farger.

• 2XU er et av de mest kjente kompresjonsundertøysmerkene. Profesjonell kvalitet, streng stil og brukervennlighet er hovedprinsippene for selskapet.

• Puma har også lansert en serie med kompresjonsplagg for menn og kvinner. Kunnskapen til selskapet er silikoninnsatser designet for å stimulere blodsirkulasjonen og massasjeeffekten.

• CEP-merket er kjent for utgivelsen av ikke bare sport, men også medisinsk kompresjonsundertøy. Det er åpenbart at CEP-produkter utmerker seg ved sin funksjonalitet og veljusterte anatomiske balanse.

• Under Armour slipper stilige kompresjonsplagg med et rent, minimalistisk design. Det er linjer for voksne og barn.

Mange legger merke til komforten ved å ha på seg, kvaliteten på produktene og den sterke kompresjonseffekten. Noen merker til og med forbedringen i atletisk ytelse på grunn av kompresjonsundertøy, selv om alle forskere er enige om at denne effekten er rent psykologisk.

Den andre delen av brukerne anser sportskompresjonsundertøy som ikke annet enn en fasjonabel egenskap som ikke gir noen praktisk fordel. Oftest klager de over ulempene med kompresjonsklær, stivhet i bevegelser og problemer med å kle av seg.