Fitnessarmbånd med puls- og trykkmålingsfunksjon

Fitnessarmbånd med et annet sett med funksjoner begynner å få mer og mer popularitet. Dette er ikke overraskende, fordi slike enheter er veldig praktiske og nyttige. Hovedfunksjonene er måling av puls og trykk. I dag har ordet «fitness» fått en bredere betydning enn det opprinnelig var ment. Alle må overvåke helsen 24 timer i døgnet. Det var for dette at en enhet ble oppfunnet som kan kontrollere kroppens tilstand.

"Smart" enhet finnes i form av armbånd og armbånd som bæres på håndleddet. De er veldig behagelige å ha på seg, noe som er notert av mange brukere. Når de oppfyller sitt medisinske formål, fungerer disse enhetene som normaliserende vitale parametere. Disse inkluderer puls og trykk.

Når du gjør cardio på treningsstudioet (eller gir kroppen din en slags belastning), vil det å bære et slikt armbånd være en veldig riktig avgjørelse. Slike produkter er også relevante for eldre, fordi informasjon om hjerterytmen også er viktig for dem.

Det er generaliserte parametere, men kroppen til hver person er individuell. Du bør ha en klar ide om resultatet av de målte avlesningene.

Disse enhetene er utstyrt med ulike sensorer som kan lese informasjon fra kroppen din og omgivelsene.

Nesten alle har en pulsklokke som måler puls. Denne funksjonen er høyt verdsatt av brukere. Ved å fikse denne parameteren kan du enkelt vise et kardiogram som beskriver arbeidet og tilstanden til hjertet ditt på monitoren.

På grunn av visse omstendigheter kan hjerterytmen bli raskere og langsommere. Dette bør tas i betraktning når man analyserer kardiogrammet.

Disse faktorene inkluderer tid på dagen (i løpet av dagen er verdien større enn om natten), omgivelsestemperatur (når den øker, øker også hjertefrekvensen), matinntak (bidrar også til økt frekvens). Pulsen for kvinner er litt høyere enn for menn. Skader på kroppen og sykdommer i denne perioden er også viktig. Høyde påvirker også pulsen. Høyere personer har litt lavere puls enn personer av middels og liten vekst.

Hvis tilstanden forverres, ledsaget av en endring i hjerterytmen, er det verdt å slå alarm. Tross alt kan en reduksjon i det være bevis på skjulte lesjoner i hjertet, betennelse i vevet i hjertemuskelen, økt intrakranielt trykk, magesårsykdom, hjerteinfarkt (eller tjene som et tegn på forgiftning i kroppen).

En viktig funksjon av disse armbåndene er en sensor som viser trykket til en person. Verdien av trykk refererer til kraften som blodstrømmen påvirker overflaten av karene. Denne indikatoren avhenger av blodvolumet per minutt. Det er et sett med verdier for blodtrykk (blodtrykk) normer, i henhold til hvilke kroppens tilstand bestemmes.Med den kan du spore funksjonen til organene som helhet og hvert system separat.

Blodtrykk er en individuell indikator, verdien avhenger av forskjellige faktorer. Vi kan trekke frem de viktigste:

• hjertefrekvens og styrke;
• aterosklerose;
• innsnevring og utvidelse av blodkar;
• arbeidet til det endokrine systemet;
• trekk ved blod.

Indikatoren avhenger av personens alder, vekt, målingstidspunkt, livsstil og andre faktorer:

• normen for blodtrykk anses å være 120/80;
• reduserte områder fra 110/70 til 100/60;
• litt forhøyet kan kalles fra 139/89 til 130/85;
• 140/90 eller mer regnes som høy.

Til sammen bestemmes disse faktorene av tonometeret som er innebygd i de fleste armbåndsmodeller.

Etter den første skrittelleren som ble utgitt på 60-tallet, dukket det opp en teori om at for at kroppen skal fungere som den skal, må det tas 10 000 skritt per dag. For tiden, gitt bildet og kostholdet til mennesker, antas det at dette beløpet ikke er nok. Det må dobles. Likevel vil en slik avstand være nyttig for den helbredende effekten. Det er tross alt mye bedre enn ingenting.

Noen ganger har vi ingen anelse om antall skritt som er tatt. Takket være skrittelleren innebygd i smartenheten kan du enkelt spore og kontrollere verdien for den siste dagen.

Gradvis øke antallet, kan du bidra til å forbedre funksjonen til kroppen som helhet. Tross alt er bevegelse livet.Alt begynner å endre seg akkurat i det øyeblikket det er et bevisst brudd på det målte livet til en person. Finn styrken til å forbedre helsen din, og kroppen vil være deg takknemlig gjennom hele livet.

Hjelper deg å starte en ny dag alarmfinnes i enheten.

Hvert moderne menneske prøver å kontrollere søvnfasen og tiden som brukes i den. Prinsippet for å vekke kroppen er at den slitte enheten produserer pulserende handlinger for tiden du har satt på forhånd. Når du våkner, kan du se alle fasene. Disse dataene registrerer tiden da du sovnet, våknet, samt perioden med dyp og intensiv søvn.

Det er også en nyttig funksjon som lar deg programmere en alarm for de nødvendige ukedagene.

Vanligvis er enhetene vanntette, i stand til å opprettholde normale driftsforhold når de er nedsenket til en viss dybde. Takket være dette er det ikke nødvendig å fjerne dem mens du dusjer eller trener i bassenget.

Alle treningsarmbånd har et lignende operasjonsprinsipp. Det viktigste underliggende elementet er en enhet som kalles et akselerometer. Dette er en enhet som bestemmer forskjellen mellom verdiene av endringen i bevegelse i rommet i forhold til tyngdeakselerasjonen. Vanligvis er det laget i form av sensitive enheter, kombinert til en, som er ytterligere innelukket i en suspensjon. Resultatet er en del som kan fange opp enhver endring.

Et typisk akselerometer har to brett med elektriske ladninger, en motvekt er plassert mellom dem. I prosessen med interaksjon av motvekten med brettene, begynner det å skapes et romlig bilde av bevegelsen til holderen i trekoordinatsystemet.

For noen enheter er andre funksjoner inkludert:

• fikse den geografiske posisjonen - takket være GPS (satellittnavigasjonssystem);

• måling av kroppstemperatur, miljø, svette (hvis det er en temperatur- og fuktighetssensor);
• brenne kalorier;
• gjenkjennelse av aktivitetstyper;
• motiverende oppgavesystem.

I utgangspunktet er det ingen programvare for disse parameterne, det er bare deres fiksering.

Hvis du installerer et program for enheter (som nettbrett og smarttelefoner), blir det mulig å analysere, organisere og systematisere eierens aktivitet når armbåndet og enheten samhandler. For å fullføre programoppsettet, må du angi de grunnleggende parametrene til eieren. Disse er alder, høyde og vekt. De er nødvendige for mer nøyaktige beregninger av de oppnådde verdiene.

Lesedataene dine kommer inn i programmet via Bluetooth eller Wi-Fi. Deretter behandles programmet, og som et resultat får du resultatet i form av diagrammer eller grafer.

Etter å ha gjennomgått resultatene kan du justere fysisk aktivitet og livsstil, slik at de blir optimale. Ved å gjøre disse trinnene vil du få utmerket helse og ikke overarbeid i nærvær av overdreven stress.

Tilgjengeligheten til hver funksjon avhenger av modellen du velger. Vurder nøyaktig hva du trenger. Da får du akkurat den enheten du får maksimalt utbytte av.

De er omtrent halve prisen, derfor rimeligere. Det nøyaktige programmerte grunnlaget i armbåndene resulterer i mer informasjon om eieren.Lengre driftstid er også en fordel.

For å bestemme valget av en bestemt modell, er det viktig å tydelig forstå kriteriene du trenger. Etter det vil det være mulig å sammenligne enhetene med hverandre ved å velge det beste alternativet.

Prispolitikken er ganske variert. Det er et stort antall enheter som kan kalles gode i prissegmentet opptil fem tusen rubler. Dette alternativet kombinerer vanligvis et sett med grunnleggende funksjoner. Det vil passe for deg hvis du ikke ønsker å betale for mye.

Det neste utvalgskriteriet er plattformen. Ofte samhandler disse armbåndene med nettbrett og telefoner, og fanger opp og analyserer all data. Det er verdt å vurdere dette punktet før du kjøper.

Nesten alltid forblir den grunnleggende funksjonaliteten uendret og er identisk for alle enheter. Antall skritt tatt, distanse, forbrente kalorier - dette er tilstrekkelig minimum for mange. I dyrere modeller kan du finne tilstedeværelsen av slike funksjoner som antall hjerteslag, vekt- og diettkontroll, GPS-sporing, muligheten til å svare på innkommende anrop.

Fritid er også ekstremt viktig. Vanligvis når arbeidet til et treningsarmbånd uten opplading en måned.

For de som fører en aktiv livsstil, driver med ulike idretter, vil den riktige avgjørelsen være å velge vanntette armbånd. De er veldig komfortable når de svømmer.

Råvarer for produksjon av enheter er de mest forskjellige.

Remmer for dem kan være:

• nylon med en klebrig feste;
• solid gummi, noe som gjør armbåndet mer holdbart;

• gummi med metallfester som lar deg justere størrelsen;
• silikon uten feste, med større elastisitet (i motsetning til gummi);

• silikon med hylsterknapp;
• lærlås.

Det ytre dekselet er hovedsakelig laget av plast og gummi. Elementene inni kan være laget av ulike legeringer, kobber eller grafen. Det sistnevnte materialet er i stand til å generere mindre varme, noe som gjør det mulig å lage ledende forbindelser med en tykkelse på mindre enn 22 nanometer. Bevegelseshastigheten til ladningspartikler i grafen og mobilitet har en høyere indikator enn i de foregående.

Samtidig forblir kobberelementer vanlige frem til i dag (på grunn av deres pålitelighet).

For dyrere modeller er det en spesiell teknologi - tolv stadier av metallbeleggbehandling.

Hovedmodulen har et metallbelegg en millimeter tykt. Denne handlingen foregår i tolv etapper. Elementet er laget ved hjelp av formmetoden, deretter polert og sandblåst. Når du danner effekten av et speil for kantene, utføres flatfresing. Takket være prosessen med lasermikroperforering, bores hull (i mengden 91). Hver av dem er 0,02 mm i diameter. Sammen lager de tre indikatorer - med en diameter på 1 mm. Hullene er fylt med spesialdesignet UV-lim (for å hindre at støv kommer inn i enheten).

Antallet som er interessert i produksjon av smarte armbånd øker hvert år. Dette indikerer etterspørselen etter produkter. Nedenfor er hovedlisten:

• Adidas er en tysk industriprodusent;
• Apple er et amerikansk globalt selskap;
• Alcatel - pleide å være et fransk selskap, fusjonert med et amerikansk i 2006;
• ASUS - et kinesisk selskap som produserer diverse utstyr og komponenter;

• Fossil er en amerikansk organisasjon grunnlagt i 1984;
• Garmin er en sveitsisk produsent av navigasjonsutstyr og klokker;
• HTC er en taiwansk produsent;
• Huawei er en av de store kinesiske telekomprodusentene;
• LG er et av de største selskapene fra Sør-Korea;

• Uwatch er en kinesisk organisasjon som produserer "smarte" enheter;
• Meizu - selskapet er internasjonalt;
• Microsoft - er det viktigste programvareselskapet;
• Qumo er et prosjekt av fem sørkoreanske organisasjoner;
• Xiaomi er en organisasjon fra Kina grunnlagt i 2010;
• Samsung er en gruppe selskaper samlet i Sør-Korea i 1938.

Kinesiske modeller ("CK11", "Sansui H2", "Makibes B15P", "H09") er ikke dårligere enn resten i konkurransen.

La oss nå se på toppen av de beste i litt mer detalj. Alle støtter Android 4.4, iOS 8.0 eller høyere plattformer.

Kinesisk armbånd "CK11". Hovedfunksjoner: kaloriforbruk, tilbakelagt distanse, sporing av søvnkvalitet, skritteller, alarminnstillinger, påminnelser og eksisterende deling av sosiale nettverk. Normal brukstid er 7 dager.

• skjermen har en størrelse på 0,66 tommer;
• batterikapasiteten er 110 mAh;
• ladetype - magnetisk;
• silikagelstropp, plastkoffert.

"Smart" enhet Makibes B15P har bare et sett med grunnleggende funksjoner. Den viktigste blant dem er kontroll av blodtrykket. Den kan registrere bevegelsene dine og ta vare på søvnkvaliteten din uten behov for en app. Etter synkronisering med Android 4.4/iOS 8.0 eller nyere, utvides funksjonssettet.

• skjermen har en størrelse på 0,86 tommer;
• batterikapasiteten er 80 mAh;
• ladetype - avtagbar vugge;
• silikonstropp, plastkoffert.

smart armbånd "H2" har et sett med funksjoner som ligner på tidligere modeller. Pulsovervåking, kalori- og søvnanalysator er grunnleggende funksjoner.

• skjermen har en størrelse på 0,66 tommer;
• batterikapasiteten er 110 mAh;
• ladetype - USB-kabel
• polyuretanrem, akrylkasse.

Modell "H09" har en stor skjermstørrelse og et utvidet sett med funksjoner (sammenlignet med tidligere kinesiske modeller). Overvåking av aktiviteten til den fysiske tilstanden, hjertefrekvens, søvn, allergiske reaksjoner, funksjonen til SMS-varsler og samtaler, valg av alarmmodus er hovedfunksjonene.

• skjermen har en størrelse på 0,95 tommer;
• batterikapasiteten er 100 mAh;
• ladetype - lader;
• lærreim, veske - CNC legering, herdet glass.

eple – selskapet er en av grunnleggerne av de produserte produktene. Den fokuserer på utgivelsen av "smarte" klokker. De er designet for iPhone-plattformen. Modeller oppdateres kontinuerlig, urskiven blir forbedret, samt sett med funksjoner, grensesnitt, applikasjonshastighet og mer. Alt starter veldig enkelt og raskt. Planlagt utgivelse høsten 2017 KLOKKER 4.

• eple. Produsenten nærmer seg nøye testing av enheter og bygger produksjonssyklusen kompetent, brukere bemerker en ganske høy kvalitet. På grunn av prispolitikken får den imidlertid 4,8 av 5.
• "CK11". Gjennomsnittlig vurdering er 4,6 av 5. Kjøpere legger merke til et godt design, tett passform til hånden og et inkludert sett med funksjoner. Blant manglene merker noen unøyaktigheten i å måle blodtrykket.

• Makibes B15P. Produsenten hevder fuktmotstand, men brukere anbefaler fortsatt ikke å senke armbåndet til en dybde på mer enn én meter i mer enn en halv time. Lavpris og grunnleggende funksjoner er hovedegenskapene til modellen, notert av kjøpere. Gjennomsnittlig vurdering er 4,5 av 5.
• "H2". Eiere legger merke til enkelheten i å utføre alle funksjoner, behagelig materiale, raffinementet til modellen, som er perfekt for jenter. Komforten og justeringen av armbåndet øker også vurderingen. Som et resultat er det lik 4,5 av 5.
• "H09". Kjøpere av denne modellen legger vekt på rask synkronisering med enheten, minimale feil i avlesningene og et stilig utseende. Den nåværende vurderingen er 4,6 av 5.

Følgende video vil hjelpe deg med å bestemme valget av et treningsarmbånd.